Xana wa swi tiva hi Diabulimia, ku nga xiyimo lexi nga ni khombo lexi fambisanaka ni vuvabyi bya chukele?

Loko u hanya ni Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula, wa swi tiva leswaku byi nga tika ku fikela kwihi. Swi nga ha titwa onge i nyimpi leyi tshamaka yi ri kona ni swakudya, insulin ni mpimo wa chukele engatini. Kambe swin’we ni mintlhontlho leyi, ku ni xiyimo xin’wana lexikulu lexi nga ku ngungumeleke ivi xi xungeta vutomi. Namuntlha, hi ta vulavula hi xiyimo xin’we xo tano, diabulimia.

Xana kahle-kahle Diabulimia i yini?

Hi ku olova, Diabulimia i xiyimo lexi eka xona munhu la nga ni Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula hi vomu a nga nwi insulin leyi eneleke kumbe a nwa insulin yitsongo swinene leswaku a hunguta miri. Leswi entiyisweni swi tekiwa tanihi xiphiqo xa ku dya hi madokodela.

Loko u twa vito ra "diabulimia," vanhu van'wana va nga ha ehleketa leswaku lexi i xiyimo lexi fanaka na "bulimia nervosa." Hi leswaku, swi fana ni ku dya ngopfu ivi u tlhela u hlanta. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya diabulimia lava endlaka leswi. Vanhu van’wana va ringanyeta ntsena ku tirhisa ka vona insulin naswona va nga hlayisa ndlela yin’wana yo dya tanihi leyi tolovelekeke. Hikwalaho, minkarhi yin'wana yi vuriwa "Xiphiqo xa ku Dya eka Diabetes Mellitus Type 1 (ED-DMT1)."

Loko se u hungute insulin ya wena naswona u hungute miri, u nga ha ehleketa, “Eku heteleleni ndzi ni vulawuri emirini wa mina.” Kambe ntiyiso hileswaku lexi i xiyimo lexi nga ni khombo swinene, hambi ku ri lexi xungetaka vutomi. Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na swikombiso leswi, i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.

Ha yini ku hunguta miri ku humelela loko insulin yi lahlekile? Xana swi ni khombo?

Miri wa hina wu lava hormone leyi vuriwaka insulin leswaku yi kuma matimba eka swakudya leswi hi swi dyaka. Insulin hi yona yi yisa glucose kumbe chukele engatini ya hina eka tisele ta miri ivi yi yi hundzula matimba.

Sweswi anakanya, munhu la nga ni Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula a nga humesi insulin leyi eneleke emirini wakwe. Kutani munhu yoloye u fanele a nwa insulin ku suka ehandle. Ku humelela yini loko u hunguta mpimo wa insulin leyi u yi nwaka hi vomu? Tisele ta miri a ti swi koti ku tirhisa glucose. Kutani miri wu sungula ku tirhisa tindlela tin’wana leswaku wu kuma matimba. Hi leswaku, yi ringeta ku aka matimba hi ku hisa mafurha ni misiha.

Ku nga khathariseki leswaku u dya ku fikela kwihi, miri wa wena a wu nge kumi matimba eka swakudya sweswo, kutani leswi humelelaka hakunene hileswaku miri wa wena wu "fa ndlala." Leswi hi swona swi vangaka ku hunguta miri.

Kambe ku hunguta miri hi ndlela leyi swi ni khombo swinene.Yin'wana hileswaku tikhemikhali leti nga ni khombo leti vuriwaka ti ketones ti nga hlengeletana engatini, leswi yisaka eka xiyimo lexi nga dlayaka lexi vuriwaka "Diabetic Ketoacidosis (DKA). Xin'wana hileswaku loko insulin yi nga enelanga, mati yo tala ma nga lahleka emirini, leswi vangaka ku pfumaleka ka mati emirini swinene. Hambileswi ku heleriwa hi mati emirini loku ku nga ha vonakaka onge ku ta ku pfuna ku hunguta miri, swi tlhela swi va ni khombo swinene emirini."

Hi swihi swikombiso swa Diabulimia?

Eka xiyimo lexi, swikombiso swo karhi swa miri, swa mianakanyo ni swa mahanyelo swi nga voniwa.

Swikombiso swa miri

• Nhlayo ya HbA1c ya 9.0% kumbe ku tlula: Leswi swi kombisa leswaku mpimo wa chukele ra wena ra le xikarhi eka tin’hweti tinharhu leti hundzeke wu le henhla swinene.
• Ku hunguta miri handle ka xivangelo.
• Ku pfimba ka nhloko ni ku titivala.
• Ku nga ringani ka ti electrolyte eka ti electrolyte ta miri (sodium, potassium).
• Ku tshamela ku titwa u karhele naswona u karhele.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Ku tshamela ku va ni torha ro tlula mpimo ni ku tshamela ku chulula.
• Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki eka vavasati.
• Xivono xa cinca, ku vona loku nga vonakiki kahle.

Swikombiso swa mintlhaveko na mahanyelo

• Ku kayivela ka minhlangano ya vutshunguri leyi fambelanaka na vuvabyi bya chukele.
• Ku chava chukele ra le hansi engatini (hypoglycemia) hikuva u fanele ku dya.
• Ku chava ku "ku nona loko u nwa insulin."
• Ku lawula vuvabyi bya chukele switiva tani hi ndzhwalo lowukulu na ntshikilelo (ku karhateka hi vuvabyi bya chukele na ku hisiwa hi matimba).
• Ku nga nwi swileriso swa insulin nkarhi na nkarhi kumbe ku swi nwa endzhaku ka nkarhi.
• Ku hlundzuka ka xitshuketa, ku cinca-cinca ka miehleketo nkarhi na nkarhi.
• Ku hlayisa swihundla eka van’wana mayelana na ndlela leyi u lawulaka vuvabyi bya wena bya chukele.
• Ku tala ku humelela kumbe ku tshinela ka diabetic ketoacidosis (DKA).
• Ku nga nyiki nhlayo leyi lavekaka ya insulin (bolus) eka swakudya kumbe ku yi nyika yitsongo swinene.

Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa. Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku vuvabyi bya chukele byi hlasela munhu un’we eka va 11 lavakulu lava nga ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula. Leswi swi vula leswaku swi nga ha va swi tolovelekile ku tlula leswi hi swi ehleketaka.

Hi swihi swivangelo swa Diabulimia?

A ku na xivangelo xin’we xa vuvabyi bya chukele. Swiphiqo swa ku dya swo fana ni leswi i swiyimo leswi rharhanganeke swinene. Swi nga vangiwa hi ku hlangana ka timhaka ta rihanyo ra miri, ra ntshamisano ni ra mianakanyo.

Ntshikelelo wa mianakanyo wa ku lawula vuvabyi bya chukele na wona wu nga ha va xivangelo. Tekela enhlokweni:

• Ku boheka ku tshama u ri karhi u ehleketa hi swakudya, ngopfu-ngopfu ku hlayela tikhabohaydreti.
• I swa nkoka ku hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta.
• I swa nkoka ku tshamela ku rhekhoda na ku langutisisa swilo swo fana na mpimo wa chukele engatini, mpimo wa HbA1c, na ntiko wa miri.

Ku katsa ni swilo leswi, swilo swin’wana swo hlayanyana swi nga hoxa xandla eku kumeni ka vuvabyi bya diabulimia:

• Ku navela lokukulu ko hunguta miri.
• Timhaka ta xifaniso xa miri.
• Ku karhateka hi vuvabyi bya chukele.
• Eka mindhavuko yin'wana, miri wa "skinny" wu idealized tani hi wo saseka.
• Ku titwa onge a va na nseketelo.
• Swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo, ngopfu-ngopfu ntshikilelo wa mianakanyo wa tliliniki na ku vilela.
• Loko chukele ra ngati ri hunguteka, u fanele u dya.
• Ntshikilelo wa tintangha.
• Loko u tshame u va ni xiphiqo xa ku dya khale.
• Swiendlakalo leswi tsemaka nhlana evuton’wini.
• Ku navela ku lawula nchumu wo karhi evuton’wini.
• Ku nyuhela endzhaku ka vuvabyi bya chukele swi sungula ku kumiwa naswona vutshunguri bya sungula.

Loko wena kumbe munhu loyi a nga ekusuhi na wena a ri na swikombiso leswi, i swa nkoka swinene ku lava mpfuno.

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka leswi?

Diabulimia yi nga vanga swiphiqo leswikulu swa rihanyo eka nkarhi wo koma na wo leha.

Swiphiqo swa nkarhi wo koma

Vunyingi bya leswi swi vangiwa hi mpimo wa chukele leri tlakukeke engatini leri phikelelaka.

• Diabetic Ketoacidosis (DKA): Leswi swi nga dlaya.
• Ku pfumaleka ka mati emirini swinene.
• Ku hlwela ku hola ka swilondza.
• Ku tluleriwa hi tibakteriya ku fana na Staph.
• Mavabyi ya comela na mavabyi ya xirho xa xivindzi (UTIs).
• Ku tsana ka misiha.

Swiphiqo swa nkarhi wo leha

Leswi i swiphiqo leswi tolovelekeke swa vuvabyi bya chukele, kambe swi nga ha humelela hi ku hatlisa ni hi ndlela yo biha swinene eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele.

• Vuvabyi bya mbilu na misiha.
• Ku onhaka ka misiha ematihlweni (Retinopathy) - Leswi swi nga endla hambi ku ri ku va munhu a fa mahlo.
• Ku onhaka ka misiha eka swirho (Neuropathy) - Leswi swi nga vanga ku pfimba, ku vava, na ku lahlekeriwa hi ku twa hambi endzhaku ko vaviseka.
• Gastroparesis - Ku hlwela ku gayela swakudya.
• Mavabyi ya tinso - Leswi swinga endla leswaku tinso ti tsandzeka hambi kuri xilaveko xa dialysis.
• Vuvabyi bya xivindzi.

Swiphiqo leswi swi nga endla leswaku a tshamela ku etlela exibedlhele hambi ku ri ku fa ka ha ri ni nkarhi.

Xana madokodela ma xi xiya njhani xiyimo lexi?

Hi ntolovelo swiphiqo swa ku dya swa tika ku swi vona hikuva hakanyingi swi fihliwile. Vanhu vo tala lava nga ni swiyimo leswi a va humi va ya lava vutshunguri. Leswi swi nga va ntiyiso ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele. Vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele hakanyingi va chava ku soriwa hi madokodela kumbe ndyangu wa vona hikwalaho ko ka va nga lawuli kahle vuvabyi bya vona bya chukele.

Hikwalaho ka leswi, vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya chukele a va kumeki.

Loko munhu loyi a nga ekusuhi na wena a ri na mpimo wa HbA1c wa 9.0% kumbe ku tlula, kumbe loko a tshamela ku hlangana na DKA handle ka nhlamuselo yin’wana, u nga ha sola leswaku u na diabulimia.

Tanihi leswi swi nonon’hwaka ku kombisa xivangelo lexi kongomeke xa chukele leri tlakukeke engatini leri phikelelaka, hakanyingi, leswaku van’wana va tiva hi xiyimo lexi, munhu yoloye hi yexe u fanele a pfumela leswaku u hunguta ku tirhisa ka yena insulin hi vomu.

Xana Diabulimia yi tshunguriwa njhani? (Vutshunguri)

Tipakani letikulu ta vutshunguri bya diabulimia hi leti:

• Ku tirhisa insulin hi ndlela leyinene.
• Ku lawula mpimo wa chukele engatini na ntiko wa miri hi ndlela ya rihanyo.
• Ku sivela swiphiqo swa nkarhi wo koma na swa nkarhi wo leha swa vuvabyi bya chukele.
• Ku tshungula swiphiqo swa miehleketo leswi hoxaka xandla eka diabulimia.

Hi ntolovelo ku tirhisiwa ku hlanganisiwa ka vutshunguri lebyi landzelaka eka leswi:

• Ku kamberiwa ka swa vutshunguri na/kumbe ku etlerisiwa exibedlhele: Loko u ri na xiyimo xo fana na DKA, u ta lava ku etlerisiwa exibedlhele no tshunguriwa. Eka swiyimo swo tika, swi nga ha laveka ku etlerisiwa exibedlhele ku tiyiseka leswaku insulin a yi siveleriwi ni ku langutisisa swiphiqo swin’wana swa ku dya. Madokodela ma nga ha tlhela ma ringanyeta leswaku ku endliwa swikambelo leswaku ku nga vi na swiphiqo.
• Vutshunguri bya miehleketo (vutshunguri bya ku vulavula): Leswi swi ku pfuna ku cinca miehleketo na mahanyelo lama nga na swiphiqo. Vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va tala ku va na ntshikilelo wa mianakanyo kambirhi ku ya eka kanharhu naswona kwalomu ka 20% va tala ku va na ku vilela. Vutshunguri bya miehleketo byi nga tshungula swiyimo leswi. Nakambe, ku vulavula hi ndlela leyi u titwaka ha yona hi vuvabyi bya chukele swi nga pfuna ku hunguta ku hisiwa hi vuvabyi bya chukele.
• Dyondzo ya swakudya na/kumbe vulawuri bya vuvabyi bya chukele: Ku va na ku twisisa lokunene ka vuvabyi bya chukele swi nga ku nyika ku titshemba ku byi lawula. U nga tirha na Mutivi wa Nkhathalelo na Dyondzo wa Vuvabyi bya Chukele loyi a Tiyisisiweke (CDCES) ku dyondza hi ntivo-vutomi bya vuvabyi bya chukele na tindlela ta vulawuri. Dyondzo ya swakudya yinga ku pfuna ku cinca ripfumelo ro biha mayelana na swakudya swokarhi (kufana na "carbs are bad") na maendlelo yan'wana yo dya lawa yanga riki na rihanyo.
• Mirhi yo lawula ntshikilelo ni ku vilela: Loko swi laveka, dokodela a nga ha nyika mirhi ya leswi.

Hikwalaho ka leswi vuvabyi bya chukele i xiyimo lexi nga ni swiyenge swa miri ni swa mianakanyo, vutshunguri byi lava mpfuno wa vaphakeri vo hambana-hambana va nhlayiso wa rihanyo. Xikombiso:

• Vativi va Nkhathalelo na Dyondzo va Vuvabyi bya Chukele lava Tiyisisiweke (CDCES).
• Endocrinologists - Madokodela lama nga ni vutshila eka tihomoni.
• Vativi va mianakanyo.
• Vativi va Swakudya lava Tsarisiweke.

Hi tihi minkarhi yo hola eka xiyimo lexi? (Ku vhumbha) .

Langutelo ra munhu la nga ni vuvabyi bya chukele ri titshege hi swilo swo hlayanyana:

• Xana xiyimo xa diabulimia xi ve kona nkarhi wo tanihi kwihi.
• Xana insulin yi siveriwa ku fikela kwihi naswona kangani.
• Loko ku ri ni mahanyelo man’wana lama nga hlelekangiki yo dya.
• Muxaka wa vutshunguri lebyi u byi kumaka ni ndlela leyi u tinyiketeleke ha yona eka vutshunguri byebyo.

Diabulimia yi nga nyanya loko yi nga tshunguriwi. Loko u hatla u kuma mpfuno, vuyelo bya kona byi antswa. Kambe hakanyingi, vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele a va paluxi leswaku va hunguta insulin ya vona hi vomu. Va nga ha ala vutshunguri kumbe va nga landzeleli pulani ya vutshunguri.

Diabulimia i vuvabyi bya ku dya lebyi nga vaka lebyikulu swinene hambi ku ri ku xungeta vutomi loko byi nga tshunguriwi. Hambileswi vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va nga ha hanyaka nkarhi wo komanyana ku tlula vaaki hinkwavo, vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va le khombyeni lerikulu swinene ro fa ka ha ri ni nkarhi ku tlula lava nga ni vuvabyi bya chukele ntsena.

Kambe mahungu lamanene hileswaku vuvabyi bya diabulimia i xiyimo lexi tshungulekaka. Nseketelo wa varhandziwa wu nga va mpfuno lowukulu eku hlayiseni ka munhu la nga ni xiyimo lexi a tinyiketele eka vutshunguri.

Loko u ri na vuvabyi bya Diabulimia, xana u tikhathalela njhani? / Xana u nga wu kuma njhani mpfuno?

Leswi swi nga ha va nchumu wo tika no chavisa ku wu vula, kambe loko u ri na diabulimia, i swa nkoka swinene ku byela munhu hi swona.

Loko se u kumiwile u ri na vuvabyi bya diabulimia, tshama u tinyiketerile eka pulani ya wena ya vutshunguri:

• Teka mimpimo ya wena ya insulin leyi u yi lerisiweke hi nkarhi.
• Loko u ri na mirhi yin’wana leyi u nyikiweke yona, yi nwa kahle.
• Loko u kuma vutshunguri bya ku vulavula, vona muongori wa wena nkarhi na nkarhi.
• Kombela nseketelo eka ndyangu ni vanghana.
• Anakanya hi ku joyina mintlawa ya nseketelo eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele na/kumbe diabulimia.
• Tshama ekule na swilo leswi nga hlohlotelaka mahanyelo ya diabulimia (ku fana na social media).
• Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi.
• Tiva ni musa eka wena n’wini. Anakanya hi wena n’wini.

Vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula i xiyimo lexi rharhanganeke, xa tika ku xi lawula naswona minkarhi yin’wana xa tika swinene. Kambe tiva leswaku a wu wexe – un’wana na un’wana loyi a nga na vuvabyi bya chukele u na ku tlakuka na ku wa evuton’wini. Kambe diabulimia i xiyimo xo tika lexi nga vaka ni vuyelo byo biha swinene eka rihanyo. Goza ro sungula ro herisa xirhendzevutana lexi xo biha ni ku hanya vutomi lebyi hanyeke kahle i ku kombela mpfuno. Madokodela ya wena na varhandziwa va wena va kona ku ku pfuna.

Tinhla to koma leti u faneleke u ti tsundzuka

Swi lulamile, kutani hi leswi swin’wana swa swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi tekela enhlokweni eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Diabulimia i xiyimo lexikulu lexi eka xona munhu la nga ni Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula a sivelaka ku tirhisa ka yena insulin hi vomu leswaku a hunguta miri.
• Leswi swi nga vanga swiphiqo swa rihanyo leswikulu, hambi ku ri leswi xungetaka vutomi, swa nkarhinyana ni swa nkarhi wo leha.
• I swa nkoka swinene ku yi vona ka ha ri na nkarhi no kuma vutshunguri lebyi heleleke lebyi katsaka swiyenge swa vutshunguri, swa miehleketo na swakudya.
• Nseketelo wa ndyangu na vanghana i wa nkoka eka riendzo leri.
• Loko u ri ni xiphiqo xo fana ni lexi, u nga tshuki u chava ku kombela mpfuno. A wu wexe.

` Diabulimia, Diabetis, Type 1 Diabetes, Insulin, Xiphiqo xa ku dya, Xiphiqo xa ku dya, Ku hunguta miri, Rihanyo ra miehleketo