Xana na wena u ni mawele? (Ku velekiwa ko tala) Tanani, a hi dyondzeni ndlela yo tilulamisela leswi!

Loko u kuma leswaku u langutele ti multiples, u tsakile naswona u chavanyana, a swi tano ke? Sweswo swi tolovelekile. Ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tiva hi mhaka leyi. U nga vileli, hi ta vulavula hi vona ha un’we-un’we.

Xana "Multiple Births" leyi i yini? A hi kumeni hi ku olova.

Hi ku olova, "Multiple Births" i loko manana a veleka vana vo tlula un'we hi nkarhi wun'we, leswi vulaka mawele (mambirhi), vana vanharhu (vanharhu), kumbe ku tlula. Anakanya ndlela leyi swi tsakisaka ha yona ku va ni vaendzi vo hlayanyana lavatsongo lava joyinaka ndyangu hi nkarhi wun’we!

Hi tihi tinxaka ta mawele? A hi kumeni hi ku kongoma!

Loko swita eka mawele, kuna tinxaka timbirhi letikulu. A hi voneni leswaku i vamani.

Mawele lama Fanaka / Mawele ya Monozygotic

Lawa i mawele lama "fana" lawa hinkwerhu hi ma tivaka. Leswi swi humelela loko tandza rin’we leri nonisiweke ri avana naswona tihafu letimbirhi ti kula ti va tincece timbirhi leti hambaneke. Tincece leti timbirhi ti fana hi xitekela. Sweswo swi vula leswaku ti- chromosome ta tona, kumbe xivumbeko xa xitekela, xa fana. Hi yona mhaka leyi ti langutekaka ti fana swinene, hi ku leha, muvala wa misisi ni muvala wa mahlo. Va fanele va ri vanhwanyana kumbe vafana. Nakambe ti ni muxaka wa ngati lowu fanaka.

Mawele ya Vumakwerhu / Mawele ya Dizygotic

Muxaka lowu wa mawele wukula hindlela leyi hambaneke nyana. Lexi humelelaka laha hileswaku matandza mambirhi lawa ya humaka eka manana ya nonisiwa hi mbewu ya vununa yimbirhi yo hambana kutani ya kula kuva tincece timbirhi. Hi ku kongoma, tincece leti timbirhi ti fana ni vamakwavo van’wana endyangwini wun’we. Sweswo swi vula leswaku ti ni xivumbeko xa xitekela lexi fanaka ni xa vamakwavo van’wana. Kutani va nga ha va va fana kumbe va nga fani. Kumbexana un’wana i wa xisati kasi un’wana i wa xinuna. Kumbe va nga ha va va ri va rimbewu rin’we. Lowu i muxaka wa mawele lawa ya voniwaka ngopfu.

Xana "Supertwins" i vamani?

Supertwins i rito leri tirhisiwaka ku hlamusela ku velekiwa ko tala, ku fana na vana vanharhu na va mune. Tincece leti tinga fana, ti dizygotic kumbe ti hlanganisiwa ka swilo leswimbirhi. Anakanya loko u ri ni swihlangi swinharhu, hinkwaswo swinharhu swi nga ha fana, kumbe swimbirhi swi nga ha fana kasi xin’wana xi hambanile, kumbe hinkwaswo swinharhu swi nga ha va swi ri dizygotic.

Hi wahi makhombo ya ku rhwala tincece to tala?

Sweswi a hi languteni leswaku hi wahi makhombo lamatsongo lama nga vaka kona loko u ri ni tincece to tala ekhwirini. Leswi a swi endleriwanga ku ku chavisa, a swi tano ke? I swa nkoka swinene ku va hi xiya swilo leswi, leswaku hi ta kota ku teka magoza lama lavekaka ka ha ri emahlweni.

• Ku veleka ka le mahlweni ka nkarhi na ku velekiwa ka n’wana ka ha ri na nkarhi:Xiringaniso xa ku tika ku teka kwalomu ka 40 wa mavhiki eka n’wana un’we. Hambiswiritano, loko u rhwale mawele, nkarhi lowu wunga hungutiwa kuya exikarhi ka 35 na 37 wa mavhiki. Ku tlula hafu ya mawele ya velekiwa ka ha ri na nkarhi, hi leswaku, emahlweni ka 37 wa mavhiki. Khombo leri ri engeteleka loko nhlayo ya tincece leti nga ekhwirini yi ya yi andza. Tincece leti velekiweke ka ha ri emahlweni (kumbe leti nga si velekiwaka) ti nga va ni swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo. Loko va hatla va velekiwa, khombo ri va lerikulu. Hikwalaho ka xivangelo lexi, tincece leti velekiweke ka ha ri emahlweni hi ntolovelo ti hlayisiwa eka Yuniti ya Nkhathalelo wo Tika wa Vana lava ha Ku velekiwaka (NICU) ya le xibedlhele leswaku va kuma vukorhokeri byo hlawuleka.

• Swiyimo swin’wana leswi nga humelelaka hi nkarhi wa ku tika: Loko a rhwale ti multiples, manana u tala ku va na swiyimo swo fana na `(Preeclampsia)` (ntshikelelo wa ngati wa le henhla wa ku tika), `(Gestational Diabetes)` (vuvabyi bya chukele bya ku tika), swiphiqo swa placenta, na swiphiqo swa ku kula ka xihlangi. Hikwalaho ka xivangelo lexi, i swa nkoka swinene eka vamanana lava languteleke ku va va ri ehansi ka vulawuri lebyikulu bya madokodela.

• Swiphiqo swa nkarhi woleha: Loko nhlayo ya tincece eka mbeleko yi andza, kuna nkarhi wa swiyimo swofana na ku hlwela ka nhluvukiso na cerebral palsy. Kambe a swi bohi ku vilela tanihi leswi hinkwaswo leswi swi vekiwaka tihlo hi vukheta hi madokodela.

Xana u ri hlayisa njhani rihanyo ra wena loko u tikile?

Manana la languteleke tincece to tala u fanele a khathalela rihanyo ra yena hi ndlela yo hlawuleka.

Ku dya swakudya leswi nga ni swakudya leswi nga ni rihanyo, ku wisa hi laha ku eneleke, ni ku ya emahlweni u ya eka titliliniki ta vutshunguri (`Nkhathalelo wa nkarhi na nkarhi wa le mahlweni ka ku veleka`) i swa nkoka eka wena tanihi leswi swi nga swa nkoka eka manana wihi na wihi la tikeke.

I swa nkoka ngopfu ku kuma madokodela na vatirhi va swa rihanyo lava nga na ntokoto eka ku velekiwa ko tala . Vona dokodela wa wena hilaha a bumabumeriweke hakona. Leswi swi ta pfuna ku vona ni ku tshungula swiphiqo swihi na swihi ka ha ri ni nkarhi.

Vutisa dokodela wa wena hi xibedlhele lexi nga ni switirhisiwa swo hlawuleka swa ku veleka ko tala. Loko swi koteka, joyina nongonoko wo sivela ku veleka ka n’wana wa le mahlweni ka nkarhi exibedlhele xa wena. It’s also wise to choose a place that has immediate access to NICU facilities , hambi u velekiwa ka xitshuketa ka ha ri na nkarhi kumbe n’wana loyi a nga na xiphiqo xa rihanyo.

Xana u fanele u va ni vuxiyaxiya ngopfu eka swakudya ni swakunwa?

Ina, hi ku helela! Swilaveko swa wena swa swakudya swa engeteleka loko u ri ni tincece to tala. Loko u ri karhi u landzela swiletelo leswi tolovelekeke swa swakudya swa manana la tikeke, u fanele u tlhela u anakanya hi ku kuma calcium ni folic acid yo tala .

Nchumu wa nkoka swinene i tiphrotheyini. Ti protein leti ringaneleke i ta nkoka leswaku tincece ta wena ti kula kahle. Kutani, katsa swakudya leswi nga ni tiphrotheyini swo tanihi nyama, nhlampfi, tandza, masi ni tinyawa eka swakudya swa wena.

Hi nkarhi wa ku tika, u lava ayoni yo tala leswaku u endla tisele to tshwuka ta ngati leti hanyeke kahle. Ku pfumaleka loku ka ayoni ku tala ku humelela loko u rhwale tincece to tala. Hi yona mhaka leyi dokodela wa wena kumbexana a nga ta bumabumela leswaku u tirhisa xiengetelo xa ayoni. Swi nga tika ku fikelela xilaveko lexi hi ku tirhisa swakudya ntsena. Ku nwa swiengetelo swa ayoni ni swakudya leswi fuweke hi vhithamini C, swo tanihi juzi ya orenji, swi endla leswaku miri wa wena wu olova ku tswonga ayoni.

Dokodela u ta tlhela a ku hlamusela leswaku hi tihi tivhithamini tin’wana leti n’wana wa wena la kulaka a ti lavaka ni ndlela yo ti kuma.

Swilo leswi u faneleke u swi tiva malunghana ni ku nyuhela

Swi tolovelekile leswaku vamanana lava rhwalaka tincece to tala va nyuhela ngopfu hi nkarhi wa ku tika ku tlula vamanana lava rhwalaka n’wana un’we ntsena. Kambe kahle-kahle leswaku u fanele u nyuhela ku fikela kwihi swi titshege hi ntiko wa wena wa le mahlweni ka ku tika ni nhlayo ya tincece leti u ti rhwalelaka. Kutani swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Hi ntolovelo, u lava kwalomu ka 300 wa tikhilojulu leti engetelekeke hi siku eka n’wana un’wana ni un’wana ekhwirini ra wena. Swi nga tika ku dya swakudya leswikulu hi nkarhi wun’we loko u ri ni tincece to tala leti u faneleke u ti phamela. Kutani, ringeta ku dya swakudya leswitsongo, minkarhi yo hlayanyana hi siku .

Xana u nga tilunghiselela njhani ku veleka? Swilo leswi i swa nkoka leswaku u lunghiselela mianakanyo ya wena

Ku lunghiselela ku veleka ko tala swi nga titwa swi ku tika, ngopfu-ngopfu loko u karhateka hi ku va ni vana vo tala. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe. U ni nseketelo wa madokodela lama nga ni vutshila, vatirhi va le xibedlhele lava khathalelaka, munghana wa wena, ndyangu ni vanghana.

Ku velekiwa ka ntolovelo kumbe C-section?

Kahle kahle siku ra wena ro veleka ri nga si fika, burisana na dokodela wa wena loko u lava ku veleka hi xirho xa rimbewu kumbe ku endliwa C-section. Hambi loko wena ni dokodela wa wena mi endla xiboho xo ringeta ku veleka hi xirho xa rimbewu, ku ni minkarhi leyi u nga ha lavaka ku endliwa vuhandzuri bya C-section, hi nkarhi wa ku veleka kumbe loko n’wana a velekiwa. Kutani i mhaka leyinene ku lunghekela swilo leswi hinkwaswo.

Xana swa antswa ku va munhu un’wana a pfuna hi ku veleka?

Loko u swi lava, u nga endla leswaku vanhu vo hlayanyana va ku pfuna hi nkarhi wa ku veleka, ku engetela eka kamara. Hi xikombiso, vabeburi va tsakeriwa swinene sweswi. Hambiswiritano, eka swiyimo leswi ku nga ni tincece to tala, hi ntolovelo swa bumabumeriwa leswaku mubeburi a tirha ni dokodela ematshan’weni yo tirha a ri yexe.

Ndlela yin'wana i ku kombela mpfuneto wa ``Doula.`` ``Doula`` i munhu loyi a seketelaka manana hi nkarhi wa ku veleka na endzhaku ka loko n'wana a velekiwile, hi ku hlayisa n'wana na ku pfuneta eka mintirho ya le kaya.

Xana ku veleka ku ta va njhani?

Loko ku veleka ku sungula, u ta hlanganisiwa na xitirhisiwa xo languta xihlangi lexi langutaka swilo swo fana ni ku ba ka mbilu ya xihlangi. Kutani dokodela a nga vona ndlela leyi n’wana un’wana ni un’wana a fambaka ha yona.

Loko u tshemba leswaku u ta velekiwa hi ntumbuluko, tsundzuka leswaku leswi swi nga ha endleka swi nga koteki minkarhi hinkwayo loko u rhwale tincece to tala. Minkarhi yin’wana, ku nga ha laveka leswaku ku endliwa vuhandzuri bya cesarean leswaku ku tiyiseka leswaku tincece ti hlayisekile. Hakanyingi vana vanharhu ni van’wana va velekiwa hi ku tirhisa vuhandzuri bya cesarean.

Loko dokodela a boheka ku endla vuhandzuri bya cesarean, u ta rhanga hi ku nghenisa catheter eka xivindzi xa wena, a ku nyika mirhi yo tshungula switlhavi, ivi a tsema khwiri ni mbeleko ivi a humesa tincece. Hi ndlela leyi, tincece hinkwato ti nga humesiwa hi timinete ti nga ri tingani. Kutani ku rhungiwa ndhawu leyi tsemiweke.

Tincece to tala leti velekiweke ka ha ri emahlweni ti fanele ku yisiwa hi ku kongoma eNICU leswaku ti ya kuma vukorhokeri byo hlawuleka lebyi ti byi lavaka.

I yini leswi u faneleke u swi tiva endzhaku ko va ni n’wana?

Masiku yo sungula, mavhiki ni tin’hweti endzhaku ko va ni n’wana hi swona swi nonon’hwaka swinene eka vatswari. Swi teka nkarhi ku tolovela ku tshamela ku dya, ku pfumala vurhongo ni ku tsandzeka ku tikumela hambi ku ri nkarhinyana.

Minkarhi yo fana ni leyi, ku joyina ntlawa wa nseketelo wa vatswari va mawele swi nga pfuna swinene. Ku twa ndlela leyi van’wana va tlhantlheke swiphiqo swa vona ha yona swi nga ku pfuna leswaku u kuma swintshuxo swa swiphiqo swa wena n’wini.

Kuma mpfuneto hinkwawo lowu u nga wu kumaka – eka vaakelani, ndyangu, vanghana – hi mintirho ya le kaya na mintirho ya siku na siku. Ku va na vanhu va nga ri vangani lava engetelekeke ku ku pfuna a swi olovi ntsena ku mamisa, kambe swi tlhela swi ku nyika nkarhi wa nkoka wo wisa na ku hola endzhaku ko veleka, xikan’we na ku heta nkarhi u ri karhi u cuddling na swihlangi swa wena na ku swi tiva.

Xo hetelela, hlayisa tinhla leti emiehleketweni (Rito ro Yisa Ekaya) .

Ku langutela tincece to tala i ntsako lowukulu naswona i vutihlamuleri lebyikulu.

• Tilunghiselele kahle: kuma vutivi lebyi lavekaka eka riendzo leri naswona landzelela switsundzuxo swa vutshunguri.
• Hlayisa rihanyo ra wena: Swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku wisa loku ringaneke i swa nkoka.
• Tiva makhombo, kambe u nga chavi: madokodela ma na wena.
• Kombela mpfuneto: Ndyangu, vanghana, mintlawa ya nseketelo – kuma nseketelo eka un’wana na un’wana.
• Tirhisa nkarhi lowu hi ndlela leyinene: Ku nga khathariseki swiphiqo, lowu i nkarhi wo saseka swinene evuton’wini bya wena.

Hi joyina wena na ndyangu wa wena eku amukeleni ka vaendzi lava lavatsongo! Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na leswi, hakunene i mhaka ya kahle ku vulavula na dokodela wa wena.

` Mawele, ku tika ko tala, ku veleka ka ha ri na nkarhi, NICU, rihanyo ra ku tika, ku tsemiwa ka cesarean, ku lunghiselela ku veleka