Xana u tlhela u kuma leswaku loko u hlaya phepha-hungu kumbe u languta riqingho ra wena, maletere ya kona a ma nga vonaki kahle? Kumbe xana a wu swi voni kahle swilo leswi nga ekule, swo tanihi mfungho wa bazi kumbe maletere lama nga eka TV? Kumbexana loko u chayela movha nivusiku, ku vonakala loku humaka eka mavoni ku vonaka ku hangalaka? Vo tala va hina hi langutana ni swilo swo fana ni leswi evuton’wini bya hina. Ntlhantlho wo olova ni lowu tolovelekeke eka leswi i ku tirhisa tinghilazi.
Hi ku olova, tinghilazi ta mahlo i tilense timbirhi leti nga eka furemu leti tirhisiwaka ku ku pfuna ku vona kahle. Va lulamisa swiphiqo swa ku vona ematihlweni ya wena. I xin’wana xa switirhisiwa swa vutshunguri leswi tirhisiwaka ngopfu emisaveni namuntlha.
Ha yini hi lava tinghilazi? Tinxaka letikulu ta swiphiqo swa ku vona
Tinghilazi ta mahlo ngopfu-ngopfu ti lulamisa swiyimo leswi vuriwaka swihoxo swa refractive. Hi leswaku, ku tsandzeka ku kongomisa miseve ya ku vonakala leyi nghenaka etihlweni hi ndlela leyinene. A hi languteni leswaku i yini tinxaka leti letikulu ta swihoxo.
| Vito ra ku tsandzeka ku vona | Hi ku olova... |
|---|---|
| Ku vona ekusuhi/Myopia | U nga swi vona kahle swilo leswi nga ekusuhi na wena (buku, riqingho) kambe swilo leswi nga ekule (xikombiso xa bazi, TV) a swi nga vonaki kahle. |
| Ku vona ekule/Hyperopia | Swilo leswi nga ekule swi nga voniwa kahle, kambe loko u languta swilo leswi nga ekusuhi (ku fana ni ku hlaya phepha-hungu), mahlo ma titwa ma karhele naswona ma nga vonaki kahle. |
| Vuvabyi bya mahlo | Leswi swi nga endla leswaku ku vona ka le kusuhi ni le kule ku nga vonaki kahle. Xikombiso xin’wana i ku vonaka ka swirhendzevutana leswi rhendzeleke mavoni, ngopfu-ngopfu nivusiku. |
| Vuvabyi bya presbyopia | Lexi i xiyimo xa ntumbuluko lexi humelelaka loko hi ri karhi hi dyuhala (hi ntolovelo endzhaku ka malembe ya 40). Vuswikoti bya tihlo byo languta swilo leswi nga ekusuhi bya hunguteka. Leswi hi swona swi endlaka leswaku vanhu vo tala va lava tinghilazi leti hambaneke leswaku va hlaya maphepha-hungu. |
Xana u yi antswisa njhani ku vona ka wena hi tinghilazi leti?
Anakanya hi tihlo ra hina tanihi khamera. Ku vonakala loku humaka ehandle ku fanele ku hundza hi le ka cornea na lens emahlweni ka tihlo naswona ku kongomisiwa kahle eka retina endzhaku ka tihlo. Hi kona ntsena laha hi nga ta swi vona kahle.
Lexi humelelaka eka munhu la nga voniki kahle hileswaku ku vonakala loku a ku kongomisiwanga kahle eka retina. Tilense leti nga eka tinghilazi ta mahlo ti gombonyokisa miseve ya ku vonakala leyi nghenaka etihlweni hi mpimo lowu lavekaka naswona ti endla leswaku ti wela kahle eka retina. Ku vula ntiyiso, ti pfuna tihlo ku endla leswi ri nga kotiki ku swi endla hi roxe.
Vanhu van’wana vanga vona swilo swimbirhi hi nkarhi wun’we (ku vona kambirhi) hikokwalaho ka ku hambana nyana eka xiyimo xa mahlo ya vona. Xiyimo lexi xi nga ha tlhela xi lulamisiwa hi ku tirhisa tilense to hlawuleka.
Hi tihi tinxaka letikulu ta tinghilazi?
Kuna tinxaka tohambana hambana ta tilense leti fambelanaka na xiphiqo xa wena xa ku vona. Dokodela wa wena u ta bumabumela muxaka lowu u wu lavaka.
| Muxaka wa lens | Ku ta humelela yini eka leswi? |
|---|---|
| Tilense leti vonakaka kan’we | Lens leyi yi ni matimba man’we ntsena. Ku nga ha va ku vona ekule kumbe ku vona ekusuhi. |
| Tilense leti nga ni swilo swo tala | Leswi swi ni matimba yo hlayanyana eka lensi yin’we. Va kota ku vona ekusuhi ni le kule. |
| Swihlovo swimbirhi | Lowu i muxaka wa multifocal. Lens yi na matimba mambirhi. Hi ntolovelo yi languteka ku fana ni layini exikarhi ka lens. U nga vona ekule hi xiphemu xa le henhla na le kusuhi (e.g. ku hlaya) na xiphemu xa le hansi. |
| Tifocal ta swilo swinharhu | Ku ni matimba manharhu eka leswi. U nga vona ekule, mpfhuka wa le xikarhi (e.g., xikirini xa khompyuta), na le kusuhi. Laha na kona, milayeni leyi hambanisaka matimba ya vonaka. |
| Tilense leti yaka emahlweni | Leswi na swona swi fana na bifocal, kambe a ku na milayeni yo fana na yoleyo. Matimba ya cinca hakatsongo-tsongo ku suka ehenhla ku ya ehansi ka lens. Swi languteka ku fana ni tinghilazi ta ntolovelo. |
| Tinghilazi to hlaya | Leswi swi endleriwe ku vona ekusuhi ntsena. Va pfuna vanhu lava nga ni vuvabyi bya presbyopia leswaku va hlaya maphepha-hungu ni tibuku. |
Tinghilazi ta swikongomelo swo hlawuleka
- Tinghilazi ta dyambu: Loko u tshama u boheka ku ambala tinghilazi, u nga kuma tinghilazi ta dyambu leti tsariweke hi dokodela. Leswi swi ta sirhelela mahlo ya wena eka dyambu kasi swa ha ku pfumelela ku vona kahle.
- Tinghilazi ta wasi leti sivelaka ku vonakala: Leti ti nga pfuna eka lava hetaka nkarhi wo tala va langute swikirini swa khompyuta kumbe swa riqingho. Ti pfuneta ku hunguta ku tsana ka mahlo hi ku sefa ku vonakala ka wasi eka xikirini.
- Ti lens ta photochromic: Leti hi leti hi ti vitanaka "auto glasses." Leswi swi fana ni tilense leti nga erivaleni leti tolovelekeke endzeni ka yindlu, kambe loko ti hlangana ni miseve ya UV, ti titimela hi ku tisungulela ivi ti hundzuka tinghilazi ta dyambu.
Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku tolovela tinghilazi letintshwa?
Hi ntolovelo swi teka masiku ma nga ri mangani leswaku u tolovela tinghilazi ta wena letintshwa. Kambe minkarhi yin’wana, ngopfu-ngopfu eka tilense leti yaka emahlweni, swi nga teka vhiki kumbe mambirhi leswaku u ti tolovela. Swi tolovelekile ku va na ku pandza ka nhloko nyana na ku tsana ka mahlo eka masiku yo sungula. Kambe loko ku nga tsaki loku ku nga heli, vulavula ni dokodela wa wena nakambe.
Minkarhi yin’wana furemu ya xivoni yi nga ha khomelela ehenhla ka nhlonge ya wena ni le ndzhaku ka tindleve ta wena, leswi endlaka leswaku u nga tsaki. Loko sweswo swi humelela, u nga ya endhawini leyi u xaveke xivoni eka yona ivi u endla leswaku xi lulamisiwa.
Xana ndzi ti khathalela njhani tinghilazi ta mina?
Loko u ti khathalela kahle tinghilazi ta wena, ti nga tshama nkarhi wo leha.
- Yi hlayise yi hlayisekile: Loko yi nga tirhisiwi, yi hlayise eka xigwitsirisi xo tiya lexi katsekaka. Leswi swita yi sirhelela eka mathonsi na ku khwaxa.
- Hlantswa kahle: Sula ntsena hi lapi ra microfiber leri tsakamisiweke hi mati nyana yo olova ya xisibi kumbe xifafazeri lexi endleriweke xikongomelo lexi.
- U nga endli swilo leswi: U nga tshuki u sula tinghilazi ta wena hi khoneni ya hembe ya wena, tissue paper kumbe toilet paper. Tifibre leti nga eka tona ti nga khwaxa lens ni ku onha xifunengeto.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
I swa nkoka leswaku un’wana na un’wana a kamberiwa mahlo ya yena kan’we kumbe kambirhi hi lembe. Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u fanele u vuya kangani.
Ku engetela kwalaho, loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka ku vona ka wena, kumbe loko u vona swikombiso leswi landzelaka, vona dokodela hi ku hatlisa.
- Ku karhala lokukulu ka mahlo
- Ku pandza ka nhloko nkarhi na nkarhi
- Ku vava ka mahlo
- Ku tika ku languta ku vonakala
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hambiloko wo vona ku cincanyana ka xivono xa wena, u nga swi honisi. Lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Tinghilazi ti tirhisiwa ku lulamisa swiphiqo swa ku vona, ku nga ri ku horisa vuvabyi. Hikwalaho, i swa nkoka ku ya emahlweni u ma tirhisa.
- Kuna tinxaka tohambana hambana ta ti lens leti fambelanaka na swilaveko swa wena. Vulavula ni dokodela wa wena leswaku a hlawula muxaka lowu nga ta ku pfuna.
- Swikambelo swa mahlo swa le ka inthanete kumbe ti-app a swi sivi ku kamberiwa ka mahlo loku heleleke hi dokodela. Minkarhi hinkwayo vona dokodela la fanelekaka.
- U nga engetela vutomi bya xivoni xa wena hi ku xi basisa kahle ni ku xi hlayisa xi hlayisekile.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment