Xana u tshama u languta exivonini u ehleketa leswaku, "Xikandza xa mina xi languteka xi pfimbile naswona xi ri xirhendzevutani ku tlula ntolovelo?" Xana marhama ya wena ma titwa ma tele, naswona xana xivumbeko xa xikandza xa wena xi cincile, xi vonaka xi lava ku fana ni n’weti lowu teleke? Eka vaaki va swa vutshunguri, hi vitana leswi tani hi ‘Moon Face’ kumbe ‘Moon Facies.’ Hambi leswi hi ntolovelo leswi swi nga riki xiyimo xa xihatla xa swa vutshunguri, ku twisisa xivangelo xa xisekelo na ku tiva leswaku hi wahi magoza lawa u faneleke ku ma teka i swa nkoka swinene eka riendzo ra wena ra rihanyo na Nirogi Lanka.
Hi ku olova, xana ‘Xikandza xa N’weti’ i yini?
‘Moon Face’ yihumelela loko mafurha ya hlengeletana ematlhelo ka xikandza xa wena, leswi endlaka leswaku kuva na xivumbeko xa xirhendzevutani, xo pfimba. Eka swiyimo swin’wana, ku rhendzeleka ku nga va lokukulu lerova tindleve ta wena ti nga ha pfaleka loko ti langutiwa u ri emahlweni. Minkarhi yin’wana yi vuriwa ‘Cortisol Face’ hikuva ngopfu ngopfu yi fambisiwa hi mpimo wa miri wa wena wa hormone ya cortisol . Hambileswi xiyimo lexi hi xoxe hi ntolovelo xi nga vavisiki, ku cinca ka xivumbeko ku nga khumba ku titshemba ka wena, naswona hi laha ku ku seketela.
Hi swihi swivangelo leswikulu swa ‘Moon Face’?
Kuna swilo swotala swa nkoka leswi yisaka eka kukula ka ‘Moon Face.’ A hi ma kambisiseni.
1. Ku tirhisiwa ka mirhi ya steroid nkarhi wo leha
Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke swinene na xo sungula xa ‘Moon Face.’ Loko u nyikiwile ti corticosteroids to fana na prednisone nkarhi wo leha, u nga ha va na vuyelo lebyi byo biha. Madokodela ma nyika mirhi leyi eka swiyimo swo hambana-hambana, ku katsa ni:
- Tikhensa to karhi (to tanihi leukemia kumbe lymphoma) .
- Swiyimo swo pfimba swofana na arthritis na asthma
- Mavabyi ya autoimmune yo fana na lupus
- Swiyimo swo hambana-hambana swa nhlonge
Loko u nwa ti- steroid nkarhi wo leha, ti khumba tindhawu ta wena ta adrenal , leswi nga ha vangaka ku humesiwa ngopfu ka cortisol . Hi ku famba ka nkarhi, ku nga ringani loku ka tihomoni ku nga endla leswaku ku va ni ku nyuhela, ku khomiwa hi mati ni ku hangalaka ka mafurha endhawini ya xikandza—leswi endlaka leswaku ku va ni xivumbeko xa ‘Xikandza xa N’weti’.
2. Xiphiqo xa Cushing
Lexi i vuvabyi bya tihomoni lebyi humelelaka loko miri wa wena wu hlangana ni mpimo lowu tlulaka mpimo wa cortisol ku ringana nkarhi wo leha. Handle ka ku tirhisiwa ka ti- steroid, leswi swi nga vangiwa hi ntshikilelo lowukulu kumbe ku kula (swirhumbana) eka ndzhuti wa pituitary kumbe eka tindhawu ta adrenal .
3. Vuvabyi bya hypothyroidism
Loko ndzhuti wa wena wa thyroid wu nga humesi hormone leyi eneleke ya thyroid (Hypothyroidism), ku cinca-cinca ka miri wa wena ku hunguta rivilo. Tanihi leswi homoni leyi yi pfunaka ku lulamisa timolekhuli ta chukele, ku nga enelangi ku nga endla leswaku timolekhuli leti ti hlengeletana ehansi ka nhlonge. Hikuva chukele ri koka mati, leswi swi endla leswaku mati ma khomiwa naswona xikandza xi pfimba.
Xana xiyimo lexi xi kumiwa njhani ni ku tshunguriwa njhani?
Loko u nwa murhi wa steroid wo fana na Prednisone, dokodela wa wena a nga ha vona loko ku ri xivangelo xa ‘Xikandza xa wena xa N’weti.’ Loko u nga ri eka mirhi yo tano, dokodela wa wena u ta endla swikambelo swo karhi swo kambela leswaku a kumisisa xivangelo xa kona.
| Muxaka wa Xikambelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku kamberiwa ka vuvabyi | Ku kamberiwa ka ngati, ku kamberiwa ka nchuluko ni ku veka tihlo eka mpimo wa wena wa cortisol. Eka swiyimo swin’wana, ku nga ha oda leswaku ku endliwa CT scan kumbe MRI scan . |
| Vutshunguri | Tindlela ta vutshunguri ti endleriwe hi ku helela hi ku ya hi xivangelo lexi nga xisekelo. |
Xitsundzuxo Xa Nkoka Swinene!
Loko u tirhisa ti- steroid, u nga tshuki u yima kumbe ku cinca mpimo wa wena handle ko rhanga u vulavurisana na dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga endla leswaku mpimo wa cortisol lowu miri wa wena wu wu lavaka wu hunguteka hi xitshuketa, leswi endlaka leswaku u va ni switandzhaku leswikulu swo tanihi ku karhala lokukulu, swilondza swa nomu ni ku tsana lokukulu emirini. Eka xiyimo xa xihatla, hi kombela u lava vukorhokeri bya xihatla eka ndzawulo ya xihatla ya le kusuhi kumbe u bela riqingho eka 911.
Xana ndzi nga endla yini ku lawula 'Moon Face'?
Hambi leswi switikaka ku sivela ‘Moon Face’ hiku hetiseka, unga amukela mikhuva yo olova ya vutomi ku pfuneta ku lawula ku pfimba:
- Pfuxeta ku dya sodium: Papalata ku chela munyu lowu engetelekeke eka swakudya swa wena. Swakudya leswi lulamisiweke ni leswi pakiweke hakanyingi swi ni sodium yo tala, leswi endlaka leswaku miri wa wena wu hlayisa mati naswona swi engetela ku pfimba ka xikandza.
- Tshama u ri ni mati: U nga ha ehleketa leswaku ku nwa mati swi engetela ku pfimba, kambe entiyisweni swi hambanile. Loko u heleriwa hi mati emirini, miri wa wena wu khomelela eka mati. Tiyisisa leswaku u nwa mati yoringanela siku hinkwaro.
- Hlayisa ntiko lowunene:Tirha na dokodela wa wena eNirogi Lanka ku tumbuluxa pulani ya swakudya leswi ringaniseriweke na ku endla vutiolori. Ku hunguta mafurha hinkwawo ya miri swi nga pfuna ku hunguta ku vonaka ka mafurha ya le mahlweni.
- Kuma vurhongo lebyi ringaneke: Ku pfumala vurhongo swi nga nyanyisa ku pfimba ka xikandza. Ku rhangisa ku wisa i swa nkoka leswaku u hanya kahle.
Xana ndzi fanele ndzi vulavula ni dokodela wa mina hi mhaka leyi?
Ina, hi ku helela. Loko ‘Moon Face’ yi ku vangela tingana kumbe ku karhateka, u nga swi hlayisi eka wena n’wini. Xivumbeko xa wena, ngopfu-ngopfu xikandza xa wena, xi fambisana swinene ni ku titshemba ka wena. Vulavula erivaleni na dokodela wa wena eNirogi Lanka leswaku va ta kota ku:
- Languta mirhi yin’wana loko swi koteka.
- Nyika tindlela tin’wana to hunguta ku khomiwa ka mati.
- Nyikela nseketelo ku ku pfuna ku langutana ni ku khumbeka ka mintlhaveko.
Rungula ro Yisa Ekaya
👩🏽 ⚕️ Swivutiso leswi talaka ku vutisiwa (FAQs)
💬 Xana ku ba ka mbilu i yini, naswona swi na khombo?
Swi tolovelekile hi ku helela leswaku mbilu ya wena yi tsutsuma loko u chava kumbe u ri ni xivundza. Hambiswiritano, ‘Ku ba ka mbilu’ ka ntiyiso ku humelela loko mbilu ya wena yi ba hi xitshuketa hi ku hatlisa (ku tlula 100 wa ku ba hi minete) kutani u titwa onge yi ba exifuveni xa wena handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki—hambiloko u ri karhi u wisa. Ku twa ku ba ka mbilu ya wena hi ndlela leyi swi nga chavisa naswona swi nga ha va xikombiso xa xilemukiso xa nkoka xa vuvabyi bya ncincancincano wa mbilu lebyi nga xisekelo (arrhythmia) lebyi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri ku suka eka Nirogi Lanka.
💬 Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku ba ka mbilu hi xitshuketa, loku nga hlamuselekiki?
Swivangelo leswikulu swi katsa: 1) Ku vilela kumbe ku Chava, leswi nga pfuxaka ku chava lokukulu emirini; 2) Ku dya ngopfu swilo leswi pfuxaka ku navela ku fana na caffeine, nicotine kumbe swilo leswi nga riki enawini; 3) Hyperthyroidism, laha ndzhuti wa thyroid lowu tirhaka ngopfu wu khumbaka ku ba ka mbilu; na 4) Ku vilela lokukulu swinene: Atrial Fibrillation (AFib). AFib i mhaka ya gezi ra mbilu leyi lavaka vukorhokeri bya xiphurofexinali, tani hi leswi yi nga vangaka ku hlangana ka ngati naswona swi nga ha vaka na xifo xa ku pfimba ka misiha.
💬 Xana ndzi fanele ndzi tshika rini ku rindza ndzi bela riqingho eka 911 kumbe vukorhokeri bya xihatla hi xihatla?
Hambileswi ku ba ka mbilu ko koma, loku nga yoxe ku nga ha tshungulaka hi koxe, u fanele ku lava mpfuno wa xihatla wa vutshunguri hi ku hatlisa loko u ku vona swin’we ni swikombiso leswi swa khombo: 1) Ku vava lokukulu ka xifuva kumbe ntshikilelo (swikombiso leswi nga ha vaka kona swa ku hlaseriwa hi mbilu); 2) Ku hefemula lokukulu; 3) Ku titivala, ku olova ka nhloko, kumbe ku lahlekeriwa hi ku titivala hi xitshuketa; kumbe 4) Ku nyuhela ngopfu loku fambisanaka ni nhlonge yo titimela, leyi nga ni swirhumbana. Eka swiyimo leswi, kongoma ekamareni ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi leswaku u ya endla ECG ya xihatla.
