Xana u ni vuvabyi bya chukele? Kumbe xana xirho xa ndyangu wa wena kumbe munghana wa wena u nyikiwe insulin ya vuvabyi bya chukele hi dokodela? Kutani kumbexana u ni swivutiso swo tala malunghana ni leswaku insulin i yini, leswaku i mixaka yihi ya insulin leyi nga kona ni ndlela yo yi tirhisa. Vanhu vo tala va chavanyana rito insulin. Kambe hakunene a ku na nchumu lowu hi faneleke hi wu chava. Namuntlha, hi ta vulavula hi sweswo hinkwaswo, ku kuma tinhlamulo ta swivutiso hinkwaswo leswi u nga na swona emiehleketweni ya wena, hi ndlela yo olova swinene.
Xo sungula, xana insulin i yini?
Hi ku olova, insulin i homoni leyi endliwaka hi miri wa hina. Wu endliwa hi xirho lexi vuriwaka pancreas ya hina. Kutani, ntirho lowukulu wa insulin leyi i ku pfuna chukele (Glucose) leri engeteriwaka engatini ku suka eka swakudya leswi hi swi dyaka, ri nghena eka tisele ta miri na ku pfuna tisele teto ku kuma matimba lawa ti ma lavaka. Insulin yi tirha ku fana ni xilotlelo lexi pfulaka nyangwa wa yindlu.
Kambe eka munhu la nga ni vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus), miri wu nga ha va wu nga humesi insulin leyi eneleke, kumbe insulin leyi endliwaka yi nga ha va yi nga tirhi kahle. Hi loko hi fanele ku nwa insulin ehandle, tani hi murhi. Leswi swi endliwa ku lawula mpimo wa chukele engatini.
- Vanhu lava nga ni Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula va fanele va nwa insulin hikuva ku endliwa ka insulin emirini wa vona ku lava ku yima hi ku helela.
- Vanhu lava nga ni Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi minkarhi yin’wana va nga ha lava insulin, kambe vanhu vo tala va nga lawula chukele engatini ya vona hi mixaka yin’wana ya tiphilisi ni ku cinca ndlela leyi va hanyaka ha yona.
Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya insulin?
Ina, ku ni mixaka yo hlayanyana ya insulin leyi tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya chukele. Leswi swi hambanisiwa hi ku ya hi leswaku swi sungula ku tirha hi ku hatlisa ku fikela kwihi emirini ni leswaku swi tshama nkarhi wo tanihi kwihi. Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku hi wihi muxaka lowu ku fanelaka.
A hi twisiseni tinxaka leti kahle ku suka eka tafula leri nga laha hansi.
| Muxaka wa insulin | Nkarhi wo sungula | Nkarhi wa nhlohlorhi | Nkarhi |
|---|---|---|---|
| Ku endla swilo hi ku hatlisa Xikombiso: Novolog, Humalog | Ku nga si hela timinete ta 15 | Ku nga si hela tiawara ta 1-2 | Kwalomu ka 3-5 wa tiawara |
| Ku tlanga ko koma / Ku tshama nkarhi na nkarhi Xikombiso: Humulin R | Ku nga si hela timinete ta 30-60 | Ku nga si hela tiawara ta 2-4 | Kwalomu ka 5-8 wa tiawara |
| Ku tirha ka le xikarhi Xikombiso: Humulin N, Novolin N., na van’wana | Ku nga si hela tiawara ta 1-2 | Ku nga si hela tiawara ta 4-12 | Kwalomu ka 12-18 wa tiawara |
| Ku tlanga nkarhi wo leha Xikombiso: Lantus, Levemir, Basaglar | Ku nga si hela tiawara ta 1-2 | Yi tirha hi ndlela leyi fanaka siku hinkwaro, kwalomu ka ku nga ri na vuyelo bya nhlohlorhi. | Kwalomu ka tiawara ta 24 |
| Ku hlanganisiwa ka ha ri emahlweni Xikombiso: Nkatsakanyo wa Humalog 70/30 | Swihambana kuya hi muxaka (15-60 wa timinete) . | Swi hambana hi muxaka (Double Peak) . | Kwalomu ka 10-16 wa tiawara |
Glargine insulin (e.g. Lantus) i muxaka lowu tirhaka nkarhi woleha. Loko yi cheriwa kan’we hi siku, yi funengeta swilaveko swa insulin ya le hansi ya miri ku ringana kwalomu ka 24 wa tiawara.
Hi tihi tindlela leti insulin yi yisiwa ha tona emirini?
Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu to nwa insulin. Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku hlawula ndlela leyi ku olovaka swinene ni leyi ku fanelaka.
- Ti- syringe: Leyi i ndlela ya ndhavuko leyi tirhisiwaka hi vanhu vo tala. Leswi swi katsa ku koka mpimo lowu faneleke wa insulin ku suka eka xigwitsirisi ku ya eka xiringi ivi u yi chela ehansi ka nhlonge.
- Tipeni: Leti ti fana ni tipeni. Ti ni xigwitsirisi xa insulin eka tona. A wu fanelanga u koka mirhi eka xigwitsirisi. U nga ha chela mpimo lowu kongomeke hi ku olova. Ti durha nyana kutlula ti syringe, kambe ta olova swinene ku ti tirhisa.
- Tipompo: Leswi i switirhisiwa leswitsongo leswi ambariwaka leswi tisaka mpimo wutsongo wa insulin emirini hi nkarhi lowu vekiweke. Tinga tlhela titirhisiwa ku tisa bolus ya insulin endzhaku ka swakudya.
- Swilo leswi hefemulaka: Leswi a swi tolovelekanga ngopfu eSri Lanka. Insulin leyi tirhaka hi ku hatlisa i muxaka wa insulin leyi nga hefemuriwaka. Afrezza i yin’wana ya tinxaka to tano.
Hi tihi tindhawu letinene to chela insulin?
Rivilo leri insulin yi ngheniwaka ha rona emirini ri nga ha hambana hi ku ya hi laha u yi chelaka kona. Ndzhawu ya kahle no hlohleteriwa ngopfu i khwiri (ndhawu ya khwiri) hikuva insulin yi nghenisiwa emirini hi ndlela leyi fanaka kwalaho. Hambiswiritano, yifanele ku cheriwa kwalomu ka tisentimitara timbirhi kusuka eka xitombo.
Tindhawu leti landzelaka letinene i mavoko ya le henhla (mavoko ya le henhla), mathanga ni marhaku .
Xa nkoka swinene: U nga cheli endhawini yin’we nkarhi wun’wana ni wun’wana. Loko u tshama u ri karhi u chela endhawini yin’we, swirhumbana kumbe swivati swi nga ha va kona ehansi ka nhlonge. Loko sweswo swi humelela, insulin a yi nge ngheni kahle. Kutani, hambiloko yi ri endhawini yin’we, siya xivandla xa kwalomu ka rintiho exikarhi ka ndhawu leyi u tshameke yi chela eka yona.
Xana ndzi nga wu hlawula njhani muxaka wa insulin leyi nga swinene eka mina?
Leswi a hi nchumu lowu u nga wu endlaka hi wexe. Dokodela wa wena u ta kambela xiyimo xa wena hi vukheta ivi a ku nyika muxaka wa insulin kumbe mixaka ya mixaka leyi hlanganisiweke leyi nga swinene eka wena. U ta kambisisa swilo swo tala loko a endla xiboho xexo, ku katsa ni:
- Ndlela leyi miri wa wena wu hlamulaka ha yona eka insulin.
- Ndlela ya wena ya vutomi (leswi u swi dyaka ni ku swi nwa, leswaku u endla vutiolori byo tanihi kwihi).
- Xana u nga chela kangani hi siku?
- Xana u kambela kangani mpimo wa chukele engatini ya wena?
- malembe ya wena.
- Tipakani ta wena ta ku lawula chukele.
Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa insulin?
Ku fana ni mirhi yin’wana ni yin’wana, insulin yi nga va ni switandzhaku swo karhi, kambe hakanyingi leswi swi nga lawuriwa.
- Chukele ra le hansi ngopfu engatini (Hypoglycemia): .Lexi i nchumu wa nkoka swinene ni wa nkoka swinene lowu hi faneleke hi tivonela eka wona. Loko u kuma swikombiso swo fana na ku nyuhela, ku rhurhumela, ndlala yo tlula mpimo, ku nga tshamiseki, na ku ba ka mbilu hi ku hatlisa, u fanele ku hatlisa u nwa nchumu wo nandziha (chukele, glucose, swakunwa swo tsokombela).
- Ku nyuhela: U nga ha nyuhelanyana loko u sungula ku tirhisa insulin.
- Swirhumbana kumbe swivati eka tindhawu leti u cheriweke eka tona: Leswi swi nga endleka loko u tshama u ri karhi u chela eka ndhawu yin’we.
- Ku huma swirhumbana kumbe ku pfimba eka ndzhawu leyi cheriweke eka yona.
Xana u nga yi hlayisa njhani insulin hi ndlela leyinene?
Leswaku insulin yi tshama yi tirha kahle, i swa nkoka swinene ku yi hlayisa kahle.
- Minkarhi hinkwayo hlayisa swibya kumbe tipeni leti nga tirhisiwangiki, leti nga tirhisiwangiki efrijini. Kambe a nga si tshama u va efrijini. U nga pfumeleli insulin yi titimela.
- Unga hlayisa vial kumbe peni ya wena ya sweswi eka mahiselo ya kamara (kwalomu ka 28-30 wa masiku), kambe yi veke ehandle ka dyambu ro kongoma xikan’we naku hisa ngopfu.
- Languta xigwitsirisi xa insulin u nga si xi tirhisa. Tinxaka leti tirhaka hiku hatlisa na leti tirhaka nyana tifanele kuva mati lawa yanga basa. Tinxaka leti tirhaka exikarhi tifanele kuva na masi na mapapa, kambe ati fanelanga kuva na swirhabyani.
- Loko insulin ya wena yi cincile xivumbeko kumbe yi heleriwe hi nkarhi, u nga yi tirhisi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Insulin i murhi lowu ponisaka vutomi lowu nga wa nkoka eku lawuleni ka vuvabyi bya chukele. U nga swi chavi.
- Ku ni mixaka yo hlayanyana ya insulin. I dokodela wa wena ntsena loyi a nga kumisisaka muxaka ni mpimo lowu ku fanelaka.
- U nga tshuki u cinca muxaka wa insulin ya wena, mpimo kumbe nkarhi wa ku cheriwa handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
- Loko u chela insulin, cinca-cinca ndhawu yoleyo ematshan’weni yo yi chela endhawini yin’we siku ni siku. Leswi swi nga pfuna ku sivela swiphiqo swa nhlonge.
- I swa nkoka swinene ku hlayisa insulin hi ndlela leyinene. Tiva leswaku hi tihi leti faneleke ku vekiwa efrijini naswona hi tihi leti nga hlayisiwaka eka mahiselo ya kamara.
- Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na insulin, tiyiseka leswaku u vulavula na dokodela wa wena hi yona.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena