Ahi dyondzeni hinkwaswo hi COVID-19 hi ndlela yo olova? Tinhlamulo ta swivutiso leswi u nga na swona emiehleketweni!

Avuxeni! Ku njhani? Hinkwerhu ha swi tiva kahle leswaku vutomi bya hina byi cince ku fikela kwihi hikwalaho ka ntungu lowu wa Covid-19 (COVID-19), i swilo swo tala leswi hi langutaneke na swona. Hambi swi ri tano, wena ni ndyangu wa wena mi nga ha va ni xivutiso xin’we kumbe xin’wana malunghana ni mhaka leyi. Kumbexana ku ni ku chavanyana kun’wana emianakanyweni ya wena. Sweswo swi tolovelekile swinene. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi leswi Covid-19 (COVID-19) leyi yi nga swona, ndlela yo tisirhelela eka yona, hambi ku ri ntiyiso kumbe ku nga ri hi switlhavelo, ndlela leyi yi khumbaka vana lavatsongo ha yona, hinkwaswo leswi hi ndlela yo olova, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka kahle swinene.

A hi dyondzeni masungulo mayelana na COVID-19

Xo sungula, a hi voneni leswaku Covid-19 leyi (COVID-19) i yini. Hi ku olova, i vuvabyi lebyi vangiwaka hi xitsongwatsongwana . Ku vula ntiyiso, xitsongwatsongwana lexi vuriwaka `(SARS-CoV-2)` hi xona xi nga na vutihlamuleri eka leswi. Leswi lexi ku nga xitsongwatsongwana lexintshwa emisaveni, a swi hi tikelanyana ku xi lawula ni ku xi twisisa eku sunguleni. Xihlawulekisi xa xitsongwatsongwana lexi hileswaku xinga hangalaka kusuka eka munhu un’wana kuya eka un’wana hiku hatlisa swinene. Xana byi hangalaka njhani? Ngopfu-ngopfu hi mathonsi lamatsongo lama humaka enon’wini ni le tintiho ta hina loko hi hefemula ni ku vulavula . Hi leswaku, loko munhu la vabyaka a khohlola, a khohlola, a vulavula hi rito leri tlakukeke kumbe a yimbelela, mathonsi lawa lama nga ni xitsongwatsongwana ma cheriwa emoyeni. Loko munhu loyi a nga ekusuhi a hefemula moya wolowo hi nkarhi wolowo, minkarhi yo khomiwa hi vuvabyi lebyi yi le henhla swinene. Nakambe, loko wo khumba ndhawu leyi nga ni xitsongwatsongwana lexi eka yona, ku fana ni xipfalo xa nyangwa kumbe tafula, ivi u khumba mahlo, nhlonge kumbe nomu hi voko leri fanaka, na wena u nga tluleriwa. Hi yona mhaka ku hlamba mavoko na ku ambala mask swi nga swa nkoka.

Xitori mayelana na murhi wo tshungula Covid-19 (COVID-19).

Sweswi a hi buleni hi murhi lowu wo tshungula. Tsundzuka, loko murhi wo tshungula wu huma, vanhu vo tala a va wu chava, naswona mavarivari ma hangalakile, a swi tano ke? Kambe entiyisweni , murhi wo tshungula Covid-19 (COVID-19) i tlhari lerikulu na lerinene leri hi nga na rona ro tisirhelela eka vuvabyi lebyi byo chavisa. Anakanya hi swona, i switlhavelo swingani leswi hi swi kumeke ku sukela evuhlangini eka vuvabyi byin’wana ni byin’wana? Eka swilo swo fana na nhlokonho, mumps, polio. Leswi swa fana. Leswi swi humelelaka kahle loko hi tshungula hileswaku masocha ya miri ya hina ya dyondzisiwa ku lemuka xitsongwatsongwana lexi xa Covid-19 (COVID-19). Swi fana ni ku lemuka nala a nga si ta ivi u tilulamisela nyimpi. Kutani, loko xitsongwatsongwana lexi xi nghena emirini hakunene, tisele leti sirhelelaka miri wa hina ti lunghekele ku lwisana na xona. A swi vuli swona leswaku un’wana ni un’wana a nge vabyi loko a tshungula, kambe hambiloko a vabya , swi hunguta swinene minkarhi ya leswaku ku va ni vuvabyi lebyikulu, ku boheka ku etlerisiwa exibedlhele kumbe ku fa . Sweswo i nchumu wa nkoka swinene. Kuna tinxaka tohambana hambana ta switlhavelo, ungava u twile hi `(Pfizer)`, `(Moderna)`, `(AstraZeneca)`, `(Sinopharm)`. U nga vutisa dokodela wa wena hi murhi wo tshungula lowu u wu kumaka na ku kuma swo tala.

Xana swi hlayisekile ku nyika murhi wo tshungula wa COVID-19 eka vana lava nga ehansi ka 5 wa malembe?

Matiko yo tala emisaveni hinkwayo sweswi ya bumabumela murhi wo tshungula COVID-19 eka tincece na vana lavatsongo va malembe ya 6 wa tinhweti ku ya eka 5 wa malembe. Tanihi vatswari, mi nga ha va ni swivutiso ni ku rhurhumela nyana hi mhaka leyi, naswona sweswo swa twisiseka.Kambe tsundzuka, hambi ku ri vana lavatsongo minkarhi yin’wana va nga va na swiphiqo leswi nga languteriwangiki loko va khomiwa hi COVID-19. Xikombiso i xiyimo lexi vuriwaka ``MIS-C'' (hi ta vulavula hi sweswo endzhaku). Ku tshungula swi nga pfuna ku hunguta khombo rero. Nchumu lowunene ku wu endla i ku vulavula na dokodela wa wena wa vana mayelana no tshungula n’wana wa wena na ku vutisa swivutiso swihi na swihi na swivilelo leswi u nga vaka na swona.

Xana u fanele ku endla yini loko n'wana wa wena a ri na swikombiso swa COVID-19?

Anakanya leswaku n’wana wa wena lontsongo wa nhwanyana kumbe wa jaha hi xitshuketa u va ni swikombiso swo fana ni ku hisa ka miri, ku khohlola ni mukhuhlwana. A wu nge swi tivi loko ku ri COVID-19, mukhuhlwana lowu tolovelekeke, kumbe swin'wana, a swi tano ke? Xo sungula, u nga chavi, rhurisa mbilu . Languta loko n’wana wa wena a ri na ku hisa ka miri (languta hi thermometer), khohlola, ku vava ka nkolo, ku vava ka miri, minkarhi yin’wana ku pfimba ka khwiri na ku hlanta. Mhaka ya nkoka swinene hileswaku loko n’wana wa wena a nonon’hweriwa ku hefemula (xifuva xi titwa xi tiyile loko a hefemula, ku hefemula ku hatlisa), ku vava ka xifuva, milomu ya wasi, ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo, ku ala ku dya kumbe swikombiso swin’wana leswikulu, u fanele u hatla u lava xitsundzuxo xa dokodela ivi u n’wi yisa exibedlhele handle ko hlwela . Eka swikombiso swo olova, swo olova, hlayisa n’wana a hambanile na van’wana, n’wi nyika mati yo tala yo fana na mati na juzi ya mihandzu, naswona u kuma ku wisa ko tala. Ku nga khathariseki leswaku swi njhani, i vutlhari ku bela dokodela riqingho leswaku a kuma xitsundzuxo.

Hi swihi ‘swihlawulekisi’ leswi? Xana mavito lamantshwa ma huma?

Hi twa eka maphephahungu na le ka TV, hi wahi mavito lamantshwa yo fana na Delta variant, Omicron variant? Switsongwatsongwana aswi tshami eka ndzhawu yin’we ntsena, switshama swiri karhi swi cinca swintsongo eka ntumbuluko wa swona. Swi fana na loko hi cinca swiambalo nkarhi na nkarhi, kutani hi vula xitori xin’we hi ku cinca lokuntsongo. Hi ku cinca loku, ku endliwa mixaka leyintshwa ya switsongwatsongwana, kumbe ku hambana-hambana . Tinxaka tin’wana tinga hangalaka hiku hatlisa swinene kutlula xitsongwatsongwana xosungula, naswona tin’wana tinga hlamula nyana eka murhi wo tshungula. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku ya emahlweni u landzelela mikhuva ya rihanyo na ku hetisa ntlhavelo na mimpimo ya ku tlakusa. Van’wasayense va tshama va ri karhi va endla ndzavisiso hi ku cinca loku lokuntshwa ka swiaki swa xitekela ni ku kuma tindlela to langutana na kona.

