Xana u tshame u xiya ndlela leyi vanhu van’wana va khwaxaka swirho swa vona swa le handle, ngopfu-ngopfu swirhendzevutana swa makatla, nkarhi hinkwawo? Kumbe xana u tshame u hlangana ni nchumu wo fana ni lowu hi wexe? Swi nga tiyiseleki ngopfu, nkarhi wun'wana swi twa onge i ku hisa, ku fana na ku rhurhumela... Swi nga ha hlundzukisa hakunene. Namuntlha hi ta vulavula hi xiphiqo xo tano ntsena.
Xana Notalgia Paresthetica i yini?
Hi ku olova, Notalgia Paresthetica i xiyimo lexi u kumaka ku rhurhumela loku nga tiyiselekiki, ku hisa kumbe ku rhurhumela enhlaneni wa wena, hi ntolovelo endzeni ka xirhendzevutana xa makatla ya wena. Loko wo yi khwaxa ngopfu, vanhu vo tala va ta va ni xivati lexi cinca-cincaka muhlovo, xa ntima enhlongeni . Xiyimo lexi minkarhi yin’wana xi nga teka tin’hweti kumbe hambi ku ri malembe.
Ehleketa hi swona, rito "notalgia" ri vula "ku vava ka le ndzhaku." "Paraesthesia" swi vula "ku hisa, ku rhurhumela, kumbe ku rhurhumela." Kutani, vito ri ringanyeta leswaku leswi i yini, a swi tano ke?
Xivangelo-nkulu xa leswi hileswaku misiha leyi nga endhawini yoleyo yi khumbeka kumbe yi onhaka hi ndlela yo karhi. Kambe u nga vileli, lebyi a hi vuvabyi lebyi xungetaka vutomi kumbe lebyi nga ni khombo. Hambiswiritano, ku hanya ni ku nga tsaki loku swa tikanyana.
I mani loyi a nga ta kuma leswi?
Xiyimo lexi, lexi vuriwaka notalgia paraesthetica , xi tala ngopfu eka vanhu lava dyuhaleke, ngopfu-ngopfu lava nga ni malembe yo tlula 50. Nakambe xi talanyana eka vavasati ku tlula eka vavanuna.
Kambe, hi xiwelo swinene, loko xiyimo lexi xi humelela eka vana lavatsongo, xi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexi nga tolovelekangiki, xa ndzhaka lexi vuriwaka ``Multiple Endocrine Neoplasia 2A.`` Hikwalaho, swa antswa ku vona dokodela loko n'wana lontsongo a ri na nchumu wo fana na lowu.
Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?
Entiyisweni, a ku na tinhlayo ta ndlela leyi notalgia paraesthetica yi hangalakeke ha yona eka vaaki. Hambiswiritano, madokodela ma tshemba leswaku i xiyimo lexi tolovelekeke . Ha swi tiva leswaku ku pfimba loku nga heriki , ku nga xiyimo lexi tshamaka nkarhi wo leha, xi hlasela kwalomu ka 20% wa vaaki. Notalgia paraesthetica i yin’wana ya tinxaka toleto ta ku pfimba loku nga heriki. Ku tshembiwa leswaku kwalomu ka 8% wa ku pfimba hinkwako ko tano ku vangiwa hi notalgia paraesthetica.
Hi swihi swikombiso swa leswi?
Xikombiso lexikulu ni lexi karhataka ngopfu i ku pfimba loku nga tiyiselekiki (pruritus) enhlaneni, exikarhi ka swirhendzevutana swa makatla ni nkolo. Leswi switala ku humelela eka tlhelo rin’we ra nkolo, kambe minkarhi yin’wana swinga humelela eka matlhelo hamambirhi.
Ku engetela eka ku pfimba loku, u nga ha tlhela u twa swilo swo fana ni leswi endhawini yoleyo:
- Ku rhurhumela - ku fana na tinjiya leti tsutsumaka, kumbe ku fana na gezi.
- Ku pfimba - Swi fana na loko u nga swi koti ku swi twa.
- Pfimba(Ku hisa) - Ku fana na ku biwa hi chili pepper.
- Ku vava - Vanhu van’wana va nga ha va na ku pfimba xikan’we na ku vava loku nga nyawuriki.
- Ku olova - Swi vava loko swi khumbiwa kumbe ku tshikileriwa.
- Ku hisa - Switiva onge ndzhawu ya kona ya hisa.
- Xirhami - Vanhu van’wana vanga twa xirhami eka ndzhawu liya.
Sweswi, loko u ri karhi u khwaxa ngopfu, xana u nga tshika ku khwaxa? Swi tika swinene, a swi tano ke? Hikwalaho ka ku khwaxa ni ku rhurhumela koloko hinkwako loku tshamaka ku ri kona, hakanyingi nhlonge leyi nga endhawini yoleyo yi cinca muhlovo, yi endla xiphemu xa nhlonge lexi cinceke muhlovo lexi langutekaka ku fana ni xivati xa buraweni kumbe minkarhi yin’wana xa ntima.
Mhaka ya nkoka hileswaku xiyimo lexi, lexi vuriwaka notalgia paresthetica, a xi sunguli hi ku rhurhumela. I xiphiqo xa misiha, ku nga ri xiyimo xa nhlonge. Loko u ri ni swirhumbana swin’we ni ku pfimba, swi nga ha va xiyimo lexi hambaneke.
Ha yini nodalgia paraesthetica leyi yi humelela? Hi swihi swivangelo swa kona?
Ku vula ntiyiso, valavisisi va ha ri hava ku kuma kahle leswaku i yini lexi vangaka noctalgia paresthetica. Hambiswiritano, va ehleketa leswaku swi nga ha endleka swi vangiwa hi muxaka wo karhi wa ku hlundzuka ka misiha kumbe ku nga tolovelekangi ka fambiselo ro lawula ku pfimba eka fambiselo ra hina ra misiha .
Valavisisi vo tala va pfumela leswaku lexi i xiyimo xa misiha lexi vuriwaka ``Neuropathy.`` Kambe, ku ha ri na mavonelo lama nga erivaleni ya loko swi vangiwa hi ku tshikileriwa ka misiha leyi humaka eka nkolo (leswi swi vuriwa ``Radiculopathy`` ) kumbe hi ku nga tirhi kahle kumbe ku onhaka ka misiha ya nhlonge (``Neuropathy``).
Anakanya ntsena, ku ni swivangelo swo hambana-hambana leswi endlaka leswaku misiha ya miri wa hina yi onhaka kumbe yi khumbeka. Xikombiso:
- Vuvabyi bya Degenerative Disk - Loko hi ri karhi hi dyuhala, ti spinal discs ta hina ta onhaka, leswi nga vangaka ku tshikileriwa ka misiha.
- Herniated Disk - Hi vula leswaku "herniated disk." Leswi swi nga ha tlhela swi khumba misiha.
- Osteoarthritic Lesions eka nkolo wa wena - Lowu na wona i muxaka wa arthritis lowu taka na malembe.
- Swiyimo swo karhi swa metabolic, xikombiso, diabetes mellitus - Vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va tala ku va na ku onhaka ka misiha.
- Mavabyi man’wana, xikombiso, shingles (herpes zoster) - leswi na swona i mavabyi lawa ya khumbhaka misiha.
Kutani, hikwalaho ka swivangelo swo fana ni leswi, misiha ya khumbeka, naswona swikombiso swo fana ni ku pfimba ni ku pfimba loku u ku vuleke swi nga humelela.
Xana dokodela u swi xiya njhani leswi?
Hi ntolovelo, dokodela u kambela xiyimo lexi lexi vuriwaka notalgia paresthetica hi ku endla nkambisiso wa miri ni ku teka matimu ya wena ya vutshunguri.
Loko u ya vona dokodela, u ta ku vutisa hi swilo leswi:
- Hi swihi swikombiso swa wena? (Swi luma ku fikela kwihi, swi bihe rini, u twa yini swin'wana?)
- Hi swihi swiyimo swa wena swa vutshunguri swa khale? (Matimu ya swa vutshunguri) .
