Minkarhi yin’wana loko u pfuka nimixo, xifuva xa wena xi titwa xi tiyile naswona xi tika, naswona nhamu ya wena yi twa onge yi pfalekile hi mucus. Swi tika swinene ku khohlola mucus. Guaifenesin i murhi lowu madokodela ma hi nyikaka wona hi minkarhi yo fana ni leyi, lowu pfunaka ku olovisa mucus ni ku wu hlongola. Hi ntolovelo yikumeka eka ti khemisi ehansi ka mavito yohambana hambana ya brand. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko nyana namuntlha.
Kahle-kahle Guaifenesin i yini?
Hiku olova, lowu i muxaka wa murhi lowu ‘hlongolaka’. Hi tlhelo ra vutshunguri, hi vitana swilo leswi swi humesaka khwiri . Nchumu lowukulu lowu mirhi leyi yi wu endlaka i ku olovisa ni ku ntshunxa mucus wo tiya, lowu namarhelaka lowu nga eka mahahu ya hina, exifuveni, enon’wini ni le ka ti- sinus cavities. Kutani, loko hi khohlola, hi nga hlongola thyaka rero hi ku olova emirini wa hina handle ko khomiwa. Loko mucus lowu a wu khomiwile hi ndlela leyi wu humesiwa, ku tsana ni ku tika exifuveni xa hina swi sungula ku hunguteka naswona hi sungula ku twa ku ntshunxeka lokukulu.
Sweswo swi vula leswaku, leswi a hi murhi wo sivela ku khohlola. I xisivela khohlola lexi tirhisaka khohlola ku pfuneta ku basisa mucus.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko dokodela a nga si ku nyika murhi lowu, i swa nkoka swinene ku n’wi nyika nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo. Tiyiseka leswaku u n’wi byela hi xin’wana ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, ngopfu-ngopfu loko u ri na swona:
| Xiyimo xa wena | Ha yini u fanele u tivisa? |
|---|---|
| Ku nga twanani na swilo | Byela dokodela wa wena loko u nga twanani na Guaifenesin kumbe murhi wun’wana, swakudya, nchumu wo hlayisa kumbe dayi. Leswi swi nga ha vanga ku aleriwa lokukulu. |
| Ku tika kumbe ku ringeta ku tika | Mirhi yin’wana yi nga khumba n’wana loyi a nga ekhwirini, hikwalaho i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si nwa mirhi yihi na yihi hi nkarhi lowu. |
| Ku va manana la mamisaka | Tanihi leswi swilo leswi nga eka murhi lowu swi nga hundziselaka eka n’wana hi masi ya mavele, a swi pfuni nchumu ku tirhisa leswi handle ka xitsundzuxo xa dokodela. |
| Ku va ni swikombiso swin’wana | Loko u ri ni swikombiso swin’wana handle ka ku khohlola, swo tanihi ku hisa ka miri, ku pandza ka nhloko loku phikelelaka kumbe ku pfimba ka nhlonge, swi nga ha va xikombiso xa vuvabyi byin’wana lebyikulu. Kutani i swa nkoka ku kuma xivangelo lexi kongomeke. |
Ndlela leyinene yo tirhisa murhi lowu
- Nwa murhi lowu na nghilazi ya mati .
- Tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha swi lerisiweke hakona eka lebula kumbe eka swiletelo leswi nyikiweke hi dokodela wa wena. U nga tshuki u nwa swo tlula leswi dokodela wa wena a ku byelaka swona.
- Leswi swi nga nwiwa loko u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya, kambe loko u kuma ku pfimba ka khwiri kumbe ku hisa ka mbilu, swa antswa ku swi nwa na swakudya.
- Murhi lowu a wu tali ku nwiwa hi ku ya emahlweni. Hi leswaku, yi tekiwa ntsena loko swikombiso swi ri kona. Kutani a swi bohi ku vilela loko u hundza mpimo. Yi tirhise hilaha swi lavekaka hakona.
Tivonele loko u nyika vana.
Minkarhi yin’wana madokodela ma nyika murhi lowu eka vana lava nga ni malembe yo tlula 12 hi vukhale. Kambe swi fanele swi endliwa ntsena ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela. U nga nyiki murhi lowu eka vana lavatsongo hilaha u ehleketaka hakona.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, u nga hlweli. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga yi nyiki munghana loyi a nga ni swikombiso leswi vonakaka swi ku antswisiwa. Miri wa munhu un’wana ni un’wana ni swiyimo swa yena swa rihanyo swi hambanile.
Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
Leswaku u kuma vuyelo lebyinene eka murhi lowu, kun’we ni ku papalata swiphiqo leswi nga lavekiki, xiya tinhla leti.
- Loko u khohlola ku tlula vhiki , u nga yi emahlweni u tirhisa murhi lowu u nga vulavuli na dokodela. Ku khohlola ka wena ku nga ha va ku vangiwa hi swin’wana.
- Loko ku khohlola ka wena ku fambisana ni ku hisa ka miri lokukulu, ku pfimba ka nhlonge, ku pandza ka nhloko loku phikelelaka kumbe ku vava ka nkolo , swi nga ha va xikombiso xa nchumu wo karhi lowukulu. Kutani tiyiseka leswaku u vona dokodela.
Nwa mati yo tala! Lexi i xitsundzuxo xa nkoka swinene eka murhi lowu. Ku kuma mbuyelo lowukulu kusuka eka murhi lowu, nwa kwalomu ka 6-8 wa tinghilazi ta mati hi siku. Hikuva, mati i nchumu wa kahle swinene lowu pfunetaka ku hunguta mucus. Murhi lowu wu hatlisisa endlelo rero swinene.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Guaifenesin yinga vanga switandzhaku leswintsongo eka vanhu van’wana. Hambiswiritano, vanhu vo tala a va langutani ni swiphiqo.
| Vuyelo bya le tlhelo | Xana u fanele u endla yini? |
|---|---|
| Switandzhaku leswikulu leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. | Yimisa murhi kutani u lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa. Loko u ri na xiphiqo xo hefemula, yana eka ETU ya le kusuhi. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku pfimba ka nhloko | Papalata ku chayela kumbe ku tirhisa michini. Loko swikombiso swi nga heli, byela dokodela wa wena . |
| Ku khomiwa hi vurhongo | Wisa. Papalata ku endla ntirho wa nkoka ku kondza u swi tiva loko u titwa u khomiwe hi vurhongo endzhaku ko nwa murhi lowu. |
| Pandza hi nhloko | Hi ntolovelo bya hela endzhaku ka nkarhinyana, kambe loko byi phikelela kumbe byi ri byikulu, byela dokodela wa wena . |
Xana u yi lahla njhani mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi?
Nakambe i swa nkoka swinene ku lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Loko wo ti lahlela ntsena exigwitsirisini, ti nga dyiwa hi vana ni swiharhi. Nakambe a swi kahle eka mbango.
- Ndlela leyinene i ku ya ekhemisi ya xibedlhele xa mfumo ivi u nyiketa leswi.Va ni nongonoko wo herisa leswi hi ndlela leyi faneleke.
- Loko sweswo swi nga koteki, humesa tiphilisi ephaketheni, u ti pfotlosa, u ti hlanganisa ni matluka ya tiya lama tirhisiweke, swigwitsirisi swa kofi kumbe misava, u ma nghenisa enkwameni wa maphepha lowu pfaleriweke kahle lowu nga ni wax ivi u ma lahlela thyaka. Hi ndlela yoleyo, un’wana u ta swi kota ku ti teka a ti tirhisa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Guaifenesin i murhi lowu pfunetaka ku olovisa, ku olovisa na ku humesa mucus wo tiya exifuveni na le nhlaneni.
- Ku nwa mati yotala (6-8 wa tinghilazi hi siku) loko u ri karhi u nwa murhi lowu swita engetela ku tirha kahle ka murhi.
- Loko u khohlola ku tlula vhiki, kumbe loko u khohlola loku fambisanaka na ku hisa ka miri, swirhumbana swa nhlonge kumbe ku pandza ka nhloko, vona dokodela.
- Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, leswi swifanele kutirhisiwa ntsena hilaha dokodela a lerisaka hakona, ngopfu ngopfu eka vana, vavasati lava tikeke na vamanana lava an’wisaka.
- Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, hatlisa u ya eka National Poisons Information Center kumbe ETU ya le xibedlhele.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment