Hinkwaswo mayelana na L-Glutamine eka vuvabyi bya sickle cell hi marito yo olova (L-Glutamine) .

Xana wena kumbe un’wana endyangwini wa wena u ni vuvabyi bya sickle cell? Kutani kumbexana u tolovelane ni swiphiqo leswikulu swa switlhavi leswi taka ni vuvabyi lebyi, swo tanihi ku vava ka mahlangano ni ku vava ka xifuva. L-Glutamine i murhi wo hlawuleka lowu madokodela ma wu ringanyetaka ku pfuneta ku lawula swikombiso leswi na ku olovisa vutomi nyana. Hi ntolovelo yi ta hi xivumbeko xa phoyizeni leyi u yi n’okisaka ivi u yi nwa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi murhi lowu, leswi wu swi endlaka, ndlela yo wu tirhisa, na leswi hi faneleke ku tivonela ha swona.

Xana L-Glutamine i yini naswona yi tirha njhani?

Hi ku olova, L-Glutamine i amino acid leyi kumekaka hi ntumbuluko emirini wa hina. Eka vuvabyi bya sickle cell, tisele ta hina to tshwuka ta ngati ti cinca xivumbeko ivi ti va ni xivumbeko xa sickle. Leswi swi endla leswaku tisele leti ti olovela ku khomiwa hi misiha ya ngati. Leswi swi nga vanga ku vava lokukulu na acute chest syndrome.

Kutani leswi philisi leri ra L-Glutamine ri swi endlaka i ku sirhelela tisele ta wena to tshwuka ta ngati leswaku ti nga onhaki , ti engetela ku olova ka tona ni ku pfuna ku hlayisa ku famba-famba lokunene ka ngati. Hi nga ha ehleketa leswaku yi tirha ku fana ni xitlhangu lexi sirhelelaka tisele ta hina to tshwuka ta ngati. Leswi swi pfuna swinene eku hunguteni ka swiyimo leswi vavaka ni ku etlerisiwa exibedlhele leswi vangiwaka hi vuvabyi lebyi.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu

Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika L-Glutamine, i swa nkoka ku ku nyika nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo. Tiyiseka leswaku u boxa leswi landzelaka:

• Vuvabyi bya tinso: Loko u ri na vuvabyi byihi na byihi bya tinso.
• Vuvabyi bya xivindzi: Loko u ri na vuvabyi byihi na byihi bya xivindzi.
• Allergies: Hi byele loko u ri na allergy eka L-glutamine kumbe murhi wun’wana, swakudya, muvala wa swakudya kumbe nchumu wo hlayisa.
• Ku tika: Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika hi ku hatlisa.
• Ku mamisa: Loko u ri manana loyi a mamisaka.

Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.

• Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena: Minkarhi hinkwayo nwa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, hi mpimo lowu faneleke, hi nkarhi lowu faneleke. Hlaya swiletelo leswi nga eka lebula ya murhi hi vukheta.
• Pima hi ndlela leyinene: .Leswi leyi kunga powder leyi faneleke ku pfanganisiwa naku nwiwa, swina nkoka ku pima mpimo lowu faneleke hindlela leyinene. Tirhisa ntsena xipunu xo hlawuleka, khapu kumbe xiringi xa nomu lexi nyikiwaka hi khemisi. U nga pimi hi swipunu kumbe swipunu swa rhayisi leswi u nga na swona ekaya. Hikwalaho ka leswi mimpimo leyi tekiweke eka tona yi nga riki ntiyiso, mpimo lowu u wu kumaka wu nga ha va wu hambanile.
• Yi nwa hi nkarhi: Endla mukhuva ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku. Leswi swi ta pfuna ku hlayisa mpimo wa murhi emirini wa wena wu nga cinci.
• U nga yimi: U nga tshiki ku nwa murhi hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
• Eka vana: Minkarhi yin’wana murhi lowu wu bumabumeriwa eka vana lava nga ni malembe yo tlula 5. Hambiswiritano, i dokodela wa wena ntsena loyi a faneleke a endla xiboho eka leswi.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga nwi mpimo lowu phindhiweke kambirhi hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, hatla u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo, kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Leswi u nga swi teki swi ri swa nkoka, tanihi leswi swi nga ha vaka swi ri swa nkoka.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona loko u nwa murhi lowu?

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, L-Glutamine yinga vanga switandzhaku swin’wana. Hambiswiritano, a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. A hi languteni leswaku switandzhaku sweswo i yini.

Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga boxiwangiki eka nxaxamelo lowu, vulavula ni dokodela wa wena na swona hi swona.

Tinhla tin’wana ta nkoka

• Mirhi yin’wana: Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana (ya swiyimo swin’wana), mirhi ya swimilana, tivhithamini kumbe swiengetelo leswi u swi nwaka. Van’wana va nga ha tirhisana ni murhi lowu.
• Swikambelo swa vutshunguri: Yana eka swikambelo swa vutshunguri hi minkarhi leyi vekiweke tanihilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona. Leswi swi ta ku pfuna ku vona ndlela leyi murhi lowu wu tirhaka ha yona eka wena.
• Ku hlayisa: Hlayisa murhi lowu endhawini leyi hlayisekeke laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona . Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20 na 25 degrees Celsius). Lahla murhi wihi na wihi lowu hundzeriweke hi nkarhi.