⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ha yini swidlaya-switsongwatsongwana swi nga tirhi eka mukhuhlwana ni mukhuhlwana?
Leswaku hi twisisa leswi, hi fanele hi rhanga hi tiva hi tinxaka timbirhi letikulu ta valala lava vangaka mavabyi. I tibakteriya ni switsongwatsongwana . Leswi swimbirhi i swilo swimbirhi leswi hambaneke. Ndlela leyi va tirhaka ni ku tikhoma ha yona yi hambanile hi ku helela.- Tibakteriya : Leswi i swivumbiwa leswi nga na sele yin’we. Swi nga tswalana ni ku hangalaka hi swoxe endzeni ka mimiri ya hina. Tibakteriya leti ti vanga mavabyi yo tala, yo tanihi ku tluleriwa hi nhlonge (tinxaka tin’wana), ku tluleriwa hi swirho swa xivindzi , ni ku tluleriwa hi nhlonge .
- Switsongwatsongwana: Leswi i switsongo swinene ku tlula tibakteriya. A swi nge swi koti ku hanya hi swoxe kumbe ku tswalana. Ti hlasela sele emirini wa hina kutani ti tirhisa sele yoleyo ku tswala muxaka wa tona. Switsongwatsongwana swi vanga mavabyi yo fana na mukhuhlwana , mukhuhlwana, dengue, na COVID-19.
Kutani, loko u nwa swidlaya-switsongwatsongwana eka mukhuhlwana lowu vangiwaka hi xitsongwatsongwana, i ku tlanga hi mali ni nkarhi wa wena ntsena. A swi nge tshunguli vuvabyi lebyi.
Nchumu lowu nga ni khombo swinene lowu humelelaka loko u nwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana leswaku u "hatla u hola".
U nga ha ehleketa, "A swi bihanga, ndzi ta yi nwa ntsena ndzi vona." Kambe hi kona laha khombo lerikulu ri nga kona. Hi swi vitana Ku Lwisana na Swidlaya-switsongwatsongwana.Hi ku olova, i ku tiyisa tibakteriya leswaku ti kota ku lwisana ni mirhi. Ehleketa hi ndlela leyi. Nakambe ku ni tibakteriya tin’wana leti nga riki na khombo emirini wa wena leti endlekaka ntsena leswaku ti va kona. Loko u nwa murhi wo dlaya switsongwatsongwana eka ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana, murhi wu famba naswona wu va na "practice fight" na tibakteriya leti nga riki na khombo. Endzhaku ka nyimpi leyi, tibakteriya leti ringetaka ku ponisa vutomi bya wena ti "tolovela" murhi lowu. Va dyondza ndlela yo lwisana ni xidzidzirisi lexi, ku fana ni ku dyondza tindlela ta nala. Ku humelela yini sweswi? Loko siku rin’wana u khomiwa hi vuvabyi bya tibakteriya byo biha hakunene , dokodela u ku nyika murhi wolowo wo dlaya switsongwatsongwana lowu a wu wu nwa, kambe a wu nge tirhi. Hikuva tibakteriya leti nga emirini wa wena se ti yi toloverile naswona ti tiva ku lwisana na yona. Kutani:- Vuvabyi bya wena a byi nyanyingi, byi ya byi nyanya siku na siku.
- Dokodela u fanele a nyika swidlaya-switsongwatsongwana leswi tiyeke swinene, leswi durhaka .
- Swi nga ha lava leswaku u etlerisiwa exibedlhele hambi ku ri ku nyikiwa mirhi leyi nghenisiwaka emirini.
- Lexi nga ni khombo swinene hileswaku minkarhi yin’wana ku hava mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana leyi tirhaka, naswona hambi ku ri vutomi byi nga lahleka.
Kutani hi byihi vutshunguri bya xiviri bya mukhuhlwana?
Tanihi leswi mukhuhlwana wu tluleriwaka hi xitsongwatsongwana, ku ni muxaka wa murhi lowu vuriwaka antiviral . Leswi swi yimisa xitsongwatsongwana ku andza emirini wa hina, leswi vulaka leswaku swi yimisa ku andza. Leswi swi hunguta ku tika ka vuvabyi ni nkarhi wa vuvabyi. Kambe tsundzuka, ndlela yo sungula yo tisirhelela eka mukhuhlwana i murhi wo tshungula mukhuhlwana wa lembe na lembe . Mirhi leyi lwisanaka ni switsongwatsongwana i ndlela ya vumbirhi ntsena yo tisirhelela. Mirhi leyi ya antiviral yi tirha swinene loko yi tekiwa eka tiawara to sungula ta 48 ku sukela loko swikombiso swi sungule . Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko swikombiso swa mukhuhlwana swi humelela. Laha hansi ku na mirhi yin’wana ya antiviral leyi ringanyetiweke hi CDC. U nga tshuki u tirhisa leswi handle ka xileriso xa dokodela.| Vito ra Xidzidziharisi | Rungula ra nkoka |
|---|---|
| Oseltamivir (Xitsongwatsongwana xa Tamiflu) . | Yi pfumeleriwile ku tshunguriwa eka vana va 2 wa mavhiki na ku tlula, na ku sivela eka vana va 3 wa tinhweti na ku tlula. |
| Zanamivir (Relenza) . | Murhi lowu hefemuriwaka. Yi lulamerile eka vutshunguri eka vanhu va malembe ya 7 kuya e henhla na ku sivela eka vanhu va malembe ya 5 kuya e henhla. A swi bumabumeriwi eka vanhu lava nga na matimu ya mavabyi ya ku hefemula yo fana na rifuva. |
| Peramivir (Rapivab) . | Mpimo wun’we wa murhi lowu nyikiwaka hi ku nghenisiwa emirini. Yi pfumeleriwile eka malembe ya 2 ku ya ehenhla. |
| Xirhendzevutana xa baloxavir (Xofluza) . | Murhi wun’wana lowu tirhaka lowu tirhisiwaka eka xileriso xa dokodela. |
Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa murhi lowu?
Ina. Ku nga ha va ni switandzhaku swo tanihi ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku pfimba ka khwiri ni ku vilela. Hikwalaho, u nga si tirhisa yin’wana ya mirhi leyi, vulavula ni dokodela wa wena hi yona ni switandzhaku swa yona.Xana hi nga balekela njhani nxungeto lowu lowu nga ni khombo?
Kuna ndlela yo olova swinene yo tisirhelela na varhandziwa va wena eka nxungeto lowu wa ku lwisana na swidlaya switsongwatsongwana. Sweswo i ku xixima swidlaya-switsongwatsongwana ni ku swi tirhisa ntsena eka mavabyi ya nkoka ya tibakteriya, hilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela .- Loko u ya eka dokodela, u nga kombeli mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana. Dokodela a a kunguhate kahle leswaku vuvabyi lebyi i yini. Twisisa leswaku loko ku ri xitsongwatsongwana, swidlaya-switsongwatsongwana a swi nge pfuni nchumu.
- Loko dokodela wa wena a ku nyika murhi lowu dlayaka switsongwatsongwana, nwa mpimo lowu vekiweke, hi nkarhi lowu vekiweke ni ku ringana masiku hinkwawo lama lerisiweke. U nga tshiki ku nwa murhi lowu ntsena hikuva wu herile endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Loko u endla tano, tibakteriya leti saleke emirini wa wena ti ta kota ku lwisana ni murhi wolowo.
- U nga tshuki u nyika munhu un’wana swidlaya-switsongwatsongwana leswi u nyikiweke swona , naswona u nga tshuki u tirhisa mirhi leyi saleke ya vanhu van’wana.
- Ringeta ku tshama ekule ni ku vabya. Ndlela ya kahle yo endla leswi i ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana lembe na lembe naswona u hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati nkarhi na nkarhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Mavabyi yo tala, yo tanihi mukhuhlwana ni mukhuhlwana, ma vangiwa hi switsongwatsongwana.A hi ku suka eka tibakteriya.
- Swidlaya-switsongwatsongwana swi tirha ntsena eka mavabyi ya tibakteriya. A ti na vuyelo eka switsongwatsongwana.
- Ku nwa swidlaya-switsongwatsongwana swi nga fanelanga swi nga vanga xiyimo lexi nga ni khombo lexi vuriwaka ku lwisana ni swidlaya-switsongwatsongwana . Leswi swi vula leswaku loko hakunene u ri ni vuvabyi bya tibakteriya, murhi lowu wu nga ha va wu nga ha tirhi.
- Mirhi yo lwisana na switsongwatsongwana yi nyikiwa mukhuhlwana. Swi fanele ku tlhela swi tekiwa ehansi ka switsundzuxo swa dokodela naswona hi ku hatlisa loko swikombiso swi sungula.
- Minkarhi hinkwayo landzela swiletelo swa dokodela wa wena . U nga tshuki u tirhisa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana hi wexe kumbe hi xitsundzuxo xa van’wana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.