Xana xihlangi xa wena xi ba nhloko? (Ku ba nhloko) – U nga vileli, a hi buleni hi mhaka leyi!

Vamanana na vatatana, mi fanele mi karhatekile swinene naswona mi karhatekile loko mi vona xinhwanyetana xa n’wina minkarhi yin’wana xi ba nhloko ya xona emubedweni, erirhangwini kumbe eka switoyi, a swi tano ke? Hakunene swi tolovelekile eka gidi ra swilo swo fana na "Oh, why n'wana wa mina a endla leswi? Xana ku na leswi hoxeke eka yena? Xana leswi i masungulo ya xiphiqo lexikulu?" ku ta emiehleketweni. A swi hlamarisi ku titwa u chava swinene naswona u karhatekile hi nkarhi wolowo. Hambiswiritano, u ta titwa u ntshunxekilenyana loko u swi tiva leswaku leswi a hi minkarhi hinkwayo swi kombisaka xiphiqo lexikulu hilaha u ehleketaka hakona. Namuntlha, a hi buleni hi `(Ku ba nhloko)` kumbe ku ba nhloko hi ndlela yo olova hi kuma tinhlamulo ta swivutiso swo tala leswi nga emiehleketweni ya wena.

Ha yini swihlangi swa hina minkarhi yin’wana swi ba tinhloko hi ndlela leyi?

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. Xivangelo lexi fanaka a xi khumbi n’wana un’wana ni un’wana. Kutani, handle ko chava, a hi ringeteni ku twisisa leswaku xivangelo lexi nga ha vaka kona i yini.

1. Ku Tisusumeta

Ehleketa hi swona, minkarhi yin’wana hi tlhela hi tshukatshukisa milenge ya hina, kutani hi tshama ntsena exitulwini hi ri karhi hi rhurhumela hi ya emahlweni na le ndzhaku. Hilaha ku fanaka, tincece letitsongo na tona ti nga ha kuma ntsako wo karhi kumbe ku rhula eka ku famba loku ka ncincancincano wa tindzimi. Loko fambiselo ra vona ra misiha ri ri karhi ri kula, swilo leswi i mintokoto leyintshwa eka vona. Swi fana ni ku dyondza hi mimiri ya vona ni ku famba-famba ka vona. Tincece tin’wana ti nga voniwa ti ri karhi ti dzungudza tinhloko ni ku ninginisa tinhloko ta tona hi ndlela leyi ya ncincancincano wa tindzimi hi ndlela leyi hambiloko ti nga si etlela.

2. Ndlela yo ti chavelela (Self-Comfort) .

Ku fana ni leswi tincece tin’wana ti mamaka swikunwana swa tona kutani ti ti ninginisa ti ya hala ni hala, leswi swi nga va xivumbeko xa nchavelelo eka tona. Ngopfu-ngopfu loko va titwa va karhele, kumbe va vilelanyana kumbe va nga tshamiseki, va nga ha ringeta ku ti rhurisa hi ku ninginisa tinhloko hi ndlela leyi.

3. Ndlela yo humesa leswi nga emiehleketweni ya wena (Frustration/Anger Release) .

Tincece letitsongo a ti swi tivi leswaku ti nga phofula njhani mintlhaveko ya tona ya gome, ku hlundzuka kumbe ku vilela hi marito. Kutani, loko ti titwa ti hlundzukile swinene kumbe ti hlundzukile, tincece tin’wana ti nga ha ba tinhloko ta tona tanihi ndlela yo humesa moya. Swi fana na loko hi khoma swibakele loko hi hlundzuka, kumbe minkarhi yin’wana hi ba rivanti. Leswi va nga si swi kota ku lawula mintlhaveko ya vona, va tirhisa tindlela ta miri leswaku va yi humesa.

4. Ku hunguta switlhavi (swi nga tolovelekanga) .

Leswi a hi nchumu lowu u wu vonaka hakanyingi. Kambe, hi xiwelo swinene , tincece ti nga ha ba tinhloko ta tona hi ndlela leyi hikwalaho ka ku pandza ka tindleve, ku vava ka meno kumbe ku nga tsaki kun’wana emirini. Eka swiyimo swo tano, handle ko ba tinhloko, n’wana a nga ha tlhela a kombisa swikombiso swin’wana swo tanihi ku rila, ku ala ku dya ni ku n’wi khoma tindleve.

5. Ku Lava Nyingiso

Minkarhi yin’wana, loko u tsakile swinene naswona u nyike n’wana wa wena nyingiso lowukulu loko a n’wi ba nhloko, a nga ha swi hlamusela tanihi leswi, “Loko ndzi endla leswi, manana na tatana va ta ndzi languta ivi va tshinela.” Kutani, a nga ha ringeka ku endla leswi hambiloko a lava ku koka nyingiso wa wena.

Kutani, xana ku ba loku ka nhloko ku va loku tolovelekeke rini?

Minkarhi yo tala, leswi a hi nchumu wo vilela ha wona, ngopfu-ngopfu loko:

• Malembe: Mukhuva lowu wutala kusungula kwalomu ka 6-9 wa tinhweti. Yi vonaka ngopfu kwalomu ka 18-24 wa tinhweti (1 1/2 - 2 wa malembe), naswona hi ntolovelo yi yima hiku tisungulela hi 3-4 wa malembe.
• Loko ku nga ri na swin’wana leswi hlwelaka ku kula: Loko ku vulavula, ku famba ni ku tlanga ni van’wana ka n’wana wa wena swi humelela hi rivilo leri faneleke malembe yakwe, a ku na nchumu lowu u faneleke u vilela ha wona.
• Loko swi nga vavisi: Loko n’wana wa wena a ba nhloko yakwe naswona a nga vangi ku vaviseka lokukulu kumbe xivati, kumbe ku tshwuka nyana ntsena, swi nga ha va swi ri endzeni ka mpimo lowu tolovelekeke.
• Loko u swi endla nkarhinyana: Loko u endla leswi timinete ti nga ri tingani ntsena ivi u tlhelela eku endleni ka swin’wana.
• Loko u swi endla minkarhi yin’wana ntsena: A hi nkarhi hinkwawo, kambe ntsena loko u karhele, loko u ta etlela kumbe loko u titwa u tshikilelekile.

Tsundzuka leswaku a hi tincece hinkwato leti fanaka. Swi nga ha endleka leswaku tincece tin’wana ti nga si tshama ti endla leswi. Van’wana va nga ha swi endla swa xinkarhana ivi va tshika.

Xana hina vatswari hi nga endla yini loko n’wana a va ba nhloko?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku u nga endla yini hi nkarhi wo fana na lowu.

1. Vuhlayiseki byi ta emahlweni!

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Pfuxeta nkarhi wa ku vaviseka ka n’wana hi laha swi kotekaka ha kona.

• Xibedwana: Tiyisisa leswaku xibedwana xi sirhelelekile leswaku nhloko ya n’wana wa wena yi nga khomiwi exikarhi ka tibara. Loko xibedlhele xi hlangana na rirhangu, xi veke leswaku xi nga khomiwi exikarhi ka marhangu. Vanhu van’wana va tirhisa ti padded crib liners, kambe tivonela eka tona, tani hileswi tinga vangaka swiphiqo swo hefemula eka n’wana wa wena. Hlawula ndlela leyi hlayisekeke swinene hi ku ya hi switsundzuxo swa vutshunguri.
• Susa swilo leswi tlhavaka, swo tiya: Tivonele eka swilo leswi nga ni makhon’wa yo kariha, swo tanihi matafula ni switulu, etindhawini leti n’wana wa wena a lenga-lenga eka tona ni ku tlanga eka tona. Loko swi koteka, ti suse kutani u ti veka swisirhelelo swa le makhoneni.
• Loko u tlanga ehansi: Veka nchumu wo olova hi ku helela (play mat) ehansi.

2. U nga hundzeleti

Swi tolovelekile ku titwa u hlundzukile ni ku va ni gome loko u vona leswi. Kambe, ringeta ku nga swi teki swi ri mhaka leyikulu hilaha swi nga kotekaka hakona. Minkarhi yin’wana mahanyelo lawa ma nga engeteleka loko u holovela, u huwelela kumbe u xupula. Nakambe, hikwalaho ka ku angula ka wena lokukulu, n’wana a nga ha yi tirhisa tanihi ndlela yo kuma nyingiso.

3. Languta xivangelo lexi nga xisekelo.

• Loko n’wana wa wena a hlundzukile: Loko n’wana wa wena a hlundzukile kumbe a hlundzukile, n’wi dyondzise ndlela yin’wana yo swi phofula. N’wi angarha u n’wi chavelela. N'wi vutise swilo swo fana na leswi, "U na gome, murhandziwa?" "U hlundzukile?" naswona u n’wi nyike rito leri vulavulaka hi mintlhaveko yakwe.
• Loko u karhele: .Endla ndhawu leyi n’wana wa wena a nga etlelaka kahle. Simeka xiyimiso xo rhurisa mbilu , lexi katsaka mintirho leyi pfunaka n’wana wa wena leswaku a wisa a nga si etlela. Hi xikombiso, ku hlamba miri wa n’wana wa wena, ku hlaya buku kumbe ku yimbelela risimu ro olova.
• Loko u ehleketelela ku vava: Loko n’wana wa wena a rila ku tlula mpimo, a khome ndleve kumbe a ala ku dya, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.

4. Tivisa tindlela tin’wana to rhurisa mbilu

Loko n’wana wa wena a ri karhi a ba nhloko leswaku a kuma ncincancincano wa tindzimi ni ku rhula, u nga n’wi nghenisa eka tindlela tin’wana leti nga ni ncincancincano wa tindzimi, leti hlayisekeke.

• Cina hi ku nonoka hi vuyimbeleri.
• Va tshike va ba xigubu xa thoyi hi vukheta.
• Khandziya hi ku nonoka eka swing.
• Yi khome hi voko u yi ninginisa hakatsongo-tsongo.

5. Nyika nyingiso wo tala lowunene.

Loko n’wana wa wena a nga n’wi ba nhloko, n’wi bumabumele ngopfu loko a tlanga kahle, a n’wayitela kumbe a endla swin’wana leswintshwa. Vulavula na yena, tlanga na yena naswona u n’wi cuddle. Kutani, u ta dyondza leswaku a swi bohi leswaku a ba nhloko yakwe leswaku a kuma nyingiso wa wena.

Xana hi fanele hi vulavula rini ni dokodela hi mhaka leyi? Xana "mavoni yo tshwuka" i yini?

Hambileswi leswi hi ntolovelo swi nga riki nchumu wo vilela ha wona, eka swiyimo swin’wana i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Tiva "mijeko yo tshwuka" leyi:

• Loko ku ri na ku hlwela ka nhluvukiso:
• Loko u vona onge ku hlwela ka ku vulavula ka n’wana wa wena kumbe ku hlwela ka ku famba ka miri swi le rivaleni endzhaku ka tincece tin’wana ta malembe ya yena.
• Loko va nga swi twisisi swiletelo swo olova leswi faneleke malembe.
• Loko u ri na timhaka ta vuhlanganisi bya vanhu:
• Tlanga na van’wana (ngopfu ngopfu vana van’wana) u langutana hi mahlo loko ku nga ri na ku tsakela, kumbe loko ku ri na switsongo swinene.
• Loko u nga n’wayiteli loko u n’wayitela, a va tali ku languta xikandza xa wena.
• Loko u nga swi tsakeli ku komba van’wana swilo swa wena swo tlangisa kumbe ku avelana ntsako wa wena.
• Loko ku ba ka nhloko ku ri kukulu swinene kumbe ku humelela nkarhi na nkarhi:
• Loko u ba nhloko ya wena minkarhi yo hlaya hi siku na nkarhi wo leha (ku tlula 15-20 wa timinete).
• Loko swi tika ku ringana ku tivavisa (lerova a kuma swivati ​​na ku huma ngati).
• Loko mahanyelo lawa ya endla leswaku swi nga koteki ku endla mintirho ya siku na siku (ku dya, ku tlanga) hi ndlela leyinene.
• Loko u ya emahlweni u swi endla hambi endzhaku ka malembe lama tolovelekeke:
• Mukhuva lowu wutala ku hunguteka endzhaku ka 3-4 wa malembe. Loko swi ya emahlweni kumbe swi nyanya endzhaku ka malembe ya 4-5, u fanele ku vona dokodela hakunene.
• Loko ku ri na mahanyelo man’wana lama phindha-phindhiwaka:
• Ku engetela eka ku ba nhloko, loko ku ri na mahanyelo man’wana lama phindha-phindhiwaka yo fana na ku ba mavoko, ku famba hi tintiho, ku rhendzeleka hi ndlela leyi fanaka, na ku tlanga hi thoyi yin’we hi ndlela yin’we nkarhi wo leha.
• Loko u ri ni ku kanakana lokukulu kumbe ku chava:
• Ku nga khathariseki leswi hinkwaswo, loko u ri ni ku kanakana, ku chava kumbe ku vilela hi mhaka leyi, minkarhi hinkwayo i swinene naswona swi hlayisekile ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Swi ta tlhela swi pfuna ku olovisa ndzhwalo lowu nga emianakanyweni ya wena.

Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga fambisana ni swiphiqo swa ku kula ka misiha, swo tanihi Autism Spectrum Disorder. Hambiswiritano, leswi a swi vuli swona leswaku n’wana un’wana ni un’wana loyi a va ba nhloko u ni xiyimo lexi. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vona dokodela leswaku u ta kumiwa kahle.

Ku humelela yini loko u ya vona dokodela?

Loko u yisa n’wana wa wena eka dokodela, dokodela u ta endla swilo leswi:

• U vutisa vuxokoxoko: Xana n’wana u sungule rini ku ba nhloko? Xana u ni nkarhi wo tanihi kwihi a ri karhi a swi endla? Xana u swi endla kangani hi siku? Xana u swi endla hi nkarhi wihi wa siku? Xana u kona endyangwini loyi a veke ni mukhuva lowu? Xana mikhuva ya n’wana yo dya ni ku etlela yi njhani? U ta vutisa swivutiso swo tala naswona u ta kuma vuxokoxoko.
• Ku ta endliwa ku kamberiwa ka miri: N’wana u ta kamberiwa hi vukheta. Va ta kambela ku vaviseka enhlokweni na swiphiqo swin’wana swa miri.
• Ku kambela ku kula: Ku kambela loko n’wana a ri eka swiyimo swa nkoka swa ku kula leswi faneleke malembe ya yena.
• Xitsundzuxo: Minkarhi yo tala, leswi a hi nchumu wo vilela ha wona naswona u ta tivisiwa hi leswi u faneleke u swi endla.
• Ku kamberiwa kun’wana loko swi laveka: Loko ku ri na ku kanakana, minkarhi yin’wana ku rhumeriwa eka vativi van’wana (Pediatric Neurologist, Developmental Pediatrician) swi nga ha laveka.

Kutani, hi swihi swilo swo hetelela leswi hi faneleke hi swi tsundzuka? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Swi lulamile, kutani a hi katsakanye tinhla leti u faneleke ku ti tekela enhlokweni eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Hakanyingi swi tolovelekile: Ku ba nhloko i xiphemu lexi tolovelekeke xa ku kula ka n’wana. Swi nga va ndlela leyi va nga kumaka nchavelelo, ntshikelelo kumbe ku ntshunxa mintlhaveko ya vona.
• Anakanya hi vuhlayiseki: I swa nkoka swinene ku hlela ndhawu leswaku n’wana a nga vaviseki.
• U nga endli ku tlula mpimo: Ku angula ka wena ku tlula mpimo swi nga ha nyanyisa mahanyelo. Tshama u rhulile.
• Tiva "mijeko yo tshwuka": Loko ku ri na ku hlwela ka nhluvukiso na swiphiqo swa vuxaka bya vaaki leswi hi vulavuleke ha swona, tiyisisa leswaku u lava switsundzuxo swa vutshunguri.
• Minkarhi hinkwayo vona dokodela loko u kanakana: Loko u ri na swivilelo kumbe ku kanakana, swa antswa ku vulavula ni dokodela ivi u swi lulamisa.
• A hi wena ntsena: A hi wena ntsena mutswari loyi a hundzaka eka ntokoto lowu. Vatswari vo tala va langutana ni swilo swo fana ni leswi.

Kutani, loko u vona xihlangi xa wena xi ba nhloko, u nga chavi, hlayisa swilo leswi emiehleketweni, lava switsundzuxo swa dokodela loko swi laveka, naswona ndzi tshemba leswaku u kuma matimba yo langutana na xiyimo lexi hi rirhandzu na ku lehisa mbilu!

` Mahanyelo ya n wana, Ku ba nhloko, Ku ba nhloko, Ku kula ka n wana, Xitsundzuxo xa vutswari, Rihanyo ra n wana, Sri Lanka