Sweswi, vanhu vo tala va tolovele ku tirhisa mafurha ya nkoka , hi leswaku, mafurha ya nkoka lama kumiwaka eka swimilana swo hambana-hambana, a swi tano ke? Vanhu vo tala va swi tsakela leswi hikuva i swa ntumbuluko ku tlula mirhi. I ntiyiso leswaku leswi swi nga vuyerisa vanhu lavakulu loko swi tirhisiwa hi ndlela leyinene. Kambe... xana swi hlayisekile ku fikela kwihi ku tirhisa leswi eka n’wana wa wena lontsongo? Lexi i xivutiso lexi vamanana vo tala va nga na xona. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha.
Xo sungula, a hi voneni, hi wahi Mafurha lawa ya Nkoka?
Hiku olova, mafurha ya nkoka i mafurha lawa yanga tala swinene lawa ya humesiwaka eka swiphemu swohambana hambana swa swimilani (kufana na swiluva, matluka, madzovo na timintsu). Va ni matimba swinene. Swi lava nhlayo leyikulu ya swilo swa swimilani leswaku ku endliwa thonsi rin’we ntsena ra mafurha. Hi yona mhaka leyi ti nga ni vuxiyaxiya swinene.
Hambileswi ku nga riki switirhisiwa swa tona hinkwaswo swa mirhi leswi tiyisekisiweke hi sayense, minkambisiso yi kombise leswaku mafurha man’wana ma nga ha nyika mimpfuno yo karhi ya rihanyo. Vanhu vo tala va ti tirhisa eka swilo swo fana na:
- Tanihi xipfuno xo etlela kahle
- Pfuxeta ku vava ka miri ni switlhavi
- Pfuxeta ntshikilelo.
- Eka swiphiqo leswitsongo swa le khwirini
Kambe loko u xava mafurha ya nkoka, u fanele u kambisisa lebula ya yona hi vukheta. Bodlhela ra oyili ra khwalithi ya kahle ri fanele ri va na rungula leri hakunene .
| Rungula leri faneleke ku va eka lebula | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Vito ra ximilani | Kuma leswaku yi humesiwile eka ximilani xihi. |
| Vito ra Xilatini ra ximilani lexi | Hi yona ndlela leyi ungata kumisisa kahle leswaku i muxaka wihi wa ximilani. Xikombiso, kuna tinxaka to hlaya ta Lavender. Vito ra Xilatini hi rona ntsena ndlela yo vona muxaka lowu faneleke. |
| Xiphemu xa ximilani lexi tirhisiweke | Kuma loko ku tirhisiwe xiluva, tluka, madzovo, mbewu kumbe rimitsu ku humesa mafurha. Swihlawulekisi swa mafurha lawa ya humesiwaka eka swiphemu swohambana hambana swa ximilani xin’we swinga hambana. |
| Ndlela yo humesa | Ndlela leyi mafurha lawa ya kumiweke ha yona (e.g. steam distilled) yinga nyika mavonelo ya ku basa ka wona. |
Ha yini leswi swi nga va ni khombo eka tincece?
Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Tincece letitsongo a hi vanhu lavakulu lavatsongo. Miri wa tona wu hambanile swinene, wu ni vuxiyaxiya swinene.
Hi ntolovelo, mafurha ya nkoka ma nga va ni khombo eka nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya ya tincece. Mafurha lawa yo tika ma nga onha xisirhelelo xa ntumbuluko xa nhlonge lexi sirhelelaka lipid, ma vanga ku oma, ku tshwuka ni ku va ni ku nga twanani ni swilo swo hambana-hambana.
Nakambe, mafurha man’wana a ma ringanelanga nikatsongo eka tincece. Swi nga ha tlhela swi vanga swiphiqo leswikulu swa rihanyo . Hi lawa mafurha man’wana lawa yanga fanelangiki ya tirhisiwa eka tincece:
- Rihlaza ra xixika
- Ntlharhi
- C LAR y sage
- Idaho tansy ya xitsongwatsongwana
- Hyssop
- Eucaly PTU s (ngopfu ngopfu eka tincece leti nga ehansi ka malembe ya 2) .
- Peppermint (ngopfu-ngopfu eka tincece leti nga ehansi ka tin’hweti ta 30) .
U fanele u tlhela u anakanya hi ku tirhisa xitirhisiwa xo hangalasa.
