Ha yini hi ri karhi hi rhurhumela? (A rhurhumela) Xana hi ta vulavula hi mhaka leyi swa xinkarhana?

Xana u khomiwa hi swirhumbana swa goosebumps nkarhi hinkwawo? Minkarhi yin’wana, loko u ri etlilasini, u tirha ehofisini, kumbe ekaya ntsena, hi xitshuketa u nga ha khomiwa hi goosebump leyikulu, a swi tano ke? Kutani xana u tshame u tivutisa leswaku ha yini entiyisweni hi khomiwa hi swirhumbana swo fana ni leswi? Leswi swa hlamarisa hakunene, hikuva un’wana ni un’wana, ku sukela eka n’wana lontsongo ekhwirini ra manana ku ya eka vakokwana lava dyuhaleke, u khomiwa hi swirhumbana swa tihanci, hambi ku ri swiharhi!

Ha yini tinyimpi leti ti humelela? Xana a ku na xivangelo xin’we ntsena?

Ku vula ntiyiso, madokodela kumbe vativi va sayense a va tiyiseki kahle leswaku ha yini hi rhurhumela. Sweswo swi vula leswaku swa tika ku nyika nhlamulo yin'we yo fana na "this is why." Kambe ku ni swilo swi nga ri swingani leswi hi ehleketaka leswaku swi nga ha va swi vanga leswi. A hi languteni leswi va nga swona.

Xana a ku na okisijini leyi eneleke? Xana ku ni khaboni-dayokisayidi yo tala ngopfu? (Okisijini na Khaboni Dayokisayidi) .

Mianakanyo yin’wana leyikulu hileswaku loko hi borhekile kumbe hi karhele, a hi hefemuli kahle. Va vula leswaku ku hefemula ka hina ku va loku dzikeke, leswi hungutaka mpimo wa okisijini leyi miri wa hina wu yi kumaka. Kutani, hi minkarhi yo tano, hi pfula milomu ya hina leswaku hi pfuna miri wa hina leswaku wu kuma okisijini yo tala ni ku susa khaboni-dayokisayidi leyi hlengeletanaka emirini wa hina.

Hi ku olova, dyondzo leyi yi vula leswaku ku hefemula ku humelela tanihi reflex leyi nga swi laviki (nchumu lowu humelelaka handle ka vulawuri bya hina) lowu lavekaka ku lawula mpimo wa okisijini ni khaboni-dayokisayidi emirini. Swi twala onge leswi swi nga ha va ntiyiso, a swi tano ke?

Kambe yima nyana! Ku na xiphiqo lexitsongo eka xitori lexi. Vulavisisi byin’wana bya le ndzhaku byi kume leswaku ku hefemula okisijini yo tala a swi hunguti khombo ra ku rhurhumela. Hilaha ku fanaka, ku hefemula khaboni-dayokisayidi yo tala a swi engeteli khombo ra ku rhurhumela. Kutani hi endla yini? Mhaka leyi a yi vonaki yi ri ntiyiso hi ku helela, a swi tano ke? Kutani a hi voneni leswaku i yini swin’wana leswi vuriwaka tanihi xivangelo xa leswi.

Ku ‘stretch’ nyana ka mahahu na miri?

Ndlela yin’wana yo ehleketa hileswaku ku olola swi olovisa mahahu ya hina ni tinyama leti nga eka wona. Swi fana ni loko hi pfuka nimixo hi olovisa mimiri ya hina . Xana wa ha tsundzuka ndlela leyi swi titwaka kahle ha yona ku hefemula swinene ni ku olola miri wa wena loko u pfuka ro sungula nimixo? Hi swona leswi leswi swi vulaka swona.

Loko u olola miri wa wena hi ndlela yoleyo, misiha ni mahlangano ya miri swa tirhanyana, ku ba ka mbilu ku tlakukanyana, naswona ku vuriwa leswaku hi titwa hi phyuphyile, hi nga etleli ngopfu naswona hi hi pfuna ku tshama hi xalamukile . Anakanya, loko u tirha eka xiyimo xin’we nkarhi wo leha, kumbe loko u ri karhi u hlaya buku nkarhi wo leha, miri wa wena wu titwa wu nga ntshunxekanganyana naswona wu borhekile, a swi tano ke? Kutani loko u hefemulela ehenhla ivi u pfula nomu, swi nga ha endleka leswaku hikwalaho ka leswi u titwa u phyuphyilenyana. Hi marito man’wana, ku pfula nomu na swona swi fana ni ku endla vutiolorinyana.

