Xana i murhi lowuntshwa wo lawula cholesterol? A hi kumeni hi mhaka leyi! (Ku Cheriwa ka Inclisiran) .

Xana dokodela wa wena u ku byele leswaku mpimo wa cholesterol ya wena wu le henhlanyana? Kumbexana se u nwa tiphilisi ta siku na siku eka yona. Kambe eka vanhu van’wana, swa tikanyana ku lawula mpimo wa cholesterol ya vona hi tiphilisi ntsena. Hi yona mhaka namuntlha hi vulavulaka hi murhi lowuntshwa swinene na matimba swinene lowu madokodela ma wu tirhisaka. Vito ra yona i Inclisiran.

Xana kahle-kahle Inclisiran i yini?

Hi ku olova, lowu i murhi lowu nyikiwaka ku tshungula cholesterol leyi tlakukeke. Nchumu lowukulu lowu murhi lowu wu wu endlaka i ku hunguta mpimo wa ‘bad cholesterol’ (LDL - Low-Density Lipoprotein) engatini ya wena. Xana a wu swi tiva, cholesterol leyi yo biha hi yona yi vekiwaka emakhumbini ya misiha ya hina ya ngati, yi yi hunguta hakatsongo-tsongo, naswona eku heteleleni yi pfulela ndlela ya mavabyi lama nga ni khombo yo tanihi ku hlaseriwa hi mbilu ni ku fa ka misiha. Kutani ku lawula mpimo lowu wa LDL i swa nkoka swinene.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi

I swa nkoka eka vuhlayiseki bya wena ku avelana rungula leri na dokodela wa wena. Va byele handle ko tumbeta nchumu.

• Malunghana na Allergies: Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri na allergy eka Inclisiran, murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi.
• Malunghana na ku tika: Loko u tikile, kumbe u langutele ku tika ku nga ri khale, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka: Loko u ri manana loyi a mamisaka n’wana, u tlhela u tivisa dokodela.

Xana murhi lowu u wu tirhisa njhani?

Leswi a swi fani ni philisi leri u nga ri yisa ekaya. Lexi i ku cheriwa ehansi ka nhlonge. Sweswo swi vula leswaku yi nga nyikiwa ntsena hi dokodela kumbe muongori loyi a leteriweke ku endla tano. Kutani yi ta nyikiwa wena ntsena exibedlhele kumbe etliliniki ya dokodela. A wu nge pfumeleriwi ku yi yisa ekaya u yi hlayisa.

Hi ntolovelo leswi swi nyikiwa ku sungula, naswona mpimo wa vumbirhi wu nyikiwa endzhaku ka tin’hweti ta 3. Endzhaku ka sweswo, ku cheriwa loku ku laveka ntsena endzhaku ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana ta 6 . Kutani ku tlhaviwa kambirhi ntsena hi lembe.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

I swa nkoka swinene ku nwa murhi lowu hi nkarhi wa nkarhi na nkarhi. Leswi swi vangiwa hikuva swi endla leswaku mpimo wa cholesterol ya wena wu tshama wu ri ehansi. Loko u hundza nkarhi lowu u wu hleleke, .Fonela tliliniki kumbe dokodela wa wena hi ku hatlisa naswona u tlhela u hlela siku rin’wana hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. U nga hundziwi hi swona.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?

Leswi swi nyikiwa exibedlhele kumbe tliliniki, kutani minkarhi ya leswaku leswi swi humelela yi le hansi swinene. Hambiswiritano, loko u ehleketa leswaku hi ndlela yo karhi u nwile murhi wo tala, u nga chavi. Hi ku hatlisa fonela National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kutani u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

I yini swin’wana leswi ndzi faneleke ndzi tivonela eka swona loko ndzi nwa murhi lowu?

• Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Endzhaku ka loko u sungule ku nwa murhi lowu, dokodela wa wena u ta ku kombela leswaku u nghena nkarhi na nkarhi. Tiyiseka leswaku u ya eku kamberiweni koloko. I swa nkoka swinene ku kambela ti levele ta cholesterol ya wena no vona loko murhi wu tirha kahle.
• Ku kamberiwa ka ngati: U nga ha tlhela u komberiwa ku endla swikambelo swo karhi swa ngati ku kambela swilo swo fana ni mpimo wa cholesterol ya wena ni ntirho wa xivindzi. U nga swi tluli.
• Ku tirhisana na mirhi yin’wana: Hi laha hi swi tivaka ha kona, Inclisiran a yi nge vanga ku tirhisana lokukulu na mirhi yin’wana. Hambiswiritano, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo).

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku leswitsongo. Kambe minkarhi yo tala, leswi a hi swa nkoka. A hi languteni leswaku switandzhaku leswi i yini.

Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga riki eka nxaxamelo lowu, u nga chavi ku vulavula ni dokodela wa wena hi swona. U nga hlayisi nchumu eka wena n’wini.