Xana hi fanele ku endla yini ku tisirhelela eka COVID-19?

Ku tshama hi hanye kahle naswona hi nga ri na vuvabyi lebyi swi fanele ku va xikongomelo xa hina lexikulu. Hinkwerhu hi fanele ku tirha swin’we ni hi vutihlamuleri eka sweswo. U tsundzuka loko hi tolovele ku vulavula hi ‘mikhuva ya rihanyo’ ehansi ka ‘new normal’? Sweswo hi swona leswi nga swa nkoka.

Vana lavatsongo na swisirhelelo - xana u nga swi tolovela njhani?

Swihlangi leswitsongo a swi swi tsakeli ngopfu ku ambala swisirhelelo swa mahlo, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana va ti koka, ti dya ni ku tlanga. Kambe xisirhelelo xi fana ni xitlhangu eka hina.. Leswi swi hunguta swinene xitsongwatsongwana lexi nghenaka emirini wa hina na khombo ro xi hangalasa eka van’wana loko hi vabya. I swinene swinene leswaku vana lava tlulaka malembe mambirhi va ambala xisirhelelo xa le mahlweni, ngopfu-ngopfu etindhawini leti nga ni vanhu vo tala, exikolweni ni le ka swo famba swa mani na mani . Hambiswiritano, loko n’wana a nonon’hweriwa ku hefemula, kumbe loko xisirhelelo xi tshamela ku khumba kumbe ku khumba nomu, a xi nge nyiki nsirhelelo lowu languteriweke. Xikombiso, n’wana u fanele ku dyondzisiwa ndlela yo ambala xisirhelelo (xi funengeta nhlonge na nomu) na ndlela yo ka a nga xi khumbi. Eka vana lavatsongo, leswi swi fana ni ntlangu. Loko u nga va kumela xisirhelelo lexi nga ni swimunhuhatwa leswi va swi tsakelaka swa tikhathuni ivi u va tolovela, va ta tsakela ku xi ambala.

Xana tincece ni vana lavatsongo va nga sirheleriwa njhani eka leswi?

Tincece leti nga ehansi ka tin’hweti timbirhi na vana lavatsongo lava nga ehansi ka malembe mambirhi a va swi koti ku ambala swisirhelelo swa mahlo. Swi nga endla leswaku swi va tikela ku hefemula. Kutani hi va sirhelela njhani ? Nchumu wa nkoka swinene hileswaku un’wana na un’wana loyi a hlayisaka n’wana, ku katsa na vanhu lavakulu ekaya, u sirheleriwa eka COVID-19 . Sweswo swivula leswaku vafanele kuva va tshungula hiku hetiseka, va titoloveta vuhlayiseki bya kahle (ku hlamba mavoko, ku ambala mask loko swilaveka). U nga yi yisi n’wana wa wena etindhawini leti nga ni vanhu vo tala (to tanihi minkhuvo, switolo) swi nga fanelanga . Loko munhu a ta ku ta endzela n’wana wa wena, tiyisisa leswaku a nga na swikombiso swo fana na mukhuhlwana kumbe ku hisa ka miri. Nakambe i swa nkoka swinene ku hlamba mavoko ya wena nkarhi na nkarhi no hlayisa n’wana wa wena a basile.

