Skip to main content

Xana milenge ni swikunwana swa wena swi tshamela ku pfimba? Xana swi nga ha endleka ku ri Vuvabyi bya Meige? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana milenge ni swikunwana swa wena swi tshamela ku pfimba? Xana swi nga ha endleka ku ri Vuvabyi bya Meige? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge milenge ya wena, ngopfu-ngopfu mavoko ya wena, ya tika ntsena naswona ya pfimbile? U nga ha ehleketa leswaku i mhaka ya leswaku u yime nkarhi wo leha kumbe u karhele. Kambe loko ku pfimba loku ku sungule ekusuhi ni ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi naswona hakatsongo-tsongo ku engeteleka, swi nga ha endleka ku nga tolovelekanga. Hi swona leswi hi nga ta vulavula hi swona namuntlha. Leswi swi vuriwa vuvabyi bya Meige. Hi marito man’wana, yi tlhela yi vuriwa lymphedema praecox .

Xana vuvabyi bya Meige i yini? Hi ku olova...

Anakanya leswaku miri wa hina wu ni nxaxamelo wa tindlela letitsongo. Leswi hi swi vitana fambiselo ra lymphatic . Swi fana ni fambiselo ro humesa mati leri susaka swilo leswi nga riki swa nkoka ni ku basisa ngati. Endlelo leri rina ti lymph nodes na ti lymph vessels. Leswi hi swona leswi fambisaka mati lama engetelekeke lama fanaka ni mati emirini, lama vuriwaka mati ya lymphatic fluid.

Sweswi, leswi humelelaka eka munhu la nga ni vuvabyi bya Meige hileswaku fambiselo ra lymphatic a ri hluvukanga kahle, ngopfu-ngopfu eka swiphemu swo karhi swa miri. Anakanya leswaku swiphemu swin’wana swa fambiselo rero ro humesa mati swi pfalekile, kumbe a swi hluvukanga kahle. Kutani mati ya lymphatic a ma na laha ma yaka kona naswona ma hlengeletana endhawini yin’we. Hi loko yi hlengeletana, ku nga loko ku pfimba, kumbe edema, ku humelela.

Lexi i xiyimo xa xitekela, leswi vulaka leswaku i nchumu lowu hi wu kumaka tanihi ndzhaka eka vatswari va hina. Tanihi leswi xiyimo lexi xi nga nyanyaka hi ku famba ka nkarhi, i swinene ku xiya xiyimo lexi ka ha ri ni nkarhi ivi u sungula vutshunguri . Vanhu vo tala va kuma ku ntshunxeka hi vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi? Xana swi humelela eka vanhu hinkwavo?

Vuvabyi bya Meige entiyisweni i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa lymphedema yo sungula . "Primary" swi vula leswaku a yi vangiwi hi vuvabyi byin'wana. Kambe hambi swi ri tano, i vuvabyi lebyi nga tolovelekangiki swinene . Xana u nga anakanya, i un’we ntsena eka vanhu va 100 000 lava nga ehansi ka malembe ya 20 la nga ni nkarhi wo khomiwa hi vuvabyi lebyi byo sungula bya lymphedema. Sweswo a swi talanga swinene. Swikumeke switala nyana eka vanhwanyana kutlula eka vafana.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya Meige? Xana yi kumiwa njhani?

Lexikulu i ku pfimba (edema) emilengeni, emakatleni ni le milengeni . Ku pfimba loku hi ntolovelo ku sungula kwalomu ka vuhlangi naswona hakatsongo-tsongo ku engeteleka eka tin’hweti to hlayanyana. A swi vavisi, kambe ndhawu leyi pfimbeke yi nga ha twa yi tika swinene. Swi twa onge ku na nchumu lowu lengalengaka emilengeni ya wena.

Ku engetela eka ku pfimba loku, vanhu lava nga ni vuvabyi bya lymphedema praecox va nga ha va ni swikombiso swin’wana:

  • Ku lahlekeriwa hi ku twa
  • Ku va ni tinsiva leti engetelekeke, leswi vulaka leswaku tinsiva timbirhi leti milaka ku suka endhawini yin’we ematshan’weni ya yin’we, swi vuriwa distichiasis .
  • Marhambu man’wana lama nga eka nkolo a ma vumbiwanga kahle.
  • Misiha yin’wana ya ngati ebyongweni a yi vumbiwanga kahle.

Xa nkoka: Vuvabyi bya Meige a byi fanelanga byi pfilunganyeka ni vuvabyi bya Milroy . Vuvabyi bya Milroy na byona i muxaka wa lymphedema. Hambiswiritano, eka xiyimo lexi, milenge ya pfimba eka lembe ro sungula ra vutomi. Vuvabyi bya Meige byi humelela endzhaku ka malembe yo hlayanyana.

I yini lexi vangaka leswi? Ha yini leswi swi humelela?

Vanhu lava nga ni vuvabyi bya Meige, ku nga fambiselo rero ra lymphatic leri ndzi ri vuleke eku sunguleni, va ni xiphiqo xa ku kula ka vona. Van’wasayense va kume leswaku ku hambana ko karhi ka tijini ku fambisana ni vuvabyi bya Meige. Kambe lexi hlamarisaka hileswaku, eka vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi lebyi, a ku na vuxaka byo tano lebyi nga erivaleni bya xitekela lebyi nga kumiwaka.

Hikuva i xitekela, hambiloko un’wana wa vatswari a ri na muxaka lowu wa xitekela, n’wana a nga wu kuma. Kambe a hi n’wana un’wana ni un’wana loyi a nga ta khomiwa hi xiyimo lexi ntsena hileswi a nga ta va na xona. Swi rharhanganile nyana.

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka leswi?

Loko vuvabyi bya Meige byi nga lawuriwi kahle, swiphiqo swin’wana swi nga ha humelela. Leswi swi katsa:

  • Mavabyi ya nhlonge emilengeni, yo tanihi cellulitis .
  • Ku vonaka ka swirhumbana leswi fanaka ni swirhumbana enhlongeni, leswi vuriwaka papillomatosis .
  • Ku tiya ka nhlonge, hi leswaku, hyperkeratosis .
  • Ku tluleriwa hi misiha ya lymphatic, leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi lymphangitis .
  • Ku tshoveka ka nhlonge, ku vaviseka.

A hi kanyingi swinene, lymphedema praecox yi nga kula yi va khensa, hi yona mhaka leyi swi nga swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko u ri ni swikombiso.

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi?

Loko u ri na swikombiso leswi, loko u vona dokodela, u ta endla leswi landzelaka:

  • Ku ta endliwa xikambelo xa miri . Leswi swi vula ku languta ni ku twa tindhawu ta wena leti pfimbeke.
  • Va ta vulavula hi matimu ya wena ya vutshunguri . Va ta vutisa hi mavabyi wahi na wahi lawa u tshameke u va na wona ni loko ku ri ni un’wana endyangwini wa wena loyi a veke ni swiyimo leswi fanaka.
  • U nga ha komberiwa ku endla xikambelo xin’we kumbe swo tala ku tiyisisa ku ya emahlweni.

Swikambelo leswi madokodela ma swi tirhisaka ku kambela vuvabyi bya Meige hi leswi:

  • Ku kamberiwa hi ultrasound
  • Ku Endliwa ka Swifaniso hi Magnetic Resonance (MRI) .
  • Lymphoscintigraphy - Lexi i xikambelo lexi langutaka ndlela leyi mati ya fambafambaka ha yona eka lymphatic system.
  • Xikambelo xa Computed Tomography (CT).

Swikambelo leswi swi ta pfuna dokodela ku vona kahle leswaku i yini lexi vangaka ku pfimba ka wena ni leswaku i xiphiqo xihi eka fambiselo ra wena ra lymphatic.

Hi byihi vutshunguri bya vuvabyi bya Meige?

Sweswi a ku na murhi wo tshungula leswi. Kambe u nga vileli, vutshunguri byi nga hunguta ku hlengeletiwa ka mati ya lymphatic ni ku lawula ku pfimba.

Vutshunguri bya vuvabyi bya Meige byi katsa:

  • Ku tirhisa switokixi swo tshikilela kumbe switirhisiwa swo tshikilela. Leswi swi tirha hi ku tshikilela nenge ni ku hunguta ku hlengeletiwa ka mati.
  • Ku endla vutiolori, hi leswaku ku endla vutiolori . Swilo swo fana na ku hlambela swi kahle swinene.
  • Ku masajiwa hi ku humesa mati ya lymphatic . Leyi i endlelo ro hlawuleka ro masaja leri pfunetaka ku fambisa mati ya lymph.
  • Ku tlakuka ka milenge.
  • Vutshunguri bya laser .
  • Liposuction - Lebyi i vuhandzuri lebyi susaka mafurha yo tlula mpimo na mati.
  • Vuhandzuri byin’wana - Minkarhi yin’wana vuhandzuri byi nga endliwa ku hunguta ku pfaleka eka sisiteme ya lymphatic.

Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku hi byihi vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.

Ku humelela yini loko ndzi ri ni vuvabyi bya Meige? Xana vumundzuku bya mina byi ta va njhani?

Lymphedema praecox i xiyimo lexi nga tshungulekiki , lexi tekaka nkarhi wo leha. Kutani u ta boheka ku swi lawula vutomi bya wena hinkwabyo. Xiyimo lexi xi nga nyanya hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. Hambiswiritano vanhu vo tala va nga antswa handle ko endliwa vuhandzuri . Vuhandzuri byi tekeriwa enhlokweni ntsena loko vutshunguri byin’wana byi nga pfunanga nchumu.

Nchumu wa nkoka swinene i ku nga chavi loko se u kuma leswaku u na leswi, naswona u landzelela switsundzuxo swa vutshunguri.

Xana ndzi tikhathalela njhani? (Ku tikhathalela) .

Ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u tikhathalela. Leswi i swilo swo olova swinene, kambe swa nkoka swinene:

  • Hlayisa nhlonge ya wena . Minkarhi hinkwayo chela moisturizer eka yona. Ambala tintangu loko u huma ehandle. Hambi ku ri xilondza lexitsongo xi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mavabyi.
  • Pfuxeta munyu lowu u wu dyaka . Ku dya munyu ngopfu swi nga endla leswaku miri wa wena wu hlayisa mati yo tala, leswi nga engetelaka ku pfimba.
  • Loko u tirhisa masokisi yo tshikilela yo fana ni yoleyo, ma cince endzhaku ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana tinharhu ku ya eka tsevu , hikuva loko ma ri karhi ma dyuhala, ma nga ha tiyi ngopfu naswona ma nga ha tirhi kahle.
  • Endla vutiolori hilaha dokodela wa wena a ringanyetaka hakona. Ku endla vutiolori bya misiha ya milenge ya wena swi pfuna ku fambisa mati ya lymph.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Eku sunguleni, u ta boheka ku vona dokodela nkarhi na nkarhi. Kambe loko xiyimo lexi xi lawuriwile, kumbexana u ta lava ku vona dokodela kan’we ntsena hi lembe.

Hi ku vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi, a nga kambela ndlela leyi u fambaka ha yona, a languta loko vutshunguri byi tirha kahle ni ku languta loko xiyimo xa wena xi nyanya ku biha.

Nakambe, loko u vona swikombiso swa ku tluleriwa hi nhlonge swo tanihi cellulitis (e.g., nenge wo tshwuka, wo hisa, lowu vavaka), kumbe xikombiso xin’wana ni xin’wana xa xiphiqo , u fanele u tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa .

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

  • Hi byihi vutshunguri lebyinene eka mina?
  • Xana ndzi fanele ndzi ambala swiambalo swo tshikilela tiawara tingani hi siku?
  • Xana swa koteka leswaku vanhu van’wana endyangwini wa mina va khomiwa hi vuvabyi lebyi?
  • Xana ndzi fanele ndzi endla vutiolori byo tanihi kwihi? I vutiolori bya muxaka muni lebyi nga swinene?
  • I yini leswi ndzi faneleke ndzi va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko swi ta emhakeni ya swakudya ni swakunwa?

I swa nkoka swinene ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi ni ku kuma ku twisisa loku nga erivaleni ka xiyimo xa wena.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

A nga kona loyi a languteleke ku khomiwa hi vuvabyi lebyi nga tshungulekiki, kambe vuvabyi bya Meige i xiyimo lexi nga lawuriwaka kahle handle ko endliwa vuhandzuri eka vanhu vo tala.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi swikombiso swa wena ni ku landzela switsundzuxo swa vona. Kuma nseketelo eka ndyangu wa wena na vanghana. Ku vulavula hi miehleketo na mintlhaveko ya wena swi nga tlhela swi ku pfuna ku dyondza ku hanya na xiyimo lexi. A wu wexe , ku na vanhu van'wana vo tala lava tirhanaka na xiyimo lexi. Kutani i swa nkoka ku tshama u tiyile naswona u ri ni langutelo lerinene.


` Vuvabyi bya meige, lymphedema praecox, ku pfimba ka milenge, fambiselo ra lymphatic, mavabyi ya xitekela, ku pfimba, ku pfimba ka mavoko

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 7 + 8 =
Xana milenge ni swikunwana swa wena swi tshamela ku pfimba? Xana swi nga ha endleka ku ri Vuvabyi bya Meige? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana milenge ni swikunwana swa wena swi tshamela ku pfimba? Xana swi nga ha endleka ku ri Vuvabyi bya Meige? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge milenge ya wena, ngopfu-ngopfu mavoko ya wena, ya tika ntsena naswona ya pfimbile? U nga ha ehleketa leswaku i mhaka ya leswaku u yime nkarhi wo leha kumbe u karhele. Kambe loko ku pfimba loku ku sungule ekusuhi ni ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi naswona hakatsongo-tsongo ku engeteleka, swi nga ha endleka ku nga tolovelekanga. Hi swona leswi hi nga ta vulavula hi swona namuntlha. Leswi swi vuriwa vuvabyi bya Meige. Hi marito man’wana, yi tlhela yi vuriwa lymphedema praecox .

Xana vuvabyi bya Meige i yini? Hi ku olova...

Anakanya leswaku miri wa hina wu ni nxaxamelo wa tindlela letitsongo. Leswi hi swi vitana fambiselo ra lymphatic . Swi fana ni fambiselo ro humesa mati leri susaka swilo leswi nga riki swa nkoka ni ku basisa ngati. Endlelo leri rina ti lymph nodes na ti lymph vessels. Leswi hi swona leswi fambisaka mati lama engetelekeke lama fanaka ni mati emirini, lama vuriwaka mati ya lymphatic fluid.

Sweswi, leswi humelelaka eka munhu la nga ni vuvabyi bya Meige hileswaku fambiselo ra lymphatic a ri hluvukanga kahle, ngopfu-ngopfu eka swiphemu swo karhi swa miri. Anakanya leswaku swiphemu swin’wana swa fambiselo rero ro humesa mati swi pfalekile, kumbe a swi hluvukanga kahle. Kutani mati ya lymphatic a ma na laha ma yaka kona naswona ma hlengeletana endhawini yin’we. Hi loko yi hlengeletana, ku nga loko ku pfimba, kumbe edema, ku humelela.

Lexi i xiyimo xa xitekela, leswi vulaka leswaku i nchumu lowu hi wu kumaka tanihi ndzhaka eka vatswari va hina. Tanihi leswi xiyimo lexi xi nga nyanyaka hi ku famba ka nkarhi, i swinene ku xiya xiyimo lexi ka ha ri ni nkarhi ivi u sungula vutshunguri . Vanhu vo tala va kuma ku ntshunxeka hi vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi? Xana swi humelela eka vanhu hinkwavo?

Vuvabyi bya Meige entiyisweni i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa lymphedema yo sungula . "Primary" swi vula leswaku a yi vangiwi hi vuvabyi byin'wana. Kambe hambi swi ri tano, i vuvabyi lebyi nga tolovelekangiki swinene . Xana u nga anakanya, i un’we ntsena eka vanhu va 100 000 lava nga ehansi ka malembe ya 20 la nga ni nkarhi wo khomiwa hi vuvabyi lebyi byo sungula bya lymphedema. Sweswo a swi talanga swinene. Swikumeke switala nyana eka vanhwanyana kutlula eka vafana.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya Meige? Xana yi kumiwa njhani?

Lexikulu i ku pfimba (edema) emilengeni, emakatleni ni le milengeni . Ku pfimba loku hi ntolovelo ku sungula kwalomu ka vuhlangi naswona hakatsongo-tsongo ku engeteleka eka tin’hweti to hlayanyana. A swi vavisi, kambe ndhawu leyi pfimbeke yi nga ha twa yi tika swinene. Swi twa onge ku na nchumu lowu lengalengaka emilengeni ya wena.

Ku engetela eka ku pfimba loku, vanhu lava nga ni vuvabyi bya lymphedema praecox va nga ha va ni swikombiso swin’wana:

  • Ku lahlekeriwa hi ku twa
  • Ku va ni tinsiva leti engetelekeke, leswi vulaka leswaku tinsiva timbirhi leti milaka ku suka endhawini yin’we ematshan’weni ya yin’we, swi vuriwa distichiasis .
  • Marhambu man’wana lama nga eka nkolo a ma vumbiwanga kahle.
  • Misiha yin’wana ya ngati ebyongweni a yi vumbiwanga kahle.