Vanhu vo tala va ehleketa leswaku loko u tirhisa mafurha ya nkoka eka diffuser handle ko ma tota enhlongeni ivi u tshika nun’hwelo wu tata kamara, a ku na xiphiqo. Leyi i mianakanyo leyi hoxeke hi ku helela. Tsundzuka leswaku mahahu ya n’wana ni swirho swa nomu swa ha kula. Loko swiphemuphemu swa mafurha lawa ya matimba swi hlangana ni moya, swi nga nghena eka fambiselo ro hefemula ra n’wana ivi swi nyanyisa kumbe ku endla swiyimo leswintshwa swo tanihi swiphiqo swa ku hefemula ni vuvabyi bya rifuva. Hikwalaho, a swi pfuni nchumu nikatsongo ku tirhisa xitirhisiwa xo hangalasa mafurha ya nkoka ekamareni ra n’wana.
Tivonele eka swilo leswi loko u tirhisa mafurha ya nkoka.
Loko u tirhisa mafurha ya nkoka tanihi munhu lonkulu, kumbe loko u ma tirhisa eka n’wana lonkulu ehansi ka nkongomiso lowu nga tolovelekangiki wa dokodela, hakunene u fanele ku tiva swilo leswi.
| A swi endli tano | Do's |
|---|---|
| Unga cheli hiku kongoma eka nhlonge: mafurha lawa yanga cheriwangiki ya tika swinene. | Endla ‘Patch Test’: Loko unga se yi tota emirini wa wena hinkwawo, yi chela eka ndzhawu leyintsongo ya nhlonge ya wena kutani u rindza 24 wa tiawara ku vona loko uri na allergic reaction. |
| U nga cheli hi ku kongoma ematini yo hlamba: Mafurha a ma n’oki ematini. Mathonsi ya mafurha yanga tshama eka nhlonge naswona ya hisa. | Hlantswa kahle: Yifanele kutirhisiwa yi cheriwa eka mafurha yo rhwala kufana na mafurha ya coconut, mafurha ya almond kumbe mafurha ya olive. Eka vana, nhlayo ya yona yifanele kuva ehansi swinene, kwalomu ka 0.5% - 2.5%. |
| Unga miti: Unga nwi hi nomu handle ka loko lebula yi vula kahle leswaku yi lulamerile ku ‘dyiwa hi nomu’. | Xava eka xihlovo lexi tshembekaka: Xava eka khampani leyi nga erivaleni naswona yi nga ni rungula leri tsariweke kahle. |
| U nga nyiki peppermint eka tincece leti nga ehansi ka 30 wa tinhweti hi vukhale: Swi nga engetela khombo ra ku khomiwa hi switlhavi. | Hlayisa kahle: Hlayisa eka ndzhawu yo kufumela, yo oma naswona yinga ngheniwiki hi dyambu laha vana vanga fikeleriki kona. |
| U nga cheli eka tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya to fana ni mahlo, tindleve ni tintiho. | Loko u kanakana, vutisa mutivi: Loko u ri ni swivutiso, hakunene vulavula ni dokodela wa wena. |
Xana u fanele u endla yini loko ku ri ni xiyimo xa xihatla?
Loko ku humelela xiyimo xa xihatla loko u ri karhi u tirhisa leswi, endla swilo leswi handle ko chava.
- Loko n’wana wa wena a va ni ku nga twanani lokukulu, a nonon’hweriwa ku hefemula kumbe a khomiwa hi switlhavi hikwalaho ka muxaka lowu wa mafurha, hi ku hatlisa u n’wi yise eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le xibedlhele xa le kusuhi.
- Loko hi xihoxo u nwa mafurha ya n’wana, hatla u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Va ta ku byela kahle leswi u faneleke u swi endla.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Mafurha ya nkoka i switirhisiwa swa matimba swinene, leswinga na nhlayo yale henhla ya swimilani leswi humesiwaka. A hi switoyi.
- Aswi hlohleteriwi eka tincece letinga ehansi ka 3 wa tinhweti kuva ti chela mafurha ya nkoka eka nhlonge ya tona kutani ti hefemula nun’hwelo wa tona hiku tirhisa diffuser.
- Loko u tirhisa eka n’wana loyi a kuleke ku tlula sweswo, tiyisisa leswaku u yi chela kahle swinene eka mafurha yo rhwala naswona u endla tano ntsena endzhaku ko vulavurisana na dokodela.
- Papalata ku tirhisa mafurha yokarhi eka tincece hiku hetiseka, kufana na Eucalyptus, Peppermint (eka tincece letinga ehansi ka 30 wa tinhweti), na Wintergreen.
- Vuhlayiseki bya n’wana wa wena i nchumu wo sungula ni wa nkoka swinene. Loko u ri ni swivilelo kumbe ku kanakana, u nga ehleketi ntsena. Kombela dokodela wa wena ku ku nyika switsundzuxo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena