I mani Mutivi wa Vuhlayiseki bya Meno? Vona ndlela leyi ti pfunaka ha yona leswaku meno ya wena ma tshama ma hanye kahle!

Loko u ya eka dokodela wa meno, minkarhi yin’wana dokodela a nga si ku vona kumbe endzhaku ka loko a ku vona, u nga ha vona un’wana a ku basisa meno ni ku ku nyika switsundzuxo malunghana ni rihanyo ra nomu, a swi tano ke? Munhu yoloye hi loyi hi n'wi vitanaka Muhlayisi wa Meno . Vanhu van'wana va tlhela va va vitana Vahlayisi va Milomu . Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi leswaku vanhu lava i vamani, kahle-kahle va endla yini, na leswaku vukorhokeri bya vona i bya nkoka ku fikela kwihi eka hina.

Kahle kahle i mani Mutivi wa Vuhlayiseki bya Meno?

Hi ku olova, dokodela wa vuhlayiseki bya meno i munhu loyi a leteriweke ku khathalela rihanyo ra nomu wa wena . Ntirho wa vona lowukulu i ku basisa meno ya wena, ku pfuneta ku sivela mavabyi ya marhimila ni ku ku dyondzisa ndlela yo hlayisa rihanyo lerinene ra nomu. Hakanyingi va tirha ni dokodela wa wena wa meno leswaku a pfuneta ku hlayisa meno ni marhimila ya wena swi hanye kahle.

Xana dokodela wa vuhlayiseki bya meno u endla yini? Hi yihi vukorhokeri lebyi va byi nyikaka?

Ku ni swilo swo tala leswi muhlayisi wa meno a swi endlaka. A hi languteni tin’wana ta letikulu:

1. Ku Hlantswa Meno

Lexi i xin’wana xa swilo leswikulu leswi va swi endlaka. During a routine dental cleaning , leyi hi ntolovelo u yi kumaka loko u ya eka dokodela, va tirhisa switirhisiwa swo hlawuleka ku susa plaque – filimi ya ti bacteria – na tartar – leyara yo nonoka ya tartar leyi vumbekaka ehenhla ka meno ya wena. Kutani, va ku pholisha meno hi paste yo hlawuleka ni khapu ya rhaba. Ku basisiwa nkarhi na nkarhi ku fana na leswi swi nga pfuna swinene eka ku sivela swirhumbana na mavabyi ya marhimila.

2. Ku basisiwa swinene ka timintsu ta meno (Tooth scaling and root planing) .

Leswi i ku basisa loku dzikeke nyana. Minkarhi yin’wana swirhumbana ni tartar swi hlengeletana etindhawini leti burachi ya wena ya meno yi nga swi kotiki ku ti fikelela, hambi ku ri ehansi ka marhimila. Hi swona leswi leswi swi vulavulaka hi swona. Endzhaku ka loko ti basise meno ya wena, ti rhetela timintsu ta meno ya wena. Hi ndlela yoleyo, a swi talanga leswaku plaque na tartar swi ta tlhela swi namarhela eka tona.

3. Ku endliwa ka X-rheyi ya meno

Vahlayisi va meno va nga teka X-rheyi ya meno ya meno ya wena. Swifaniso leswi swi endla leswaku dokodela wa wena wa meno a kuma xifaniso lexi nga erivaleni xa timitsu ta meno ya wena, marhambu lama rhendzeleke meno ya wena, ti- sinus, misiha ni ndhawu leyi nga ekusuhi.

4. Ku nyika murhi wo titivata wa ndhawu

Hi xikombiso, ematikweni man’wana eswifundzheni swo tala swa le United States, vativi va ku basisa meno va nga ku nyika mirhi yo dlaya ku titivala ka ndhawu leyi ku pfimbaka nomu. Leswi swi ta ku pfuna leswaku u nga tshuki u vava ngopfu naswona u ta ntshunxeka hi nkarhi wa vutshunguri. Hambiswiritano, eSri Lanka, leswi hi ntolovelo swi endliwa hi dokodela wa meno hi yexe.

5. Ku kamberiwa ka rihanyo ra nomu

Vahlayisi va meno va tshamela ku kambela rihanyo ra nomu wa wena. Hi nkarhi lowu, va lava swikombiso swa ku va ni swirhumbana, ku pfimba ka marhimila kumbe khensa ya nomu . Va vika leswi kumiweke eka dokodela wa wena wa meno. Swikambelo leswi swi nga pfuna ku vona swiphiqo swihi na swihi ka ha ri na nkarhi ni ku swi tshungula swi nga si nyanya.

6. Ndzavisiso wa matimu ya meno

Loko u vona dokodela wa vuhlayiseki bya meno, u ta vulavula na wena hi ntokoto wa wena wa khale wa meno, rihanyo ra wena hi ku angarhela, na mirhi yihi na yihi kumbe swiengetelo leswi u swi nwaka. Rungula leri i ra nkoka eka vona leswaku va kunguhata vutshunguri bya wena ku antswa.

7. Swisirhelelo swa meno

Lebyi nakambe i vutshunguri lebyi talaka ku endliwa eka vana ku pfuneta ku sivela ku bola ka meno. Meno ya hina ya le ndzhaku ma ni swirhendzevutana leswi dzikeke ni makhumbi eka wona. Swiphemuphemu swa swakudya, swiphepherhele ni tibakteriya swi nga ha khomelela etindhawini teto hi ku olova. Swisirhelelo swa meno i xisirhelelo xo hlawuleka lexi cheriwaka etindhawini teto. Leswi swi yimisa ku namarhela koloko naswona swi hunguta ku bola ka meno.

8. Vutshunguri bya fluoride

Fluoride i nchumu lowu tiyisaka enamel ya meno naswona wu hunguta ku bola ka meno. Minkarhi yin’wana vativi va vuhlayiseki bya meno va chela vutshunguri bya fluoride bya le henhla eka meno ya wena.