Xa nkoka: Vuvabyi bya Meige a byi fanelanga byi pfilunganyeka ni vuvabyi bya Milroy . Vuvabyi bya Milroy na byona i muxaka wa lymphedema. Hambiswiritano, eka xiyimo lexi, milenge ya pfimba eka lembe ro sungula ra vutomi. Vuvabyi bya Meige byi humelela endzhaku ka malembe yo hlayanyana.

I yini lexi vangaka leswi? Ha yini leswi swi humelela?

Vanhu lava nga ni vuvabyi bya Meige, ku nga fambiselo rero ra lymphatic leri ndzi ri vuleke eku sunguleni, va ni xiphiqo xa ku kula ka vona. Van’wasayense va kume leswaku ku hambana ko karhi ka tijini ku fambisana ni vuvabyi bya Meige. Kambe lexi hlamarisaka hileswaku, eka vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi lebyi, a ku na vuxaka byo tano lebyi nga erivaleni bya xitekela lebyi nga kumiwaka.

Hikuva i xitekela, hambiloko un’wana wa vatswari a ri na muxaka lowu wa xitekela, n’wana a nga wu kuma. Kambe a hi n’wana un’wana ni un’wana loyi a nga ta khomiwa hi xiyimo lexi ntsena hileswi a nga ta va na xona. Swi rharhanganile nyana.

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka leswi?

Loko vuvabyi bya Meige byi nga lawuriwi kahle, swiphiqo swin’wana swi nga ha humelela. Leswi swi katsa:

  • Mavabyi ya nhlonge emilengeni, yo tanihi cellulitis .
  • Ku vonaka ka swirhumbana leswi fanaka ni swirhumbana enhlongeni, leswi vuriwaka papillomatosis .
  • Ku tiya ka nhlonge, hi leswaku, hyperkeratosis .
  • Ku tluleriwa hi misiha ya lymphatic, leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi lymphangitis .
  • Ku tshoveka ka nhlonge, ku vaviseka.

A hi kanyingi swinene, lymphedema praecox yi nga kula yi va khensa, hi yona mhaka leyi swi nga swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko u ri ni swikombiso.

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi?

Loko u ri na swikombiso leswi, loko u vona dokodela, u ta endla leswi landzelaka:

  • Ku ta endliwa xikambelo xa miri . Leswi swi vula ku languta ni ku twa tindhawu ta wena leti pfimbeke.
  • Va ta vulavula hi matimu ya wena ya vutshunguri . Va ta vutisa hi mavabyi wahi na wahi lawa u tshameke u va na wona ni loko ku ri ni un’wana endyangwini wa wena loyi a veke ni swiyimo leswi fanaka.
  • U nga ha komberiwa ku endla xikambelo xin’we kumbe swo tala ku tiyisisa ku ya emahlweni.

Swikambelo leswi madokodela ma swi tirhisaka ku kambela vuvabyi bya Meige hi leswi:

  • Ku kamberiwa hi ultrasound
  • Ku Endliwa ka Swifaniso hi Magnetic Resonance (MRI) .
  • Lymphoscintigraphy - Lexi i xikambelo lexi langutaka ndlela leyi mati ya fambafambaka ha yona eka lymphatic system.
  • Xikambelo xa Computed Tomography (CT).

Swikambelo leswi swi ta pfuna dokodela ku vona kahle leswaku i yini lexi vangaka ku pfimba ka wena ni leswaku i xiphiqo xihi eka fambiselo ra wena ra lymphatic.

Hi byihi vutshunguri bya vuvabyi bya Meige?

Sweswi a ku na murhi wo tshungula leswi. Kambe u nga vileli, vutshunguri byi nga hunguta ku hlengeletiwa ka mati ya lymphatic ni ku lawula ku pfimba.

Vutshunguri bya vuvabyi bya Meige byi katsa:

  • Ku tirhisa switokixi swo tshikilela kumbe switirhisiwa swo tshikilela. Leswi swi tirha hi ku tshikilela nenge ni ku hunguta ku hlengeletiwa ka mati.
  • Ku endla vutiolori, hi leswaku ku endla vutiolori . Swilo swo fana na ku hlambela swi kahle swinene.
  • Ku masajiwa hi ku humesa mati ya lymphatic . Leyi i endlelo ro hlawuleka ro masaja leri pfunetaka ku fambisa mati ya lymph.
  • Ku tlakuka ka milenge.
  • Vutshunguri bya laser .
  • Liposuction - Lebyi i vuhandzuri lebyi susaka mafurha yo tlula mpimo na mati.
  • Vuhandzuri byin’wana - Minkarhi yin’wana vuhandzuri byi nga endliwa ku hunguta ku pfaleka eka sisiteme ya lymphatic.

Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku hi byihi vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.

Ku humelela yini loko ndzi ri ni vuvabyi bya Meige? Xana vumundzuku bya mina byi ta va njhani?

Lymphedema praecox i xiyimo lexi nga tshungulekiki , lexi tekaka nkarhi wo leha. Kutani u ta boheka ku swi lawula vutomi bya wena hinkwabyo. Xiyimo lexi xi nga nyanya hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. Hambiswiritano vanhu vo tala va nga antswa handle ko endliwa vuhandzuri . Vuhandzuri byi tekeriwa enhlokweni ntsena loko vutshunguri byin’wana byi nga pfunanga nchumu.

Nchumu wa nkoka swinene i ku nga chavi loko se u kuma leswaku u na leswi, naswona u landzelela switsundzuxo swa vutshunguri.

Xana ndzi tikhathalela njhani? (Ku tikhathalela) .

Ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u tikhathalela. Leswi i swilo swo olova swinene, kambe swa nkoka swinene:

  • Hlayisa nhlonge ya wena . Minkarhi hinkwayo chela moisturizer eka yona. Ambala tintangu loko u huma ehandle. Hambi ku ri xilondza lexitsongo xi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mavabyi.
  • Pfuxeta munyu lowu u wu dyaka . Ku dya munyu ngopfu swi nga endla leswaku miri wa wena wu hlayisa mati yo tala, leswi nga engetelaka ku pfimba.
  • Loko u tirhisa masokisi yo tshikilela yo fana ni yoleyo, ma cince endzhaku ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana tinharhu ku ya eka tsevu , hikuva loko ma ri karhi ma dyuhala, ma nga ha tiyi ngopfu naswona ma nga ha tirhi kahle.
  • Endla vutiolori hilaha dokodela wa wena a ringanyetaka hakona. Ku endla vutiolori bya misiha ya milenge ya wena swi pfuna ku fambisa mati ya lymph.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Eku sunguleni, u ta boheka ku vona dokodela nkarhi na nkarhi. Kambe loko xiyimo lexi xi lawuriwile, kumbexana u ta lava ku vona dokodela kan’we ntsena hi lembe.

Hi ku vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi, a nga kambela ndlela leyi u fambaka ha yona, a languta loko vutshunguri byi tirha kahle ni ku languta loko xiyimo xa wena xi nyanya ku biha.

Nakambe, loko u vona swikombiso swa ku tluleriwa hi nhlonge swo tanihi cellulitis (e.g., nenge wo tshwuka, wo hisa, lowu vavaka), kumbe xikombiso xin’wana ni xin’wana xa xiphiqo , u fanele u tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa .

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

  • Hi byihi vutshunguri lebyinene eka mina?
  • Xana ndzi fanele ndzi ambala swiambalo swo tshikilela tiawara tingani hi siku?
  • Xana swa koteka leswaku vanhu van’wana endyangwini wa mina va khomiwa hi vuvabyi lebyi?
  • Xana ndzi fanele ndzi endla vutiolori byo tanihi kwihi? I vutiolori bya muxaka muni lebyi nga swinene?
  • I yini leswi ndzi faneleke ndzi va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko swi ta emhakeni ya swakudya ni swakunwa?

I swa nkoka swinene ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi ni ku kuma ku twisisa loku nga erivaleni ka xiyimo xa wena.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

A nga kona loyi a languteleke ku khomiwa hi vuvabyi lebyi nga tshungulekiki, kambe vuvabyi bya Meige i xiyimo lexi nga lawuriwaka kahle handle ko endliwa vuhandzuri eka vanhu vo tala.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi swikombiso swa wena ni ku landzela switsundzuxo swa vona. Kuma nseketelo eka ndyangu wa wena na vanghana. Ku vulavula hi miehleketo na mintlhaveko ya wena swi nga tlhela swi ku pfuna ku dyondza ku hanya na xiyimo lexi. A wu wexe , ku na vanhu van'wana vo tala lava tirhanaka na xiyimo lexi. Kutani i swa nkoka ku tshama u tiyile naswona u ri ni langutelo lerinene.


` Vuvabyi bya meige, lymphedema praecox, ku pfimba ka milenge, fambiselo ra lymphatic, mavabyi ya xitekela, ku pfimba, ku pfimba ka mavoko

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 7 + 8 =