Xana na wena u karhatiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo? A hi vulavuleni hi swona erivaleni.

Minkarhi yin’wana a swi olovi ku vulavula ni munhu hi leswi nga emiehleketweni ya hina, a swi tano ke? Ngopfu ngopfu loko ku ri xiyimo xa miehleketo xo fana na ntshikilelo wa mianakanyo, hi chava ku hlongoriwa hi vaaki na ku twisisiwa hi ndlela yo biha. Vanhu vo tala va ehleketa leswaku leswi i gome kumbe ku tsana ntsena. Kambe ntshikilelo wa mianakanyo a wu tano. I xiyimo xa vutshunguri lexi lavaka vutshunguri, ku fana na vuvabyi bya chukele kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati, naswona xi na nkucetelo lowukulu evuton’wini bya hina.

Kahle-kahle ntshikilelo i yini?

Hi ku olova, Vuvabyi bya Ntshikilelo Lowukulu (MDD) a hi ku titwa u hele matimba ku ringana siku rin’we kumbe mambirhi ntsena. Swi nga va ni vuyelo bya nkarhi wo leha eka mianakanyo ya wena, mintlhaveko, mahanyelo ni rihanyo ra miri. Vanhu van’wana va teka xiyimo lexi tanihi “vulema.” Rito rero ri nga ha twala ri ri mhaka leyikulu eka wena. Kambe swi vula leswaku vuvabyi lebyi byi nga kavanyeta mintirho ya wena ya siku na siku, ntirho ni vutomi bya ndyangu lerova u nga swi koti ku tirha hi ndlela leyi tolovelekeke.

Tanihi leswi nenge lowu tshovekeke wu nga hi tikelaka ku famba, eka munhu la nga ni ntshikilelo wa mianakanyo, hambi ku ri ku pfuka emubedweni nimixo ivi a sungula siku rakwe swi nga va ntlhontlho lowukulu. Kutani leswi a hi nchumu wo khomiwa hi tingana kumbe ku wu fihla. Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula hi swona erivaleni naswona u kuma nseketelo lowu u wu lavaka.

Tsundzuka leswaku vuvabyi bya mianakanyo byi fana ni vuvabyi bya miri. Nakambe swi lava vutshunguri ni ku twisisa.

Ntirho na ntshikilelo wa mianakanyo: Xana hi swi lawula njhani leswi?

Hi heta nkarhi wo tala wa vutomi bya hina entirhweni. Kutani loko u ri ni ntshikilelo wa mianakanyo, wu nga khumba ntirho wa wena. Vanhu vo tala va chava ku vulavula ha swona. Kambe endhawini leyi seketelaka, ku vulavula ha yona swi nga va ku ntshunxeka lokukulu.

A hi languteni xikombiso. Anakanya hi munhu la vuriwaka Samantha, loyi a nga ehansi ka ntshikilelo lowukulu entirhweni. U tshamela ku karhateka hi swiphiqo ni van’wana va vatirhi-kulobye. Minkarhi yin’wana hi xitshuketa u va ni ku tsana ka xifuva ni ku nonon’hweriwa ku hefemula, hambi ku ri ku hlaseriwa hi ku chava . Ntshikilelo lowu wu endla leswaku ntshikilelo wakwe wu nyanya.

Samantha u kombela mufambisi wa yena leswaku a n’wi tshika a tirha a ri ekaya masiku mambirhi hi vhiki. U ehleketa leswaku swi ta n’wi nyika ntshunxeko wo karhi wa mianakanyo leswaku a endla ntirho wakwe. Kambe mufambisi wa yena a nga n’wi teki a ri wa nkoka. "Hi yona ntsena ndlela leyi swi nga xiswona," ku vula yena, a bakanya xikombelo lexi. U n’wi kombela leswaku a ta ni papila leri humaka eka dokodela, kambe a nga n’wi nyiki nseketelo lowu lavekaka. Endzhaku ka nkarhinyana, Samantha u hlongoriwile entirhweni hikwalaho ka swivangelo swin’wana. Xana lexi a hi xiyimo lexi nga tsakisiki ngopfu?

Kambe, a hi hinkwako laha ku nga ni leswi. Sweswi anakanya leswaku Samantha u kuma ntirho eka mufambisi la n’wi seketelaka ni la twisisaka. Siku rin’wana, mufambisi wa yena lontshwa u vutisa loko a nga tirha switsongo swa vusiku. Samantha wa swi tiva leswaku i swa nkoka ku fikela kwihi ku etlela kahle ni ntshikilelo wa yena wa mianakanyo. Loko a nga etleli nivusiku, u titwa a karhele ngopfu hi siku leri landzelaka lerova a nga koti ku endla nchumu.

Samantha u vula hi ku pfumala ku chava naswona hi ku tshembeka: "Nkulukumba, ndzi nga tirha ntirho wa vusiku. Kambe hikwalaho ka ntshikilelo wa mina wa mianakanyo na ku karhala loku nga heriki, swa ndzi tikela ku ta entirhweni hi siku leri landzelaka. Hikwalaho ndzi fanele ku teka siku rero ro wisa."

U ehleketa leswaku ku humelele yini? Mufambisi wa yena u swi twisisile kutani a ku, "Okay, a ku na xiphiqo Samantha. Hi ta swi endla hi ndlela yaleyo."

Xana u swi xiyile ku hambana ka kona? Eka ndhawu leyi ku nga ni ku vulavurisana lokunene ni ku twisisana , u nga tirha u nga ri na swiphiqo hi xiyimo xa wena xa rihanyo.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Ha yini swi ri swa nkoka ku vona dokodela?

Loko u ri na swikombiso leswi, u nga ehleketi ntsena, "Leswi swi ta antswa hi swoxe." Nchumu lowunene ni wa nkoka swinene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa mianakanyo.

1. Ku Kambela Hi Ndlela Leyinene: I dokodela ntsena loyi a nga swi kotaka ku kambela kahle loko hakunene u ni ntshikilelo wa mianakanyo kumbe u ri ni xiyimo xin’wana xa rihanyo.

2. Pulani ya vutshunguri: A nga ku hundzisela eka tindlela leti faneleke ta vutshunguri, to tanihi mirhi, vutsundzuxi ni vutshunguri bya mahanyelo loko swi laveka.

3. Xitifikheti xa Vutshunguri: Loko u lava vutshamo byo karhi etindhawini to fana na ndhawu ya ntirho, dokodela wa wena a nga tlhela a ku nyika swiviko swa vutshunguri leswi lavekaka na switsundzuxo. Leyi i mfanelo ya wena.

U nga xaniseki u ri wexe. Ku kombela mpfuno i xikombiso xa matimba, ku nga ri ku tsana. Rihanyo ra wena ra mianakanyo i ra nkoka ku fana ni rihanyo ra wena ra miri.