Xana swi hlayisekile eka mahahu? Xana `(Surfactant)` leyi i yini?

Ku ni dyondzo yin’wana ya nkoka swinene. Hi leswaku, ku rhurhumela i endlelo leri sirhelelaka mahahu ya hina. Ku ni nchumu wo hlawuleka lowu fanaka ni mafurha endzeni ka mahahu ya hina. Leswi hi leswi madokodela ma swi vitanaka `(Surfactant)` (yi vitaniwa: सर-फाक-टन्) . Ntirho lowukulu wa `(Surfactant)` leyi i ku hlayisa endzeni ka mahahu ku ri na mafurha na ku yimisa mahahu ku namarhela na ku wa.

Ehleketa hi swona ku fana ni baluni. Endzhaku ka loko yi pfurha, ya hunguteka loko moya wu ri karhi wu huma hakatsongo-tsongo, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi `(Surfactant)` leyi yi pfunetaka ku hlayisa swikhwama leswintsongo swa moya (i.e., swikhwama leswintsongo swa moya) endzeni ka mahahu ya hina leswaku swinga namarheli naswona swinga tirhi kahle.

Kutani, hi ku ya hi dyondzo leyi, loko hi nga pfuli milomu ya hina, nchumu lowu wu vuriwaka `(Surfactant)` wu nga ha va wu nga hangalaki kahle eka mahahu hinkwawo. Loko sweswo swi humelela, swi nga ha hi tikela swinene ku hefemula. Sweswo a swi kahle emirini nikatsongo, a swi tano ke? Hikwalaho, vanhu lava va vula leswaku loko hi pfula milomu ya hina, `(Surfactant)` leyi yi hangalaka kahle eka mahahu hinkwawo, yi sirhelela rihanyo ra mahahu.

Leswi swi fana na ku veka `(Oil)` emovheni, `(Surfactant)` leyi i ya nkoka ku hlayisa mahahu ya tirha kahle. Hikwalaho, ku nga ehleketiwa leswaku ku pfula nomu swi rhumela nchumu lowu wa nkoka eka mahahu hinkwawo.

Ha yini swirhumbana swi hangalaka? Ha yini hi ma kuma loko van’wana va ma kuma?

Lexi i nchumu lowu hinkwerhu hi hlanganeke na wona! Hi khomiwa hi goosebumps loko hi vona munhu a kuma kiss, kumbe loko hi ehleketa kumbe hi hlaya hi kiss. Xana u tshame u khomiwa hi swirhumbana kangani loko u ri karhi u hlaya xihloko lexi? (U nga vileli, swi tolovelekile!)

Anakanya, loko u ri etlilasini exikolweni, munghana un’wana u sungula ku tlanga hi rirhandzu. Endzhaku ka nkarhinyana, yin’wana. Kutani yin’wana. Kumbexana na wena u sungula ku jola. Xana leswi a hi nchumu lowu nga tolovelekangiki? Leswi swi nga endleka hambiloko mi ri ekamareni rin’we, ebazini kumbe loko mi vona munhu a ri karhi a tlanga hi rirhandzu eka TV.

Kutani ha yini leswi swi endleka? Vativi van’wana va sayense va vula leswaku xivangelo xa leswi xi nga ha va ku ri tisele to hlawuleka ta misiha ebyongweni bya hina leti vuriwaka `(Mirror Neurons)` (ti vitaniwa: Mirror Neurons) . Ti `(Mirror Neurons)` leti i muxaka wa sele ebyongweni bya hina leyi, loko hi vona munhu un'wana a endla swo karhi, yi hi endlaka hi titwa onge na hina ha swi endla. Hi leswaku, ti hi pfuna ku twisisa swiendlo swa van’wana, ku kombisa ntwela-vusiwana ni ku tihlanganisa ni van’wana. Kutani loko hi vona munhu a tswontswana, ti `(Mirror Neurons)` leti ti nga ha tirha ti hi khutaza ku tswontswana na hina. Kambe leswi swa ha ri eka xiteji xa ndzavisiso, leswi vulaka leswaku a swi tiyisisiwanga hi ku kongoma.

Xana ku tshamela ku chulula i xikombiso xa vuvabyi? Hi fanele hi karhateka rini hi mhaka leyi?

Hi ntolovelo, ku endla timhaka ta masangu minkarhi yi nga ri yingani hi siku a hi xiphiqo. Swi tolovelekile swinene naswona swa ntumbuluko. A swi vuli swona leswaku ku ni nchumu lowu hoxeke swinene emirini wa wena.

Kambe, loko u ri karhi u endla timhaka ta masangu ko tala ku tlula leswi u nga swi ehleketaka, ., hi leswaku, loko u pandza nhloko minkarhi yo hlayanyana hi awara, kumbe loko u pandza nhloko siku hinkwaro, naswona loko u ri ni swikombiso swin’wana swo tanihi ku karhala loku nga tiyiselekiki, ku tshamela ku khomiwa hi vurhongo, ku pfimba ni ku nonon’hweriwa ku hefemula , kutani u fanele u karhatekanyana.

Hikuva, minkarhi yin’wana, ku nyuhela ngopfu ku nga va xikombiso xa swiyimo swo karhi swa rihanyo. Xikombiso:

• Swiphiqo swa vurhongo: Vanhu lava nga etleliki kahle kumbe lava nga na swiyimo swo fana na ku tsandzeka ku hefemula loko va etlele va nga ha khomiwa hi vurhongo lebyi engetelekeke ninhlikanhi hikuva mimiri ya vona yi karhele hi ku ka yi nga etleli kahle nivusiku.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana leyi u yi nwaka yi nga vanga ku nyuhela loku engetelekeke tanihi vuyelo byo biha. Leswi swi nga endleka, ngopfu-ngopfu hi mirhi yin’wana ya vuvabyi bya mianakanyo ni bya xitshuketa. Loko leswi swi humelela endzhaku ka loko u sungule ku nwa mirhi yihi na yihi leyintshwa, byela dokodela wa wena.
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: A hi kanyingi swinene, hi leswaku, a hi kanyingi ngopfu, ku nyuhela ngopfu na kona ku nga va xikombiso xa swiyimo swo karhi swa misiha, swiyimo swa mbilu ni swiyimo swa xivindzi. Kambe leswi a swi talanga ngopfu, hikwalaho u nga chavi mavabyi yo tano lamakulu ntsena hileswi u tshamelaka ku juluka.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku loko u kanakana kumbe ku chava hi matshumba ya wena, kumbe loko ya kavanyeta vutomi bya wena bya siku na siku, nchumu lowunene ku wu endla i ku vona dokodela u kuma switsundzuxo. Swi antswa swinene ku tlula ku chava ntsena. Dokodela a nga ku kambela ivi a ku byela loko ku ri ni xiphiqo hakunene kumbe e-e.

Kutani, xana eku heteleleni hi fanele hi ehleketa yini hi mhaka leyi?

Kutani, hi leswi hi vulavuleke ha swona, kumbexana u nga swi vona leswaku ku rhundza i xiendlakalo lexi tolovelekeke swinene, lexi tolovelekeke eka un’wana ni un’wana. I endlelo ra ntumbuluko leri humelelaka emirini wa hina.

Hambileswi vativi va sayense va nga si kumaka xivangelo lexi kongomeke xa ku hefemula, ku ni mianakanyo yo hambana-hambana, yo tanihi xitori xa okisijini lexi hi vulavuleke ha xona, xitori xa ku andzisiwa ka mahahu, xitori xa surfactant. Kumbexana swilo leswi hinkwaswo loko swi hlanganisiwa hi swona swi hi endlaka hi hefemuteka.

Nakambe, xana a swi tsakisi leswaku ku tswontswana swi tlulela? Hi tlhele hi vulavula hi ndlela leyi swi fambelanaka ha yona na ``Mirror Neurons'' ya byongo bya hina. Swi kombisa ndlela leyi hi hlanganisiweke ha yona tanihi vanhu.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku a ku na xivangelo xo chava ku khomiwa hi mukhuhlwana ntsena. Hambiswiritano, loko u ri ni mukhuhlwana lowu tlulaka mpimo, lowu nga tolovelekangiki kumbe swikombiso swin’wana, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Kutani, nkarhi lowu taka loko u twa ku rhurhumela, tsundzuka swilo leswi hi vulavuleke ha swona. Swi nga ha va miri wa wena wu ku nyika xikombiso lexitsongo! Kumbexana u lava ku wisa nyana, kumbe mahahu ya wena ya lava ‘vukorhokeri’ byintsongo!

` Ku rhurhumela, Swivangelo, Okisijini, Khaboni Dayokisayidi, Surfactant, Ku tluleriwa, Rihanyo