Swivutiso na ku chava mayelana na COVID-19 hi nkarhi wa ku tika (Pregnancy FAQs)

Swi tolovelekile swinene leswaku manana la tikeke a titwa a chava no vilela hi COVID-19. Hikuva a nga ehleketi hi yena n’wini ntsena, kambe na n’wana wa yena loyi a nga si velekiwaka. Loko a khomiwa hi COVID-19 hi nkarhi wa ku tika, minkarhi yin’wana u le khombyeni lerikulu nyana ra swiphiqo ku tlula van’wana . Leswi swi vula swilo swo fana na ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhini, ntiko wa le hansi wa ku velekiwa, kumbe manana ku fanele ku tshunguriwa eka xiyenge xa ​​nhlayiso wa xihatla. Hi yona mhaka madokodela emisaveni hinkwayo ya vulaka leswaku i swa nkoka swinene eka vamanana lava tikeke ku kuma murhi wo tshungula COVID-19 (COVID-19) . Ntlhavelo wu nyika nsirhelelo eka manana na n’wana loyi a nga si velekiwaka. Loko u tikile, vulavula na dokodela wa wena wa ku veleka na wa vavasati hi mhaka leyi kutani u kuma murhi wo tshungula. Nakambe, landzela mikhuva ya wena ya rihanyo ku fana ni vanhu hinkwavo.

Xana swi hlayisekile ku mamisa n'wana wa mina loko ndzi ri na COVID-19?

Lexi i xivutiso lexi vamanana vo tala lavantshwa va xi vutisaka ni ku xi tsundzuka. Ina, hambiloko u ri na COVID-19, ku mamisa hi ntolovelo swi hlayisekile, naswona ku ya emahlweni u mamisa swa bumabumeriwa . Ha swi tiva leswaku masocha ya miri ni swakudya leswi masi ya mavele ma swi nyikaka n’wana i swa nkoka ku fikela kwihi. A swi hambananga na COVID-19. Hambiswiritano, ku ni switsundzuxo swo hlawuleka leswi u faneleke u swi teka loko u mamisa.U fanele u teka swin’wana. Loko unga se dyisa, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati kuringana kwalomu ka 20 wa timinete, ambala mask (leyi ringaneke kahle). Loko swi koteka, tiyisisa leswaku kamara ra n’wana ri nghenisiwa kahle moya (hlayisa mafasitere ya pfulekile). Nakambe i mhaka ya kahle ku kuma switsundzuxo swin’wana eka dokodela wa wena kumbe mutirhi wa rihanyo wa ndyangu mayelana na leswi.

A hi dyondzeni hi ta Covid-19 (COVID-19) na vutshunguri

Loko hi vabya, hi ya eka dokodela. Swi tano na hi COVID-19. A hi languteni timhaka ta vutshunguri leti hi faneleke ku ti tiva hi mhaka leyi.

Xana swi njhani ku kamberiwa COVID-19?

Loko u ri na swikombiso swa COVID-19 (ku fana na ku hisa ka miri, ku khohlola, ku vava ka nkolo), kumbe u tshame u hlangana swinene na munhu loyi a vabyaka (e.g., ku tshama endlwini yin’we, ku tirha swin’we), i swa nkoka ku kamberiwa. Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta swikambelo leswi hi talaka ku vutisa hi swona: PCR Test na Rapid Antigen Test .

"- Xikambelo xa PCR: Lexi xi tekiwa tani hi xikambelo lexi kongomeke no tshembeka swinene . I xikambelo lexi nga na vuxiyaxiya swinene lexi lavaka vukona bya swilo swa xitekela swa xitsongwatsongwana. Mimbuyelo hi ntolovelo yi nga teka tiawara ti nga ri tingani kumbe siku."

"- Rapid Antigen Test: Hilaha vito ri vulaka hakona , xikambelo lexi xi nga endliwa hi ku hatlisa swinene, hi ntolovelo ku nga si hela timinete ta 15-30. Xi ringeta ku kuma tiphrotheyini to karhi eka xitsongwatsongwana. Kambe, minkarhi yin'wana loko xitsongwatsongwana xi ri kona hi mpimo wutsongo swinene emirini, xi nga kombisa xikambelo xa ``Negative'', kambe entiyisweni u nga ha va na vuvabyi (leswi swi vuriwa ``false negative''). Nakambe, ku na nkarhi wutsongo leswaku u nga ha va u nga ri na vuvabyi naswona u nga ha kombisa hi ndlela leyi hoxeke xikambelo xa ``Positive'' (``false positive'')."

Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku hi xihi xikambelo lexi nga ta ku pfuna ni leswaku u ta xi endla rini, hi ku ya hi xiyimo xa wena.

Xana Ku Kamberiwa ka Swidlaya-switsongwatsongwana i yini?

Xikambelo xa antibody (Antibody Test) xi kambela loko ngati ya wena yi ri na ti antibodies to lwisana na xitsongwatsongwana xa COVID-19. Ti antibodies leti ti endliwa kumbe loko u tshame u va na vuvabyi lebyi naswona u horile, kumbe loko u tshunguriwile naswona u va na masocha ya miri. Kutani leswi swi nga ku nyika mianakanyo leyi nga riki ya xiviri ya loko u ri ni mpimo wo karhi wa nsirhelelo. Hambiswiritano, a yi nge ku byeli hi ku tiyiseka loko u ri ni vuvabyi lebyi sweswi . Eka sweswo, swikambelo swa xitsongwatsongwana leswi boxiweke laha henhla (`(PCR)` kumbe `(Antigen)`) swi lava ku endliwa.

Xana Ku Kamberiwa ka Switsongwatsongwana i yini?

Hi ku olova, xikambelo xa xitsongwatsongwana i xikambelo xo vona loko sweswi u ri na xitsongwatsongwana xa COVID-19 lexi tirhaka emirini wa wena, leswi vulaka loko sweswi u tluleriwile . Xikambelo xa `(PCR)` lexi hi vulavuleke ha xona eku sunguleni na xa `(Rapid Antigen Test)` havumbirhi bya swona swi wela eka xiyenge lexi xa swikambelo swa xitsongwatsongwana.

Se hi xihi xikambelo xa COVID-19 lexi nga kahle?

Swi tika ku vula leswaku "leswi i swa kahle swinene" hikuva swi titshege hi swilo swo tala, swo fana na swikombiso swa wena, leswaku a wu ri ekusuhi ku fikela kwihi na munhu loyi a nga na vuvabyi lebyi, na leswaku u lava mbuyelo hi ku hatlisa ku fikela kwihi. Hi ku angarhela, eka munhu loyi a nga na swikombiso, xikambelo xa `(PCR)` hi xona lexi kongomeke swinene . Loko u lava mbuyelo wo hatlisa, kumbe loko u lava ku kamberiwa nkarhi na nkarhi (e.g. entirhweni), ku tirhisiwa `(Rapid Antigen Test)`. Kambe, tsundzuka leswaku hambiloko `(Antigen Test)` yi ri `(Negative)`, loko u ya emahlweni u va na swikombiso, dokodela u ta tala ku oda `(PCR)`, ku nga ndlela ya kahle yo tiyisisa.

Xiyimo xa ku pfimba ka tisisiteme to tala eka vana (MIS-C) na COVID-19 (COVID-19) - xana leswi swi na khombo?

Leyi i mhaka leyikulu, kutani tanihi vatswari, mi fanele mi yi xiya. Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) i xiphiqo lexi nga tolovelekangiki kambe lexi nga xungetaka vutomi lexi nga humelelaka eka vana van’wana endzhaku ka mavhiki mambirhi ku ya eka tsevu endzhaku ko khomiwa hi COVID-19. I xiyimo lexi eka xona mafambiselo yo tala ya swirho emirini wa n’wana (yo tanihi mbilu, mahahu, tinso, byongo, nhlonge, mahlo, khwiri ni marhumbu) ma pfimbaka, ma pfimba ni ku onhaka hi nkarhi wun’we. Swikombiso swi nga katsa ku hisa ka miri (minkarhi yin’wana ku hisa ka miri lokukulu) loku tekaka masiku, ku vava ka miri, mahlo yo tshwuka (ku fana ni vuvabyi bya mahlo), ku vava lokukulu ka khwiri, ku hlanta, ku pfimba ka khwiri, ku karhala lokukulu ni ku khomiwa hi vurhongo, ku pfimba ka ti- lymph node enhan’wini, milomu leyi pandzekeke ni yo tshwuka ni ririmi ra muvala wa strawberry . Loko n’wana wa wena a ha ku khomiwa hi COVID-19 (u nga ha va u nga swi tivi na leswaku u na yona, tanihileswi vana van’wana va nga riki na swikombiso) naswona a va na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani, u fanele ku n’wi yisa exibedlhele handle ko hlwela u ya lava vutshunguri . Loko leswi swi voniwa ka ha ri na nkarhi naswona swi tshunguriwa kahle, swi nga horisiwa hi ku helela.

Xana swi lulamile ku kuma murhi wo tshungula COVID-19, murhi wo tshungula mukhuhlwana, na murhi wo tshungula RSV hi nkarhi wun'we?

Ina, switsundzuxo swa sweswi swa vutshunguri swi vula leswaku hi ntolovelo swa hlayiseka ku kuma switlhavelo leswi hi siku rin’we ni hi nkarhi wun’we . Sweswo swi vula leswaku u nga kuma murhi wo pfuxa COVID-19 na murhi wa lembe na lembe wa mukhuhlwana (`(Flu shot)`) hi siku rin'we, hi mimpimo yimbirhi. Nakambe, u nga kuma murhi wo tshungula xitsongwatsongwana xin’wana xa ku hefemula lexi vuriwaka `(RSV)` (leswi swi hlohloteriwa ngopfu eka vanhu lavakulu na mintlawa yo karhi ya khombo). Hambiswiritano, leswi swi nga ha va swi nga fani eka vanhu hinkwavo, naswona vanhu van’wana va nga ha va ni ku nga tsaki ngopfu loko va kuma swibalesa swo tala hi nkarhi wun’we. Hikwalaho, swa antswa naswona swi hlayisekile ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u landzela switsundzuxo swa yena.

Xana leswi i mukhuhlwana, mukhuhlwana, ku tluleriwa hi RSV, kumbe COVID-19? Xana u swi tivisa ku yini?

Hakunene lexi i xiphiqo lexikulu lexi hi tshamaka hi langutane na xona, a swi tano ke?Hikuva swikombiso swa mavabyi lawa hinkwawo ya ku hefemula swa fana swinene. Ku hisa ka miri, ku khohlola, ku vava ka miri, ku vava ka nkolo, ku khuluka ka nhlonge , ni ku pandza ka nhloko hinkwaswo swi nga humelela. Swa tika swinene ku vona hi swikombiso ntsena loko kuri Covid-19 (COVID-19), kumbe mukhuhlwana lowu tolovelekeke, kumbe swinwana swo fana na `(RSV)` . Ku nga ha va ni ku hambana kun’wana lokutsongo. Xikombiso, ku lahlekeriwa hi ku nun’hwela na ku nandzika a swi tolovelekile ngopfu eka swiyimo swo sungula swa Covid-19 (COVID-19), kambe a swi tolovelekanga ngopfu eka ku cinca loku nga kona sweswi. Hikwalaho, leswaku u tiva kahle leswaku u ni vuvabyi byihi, u fanele u kamberiwa . Loko uri na swikombiso, swikahle kuva u vona dokodela kutani u endla swikambelo leswi lavekaka tani hi switsundzuxo swa yena. U nga yi u ya nwa mirhi hi wexe.

COVID-19: A hi hlayiseni ekaya na le xikolweni

Eka vutomi bya hina bya siku na siku, ekaya, loko vana va hina va ya exikolweni, na loko hi ya entirhweni, ka ha ri na swilo leswi hi faneleke ku tivonela eka swona mayelana na COVID-19.

Leswi u faneleke ku swi endla ku tisirhelela eka COVID-19 ekaya na loko u ri na munhu loyi a vabyaka

Loko xirho xa ndyangu xi khomiwa hi COVID-19, swi nga va ntlhontlho wa xiviri ku khathalela van’wana handle ko va tlulela, ngopfu-ngopfu loko muti wu ri wutsongo. Nchumu wo sungula ni wa nkoka swinene i ku hambanisa muvabyi hi laha swi kotekaka ha kona ivi u va hlayisa ekamareni leri hambaneke . Tiyiseka leswaku kamara ri nghenisiwa kahle moya. Pfula mafasitere loko swi koteka. U nga avelani swilo leswi tirhisiwaka hi muvabyi (swo tanihi swibya, swikotela, tithawula, swiambalo swa le mubedweni), swi hlayise hi ku hambana naswona u swi hlamba hi ku hambana. Swi antswa leswaku un’wana ni un’wana a ambala xisirhelelo endzeni ka yindlu hilaha swi nga kotekaka hakona, ngopfu-ngopfu loko a endzela muvabyi . Hlantswa mavoko ya wena hi xisibi na mati nkarhi na nkarhi naswona tirhisa sanitizer. Hlantswa swilo leswi muvabyi a tshamelaka ku swi khumba (ku fana na swipfalo swa tinyangwa, swiphemu swa tafula, tifaucet to hlambela) hi murhi wo dlaya switsongwatsongwana kan’we hi siku. Nyika muvabyi swakudya swo tala ni swakunwa (swakudya leswi nga ni rihanyo, mati yo kufumela), ni ku wisa. Nyika muvabyi nchavelelo wa mianakanyo. Loko u ri wexe, swilo swi nga ta emianakanyweni ya wena. Vulavula na vona hi riqingho, kutani u rhurisa mbilu. Minkarhi hinkwayo xiya swikombiso swa kona. Loko u tika ku hefemula, u vava exifuveni kumbe u karhala swinene, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa .

Xana ku hambanisiwa ni ku tihambanisa ni vanhu van’wana i yini? Hi kwihi ku hambana exikarhi ka swilo leswimbirhi?

Marito lawa mambirhi ya ha ri kona ku sukela eku sunguleni ka ntungu wa COVID-19. Vanhu van’wana va pfilunganyeka exikarhi ka swilo leswimbirhi. Ku ni ku hambana lokutsongo, kambe ka nkoka exikarhi ka swilo leswimbirhi.

Ku tihambanisa i ku hambanisiwa hi ku helela ka munhu loyi a nga kumeka a ri na COVID-19 na vanhu van’wana lava hanyeke kahle. Leswi swi endliwa ku sivela ku hangalaka ka xitsongwatsongwana ku suka eka munhu loyi a vabyaka ku ya eka van’wana.

Ku vekiwa ekhotsweni swi vula leswaku, .Ku tihambanisa na ku langutisisa munhu loyi a nga tshama a hlangana swinene na munhu loyi a nga na COVID-19, kambe a nga si kombisa swikombiso swa vuvabyi lebyi, na loyi a ehleketeleriwa ku va na vuvabyi lebyi. Hi leswaku, va vekiwa ekule na van’wana kufikela loko vava na swikombiso kumbe kuringana nkarhi lowu vekiweke (hi ntolovelo 5-7 wa masiku) hikuva na vona vangava na vuvabyi lebyi.

Hi ku olova, munhu loyi a nga na vuvabyi lebyi i `(Isolation)`, naswona munhu loyi a ehleketeleriwa ku va na vuvabyi lebyi i `(Quarantine)` . Xikongomelo xa swilo leswimbirhi i ku lawula ku hangalaka ka vuvabyi lebyi.

Xana kahle-kahle u tihambanisa njhani ekaya?

Loko u ri na COVID-19 naswona u tsundzuxiwa ku tshama ekaya (handle ka loko xiyimo xa wena xi lava ku etlerisiwa exibedlhele), hi lawa magoza lama kongomeke lawa u faneleke ku ma teka:

"- Tshama ekamareni leri hambaneke . Yimisa vanhu van'wana ku nghena ekamareni rero. Loko swi koteka, tirhisa ndhawu yo hlambela na xihambukelo lexi hambaneke. Loko switirhisiwa swo tano swi nga ri kona, basisa tindhawu teto kahle hi murhi wo dlaya switsongwatsongwana endzhaku ka loko u ti tirhisile."

"- U nga dyi swin'we na vanhu van'wana endlwini . Hlayisa tipuleti ta wena, swikotela, na switirhisiwa swo sweka swi hambanile, naswona u swi hlamba kahle hi xisibi na mati yo hisa."

"- Ambala xisirhelelo lexi ringanaka kahle nkarhi hinkwawo (ngopfu-ngopfu loko u huma ekamareni ra wena kumbe loko munhu un'wana ekaya ra wena a ta ku ta ku endzela) ."

"- Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi hi xisibi na mati ku ringana timinete ta kwalomu ka 20, kutani u tirhisa xitofu lexi nga na byala."

"- Hlantswa swiambalo swa wena leswi tirhisiweke (swiphepherhele swa mubedo, swifunengeto swa mibedo, tithawula) hi ku hambana, ematini yo hisa (loko swi koteka) ."

"- Minkarhi hinkwayo nyikela nyingiso eka swikombiso swa wena . Languta ku hisa ka miri, ku nonoka ku hefemula. Loko swi vonaka swi nyanya, vitana dokodela hi ku hatlisa."

"- Tshama u ri yexe ku ringana masiku hinkwawo lama tsundzuxiweke hi dokodela wa wena kumbe valawuri va rihanyo . U nga humi swikombiso swa wena swi nga si hela."

Swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi tsundzuka eka hinkwaswo leswi (Take-Home Message) .

Okay, se hi hlanganisile vuxokoxoko byo tala mayelana na COVID-19, swilo leswi u nga swi kumaka swi ri swa nkoka, a hi swona ke? Xo hetelela, ndzi lava ku mi byela leswaku mi tshama mi ri karhi mi tsundzuka swilo leswi:

• COVID-19 ya ha ri na hina, naswona yi nga va na khombo minkarhi yin’wana . Hikwalaho, i swa nkoka swinene leswaku u nga chavi swi nga fanelanga, kambe u tshama u xalamukile minkarhi hinkwayo.
• Ntlhavelo i nsirhelelo wa nkoka swinene na matimba swinene lowu hi nga na wona eka xitsongwatsongwana lexi . Loko u nga si kuma mimpimo hinkwayo leyi lavekaka ya masungulo, tiyiseka leswaku u yi hetisa. Ku kuma ti booster doses hi nkarhi swita engetela nsirhelelo wa wena swinene.
• Yana emahlweni u titoloveta mikhuva leyinene ya rihanyo . Swilo swo fana ni ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi, ku ambala swisirhelelo hi ndlela leyinene laha swi lavekaka kona, ku papalata tindhawu leti taleke hi vanhu hilaha swi nga kotekaka hakona ni ku ringeta ku tshama etindhawini leti nga ni moya lowunene swa ha ri swa nkoka.
• Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a va na swikombiso swa COVID-19, u nga ehleketi leswaku i mukhuhlwana lowu tolovelekeke ntsena kutani u lava switsundzuxo swa dokodela. Ku kamberiwa loko swi laveka. Ku kumiwa ka ha ri na nkarhi swa olova ku swi tshungula naswona swi nga pfuna ku sivela ku hangalaka ka xitsongwatsongwana eka van’wana.
• Tivonele swinene eka vana, ngopfu-ngopfu tincece letitsongo . Tiva swiphiqo leswi nga na khombo swo fana na ``MIS-C'' loko u va nyika switlhavelo.
• Amukela ntsena rungula leri tshembekaka naswona u teka goza hi ku ya hi rona . Tshemba ntsena rungula leri humaka eka madokodela, ndzawulo ya rihanyo ya ndhawu, Vukorhokeri bya Rihanyo, Nhlangano wa Rihanyo wa Misava Hinkwayo (WHO) kumbe Tisenthara ta Vulawuri ni ku Sivela Mavabyi (CDC). A hi hinkwaswo leswi nga eka social media leswi nga ntiyiso.

Loko hinkwerhu hi pfunana no endla hi vutihlamuleri, hi nga hola hi ku hetiseka eka ntungu lowu. Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na leswi, hi kombela u swi tsundzuka naswona u nga xaniseki kumbe ku chava ku vutisa dokodela kumbe mutirhi wa rihanyo wa ndyangu. Un’wana ni un’wana a tshama a hanye kahle naswona a tsakile!

` Covid-19, Xitsongwatsongwana xa Corona, Ntlhavelo wa Covid, Swikombiso swa Covid, Vuhlayiseki bya Covid, Covid ya Vana, MIS-C