9. Swiletelo swa vuhlayiseki bya nomu

Ku ya eka dokodela wa meno ni ku basisa meno i swa nkoka. Kambe a hi swona ntsena. Switlhela swiva na nkoka ku hlamba naku hlantswa meno kahle ekaya. Vativi va vuhlayiseki bya meno va nga ku dyondzisa ndlela yo hlamba ni ku hlantswa meno hi ndlela leyi ku fanelaka. Hi xikombiso, loko u ri ni buloho ra meno , va nga ku komba ndlela yo basisa ehansi ka rona. Loko u ri ni swilo swo nghenisa meno , swi nga ku byela leswaku hi wahi maburashi ni swibasisi leswi ku fanelaka. Va nga ku pfuna ku langutana ni timhaka tihi na tihi ta rihanyo ra nomu leti u nga ha vaka na tona.

Xa nkoka: Muhlayisi wa meno a hi munhu loyi a basisaka meno ntsena. Va fana ni tintsumi leti hlayisaka rihanyo ra wena ra nomu!

Xana u nga va njhani mutivi wa vuhlayiseki bya meno?

Leswi na swona i swinene ku swi tiva. Leswaku u va dokodela wa vuhlayiseki bya meno, u fanele u leteriwa hi ndlela yo hlawuleka. Leswi hi ntolovelo swi katsa ku hetisa nongonoko wa diploma kumbe digri ya malembe mambirhi ku ya eka mune. Yi katsa vuhlayiseki bya meno, tidyondzo ta dyondzo yo angarhela, na ntirho wa mavoko wa tliliniki. Hambiswiritano, leswaku u tirha ntirho lowu, u fanele u kuma layisense.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka dokodela wa vuhlayiseki bya meno ni dokodela wa meno?

Vanhu lava havambirhi va nyika vukorhokeri bya rihanyo ra meno, kambe mintirho ya vona ya hambanile.

• Dokodela wa meno i munhu loyi a tshungulaka mavabyi yo hambana-hambana ya meno ni swiyimo swo hambana-hambana. Va endla vutshunguri bya meno lebyi pfuxetaka, byo tanihi ku tata meno , ku veka tiharhi , mabuloho , vutshunguri bya timintsu ni ku humesa meno . Va tlhela va endla vutshunguri bya meno byo sasekisa, byo tanihi ku boha meno ni ku hlanganisa meno hi porcelain .

• Mutivi wa Vuhlayiseki bya Meno ngopfu-ngopfu u ni vutshila byo basisa meno. Va kongomisa ngopfu eka vutshunguri bya meno byo sivela, lebyi pfunaka ku hlayisa meno na marhimila ya wena swi hanye kahle.

Hi ku olova, dokodela wa meno u tshungula ngopfu loko vuvabyi byi humelela, kasi dokodela wa meno u pfuneta ku sivela vuvabyi leswaku byi nga humeleli. Kambe havumbirhi bya tona ti tirhisana leswaku rihanyo ra wena ra nomu ri tshama ri ri lerinene.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka dokodela wa vuhlayiseki bya meno ni mupfuni wa meno?

Vanhu lava havambirhi va pfuna dokodela wa meno, kambe ntirho wa vona wu hambanile.

• Muhlayisi wa Meno u tiveka ngopfu eku basiseni ka meno na ku nyika vukorhokeri byo sivela.
• Mupfuni wa meno i munhu loyi a pfunaka dokodela wa meno ku endla maendlelo ya meno. Hi xikombiso, va pfuna dokodela wa meno hi ku tata meno ni ku veka harhi, va pfuna dokodela wa meno hi switirho ni ku pfuna muvabyi ku titwa a ntshunxekile. Va fana na "mavoko mambirhi lama engetelekeke" eka dokodela. Leswi hi swona swi endlaka leswaku minkarhi yin'wana yi vuriwa "vutshunguri bya meno bya mavoko ya mune."

Swikili leswi lavekaka ku va mupfuni wa meno swi nga ha hambana hi ku ya hi matiko ni ku ya hi swifundzha. Tindhawu tin’wana ti lava switifikheti swo hlawuleka ni tilayisense, kasi tin’wana a ti lavi.

Xo hetelela, tsundzuka leswi (Rito ro Yisa Ekaya) .

Muhlayisi wa meno i munhu loyi a hoxaka xandla swinene eku hlayiseni ka meno ni marhimila ya wena swi hanye kahle. Ku nga khathariseki leswaku u hlamba ni ku tirhisa floss kahle ku fikela kwihi ekaya, ka ha ri ni tindhawu leti burachi ya wena ya meno ni floss swi nga swi kotiki ku ti fikelela.

Leswaku u susa swiphepherhele ni tartar leswi hlengeletanaka etindhawini teto, i swinene ku vona dokodela wa vuhlayiseki bya meno kambirhi hi lembe leswaku a basisiwa meno ya wena.

A ti nge susi ntsena xiphepherhele xin’wana ni xin’wana lexi swi nonon’hwaka ku xi susa eka meno ya wena, kambe ti ta tlhela ti ku dyondzisa ndlela yo basisa meno ya wena ku antswa ekaya. Kutani, nkarhi lowu taka loko u endzela dokodela wa meno, tsundzuka ku boxa dokodela wa wena wa meno. Vukorhokeri bya vona byi ta pfuna swinene eku hlayiseni ka ku n’wayitela ka wena ku saseka naswona ku ri ni rihanyo lerinene!

`Muhlayisi wa Meno, Ku Hlantswa Meno, Rihanyo ra Nomu, Dokodela wa Meno, Vuvabyi bya Marhimila, Ku Bola ka Meno