- Hi yihi mirhi leyi u yi tirhisaka sweswi? (Mirhi ya sweswi) .
Kutani, dokodela kumbe muongori u ta ku kambela, ngopfu-ngopfu nkolo wa wena.
Eka swiyimo swo tala , a ku laveki swikambelo leswikulu swa vutshunguri leswaku ku kumiwa xiyimo lexi. Hi leswaku, swikambelo swa swifaniso kumbe ku kamberiwa ka ngati a swi endliwi ngopfu. Swi endliwa ntsena loko, ku engetela eka swikombiso leswi boxiweke laha henhla, ku ri ni ku kanakana leswaku u ni xiyimo xa misiha kumbe xa misiha ya misiha.
Hi byihi vutshunguri bya leswi?
Hi lexi nchumu lowu u faneleke u ehleketa ha wona. Ku tshungula notalgia paresthetica swi nga ha va ni vukanganyisi. Ku ni vutshunguri byo tala lebyi kumekaka, kambe a hi hinkwabyo lebyi tirhaka eka vanhu hinkwavo. Leswi tirhaka eka munhu un’wana swi nga ha endleka swi nga tirhi eka un’wana. Vutshunguri byi kongomisiwe ngopfu eka ku hunguta swa xinkarhana swikombiso swofana na ku pfimba. A ku na murhi wo tshungula swona ku fikela sweswi.
Hi leyi yin’wana ya vutshunguri bya sweswi:
Mirhi ya Nomu
- Gabapentin: Lowu i murhi lowu tirhisiwaka ngopfu eka notalgia paresthetica. Exikarhi ka mirhi leyi dyiwaka, yi kombisile mbuyelo wa kahle eka ku hunguta ku pfimba.
- Swidlaya-switsongwatsongwana: Minkarhi yin’wana leswi swi nga pfuna ku hunguta ku pfimba nivusiku.
Mirhi leyi cheriwaka ehenhla ka nhloko
Leswi swi nga ha ta hi xivumbeko xa tikhrimisi, switolwa ni ti- gel.
- Mafurha lawa yanga na capsaicin: Lexi i xiphemu lexi nyikaka ti chili peppers kuva na swipayisisi swa tona. Leri i mafurha lawa ya tirhisiwaka ngopfu eka xiyimo lexi. U nga ha twa u hisanyana eku sunguleni, kambe ku pfimba ku nga ha hunguteka endzhaku.
- Mafurha lawa yanga na ti steroids: Leswi swinga hunguta ku pfimba na ku pfimba.
- Mafurha lawa yanga na swidzidziharisi swo titivata (e.g., lidocaine): Leswi swi pfimba ndzhawu ya xinkarhana naswona swihunguta ku pfimba.
Ku cheriwa ka chefu ya botulinum (Botox®).
Switlhavelo swa Botox® (Botulinum Toxin Injections) na swona swa tirhisiwa eka leswi. Ku kumiwe leswaku mintlhavelo leyi yi sivela swikombiso swa misiha, yi olovisa misiha ni ku hunguta ku vava ni ku pfimba. Hambiswiritano, a swi tirhi eka vanhu hinkwavo.
Vutshunguri bya ku Pfuxetiwa ka Misiha ya Gezi hi ku tirhisa nhlonge (TENS).
Hambileswi leri ri nga ha vonakaka ri ri vito leri rharhanganeke hi ndlela yo karhi, .Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) i vutshunguri lebyi tirhisaka gezi ra voltage yale hansi ku hunguta ku vava. Nkambisiso wun’wana wu kumile leswaku loko TENS yi tirhisiwa ku ringana timinete ta 20 hi siku, masiku ya ntlhanu hi vhiki, yi hungute ku pfimba hi 60% eka kwalomu ka n’we xa nharhu xa lava hlanganyeleke eka nkambisiso lowu.
Xisirhelelo xa Misiha ya Nkolo
Leswi swi katsa ku chela nkatsakanyo wa murhi wo hunguta switlhavi ni murhi wo lwisana ni ku pfimba eka misiha leyi khumbekeke kumbe ntlawa wa misiha. Muxaka lowu wa ku cheriwa wu tirhisiwa ku tshungula notalgia paresthetica hi ku chela xisirhelelo xa misiha eka misiha leyi phakelaka makatla.
Vutshunguri bya Miri
Vanhu van'wana va tlhele va kuma vuyelo lebyinene hi vutshunguri bya miri . Ngopfu-ngopfu, vutiolori lebyi tiyisaka misiha ya le henhla ya paraspinal ni ku olovisa misiha ya xifuva swi nga pfuna.
Xana leswi swi nga siveriwa leswaku swi nga endleki?
Khombo ra kona, sweswi akuna ndlela leyi tivekaka yo sivela ku kula ka nodalgia paraesthetica, tani hileswi xivangelo lexi kongomeke xinga se va erivaleni.
Xana vuprofeta bya vuvabyi lebyi i yini?
Ndlela ya notalgia paresthetica yi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Eka vanhu van’wana, yi nga ha hela endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani, kasi eka van’wana yi nga ha teka malembe yo tala. Vutshunguri byi nga pfuna ku hunguta swikombiso. Minkarhi yin’wana, xiyimo lexi xi nga ha famba hi xoxe hi ku famba ka nkarhi (leswi swi vuriwa ku wisa) .
Hambileswi ku nga riki xiyimo lexi xungetaka vutomi bya wena, ku nga tsaki loku ku ku vangaka ku nga khumba xiyimo xa wena xa vutomi. Swi humelela loko u tshamela ku khwaxa, loko u nga etleli nivusiku ni loko swi tika ku endla ntirho, a swi tano ke?
Hi fanele hi vona dokodela rini?
Loko u kume leswaku u ni vuvabyi bya notalgia paresthetica hi dokodela, naswona vutshunguri lebyi u byi kumeke byi nga ku pfuni nchumu, kumbe loko u kuma switandzhaku swo biha leswi humaka eka vutshunguri lebyi, tiyiseka leswaku u tlhela u vona dokodela leswaku u bula hi vutshunguri byin’wana.
Hambileswi notalgia paresthetica yi nga riki xiyimo lexikulu xa rihanyo, swikombiso swa yona swi nga ha va leswi nga tsakisiki ngopfu naswona swi karhata. Loko xiyimo lexi xi kavanyeta khwalithi ya vutomi bya wena, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela. A nga ha bumabumela pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka. Swi nga ha teka nkarhi wo karhi ku kuma vutshunguri lebyi faneleke eka wena, kambe swa fanela ku ringeta.
Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya
Swi lulamile, kutani hi leswi swin’wana leswi u faneleke ku swi tsundzuka eka leswi hi vulavuleke ha swona:
- Notalgia paraesthetica i xiyimo lexi humelelaka enhlaneni na le makatleni.Ku pfimba lokukulu, ku hisa kumbe ku pfimba.
- Lexi i xiphiqo xa misiha , ku nga ri vuvabyi bya nhlonge. Hikwalaho, a ku na ku pfimba eku sunguleni.
- Ku tshamela ku khwaxa swi nga endla leswaku nhlonge leyi nga endhawini yoleyo yi cinca muhlovo.
- Hambileswi ku nga riki na murhi lowu heleleke wa leswi, ku ni vutshunguri byo lawula swikombiso.
- Loko u ri na swikombiso leswi, u nga khomiwi hi tingana kumbe ku ehleketa leswaku i xiphiqo, kambe vona dokodela ku kuma switsundzuxo. A wu fanelanga u hanya ni ku nga tsaki loku.
Ndza tshemba leswaku rungula leri ra ku pfuna. Loko na wena u tshame u va ni ntokoto lowu fanaka, u nga rivali ku vulavula ni dokodela hi mhaka leyi.
` Notalgia Paresthetica, Ku pfimba ka le ndzhaku, Ku pfimba ka makatla, Ku pfimba ka misiha, Ku pfimba ka nhlonge, Ku pfimba, Notalgia Paresthetica Sinhala

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment