Ku ya enkarhini, nkarhi lowu ku ya enkarhini ku yimaka, i ku cinca lokukulu evuton’wini bya wansati. Hi nkarhi lowu, ku cinca ka tihomoni emirini ku nga endla leswaku vavasati van’wana va va ni swiphiqo swo hambana-hambana swa xirho xa rimbewu. Kufana na ku oma ka xirho xa rimbewu, ku pfimba na ku vava loko munhu a endla timhaka ta masangu. Kutani namuntlha hi vulavula hi vutshunguri bya nhlokonho lebyi nga pfunaka ku hlula ku nga tsaki loku.
Xana i yini lexi xa Estradiol Vaginal Ring?
Hi ku olova, leyi i xingwavila lexitsongo, lexi olovaka lexi nghenisiwaka eka xirho xa wena xa rimbewu. Leswi hakatsongo-tsongo swi humesa homoni leyi vuriwaka Estradiol. Estradiol i muxaka wa homoni leyi vuriwaka Estrogen. Endzhaku ka ku ya enkarhini, mpimo wa Estrogen emirini wa hunguteka, hi yona mhaka leyi swilo swo fana ni ku oma ka xirho xa rimbewu, ku vava ni ku nga tsaki swi humelelaka. Kutani homoni leyi humesiwaka hi xingwavila lexi yi khumba ndhawu yoleyo ntsena naswona yi pfuneta ku hunguta swikombiso sweswo. E Sri Lanka, unga yi kuma ehansi ka ti brand tofana na Estring.
Xana ndzi fanele ndzi byela yini dokodela ndzi nga si tirhisa murhi lowu?
Leswi i swa nkoka swinene. Murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo. Hikwalaho, loko u vulavula ni dokodela wa wena, u fanele u nyikela nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo handle ko tumbeta nchumu . Ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi nga laha hansi, tiyiseka leswaku u va byela hi swona.
- Khombo ra khensa: Loko u ri na kumbe u ehleketa leswaku u na khensa ya mavele, ya khwiri, ya le ndzeni ka khwiri, ya ovary, ya xivindzi kumbe ya mbeleko.
- Swiphiqo swa ngati: Loko u tshame u va ni xiyimo xo tanihi vuvabyi bya misiha ya ngati, ku hlangana ka ngati kumbe ku pfimba ka misiha enkarhini lowu hundzeke.
- Vuvabyi bya mbilu: Loko u ri ni vuvabyi bya mbilu, u khomiwe hi vuvabyi bya mbilu sweswinyana, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe mpimo wa cholesterol leyi tlakukeke.
- Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Loko u ri ni mavabyi yo tanihi vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya xivindzi, vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso, ku pandza ka nhloko ka nhloko, vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo kumbe Systemic Lupus Erythematosus (SLE).
- Mikhuva na vuxokoxoko byin’wana: Loko u ri mubyari, u tikile kumbe u ringeta ku tika, kumbe u mamisa.
- Ku nga twanani na swona: Loko u ri ni ku nga twanani ni estrogen kumbe tihomoni tin’wana, mirhi, swakudya kumbe swilo leswi hlayisaka.
- Ku tsemiwa ka mbeleko: Ku nga khathariseki leswaku u susiwile mbeleko wa wena hi vuhandzuri (hysterectomy).
- Ku huma ngati loku nga tolovelekangiki: Loko ku ri na ku huma ngati loku nga tolovelekangiki ka xirho xa rimbewu handle ka xivangelo lexi nga tiviwiki.
Xana ndzi nga yi tirhisa njhani xingwavila lexi?
Swiletelo swo tirhisa leswi swi boxiwile kahle eka phasela leri u ri kumaka. Hi ntolovelo u nga yi nghenisa eka xirho xa wena xa rimbewu hi wexe. Ehleketa hi swona ku fana ni ku tirhisa tampon. Loko u kanakana hi swona, u nga vutisa dokodela kumbe muongori wa wena leswaku a ku nyika endlelo leri kongomeke.
Mhaka ya nkoka swinene hileswaku ring leyi yifanele ku tshikiwa eka xirho xa xisati kuringana 90 wa masiku . Endzhaku ka masiku ya 90, ya khale yifanele ku susiwa kutani yintshwa yifanele ku nghenisiwa.
U nga tshuki u tshika ku tirhisa leswi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Nakambe, murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni munhu un’wana.
Xana ku nga va ni swiphiqo eka mirhi yin’wana?
Ina, mirhi yin’wana yi nga tirhisana na Estradiol Ring leyi. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo.
| Xiyenge xa swidzidziharisi | Swikombiso |
|---|---|
| Papalata ku tirhisa ring leyi na mirhi leyi hi ku helela: | |
| Swisivela-mavabyi swa aromatase | Mirhi yo fana na anastrozole, letrozole, exemestane |
| Byela dokodela wa wena loko u tirhisa mirhi leyi: | |
| Mirhi yin’wana | Carbamazepine, swidlaya switsongwatsongwana swin’wana, swidlaya switsongwatsongwana (e.g. ketoconazole), Ritonavir, Raloxifene, Tamoxifen, mirhi ya swimilani yofana na St. John’s Wort, Juzi ya Grapefruit |
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi lowu
Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi
Loko u ri karhi u tirhisa leswi, u fanele u vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku kambela xiyimo xa wena. Vulavula na dokodela wa wena mayelana na loko u fanele ku kamberiwa mavele, Pap smear na mammogram, naswona landzela swiletelo swa yena.
Ku dzaha fole ni ku va ekhombyeni
Loko u ri mubyari, ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35, khombo ra wena ro khomiwa hi ku hlangana ka ngati kumbe ku fa ka misiha ri le henhla swinene loko u tirhisa murhi lowu. Hikwalaho, i swa nkoka ku papalata ku dzaha fole hi ku helela.
Tinhla tin’wana
- Ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku mati ma pfaleka emirini, leswi vangaka ku pfimba emavokweni, milenge ni le matsolweni. Swi nga ha tlhela swi engetela nsusumeto wa ngati. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi, byela dokodela wa wena.
- Ku tika: Loko u ehleketa leswaku u tikile, tshika ku tirhisa xitirhisiwa lexi hi ku hatlisa kutani u vulavurisana na dokodela wa wena.
- Khombo eka mbeleko: Eka vavasati lava nga si endliwaka hysterectomy, ku na khombo ritsongo ra endometrial hyperplasia (ku tiya ka lining ya mbeleko) loko va tirhisa estrogen ntsena. Leswaku a hunguta khombo leri, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika muxaka wun’wana wa homoni leyi vuriwaka progestin. I swa nkoka ku burisana hi mhaka leyi na dokodela wa wena na ku twisisa mimpfuno na makhombo eka wena.
- Mintirho ya siku na siku: U nga hlamba u tlhela u endla mintirho yin’wana tanihi ntolovelo. A swi bohi leswaku u susa xingwavila hi nkarhi wa masangu. Hambiswiritano, loko u nga ntshunxekanga, u nga yi susa hi nkarhi wolowo ntsena, u yi hlamba hi mati yo kufumela (ku nga ri ku hisa) ivi u tlhela u yi nghenisa.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku swo karhi. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Swilo leswi u faneleke u swi byela dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi. |
| Ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba, ku kufumela, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Oma swirho | Ku pfimba ka xitshuketa kumbe ku tsana emahlweni, voko kumbe nenge, ku nonon’hweriwa ku vulavula, ku nonon’hweriwa ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Ku cinca eka mavele | Swirhumbana leswintshwa, ku tshwuka, ku vava ni ku huma ka mati lama humaka exifuveni. |
| Ku onhaka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku pfimba ka khwiri, manyoro ya muvala wo vonikela, nchuluko wa muhlovo wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, na ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge. |
| Swiphiqo swa xirho xa rimbewu | Ku huma ngati loku nga tolovelekangiki, ku pfimba kumbe ku nun’hwela, ku huma ngati endzhaku ka ku ya enkarhini, ku vava ka le hansi ka khwiri. |
| Swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki swa nkoka, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Switandzhaku leswitsongo | Ku pfimba, ku vava ka mavele, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta ni ku nga tsaki nyana endhawini leyi ring yi nghenisiweke eka yona. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Estradiol Vaginal Ring i vutshunguri bya tihomoni bya le henhla bya ku nga tsaki ka xirho xa rimbewu endzhaku ka ku ya enkarhini.
- Loko u nga si tirhisa leswi, byela dokodela wa wena matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo (ngopfu-ngopfu khensa, ku hlangana ka ngati, vuvabyi bya mbilu).
- Ring yin’we yifanele kutirhisiwa kuringana 90 wa masiku. U nga yimi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu swo tanihi ku hlangana ka ngati, ku oma swirho kumbe swirhumbana leswintshwa emaveleni, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Khombo ra kona ri le henhla swinene loko u dzaha fole. Ku papalata ku dzaha fole i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena