Loko u ri na vuvabyi bya chukele, kumbexana u tshame u twa xiga lexi nge "high blood sugar" nkarhi hinkwawo. Kumbexana u swi twile leswaku swi humelerile eka munghana kumbe xaka ra wena. Hi ku olova, leswi hi leswi sayense ya swa vutshunguri yi swi vitanaka hyperglycemia. Swi vula leswaku nhlayo ya glucose (chukele) engatini ya wena yi engeteleka ngopfu. Leswi swi humelela hikuva miri wa wena a wu humesi hormone ya insulin hi ndlela leyinene kumbe a wu swi koti ku tirhisa insulin leyi wu yi humesaka kahle. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi hi vuenti nyana, hi ndlela leyi un’wana na un’wana a nga yi twisisaka.
Xana kahle-kahle hyperglycemia i yini?
Anakanya hi mhaka leyi, tisele leti nga emirini wa hina ti fana ni tinjhini letitsongo. Tinjhini leti ti lava matimba kumbe mafurha leswaku ti tirha. Mafurha lawa i glucose, leyi hi yi kumaka eka swakudya leswi hi swi dyaka, ngopfu-ngopfu eka swakudya leswi nga ni tikhabohaydreti. Kambe glucose leyi a yi nge ngheni hi ku kongoma eka tisele. Yi lava mpfuno eka homoni leyi vuriwaka insulin. Insulin yi fana ni xilotlelo lexi pfulaka nyangwa wa sele.
Munhu loyi a nga na vuvabyi bya chukele u na xiphiqo xa xilotlelo lexi (insulin). Kumbe a ku na swilotlelo leswi eneleke (vuvabyi bya chukele bya Muxaka wa 1), kumbe hambiloko ku ri na swilotlelo, a swi ngheni kahle eka xilotlelo xa nyangwa (ku lwisana na insulin, leswi humelelaka eka vuvabyi bya chukele bya Muxaka wa 2). Ku humelela yini ke? Glucose leyi hlengeletanaka engatini a yi nge ngheni eka tisele naswona yi hlengeletana engatini. Ku tlakuka loku ka mpimo wa chukele engatini ku vuriwa hyperglycemia.
Ku ni tindlela timbirhi letikulu to endla leswi:
| Muxaka wa ku tlakuka ka chukele | Hi ku olova... |
|---|---|
| Ku titsona swakudya Hyperglycemia | Leswi swi vula leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena wu le henhla ku tlula 130 mg/dL endzhaku ka loko u nga dyi kumbe ku nwa nchumu ku ringana tiawara ta kwalomu ka 8. (Loko nhlayo ya wena yi ri exikarhi ka 100-125 mg/dL, swi tekiwa tanihi vuvabyi bya chukele bya le mahlweni.) |
| Hyperglycemia endzhaku ka swakudya | Loko mpimo wa chukele engatini wu kamberiwa endzhaku ka tiawara ta 2 endzhaku ko dya, wu le henhla ku tlula 180 mg/dL . Hambi endzhaku ka swakudya leswikulu, nhlayo leyi a yi tali ku tlakuka ku tlula 140 mg/dL eka munhu loyi a nga riki na vuvabyi bya chukele. |
Xa nkoka swinene, loko xiyimo lexi xi tshamela ku va kona kumbe xi nga heli, xi nga onha misiha ya wena, misiha ya ngati ni swirho swa le ndzeni. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku hatla u yi kambela ni ku yi tshungula.
Hi swihi swivangelo swa mpimo wa chukele leri tlakukeke engatini?
Ku ni swivangelo swo hambana-hambana leswi endlaka leswaku munhu la nga ni vuvabyi bya chukele a nga ha va ni chukele leri tlakukeke engatini.
- Ku rivala kumbe ku tlula tiphilisi ta insulin kumbe ta vuvabyi bya chukele leti u ti nyikiweke hi nkarhi .
- Ku dya swakudya leswi nga ni tikhabohaydreti to tala (starch) ku tlula mpimo wa insulin leyi u yi lavaka. Hi xikombiso, ku dya ngopfu rhayisi, xinkwa kumbe matamatisi.
- Ku tluleriwa emirini.
- Vuvabyi byin’wana na byin’wana kumbe xiyimo (e.g. xirhami, mukhuhlwana).
- Ku engeteleka ka ntshikilelo .
- Ku pfumala ku endla vutiolori kumbe ku nga endli vutiolori nkarhi na nkarhi.
- Minkarhi yin’wana, ku endla vutiolori byo tika ngopfu (ngopfu-ngopfu loko chukele engatini se ri ri ehenhla naswona mpimo wa insulin wu ri ehansi) na swona swi nga va xivangelo.
Xana vanhu lava nga riki na vuvabyi bya chukele va nga va ni chukele leri tlakukeke engatini?
Ina, hambi ku ri vanhu lava nga riki na vuvabyi bya chukele minkarhi yin’wana va nga ha va ni chukele ro tlula mpimo.
- Cushing’s syndrome: Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi humelelaka loko miri wu ri ni mpimo lowu tlakukeke wa homoni ya cortisol nkarhi wo leha.
- Mavabyi ya kholokholo: Loko ku ri ni vuvabyi bya kholokholo lebyi humesaka insulin (pancreatitis kumbe khensa ya kholokholo), ku endliwa ka insulin ku nga ha kavanyeteka.
- Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Xiyimo lexi, lexi tolovelekeke eka vavasati, xi tiveka hi ku lwisana na insulin.
- Mirhi yo karhi: Mirhi yo karhi, yo tanihi ti- steroid, na yona yi nga engetela mpimo wa chukele engatini swa xinkarhana.
Hi swihi swikombiso swa chukele leri tlakukeke engatini?
Swikombiso swa hyperglycemia swi nga hambana eka swiyimo swo sungula na loko xiyimo xi ri karhi xi ya emahlweni. I swa nkoka ku lemuka leswi.
| Swikombiso swa le ku sunguleni | Swikombiso leswi humelelaka eka nkarhi wo leha |
|---|---|
|
|
Xihatla: Vuvabyi bya chukele bya Ketoacidosis (DKA) .
Lexi i nchumu lowu faneleke ku va ni vuxiyaxiya swinene. Loko ku tlakuka ka chukele ku ya emahlweni ku nga lawuriwi, ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele bya Muxaka wo Sungula, swi nga vanga xiyimo lexi nga ni khombo, lexi xungetaka vutomi lexi vuriwaka Diabetic Ketoacidosis (DKA).
Hi ku olova, loko tisele ti nga swi koti ku kuma glucose, miri wu sungula ku hisa mafurha leswaku wu kuma matimba. Endlelo leri ri humesa tikhemikhali leti vuriwaka "ketones." Loko ti- ketone leti ti hlengeletana engatini, ngati yi hundzuka asidi. Leswi swi ni khombo swinene.
Swikombiso swa xiyimo xa DKA:
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
- Ku pfumaleka ka mati emirini swinene
- Ku vava ka khwiri
- Ku nonoka ku hefemula
- Ku nun’hwela ka mihandzu eka ku hefemula
- Ku ba ka mbilu
- Ku pfilunganyeka na ku lahlekeriwa hi ku titivala (coma) .
Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na swikombiso leswi, u fanele ku hatlisa u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele. Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri.
Xana xiyimo lexi hi xi lawula ni ku xi sivela njhani?
Loko u ri ni vuvabyi bya chukele naswona u ri ni swikombiso swo sungula leswi boxiweke laha henhla, rhanga hi ku kambela mpimo wa chukele engatini ya wena. Kutani vulavula ni dokodela wa wena. A nga ha ku nyika switsundzuxo swo fana ni leswi:
1. Nwa mati yo tala: Ku nwa mati swi pfuneta ku humesa chukele leri tlulaka mpimo emirini hi ku tirhisa nchuluko. Swi nga tlhela swi sivela ku pfumaleka ka mati emirini.
2. Ku endla vutiolori: Ku endla vutiolori swi nga pfuna ku hunguta mpimo wa chukele engatini. Kambe hi lowu nchumu wa nkoka lowu u faneleke u wu tsundzuka. Loko mpimo wa chukele engatini ya wena se wu ri ehenhla naswona u ri ni ti- ketone eka nchuluko wa wena (ngopfu-ngopfu eka vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula), ku endla vutiolori swi nga nyanyisa swilo.Hikwalaho, tiyiseka leswaku u lava xitsundzuxo eka dokodela wa wena malunghana ni ndlela yo endla vutiolori.
3. Cinca mikhuva ya wena yo dya: Swi nga ha lava leswaku u cinca mpimo ni muxaka wa tikhabohaydreti eka swakudya swa wena. U nga lava switsundzuxo eka mutivi wa swakudya eka leswi.
4. Ku Cinca Mirhi: U nga tshuki u cinca muxaka, mpimo kumbe nkarhi wa mirhi ya wena handle ko rhanga hi ku vulavurisana na dokodela wa wena. Loko swi laveka, dokodela wa wena u ta endla ku cinca hi yexe.
Nchumu lowunene ku wu endla i ku sivela xiyimo lexi leswaku xi nga humeleli. Leswi swi lava ku landzelela pulani ya wena ya vulawuri bya vuvabyi bya chukele hi ku kongoma.
- Nwa mirhi leyi nyikiweke hi dokodela hi nkarhi.
- Landzelela pulani ya swakudya leyi vekiweke.
- Endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
- Languta mpimo wa chukele engatini ya wena nkarhi na nkarhi.
- I swa nkoka swinene ku ambala switifiketi swa vutshunguri leswaku van’wana va swi tiva leswaku u na vuvabyi bya chukele loko ku humelela xiyimo xa xihatla.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hyperglycemia i mpimo wa chukele leri tlakukeke hi ndlela leyi nga tolovelekangiki. Lexi i xiyimo lexi talaka ku humelela eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele.
- Tiva swikombiso swa le ku sunguleni swo tanihi ku tshamela ku va ni torha, ku tshamela ku chulula, ku karhala ni ku nga voni kahle.
- U nga lawula xiyimo lexi hi ku landzela hi ku helela pulani ya swakudya, ku endla vutiolori ni mirhi leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena.
- Loko u va ni swikombiso swo tika swo tanihi ku hlanta, ku pfimba ka khwiri ni ku nun’hwela ka mihandzu eka ku hefemula ka wena, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa, tanihi leswi swi nga ha vaka xiyimo xa xihatla lexi vuriwaka (DKA) .
- U nga tshuki u cinca mirhi ya wena handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Loko u ri na swivilelo swo karhi, vulavula na dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena