Xana na wena swa tikela ku chulula kahle? A hi dyondzeni hi Non-Neurogenic Voiding Dysfunction!

Xana minkarhi yin'wana u titwa onge u na xiphiqo xo chulula ? Kumbe u twa onge xivindzi xa wena a xi nga si khuluka hi ku helela endzhaku ka loko u hete ku chulula ? Kumbexana u tlhela u khuluka nchuluko u nga swi langutelanga. Leswi a hi xiphiqo eka wena ntsena, kambe eka vanhu vo tala. Namuntlha, hi ta vulavula hi ku tsandzeka ku tikhoma hi ku chulula loku nga vangiwiki hi swiphiqo swihi na swihi swa misiha . Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi hi swi vitana ``Non-Neurogenic Voiding Dysfunction''.

Xana i yini Non-Neurogenic Voiding Dysfunction?

Hi ku olova, lexi i xiyimo lexi eka xona u nga swi kotiki ku humesa xivindzi xa wena hi ku helela. Rito "non-neurogenic" laha ri vula leswaku xiyimo lexi a xi vangiwi hi swiphiqo swihi na swihi eka fambiselo ra wena ra misiha, hi leswaku, byongo bya wena, nkolo wa wena, kumbe misiha. "Voiding dysfunction" swi vula leswaku endlelo ro chulula a ri humeleli kahle.

Xiyimo lexi xi nga humelela eka mani na mani. Hakanyingi, leswi swi nga ha vangiwa hi misiha leyi tsaneke ya xivindzi, ku pfaleka kun’wana eka fambiselo ra ku chulula kumbe mikhuva yo biha leyi hi yi toloveleke nkarhi wo leha. Hambiswiritano, xiyimo lexi xi tala ngopfu eka vana lavatsongo lava hundzukeke lava leteriweke exihambukelweni exikarhi ka malembe ya 4 na 6 na le ka vavasati lava nga ehenhla ka malembe ya 40. Anakanya, kwalomu ka n’wana un’we eka ntlhanu wa malembe ya le xikarhi ka 4 na 6 u fanele ku chulula hi nkarhi wa siku hikwalaho ka leswi `(Non-neurogenic voiding dysfunction)`. Nakambe, kutlula 6% wa vavasati lava nga ehenhla ka malembe ya 40 va na xiyimo lexi.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi? (Swikombiso swa Non-Neurogenic Voiding Dysfunction)

Vona loko u ri na xin’wana xa swihlawulekisi leswi:

• Xana swa tika ku sungula ku chulula ? Kumbe u fanele u tikarhata loko u chucha ?
• Xana xirho xa ku chulula xi tsindziyerile swinene? Kumbe xana xirho xa nchuluko xi sungula, xi yima swa xinkarhana ivi xi sungula nakambe?
• Xana u fanele u tiyisa misiha ya wena ya le khwirini loko u chucha ? Kumbe xana u fanele u khoma khwiri ra wena ra le hansi hi mavoko hamambirhi?
• Xana u twa onge xivindzi xa wena a xi nga ri na nchumu hambiloko u hete ku chulula ?
• Xana u khomiwe hi vuvabyi bya ku pfimba ? (Leswi na swona swi tala ku fambelana)
• Xana u chucha ngopfu ku tlula ntolovelo (ku tshamela ku chucha) kumbe ehansi?
• Xana hi xihoxo u khuluka nchuluko wo karhi (urinary incontinence)?
• Xana hi xitshuketa u twa xilaveko xa xihatla xo chulula (ku hlohlotela ku tsandzeka ku tikhoma)?
• Ku chulula ku tlula kan’we nivusiku loko u etleleXana u fanele u pfuka leswaku u swi endla (nocturia)?

Swihlawulekisi swo hlawuleka leswi vana lavatsongo va nga ha vaka na swona:

Loko vana lavatsongo va ri na xiyimo lexi, va nga ha kombisa swilo swo fana na:

• Ku tsakamisa swiambalo swa wena ninhlikanhi (hambi endzhaku ka ku leteriwa exihambukelweni).
• Kuna swilo swohambana hambana leswinga endliwaka ku khoma eka nchuluko . Xikombiso:
• Milenge ya mina yi tsemakanye.
• Ku rhurhumela loko u tshamile.
• Ti khome milenge ya tona, hi mavoko kumbe hi swirhendze.

Loko u vona n’wana wa wena a endla swilo leswi, u fanele u karhatekanyana.

I yini lexi vangaka leswi? (Swivangelo swa Non-Neurogenic Voiding Dysfunction) .

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswikulu swa xiyimo lexi:

• Ku tsana ka misiha ya xivindzi.
• Ku ni ku pfaleka kun’wana eka fambiselo ra wena ra ku chulula.
• Xivindzi lexi tirhaka ngopfu (xivindzi lexi tirhaka ngopfu).
• Xivindzi a xi tirhi kahle, leswi vulaka leswaku a ku na ku titwa ka ku lava ku chulula (an ``underactive bladder'').
• Ku pfimba (leswi i xivangelo xa nkoka swinene).
• Switsongwatsongwana swa Xivindzi (UTIs).
• Hambileswi u lavaka ku chulula , wa swi honisa ivi u rindza kukondza xivindzi xa wena xi tala u nga si ya chulula endzhaku.
• Eka vavanuna, i ndzhuti wa prostate lowu kurisiweke (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH).
• Khensa ya prostate.

Eka vana lavatsongo, leswi swinga tlhela swivangiwa hi xiyimo lexi vuriwaka "dysfunctional elimination syndrome," kunga loko misiha na misiha eka xivindzi swinga tirhi swin'we kahle.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa xiyimo lexi?

Loko xivindzi xa wena xi nga khuluki hi ku helela, tibakteriya leti nga eka nchuluko lowu saleke ti nga vanga mavabyi. Xikombiso, ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi (UTIs). Nakambe u tala ku khomiwa hi maribye ya tinso kumbe ya xivindzi. Minkarhi yin’wana, loko xiphiqo lexi xi nyanya, xi nga ha vanga ni ku onhaka ka tinso.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku ku va na muxaka wo karhi wa xiphiqo xa ku chulula swi nga tlhela swi ku khumba emianakanyweni. Vanhu vo tala va titwa va khomiwe hi tingana ni ku vilela hikuva a va swi koti ku lawula nchuluko wa vona . U nga ha tlhela u ehleketa, “Xana ndzi ndzhwalo eka van’wana?” Loko u fanele ku tshika mintirho ya wena ya siku na siku hi swikombiso leswi nkarhi hinkwawo. Loko u tshama ekule na vaaki hikwalaho ka leswi, u nga ha tlhela u langutana na swiyimo swo tika swo fana na ku vilela na ntshikilelo.

Xana madokodela ma swi kambela njhani vuvabyi bya non-neurogenic voiding dysfunction?

Dokodela a nga kambela vuvabyi bya non-neurogenic voiding dysfunction hi ku vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri na ku endla xikambelo xa miri. A nga ha tlhela a endla xikambelo xa pelvic xa vavasati kumbe xikambelo xa digital rectal xa vavanuna.

Ku engetela kwalaho, dokodela wa wena a nga ha ku kombela leswaku u hlayisa "dayari ya xivindzi." Eka yona, u ta tsala ehansi:

• Xana u nwa mati mangani hi siku?
• Xana u chulula hi nkarhi muni ?
• Xana u humesa nchuluko wo tanihi kwihi hi nkarhi wun’we?
• Xana nchuluko wu khuluka rini naswona njhani handle ko swi lava?

Hi rungula leri, dokodela a nga ha tlhela a endla swikambelo swin’wana swo hlayanyana leswaku a tiyisekisa vuvabyi lebyi.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka?

Dokodela a nga ha endla xin’we kumbe swo tala swa swikambelo leswi:

• Xikambelo xa prostate-specific antigen (PSA): Lexi i xikambelo xa ngati. Yi lava swiyimo leswi tlakukeke swa PSA. Loko mpimo wa PSA wu ri ehenhla, ku nga ha va ni xiphiqo xa ndzhuti wa prostate.
• Ku kamberiwa ka nchuluko: Leswi swi nga pfuna ku kumisisa loko u ri na vuvabyi bya urinary tract (UTI).
• Ultrasound scan: Leswi swi kambela leswaku ku sale nchuluko wo tanihi kwihi eka xivindzi xa wena endzhaku ka loko u chuhile . Swi nga tlhela swi kambela loko xiyimo lexi xi khumbe tinso ta wena.
• Ku kamberiwa ka urodynamic: Swikambelo leswi swi pima leswaku xivindzi xa wena xi nga khoma nchuluko wo tanihi kwihi ni leswaku misiha ya xivindzi xa wena, urethra ni le hansi ka khwiri yi tirha kahle ku fikela kwihi.
• Cystoscopy: Eka xikambelo lexi, dokodela u nghenisa xitirhisiwa xo leha, xo olova (lexi khomanisiweke na khamera) hi le ka urethra ya wena ku kambela swiphiqo eka urethra ya wena na xivindzi.

Eka vana lavatsongo, swikambelo leswi hakanyingi a swi ngheneleli ngopfu. Dokodela a nga ha ku kombela leswaku u hlayisa dayari ya nchuluko, naswona a nga ha ringanyeta ntsena ku kamberiwa ka ngati, ku kamberiwa ka nchuluko, ku endliwa ultrasound ni swikambelo swin’wana swa urodynamic.

Xana leswi swi khomiwa njhani? (Xana yi tshunguriwa njhani?)

Vutshunguri bya xiyimo lexi (Non-neurogenic voiding dysfunction) bya hambana kuya hi xivangelo. Vutshunguri byi nga ha katsa:

1. Ku leteriwa ka xivindzi

U nga letela misiha ya wena ya xivindzi leswaku yi khoma nchuluko nkarhi wo leha. Leswi swi vula leswaku u fanele u ya exihambukelweni hi minkarhi leyi tolovelekeke siku hinkwaro, hambiloko u nga titwi onge u fanele u ya . Leswi swi nga pfuna ku yimisa xivindzi xa wena leswaku xi nga talanga. Muongori wa miri loyi a nga ni vutshila eka swiphiqo swa le hansi ka khwiri a nga ku pfuna eka leswi.

2. Ku endla vutiolori bya misiha ya le hansi ka khwiri (Pelvic floor therapy) .

Muongori la leteriweke hi ndlela yo hlawuleka a nga ku dyondzisa ndlela yo olovisa misiha ya wena ya le hansi ka khwiri leswaku u ta kota ku chulula hi ku olova. Va nga ha tlhela va veka "biofeedback sensors" eka xirho xa wena xa rimbewu kumbe rectum ku tiyisisa leswaku u endla vutiolori bya misiha leyi faneleke.

Va ta tlhela va ku dyondzisa ku endla vutiolori bya Kegel ku tiyisa misiha ya wena ya le hansi ka khwiri. Misiha yo tiya ya pelvic floor yi pfuneta ku sivela ku tsandzeka ku tikhoma ka urinary naswona yi hlohlotela ku tsandzeka ku tikhoma.

3. Mirhi

Kuna mirhi leyi nga pfunaka ku antswisa swiphiqo swa ku chulula. Swikombiso: .

• Swisivela-alpha, xikombiso tamsulosin (Flomax®).
• Swidlaya-ku pfimba ka nchuluko, swo tanihi oxybutynin (Ditropan®) na tolterodine (Detrol®).

4. Chefu ya Botulinum

Dokodela wa wena a nga ha chela chefu ya botulinum (Botox®) eka xivindzi xa wena. Leswi swi olovisa misiha ya xivindzi naswona swi hunguta ku tsandzeka ku tikhoma ka ku navela.

5. Ku hlohloteriwa ka misiha ya tibial hi ku tirhisa percutaneous (PTNS) .

Minkarhi yin'wana, u fanele ku nyika misiha ya wena "boost" nyana ku hlohlotela misiha ya wena ya xivindzi. Eka PTNS, dokodela wa wena u veka electrode ekusuhi na tibial nerve ya wena eka xirhendze xa wena. Kutani, ti rhumela swikombiso swa gezi leswi olovaka swinene eka electrode. Leswi swi hlohletela misiha ya tibial, leyi endzhaku yi fambaka eka misiha ya sacral eka pelvis ya wena. Leswi swi yimisa swikombiso leswi nga tolovelekangiki leswi humaka eka misiha ya sacral ku ya eka misiha ya urinary sphincter, xivindzi ni xa le hansi ka khwiri, leswi ku pfunaka leswaku u tlhela u lawula xivindzi.

6. Ku hlohloteriwa ka misiha ya sacral

Eka endlelo leri, dokodela wa wena u ta veka ti- electrode ehansi ka nhlonge ehenhla nyana ka marhaku ya wena hi vuhandzuri. Ti electrode leti ti rhumela swikombiso swa gezi swo olova eka sacral nerve hi ku tirhisa waya wo olova (probe) lowu nghenaka ehansi ka nhlonge. Swikombiso leswi swi hlohlotela misiha ya xivindzi xa wena leswaku yi hlangana.

7. Ku ti-catheter hi ku tiyimela

U nga nghenisa catheter ya urinary eka xivindzi xa wena hi nkarhi wa nkarhi na nkarhi ivi u hlengeleta nchuluko wa wena enkwameni. Dokodela wa wena u ta ku komba ndlela yo endla leswi (self-catheterization).

8. Vuhandzuri

Loko vutshunguri byin’wana byi nga tirhi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vuhandzuri byo engetela xivindzi (cystoplasty). Vuhandzuri lebyi byi endla leswaku xivindzi xa wena xi va xikulu leswaku xi kota ku khoma nchuluko wo tala .Ndzi nga swi kota ku khoma swo tala.

Hi byihi vutshunguri byo sungula bya non-neurogenic overactive bladder?

Hi ntolovelo leswi landzelaka i vutshunguri bya layini yo sungula bya xiyimo lexi:

• Ku hunguta swakudya na swakunwa leswinga na khombo eka xivindzi (tiya, kofi, byala, swakudya swa swipayisisi kumbe acid).
• Ku leteriwa ka xivindzi.

Loko ku cinca loku ka mahanyelo ku nga pfuni nchumu, madokodela ma nga ha nyika mirhi yo fana ni leyi, swi titshege hi muxaka wa non-neurogenic voiding dysfunction:

• Swidlaya-switsongwatsongwana swa cholinergic
• Swisirhelelo swa alfa
• Ti-agonist ta ti-receptor ta Beta 3

Xana xiyimo lexi xi tshunguriwa njhani eka vana lavatsongo?

Ti alpha-blockers na mirhi ya anticholinergic swinga pfuneta ku tshungula xivindzi lexi tirhaka ngopfu eka vana lavatsongo. Vana van’wana va nga tlhela va dyondzisiwa ku endla vutiolori bya le hansi ka khwiri.

Dokodela a nga ha tlhela a ringanyeta ku leteriwa xivindzi. Hi xikombiso, ku khutaza n’wana ku ya exihambukelweni hi minkarhi leyi vekiweke ni ku n’wi dyondzisa ku yima kahle exihambukelweni.

Xana ndzi ta titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Swi hambana kuya hi vutshunguri. Ku leteriwa ka xivindzi ni ku endla vutiolori bya le hansi ka khwiri swi nga sungula ku tirha endzhaku ka mavhiki kumbe tin’hweti ti nga ri tingani. Hi ntolovelo ku hlohloteriwa ka misiha ku sungula ku tirha endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani. Mirhi yi fanele ku sungula ku tirha endzhaku ka masiku kumbe mavhiki ma nga ri mangani. Dokodela wa wena u ta ku nyika mianakanyo leyinene ya leswi.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Vulavula na dokodela hi ku hatlisa loko u sungula ku xiya swiphiqo leswi loko u ya exihambukelweni:

• Ku tsandzeka ku chulula nkarhi wo leha.
• Ku cinca eka nchuluko wa wena : Xikombiso, ku nun’hwela lokukulu, muvala wa ntima, kumbe ngati eka nchuluko (hematuria).
• Ku vava loko u chucha (dysuria).
• Swikombiso leswi phikelelaka swa ku pfimba.
• Swikombiso swa ku tluleriwa: ku hisa ka miri, ku titimela, ku pandza ka nhloko.

Loko u vona dokodela, u nga ha tlhela u vutisa swivutiso leswi:

• Xana u swi tivisa ku yini leswaku ndzi na `(Non-neurogenic voiding dysfunction)`?
• Hi xihi xivangelo xa xiyimo xa mina?
• Hi byihi vutshunguri lebyi u byi bumabumelaka eka mina?
• Hi byihi switandzhaku swa vutshunguri byebyo?
• Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi ku vona vuyelo bya vutshunguri byebyo?
• I ku cinca kwihi ka vutomi loku u ku bumabumelaka ku hunguta swikombiso swa mina?
• Hi swihi swiphiqo leswi ndzi faneleke ndzi swi xiya?
• Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa urologist?

Xana leswi swi nga siveriwaka?

U nga pfuneta ku sivela xiyimo lexi (Non-neurogenic voiding dysfunction) hi ku endla ku cinca eka vutomi bya wena na swakudya swa wena. Leswi swi nga ha katsa:

• Ku hunguta swakudya ni swakunwa leswi nga ni khombo eka xivindzi: Swakunwa leswi nga ni khafeyini (kofi, tiya), mihandzu ya citrus (ku fana ni ti- orange, ti- limes), swakudya leswi nga ni swipayisisi ni byala hinkwaswo swi nga pfuxa xivindzi ni ku vanga swiphiqo swa ku chulula .
• Ku dya swakudya leswi nga ni tifibre to tala: Ku pfimba swi nga vanga xiyimo lexi kumbe ku xi nyanyisa. U nga kuma fibre hi ku dya tinyawa to tala, mihandzu, matsavu ni mavele lama heleleke (xinkwa xa mavele lama heleleke, oats, quinoa, rhayisi ya buraweni ni pasta leyi nga ni mavele lama heleleke). U nga ha tlhela u nwa swidzidziharisi swa laxatives (` laxatives ') eka ku pfimba. Hambiswiritano, u fanele u vulavula ni dokodela wa wena u nga si nwa mirhi yo lahla kumbe u yi nyika n’wana.
• Ku hlayisa ntiko lowu hanyeke kahle eka wena: Loko body mass index (BMI) ya wena yi tlula 25 (ku nyuhela ngopfu), swi nga veka ntshikilelo eka xivindzi xa wena naswona swi endla leswaku nchuluko wu khuluka.
• Ku tshika ku dzaha: Nicotine, ku nga xiaki lexikulu eka fole, yi nga pfuxa misiha ya xivindzi. Nakambe lava dzahaka va tala ku khohlola loku nga heriki, loku nga vekaka ntshikilelo eka xivindzi.

Xana ndzi nga langutela yini loko ndzi ri na non-neurogenic voiding dysfunction?

Langutelo ra vanhu lava nga ni xiyimo lexi i rinene. Hi vutshunguri, vanhu vo tala va nga lawula xivindzi xa vona. Vuhandzuri byo kurisa xivindzi (cystoplasty) a byi tali ku laveka.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka Non-neurogenic na Neurogenic Voiding Dysfunction?

Neurogenic voiding dysfunction (leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi neurogenic bladder) i xiyimo lexi khumbaka fambiselo ra wena ra misiha. Leswi swi vula leswaku a wu nge swi koti ku lawula xivindzi xa wena hikwalaho ka xiphiqo xa byongo bya wena, misiha kumbe nkolo.

Kambe ``Non-neurogenic voiding dysfunction'' leyi hi vulavuleke ha yona namuntlha i xiyimo lexi humelelaka handle ko katseka ka fambiselo ra misiha.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tsundzuka: Non-Neurogenic voiding dysfunction (NNOVD) i xiyimo lexi xungetaka vutomi lexi nga khumbaka vana na vanhu lavakulu. Swi nga ha khomisa tingana naswona swi nga ntshunxekanga. Swi nga tlhela swi endla leswaku u titwa onge a wu nge yi chuhi loko u swi lava. Hambiswiritano, a wu lavi ku pfumelela xiyimo lexi xi khumba xiyimo xa wena xa vutomi. Loko wena kumbe murhandziwa wa wena u ri ni swikombiso leswi, vulavula ni dokodela. Va nga ku pfuna ku kuma xivangelo xa kona ni ku xi tshungula.

Nkatsakanyo (Rito ro Yisa Ekaya) .

Okay, so sweswi u na ku twisisa lokunene ka leswi hi vulavuleke hi swona namuntlha, ``Non-Neurogenic Voiding Dysfunction''. Leswi a hi nchumu handle ka xihoxo xa fambiselo ra misiha.Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Ku tsana ka misiha ya xivindzi, ku pfaleka ka fambiselo ra ku chulula, mikhuva yo biha ni ku pfimba swi nga vanga leswi.

• Swikombiso: Ku tika ku chulula , ku tsandzeka ku chulula , ku nga khuluki ka xivindzi hi ku helela, ku chulula hi ku nga swi lavi , ku chulula ninhlikanhi eka vana, na swin’wana.
• Ku kumiwa ka vuvabyi: Hi ku tirhisa swikambelo swa vutshunguri, dayari ya nchuluko, ultrasound, na ku kamberiwa ka urodynamic.
• Vutshunguri: Ku cinca ndlela ya vutomi, ku leteriwa xivindzi, ku endla vutiolori bya le hansi ka khwiri, mirhi ni vutshunguri byin’wana byo karhi.
• Xa nkoka: Loko u ri ni swikombiso, u nga vi na tingana naswona u lava xitsundzuxo xa dokodela. Ku sungula vutshunguri ka ha ri ni nkarhi swi nga sivela swiphiqo.

Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na leswi, u nga kanakani ku vutisa dokodela. Tshama u hanye kahle!

` Non-neurogenic voiding dysfunction, ku tsandzeka ku tikhoma ka xivindzi, xivindzi, mavabyi ya xirho xa xivindzi, ku pfimba, swiphiqo swa ku chulula ka vana, ku lawula urinary, ku tsandzeka ku tikhoma ka xivindzi, xivindzi lexi tirhaka ngopfu, ku leteriwa ka xivindzi