Xana u lava ku hlayisa nhlonge ya wena yi olova naswona yi rhetela? Hi leti tindlela tin’wana to olova (Skincare Routine) .

Hinkwerhu ha khathalela swinene nhlonge ya hina ya le mahlweni, kambe a hi ehleketi ngopfu hi nhlonge leyi nga emirini wa hina hinkwawo, a swi tano ke? Kambe endzhaku ka nkarhinyana, u nga ha tlhela u xiya leswaku tindhawu to fana ni mavoko ni milenge ya wena ti va ti khwaxa ni ku oma. Entiyisweni, loko hi ri karhi hi dyuhala, hi fanele hi endla matshalatshalanyana lama engetelekeke leswaku nhlonge ya hina yi tshama yi rhetela. Minkarhi yin’wana, hikwalaho ka maxelo yo titimela, yo oma , swisibi swo tika leswi hi swi tirhisaka, hambi ku ri mixaka yin’wana ya swiambalo, nhlonge ya hina yi nga ha oma yi tlhela yi khwaxa. Nakambe, loko hi dyuhala, nhlonge ya hina a yi humesi nyuku ni mafurha yo tala.

Kambe u nga vileli. Ku cinca ku nga ri kungani ntsena eka xiyimiso xa wena xa siku na siku xa ku hlayisa nhlonge ku nga endla ku hambana lokukulu eka xivumbeko ni xivumbeko xa nhlonge ya wena. A hi languteni switsundzuxo swin’wana leswi madokodela ya nhlonge ma nga na swona.

U nga rhurhumeli nhlonge ya wena hi matimba ngopfu!

Anakanya hi ndlela leyi swi tsakisaka ha yona ku hlantswa miri wa wena hi xiponci lexi nga riki na nchumu, loofah kumbe ku hlantswa hi tinyawa, tialmondi kumbe swilo swin’wana loko u ri karhi u hlamba. Kambe swilo leswi entiyisweni swi nga vanga ku tshwuka ni mihloti leyitsongo , ngopfu-ngopfu loko nhlonge ya wena yi ri ni vuxiyaxiya.

Swikhwama leswi leswintsongo hi swona leswi mimiri ya hina yi swi vonaka tanihi swilondza. Kutani eka vanhu vo tala, nchumu lowunene ku wu endla i ku tirhisa lapi ro olova, ro tanihi lapi ro hlamba, ivi u rhurhumela hi xisibi kumbe xibasisi xo tala. Vuyelo byin’wana bya ku tirhisa lapi ro hlamba hileswaku ri nga hlantswiwa naswona ri tshama ri basile, leswi hungutaka ku kula ka tibakteriya .

Kambe loko nhlonge ya wena yi ri kahle hi swikhamba swo tika, swi kahle ku swi tirhisa nkarhi na nkarhi, ku fana ni kan’we hi vhiki. Kambe eka ku tirhisiwa ka siku na siku, ngopfu ngopfu hi tinhweti ta xixika loko nhlonge ya wena yi omile swinene, xisibi xo olova kumbe xibasisi xa antswa.

Tshama ekule ni swinun’hweriso ni tikhemikhali to tika.

Hambileswi ku tirhisa swisibi leswi nun’hwelaka ni swo hlamba miri swi nga endlaka leswaku kamara ra wena ro hlambela ri nun’hwela kahle, tikhemikhali leti nga eka tona ti nga va ni khombo eka nhlonge ya wena, ti vanga ku hlundzuka . U nga ringeta ku tirhisa xisibi kumbe xibasisi xa mati lexi tsariweke leswaku a xi na nun’hwelo ematshan’weni ya xisibi lexi nun’hwelaka lexi u xi tirhisaka. U ta xiya ku hambana.

U nga ha tlhela u hlawula swisibi leswi nga ni swilo leswi kufumetaka. Hi xikombiso, swilo leswi nga ni mafurha lama endliweke hi swimilana kumbe botere i swinene. Nakambe, ku tirhisa swisibi leswi nga ni glycerin kumbe petrolatum swi ta pfuna ku hlayisa ndzhongho eka nhlonge ematshan’weni yo wu hluvula.

Yi sula kutani u chela moisturizer - kambe hi ndlela leyi faneleke!

