Xana u tlhela u va ni switlhavi swa le matlhelo? (Flank Pain) - A hi dyondzeni hi swivangelo na mirhi

Xana u tshame u twa ku vava lokukulu hi xitshuketa eka tlhelo rin’we ra miri wa wena, hi ku kongoma ehansi ka timbanga ta wena, ehenhla ka tinyonga ta wena, eka tlhelo rin’we kumbe hamambirhi? Minkarhi yin’wana swi twa onge i ku pandza ka nkolo loku nga nyawuriki , minkarhi yin’wana swi twa ku fana ni ku vava lokukulu loku tlhavaka. Vanhu vo tala va twa ku vava loku. Namuntlha, hi ta vulavula hi ku vava ka flank, kumbe leswi hi tlhelo ra vutshunguri swi tiviwaka tani hi ``Flank Pain.''

Xana kahle-kahle i yini ku vava ka le tlhelo?

Hi ku olova, ku vava ka le tlhelo i ku vava loku humelelaka eka matlhelo hamambirhi ya khwiri ra wena, exikarhi ka timbanga ta wena ta le hansi ni marhambu ya wena ya le xifuveni. Eka van’wana, ku vava loku ku nga va ku vava loku nga nyawuriki, kambe eka van’wana, ku nga va ku vava lokukulu, loku nga tiyiselekiki. Minkarhi yin’wana ku vava loku ku ta ni ku famba, ivi ku vuya. Minkarhi yo tala, yi twiwa hi matimba swinene eka tlhelo rin’we.

Swi tolovelekile ku va na muxaka lowu wa ku vava hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya hina. Kambe loko wu teka masiku yo hlayanyana, wu nyanya ku biha kumbe wu bihe ngopfu lerova u nga swi koti ni ku endla mintirho ya wena ya siku na siku, a hi nchumu lowu u faneleke u wu honisa. Swi nga ha va xikombiso xa leswaku ku ni lexi hoxeke endzeni ka miri wa wena.

Hi swihi swivangelo-nkulu swa ku vava loku?

Ku na swilo swo tala leswi nga vangaka ku vava eka xirho xa le ndzeni. Tin’wana ti olova ku fana ni ku tsana ka misiha, kasi tin’wana ti nga ha va letikulu swinene, ku fana ni vuvabyi bya tinso.

Xana leswi swi vava misiha? Xana i ku vava ka tinso? Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka?

Lexi i xiphiqo eka vanhu vo tala.

• Loko u ri ni switlhavi swa misiha , ku vava ku engeteleka loko u ri karhi u famba-famba, ku fana ni ku korhama, ku tlakusa, ku khohlola kumbe ku hleka. U nga twa ku vava loko u tshikilela ndhawu yoleyo hi voko.
• Hi ntolovelo ku vava ka tinso a ku cinci ngopfu hi ku famba-famba ka wena. Swi twa onge ku vava lokukulu, loku tshamaka ku ri kona. Swi nga ha tlhela swi fambisana ni swikombiso swin’wana, swo tanihi ku hisa ka miri ni ku tluleriwa hi xirho xa ku chulula.

Xana dokodela u xi kuma njhani xivangelo xa kona?

Loko u ya vona dokodela, u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani.

• Xana ku vava ku le tlhelo ra xinene? Eka tlhelo ra ximatsi? Eka matlhelo hamambirhi?
• Xana kahle-kahle u twa kwihi ku vava?
• Xana ku vava ka engeteleka kumbe ku hunguteka loko u endla nchumu wo karhi?
• Xana ku na swikombiso swin’wana (ku fana na ku hisa ka miri, ku pfimba ka khwiri, ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi) swin’we na ku vava loku?

Endzhaku ka sweswo, u nga kamberiwa naswona, loko swi laveka, u rhumeriwa eka swikambelo swo hlayanyana swo fana na leswi.

• Ku kamberiwa ka ngati ni nchuluko: Leswi swi nga kambela ntirho wa tinso ta wena ni swirho swin’wana, ni loko ku ri ni mavabyi yo karhi. Swikombiso swa leswi i ``Complete Blood Count (CBC)`` na ``Urinalysis``.
• Swikambelo swa Swifaniso: Ku nga ha endliwa ultrasound kumbe CT scan leswaku ku laviwa swilo swo fana ni maribye ya tinso. X-rheyi kumbe MRI yi nga ha tlhela yi endliwa loko ku ehleketiwa leswaku ku ni xiphiqo xa nkolo.
• Ku kamberiwa ka cystoscopy: .Eka leswi, chubu lerintsongo swinene leri nga na khamera leyi khomanisiweke ri hundziseriwa ehansi ka urethra naswona endzeni ka xivindzi ku kamberiwa.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa ku vava ka wena.

• Loko ku ri ku tsana ka misiha: Pfuka u nyika mirhi yo hunguta switlhavi.
• Loko ku ri na vuvabyi: Ku nyikiwa swidlaya-switsongwatsongwana.
• Maribye ya tinso: Kuya hi vukulu bya ribye, kuna vutshunguri kusuka eka ku nwa mati yotala kuya eka ku tirhisa shock waves ku hahlula ribye kusuka ehandle ka miri (Extracorporeal Shockwave Lithotripsy) kumbe ku susa ribye hiku tirhisa vuhandzuri lebyintsongo (Ureteroscopy).
• Eka xiyimo xo fana na khensa: Vutshunguri byo karhi (Chemotherapy, Radiation Therapy) kumbe vuhandzuri bya laveka.

Nkoka: U nga nwi switlhavi, ngopfu-ngopfu mirhi leyi nga riki ya steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (e.g., ibuprofen, diclofenac) hi wexe handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Leswi swi nga va ni khombo, ngopfu-ngopfu loko u ri ni matimu ya vuvabyi bya tinso. Minkarhi hinkwayo vulavula ni dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi wihi na wihi.

Xana ku vava ka muxaka lowu ku nga siveriwaka?

Hambileswi swivangelo swin’wana swi nga siveriwaka, ku ni swilo swo hlayanyana leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta khombo leri.

1. Nwa mati yo tala: Ku nwa mati lama eneleke siku na siku swi nga hunguta swinene khombo ra ku va ni maribye ya tinso. Nakambe, hunguta nhlayo ya munyu (sodium) eka swakudya swa wena.

2. Hlayisa ntiko lowunene: Loko ntiko wa miri wa wena wu ri karhi wu kula, khombo ra wena ro khomiwa hi maribye ya tinso ni swiphiqo swa le ndzhaku ra engeteleka. Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi i swa nkoka swinene.

. Chuna hi ku hatlisa loko u twa xilaveko xo chucha. Ku khoma nchuluko swi engetela khombo ra ku tluleriwa.

4. Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi: Kuma switlhavelo leswi lavekaka (e.g., murhi wo tshungula wa Shingles) hi nkarhi. Vona dokodela nkarhi na nkarhi ku kambela rihanyo ra wena.

Xana u fanele u vona dokodela rini hakunene?

Loko ku vava hi ntolovelo ku nga hungutiwi ku nga si hela siku kumbe ku tlula, loko ku hela ivi ku vuya, kumbe loko ku ri kukulu lerova u nga swi koti ni ku endla mintirho ya wena ya siku na siku, hakunene u fanele u vona dokodela.

Loko swikombiso leswi landzelaka swi ri kona swin’we ni ku vava ka khwiri, swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexikulu. Hikwalaho, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa. Loko swi laveka, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.