Xana u karhatiwa hi ku pandza ka tindleve? Hi leswi mirhi yin’wana ya le kaya yo kuma ku wisa! (Mirhi ya le Kaya ya Switlhavi swa Tindleve)

Anakanya u ri ekaya ivi hi xitshuketa u va na ku pandza lokukulu ka tindleve... kumbe xihlangi xa wena xi pfuka xi huwelela exikarhi ka vusiku xi ri na ndleve leyi vavaka... Ku vava ka tindleve ku nga va ntokoto lowu hlundzukisaka swinene no vava. Hi swona swi endlaka leswaku vanhu vo tala va endzela dokodela. Kambe mahungu lamanene hileswaku ku vava ko tala ka tindleve a hi kukulu. Naswona ti nga tshunguriwa hi mirhi yo olova ya le kaya.

Hi yihi mirhi yin’wana yo olova ya le kaya yo tshungula ku pandza ka tindleve?

Loko u ri ni ku vava ka ndleve, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Hambileswi ku nga si endliwaka ndzavisiso lowukulu malunghana ni ku tirha kahle ka mirhi leyi ya le kaya, madokodela yo tala ma vula leswaku swi hlayisekile ku yi ringeta.

• Ti compress to hisa kumbe to titimela: Teka lapi leri tengeke, u ri chela ematini yo hisa kumbe yo titimela nyana, u ri pfotlosa kahle, u ri veka ehenhla ka ndleve leyi khumbekeke. Cincana exikarhi ka leswimbirhi ku vona leswaku hi yihi ndlela leyi nyikaka ku wisa lokukulu. Ndlela yin’wana i ku tirhisa xitirhisiwa xo kufumeta. Kambe tsundzuka leswaku a yi fanelanga yi hisa lerova yi hisa.

• Chewing gum: Loko u twa ku vava ka tindleve hikwalaho ka ku cinca ka ntshikelelo wa moya loko u ri karhi u haha ​​kumbe u chayela etindhawini leti nga ni tintshava, hlafuna xiphemu xa gum. Leswi swita pfuna ku hunguta ntshikelelo endzeni ka ndleve naku hunguta swikombiso.

• Ku etlela u tshame u pfukile: Leswi swi nga ha twala swi nga tolovelekanganyana, kambe ku etlela u yimilenyana u ri ni mibedo yo tala ematshan’weni yo etlela ehansi swi nga pfuna mati lama nga endleveni ya wena leswaku ma huma hi ku olova. Leswi swi ta hunguta ntshikelelo endzeni ka ndleve ya wena naswona swi ta hunguta ku vava.

• Switlhavi: Switlhavi leswi xavisiwaka hi dokodela swo fana na ibuprofen (Advil, Motrin) kumbe acetaminophen (Tylenol) swi nga pfuna ku hunguta ku pandza ka tindleve. Leswi swi pfuna ngopfu eka switlhavi leswi vangiwaka hi vuvabyi bya tindleve. Kambe tiyiseka leswaku u landzela swiletelo leswi nga eka lebula .

• Mafurha ya mutlhwari: Loko u ehleketa leswaku ndleve ya wena yi tele hi xisibi xa tindleve naswona ya khomelela, u nga ringeta ku chela mathonsi ma nga ri mangani ya mafurha ya mutlhwari lama kufumelaka endleveni ya wena. Leswi swita olovisa earwax naswona swita olova ku yi susa.

Xana ndzi fanele ndzi endla yini loko xihlangi xa mina xi ri ni ku vava ka ndleve?

Loko n’wana lontsongo a vilela hi ku pandza ka tindleve, xivangelo lexi nga vaka kona ngopfu i vuvabyi bya ndleve ya le xikarhi (Otitis Media). Hakanyingi, vana va rila hikwalaho ka ku vava, va ala ku dya kumbe ku nwa, naswona a va etleli kahle nivusiku.

Loko n’wana wa wena a ri ni ku vava ka ndleve, hi leswi swin’wana swa swilo leswi hlayisekeke leswi u nga swi endlaka:

• Switlhavi: Acetaminophen (Tylenol) kumbe ibuprofen (Advil, Motrin) syrup eka vana swi nga ha nyika ku wisa. Kambe tiyiseka leswaku u kombela dokodela wa wena wa vana leswaku a ku nyika mpimo lowu faneleke.

• Hot/cold compress: Chela lapi ehandle ka ndleve ya n’wana kuringana kwalomu ka 20 wa timinete kufikela loko murhi wo hunguta switlhavi wu sungula ku tirha.

• Hlayisa n’wana wa wena a ri na mati lamanene: Loko ku vava ka ndleve ku vangiwa hi vuvabyi bya ku hefemula ku fana na mukhuhlwana, i swa nkoka ku hlayisa n’wana wa wena a ri na mati lamanene. Leswi swinga pfuna ku hunguta ku pfimba na ku hlengeletana ka mati endleveni.

• Etlela u tlakusile nhloko : Tlakusa nhloko ya n’wana wa wena katsongo hi mibedo yi nga ri yingani. Leswi swita hunguta ntshikelelo endleveni naswona swita pfuneta ku hunguta switlhavi.

Vutshunguri Bya Ndleve Ya Swimmer eka Vana

Loko u ehleketa leswaku n’wana wa wena u ni ndleve ya swimmer, ku nga xiyimo lexi talaka ku humelela hikwalaho ka ku hlambela, vona dokodela hi ku hatlisa. U nga va nyika mirhi yo hunguta switlhavi leswaku va hunguta ku vava. Loko leswi switala ku humelela, unga hlanganisa swiphemu leswi ringanaka swa white vinegar na rubbing alcohol kutani u chela mathonsi nyana etindleveni ta vona endzhaku ko hlambela. Hambiswiritano, swa antswa ku vulavurisana ni dokodela u nga si endla leswi.

Xana hi fanele hi vona dokodela rini hakunene?

Ku vava ka tindleve hi ntolovelo ku hela hi mirhi ya le kaya ku nga si hela masiku mambirhi ku ya eka manharhu. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ma nga va xikombiso xa nchumu wun’wana lowukulu. Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, vona dokodela hi ku hatlisa.