Hi ku hatlisa loko u huma exihambukelweni, tikhome hi thawula leri tengeke leri omeke. Kambe tsundzuka, u nga rhurhumeli ngopfu. Swikahle ku kufumeta nhlonge ya wena kahle. Ku tswontswa ngopfu swi nga onha nhlonge ya wena. Kutani, loko nhlonge ya wena ya ha tsakama nyana, hi leswaku, yi nga si oma hi ku helela, chela khirimi leyinene yo tiya ya moisturizer.

Loko u hlawula xitofu xo kufumeta, hlawula khirimi leyi taka hi xibya kumbe chubu leri nga tsindziyela ematshan’weni ya lotion leyi taka hi bodlhela ra pompo.

Loko u swi kota, hlawula khirimi leyi nga ni tikhemikhali to olova to hlantswa, ku fana ni lactic acid kumbe salicylic acid. Leswi swi pfuneta ku susa leyara ya tisele ta nhlonge leti nga riki na nchumu, leti feke eka nhlonge ya wena. Nakambe, hlawula leyi nga riki na swinun’hweriso ni swilo leswi hlayisaka, tanihi leswi leswi swi nga hlundzukisaka nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya ni ku vanga ku huma swirhumbana.

U nga rivali xisirhelelo xa dyambu.

Loko u ta va edyambyini, chela xisirhelelo xa dyambu xa broad-spectrum lexi nga na kwalomu ka SPF 30 eka tindhawu hinkwato leti nga erivaleni ta miri wa wena. Ku hisiwa hi dyambu swi nga endla leswaku nhlonge ya wena yi oma ni ku va ni swirhumbana swa xinkarhana.

Miseve ya ultraviolet , kumbe miseve ya UV , leyi humaka edyambyini yi nga onha elastin ni collagen leyi nga enhlongeni, yi endla leswaku nhlonge yi nga ringani.

Lexi nga ni khombo swinene hileswaku ku va u ri edyambyini swi nga vanga swiphemu leswi nga ni swirhumbana leswi nga ni swirhumbana enhlongeni. Hi tlhelo ra vutshunguri, leswi swi vuriwa ti- actinic keratoses. Loko leswi swi nga tshunguriwi kahle, swi nga ha hundzuka ni khensa ya nhlonge. Kutani loko u vona xivati ​​xo tano lexi nga tolovelekangiki enhlongeni ya wena, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena leswaku u kuma switsundzuxo.

U nga ehleketi ngopfu hi switolwa swo ‘toning’

Loko u vona switolwa leswi vulaka leswaku swi tiyisa nhlonge ni ku hunguta cellulite, u nga ha ehleketa leswaku swi ta ku nyika vuyelo bya xihatla. Kambe ntiyiso hi leswaku, swilo leswi a swi nyiki vuyelo bya nkarhi wo leha.

Switolwa swin’wana swo toning swi ni swilo leswi nga endlaka leswaku nhlonge ya wena yi pfimba swa xinkarhana. Nkumba wa wena wu nga ha languteka wu hambanilenyana ku ringana awara kumbe timbirhi. Kambe sweswo i swa xinkarhana hi ku helela. Hi yona mhaka madokodela ma nga bumabumeli leswaku u tirhisa mali ya wena eka swilo swo fana ni sweswo.

Pfuxeta nkarhi lowu u hlambaka hi ku hisa.

Loko u heta nkarhi wo tala u ri karhi u hlamba kumbe u tipeta ematini, nhlonge ya wena yi ta oma. Nakambe, mati yo hisa, ematshan’weni ya mati yo kufumela, ma hluvula mafurha ya ntumbuluko ya nhlonge.

Anakanya leswaku ku humelela yini loko wo vuya ekaya hi AC hi siku ro titimela u hlamba hi ku hisa ku ringana awara... nhlonge ya wena yi ta hatlisa yi oma yi sungula ku rhurhumela. Kutani, leswaku nhlonge ya wena yi tshama yi rhetela lembe hinkwaro, ringeta ku hlayisa nkarhi wa wena wo hlamba wu koma hilaha swi nga kotekaka hakona naswona tirhisa mati yo kufumela.