Xana minkarhi yin’wana u titwa onge swikunwana swa wena swi koka ehansi loko u famba? Kumbe xana u boheke ku tlakusa nenge wa wena ehenhla ku tlula ntolovelo ivi u soholota nenge wa wena leswaku u wu kandziya hikuva a wu swi koti ku wu tlakusa? Leswi swi nga endleka eka nenge wun’we kumbe minkarhi yin’wana eka milenge yimbirhi. Hambileswi vanhu vo tala va nga nyiki nyingiso lowukulu eka leswi, i xiyimo lexi hakunene xi lavaka nyingiso. Namuntlha, a hi buleni hi leswi 'Foot Drop' leyi yi nga swona.
Xana kahle-kahle ‘Foot Drop’ i yini?
Hiku olova, ‘Foot Drop’ i ku tsandzeka ku tlakusa xiphemu xale mahlweni xa nenge wa hina, hi leswaku, tlhelo leri swikunwana swinga kona. Leswi swi vangiwa hi ku tsana kumbe ku nga tirhi kahle ka misiha leyi lawulaka xiphemu xexo.
Nchumu wa nkoka hileswaku ‘Foot Drop’ ahi vuvabyi byin’we. Swi fana ni xikombiso lexi hi nyikaka hi xiphiqo xin’wana xa rihanyo endzeni ka miri wa hina. Hi leswaku, i xikombiso xa xivangelo lexi nga xisekelo.
Xiyimo lexi xi nga ha va xa xinkarhana eka vanhu van’wana ivi xi famba. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, swi nga ha va swa nkarhi hinkwawo. Hikwalaho, a hi mhaka leyinene ku honisa leswi.
Hi swihi swivangelo leswikulu swa ‘Foot Drop’?
Hilaha hi vulavuleke hakona eku sunguleni, nchumu wa nkoka swinene i ku kuma xivangelo lexi nga xisekelo. Swivangelo swi nga avanyisiwa hi swiyenge swinharhu leswikulu.
| Xiyenge xa Xivangelo | Nhlamuselo na swiendlakalo leswi tolovelekeke |
|---|---|
| 1. Ku Vaviseka Ka Misiha | Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke xa ‘Foot Drop’. Hiku kongoma, ku onhaka ka misiha ya ‘Peroneal’, leyi tsutsumaka kusuka endzhaku ka matsolo ya hina kuya ehansi eka xirhendzevutani. Nsinya lowu wu le henhla swinene eka nhlonge, hikwalaho wu nga onhaka hi ku olova. Nsiha lowu wu nga onhaka loko:
|
| 2. Swiphiqo swa Byongo kumbe swa Nkolo | Xiyimo lexi xi nga ha tlhela xi vangiwa hi mavabyi yo karhi ya misiha ebyongweni kumbe enhlaneni, hikuva hi kona laha swikombiso leswi lawulaka nenge swi humaka kona. Swikombiso: .
|
| 3. Swiphiqo swa Misiha | ‘Foot drop’ yinga tlhela yi humelela hikokwalaho ka swiyimo swa vutshunguri leswi tsanisaka kumbe ku tsana misiha hakatsongotsongo hiku famba ka nkarhi. Swikombiso: .
|
Xana swihlawulekisi leswi swinga voniwa na hi ‘Foot Drop’?
Ina. Minkarhi yin’wana, ku engetela eka ku wela ehansi ka nenge, u nga ha tlhela u twa ku vava kumbe ku pfimba etlhelo ka xirhendze kumbe ehenhla ka nenge. Leswi swi tolovelekile ngopfu loko misiha ya peroneal yi onhakile.
Xana xiyimo lexi xi tshunguriwa njhani?
Leswi swi tshunguriwa hi ku kuma xivangelo lexi nga xisekelo ni ku xi tshungula hi ku ya hi sweswo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa leswaku u kuma kahle leswaku xivangelo xa kona i yini. Loko vutshunguri byi sungula hi ku hatlisa, ku va ni nkarhi wo antswa wo hola.
Dokodela u ta ku kambela naswona, loko swi laveka, u ta ku rhumela eka swikambelo swo tanihi swikeni kumbe tidyondzo ta ku fambisa misiha. Loko xivangelo xi kumiwile, ku ni tindlela to hlayanyana to tshungula.
- Swisirhelelo swo vevuka: Lebyi i vutshunguri lebyi tirhisiwaka ngopfu. Ti pfuneta ku seketela nenge na nenge naku hlayisa nenge wuri eka xiyimo lexinene loko u famba.
- Swilo swo nghenisa swiambalo / Orthotics: Swilo leswi nghenisiweke hi ndlela yo hlawuleka, loko swi nghenisiwa eka xihlangi, swi nyika nseketelo lowunene eka nenge.
- Vutshunguri bya miri: Leswi i swa nkoka swinene. Muongori wa miri a nga ku pfuna ku antswisa vuswikoti bya wena byo famba hi ku endla vutiolori leswaku a tiyisa misiha ya nenge ni ya mavoko. Eka swiyimo swin’wana, ku hlohloteriwa ka misiha ya gezi (ENS) na kona ku tirhisiwa ku hlohlotela misiha ya wena loko u ri karhi u famba.
- Vuhandzuri: Vuhandzuri byi nga ha bumabumeriwa ku lunghisa misiha leyi onhakeke kumbe ku hunguta misiha leyi tsindziyeleke. Nakambe, loko xiyimo xa ‘foot drop’ xi tshama xiri kona, vuhandzuri byofana na fusion surgery kuva ku tiyisisa nhlonge ya ankle kumbe ku hundziseriwa ka tendon kusuka eka misiha yo tiya kuya eka tindzhawu letinga tsana swinga pfuna ku olovisa ku famba.
Anakanya, Kamal wa hina u wile loko a ri karhi a tlanga khirikhete kutani a vaviseka matsolo. Endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, a swi n’wi tikela ku tlakusa nenge wakwe loko a ri karhi a famba, naswona swikunwana swakwe a swi koka ehansi. Hi loko a ya vona dokodela ntsena laha a nga kuma leswaku misiha ya ‘Peroneal’, leyi tsutsumaka ekusuhi na matsolo, yi onhakile nyana hi ku wa. Hakatsongo-tsongo yi horile hi vutshunguri bya miri ni ku endla vutiolori.
Kutani loko u ri ni swikombiso leswi, u nga chavi kumbe u chava, vona dokodela hi ku hatlisa . Loko u kuma kahle leswaku xivangelo xa kona i yini, hi vutshunguri lebyi faneleke, xiyimo lexi xi nga lawuriwa hi mpimo lowukulu, naswona kumbexana hambi ku ri ku horisiwa hi ku helela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- ‘Foot Drop’ ahi vuvabyi hi byoxe, kambe ku tlula kwalaho i xikombiso xa xiphiqo xin’wana xa rihanyo lexi nga xisekelo.
- Loko nenge wa wena wu koka ehansi loko u famba, kumbe loko swi ku tikela ku wu tlakusa, u nga wu honisi. Vona dokodela hi ku hatlisa.
- Hambileswi xivangelo lexi tolovelekeke ku nga ku onhaka ka misiha, swi nga ha tlhela swi vangiwa hi mavabyi ya byongo, ya nkolo kumbe misiha.
- Vutshunguri byi titshege hi xivangelo lexi nga xisekelo. Vuyelo lebyinene byi nga fikeleriwa hi ku sungula vutshunguri ka ha ri na nkarhi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena