Xikambelo lexi i xa nkoka eka wena loko u langutele n’wana! - Hinkwaswo mayelana na Prenatal Glucose Screening

Avuxeni! U fanele u tsakile swinene naswona u lava ku tiva nyana hi xin’wana lexi u xi languteleke masiku lawa, a swi tano ke? Ku kamberiwa na swikambelo leswi u faneleke ku swi endla hi nkarhi lowu minkarhi yin’wana swi nga ku tikela nyana naswona swi tisa swivutiso swo tala emiehleketweni ya wena. Kambe leswi hinkwaswo swi endleriwa ku hlayisa rihanyo ra wena ni leritsongo leri nga ekhwirini ra wena. Namuntlha hi ta vulavula hi ndzingo wun’wana wo tano wa nkoka swinene. Lexi i xikambelo xa glucose lexi endliwaka hi nkarhi wa ku tika (Glucose Screening) . Kumbexana u tshame u twa hi mhaka leyi, kumbe leswi swi nga ha va swi ri nchumu wuntshwa. Hambiswiritano, i swa nkoka swinene ku va erivaleni hi mhaka leyi.

Xana i yini xikambelo lexi xo kambela glucose hi nkarhi wa ku tika?

Hi ku olova, leswi i ku vona loko u ve ni xiyimo lexi vuriwaka vuvabyi bya chukele bya ku tika . Sweswi u ehleketa, "Oho, a ndzi si tshama ndzi va na vuvabyi bya chukele." Ina, nkarhi wo tala, xiyimo lexi lexi vuriwaka ``vuvabyi bya chukele bya ku tika'' xi humelela ntsena hi nkarhi wa ku tika. Hi ntolovelo ya famba endzhaku ka loko n’wana a velekiwile. Hi yona mhaka leyi yi tlhelaka yi vuriwa "vuvabyi bya chukele bya nkarhinyana."

Hambiswiritano, xiyimo lexi sweswi xi ya xi tolovelekile eka vamanana lava tikeke etikweni ra hina swin’we ni le misaveni hinkwayo. Hiku kongoma, swinga khumba exikarhi ka 6% na 7% wa vamanana lava tikeke. Hi yona mhaka leyi hi karhatekaka ngopfu hi mhaka leyi.

Xikambelo lexi xitala ku endliwa exikarhi ka 24 na 28 wa mavhiki ya ku tika ka wena, leswinga kwalomu ka 6 wa tinhweti. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, loko va ri ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi xiyimo lexi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla xikambelo lexi ka ha ri ni nkarhi. Hi ta vulavula hi sweswo endzhaku.

Ha yini ndzingo lowu wu ri wa nkoka swinene? Xana swa boha?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona. "Ha yini xikambelo lexi xi ri xa nkoka swinene?" Xivangelo hileswaku loko xiyimo lexi xa `(Gestational Diabetes)` xi nga kumiwi kahle no tshunguriwa, xi nga vanga swiphiqo swo hambana swa rihanyo eka n'wana loyi a nga ekhwirini . Anakanya, xana a swi ta vavisa ku fikela kwihi loko hi n’wi khumba n’wana hi nga swi tivi?

Xikambelo lexi xi endleriwe ku hunguta khombo rero. Loko xiyimo lexi xi voniwa ka ha ri ni nkarhi, dokodela wa wena u ta kota ku ku nyika switsundzuxo leswi u swi lavaka, kumbexana malunghana ni swakudya, ku endla vutiolori kumbe hambi ku ri mirhi loko swi laveka. Kutani wena ni n’wana wa wena mi nga tshama mi hanye kahle.

Kutani tsundzuka, leswi a hi ndzingo ntsena. Leswi swi endleriwe vuhlayiseki bya wena ni bya n’wana wa wena wa risima.

Sweswi, xikambelo lexi xi bumabumeriwa eka vamanana vo tala lava tikeke eSri Lanka. Hikuva, hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, swi nga hunguta khombo leri nga ha vaka kona eka n’wana. Hikwalaho, loko dokodela a ku kombela leswaku u endla xikambelo lexi, swa antswa u xi endla handle ko xi tlula.

Xana ku kamberiwa loku ka glucose ku endliwa njhani? Xana u nga hlamusela nyana?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku xikambelo lexi xi endliwa njhani. Ku ni magoza mambirhi lamakulu eka leswi. A hi vanhu hinkwavo lava nga ta boheka ku ya eka goza ra vumbirhi. Sweswo swi ta kumiwa hi vuyelo bya xikambelo xo sungula.

Goza ro Sungula: Xikambelo xa ku Kambela Glucose

Lexi i xikambelo xo sungula lexi kwalomu ka vanhu hinkwavo va xi endlaka. Hi leswi swi humelelaka:

1. Loko u ya exibedlhele kumbe elaboratori, va ku nyika mati lama nga ni chukele ro tala leri n’okiweke eka wona. Yi nandziha nyana. Swi fana ni swakunwa swa glucose, kambe swi nga ha nandziha nyana.

2. Kahle-kahle endzhaku ka awara yin’we u nwile mati lawa ya chukele, ku ta tekiwa xikombiso lexitsongo xa ngati eka rintiho ra wena kumbe eka xirho lexi nga evokweni ra wena.

3. Kutani ku kamberiwa mpimo wa glucose (chukele) eka xikombiso xa ngati.

Hi ntolovelo lowu i xikambelo xa xihatla. Kambe nchumu wun’we lowu nga ni ku ololoka nyana i ku boheka ku rindza awara yoleyo. I swinene ku hlaya buku kumbe ku yingisela risimu hi nkarhi wolowo naswona u lunghekela.

Sweswi, loko xikambelo lexi xo sungula xi kombisa leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena wu le henhla ku tlula lowu tolovelekeke, kutani dokodela u ta ku kombela leswaku u endla xikambelo xa vumbirhi. U nga chavi sweswo, hi yona ntsena ndlela yo tiyisisa leswaku u na `(Gestational Diabetes)` kumbe e-e.

Goza ra 2 (loko swi laveka): Xikambelo xa ku Tiyisela Glucose (GTT) .

Leswi swi vuriwa ``Xikambelo xa ku Tiyisela Glucose'' kumbe ``GTT''. Leswi swi nga ha vonaka swi ri xikambelo xo lehanyana ni lexi hlundzukisaka ku tlula xo sungula. Kambe i swa nkoka swinene ku tiva xiyimo lexi kongomeke.

Hi leyi ndlela yo endla leswi:

1. U fanele ku ya eka xikambelo lexi u nga ri na nchumu . Leswi swi vula leswaku a wu nge dyi kumbe ku nwa nchumu (handle ka mati) endzhaku ka swakudya swa nimadyambu swa vusiku lebyi hundzeke ku kondza xikambelo xi hela. Hi ntolovelo uta boheka ku titsona swakudya kuringana kwalomu ka 8-10 wa tiawara.

2. Loko u ya elaboratori, va ta rhanga va teka xikombiso xa ngati ku kambela mpimo wa chukele engatini ya wena loko u titsona swakudya.

3. Kutani, u ta nyikiwa xitofu xin’wana xo hlawuleka xa glucose leswaku u nwa. Leswi na swona swa nandziha.

4. Endzhaku ka loko u nwile leswi, swikombiso swa ngati swi ta tekiwa eka wena awara yin’wana ni yin’wana ku ringana tiawara tinharhu . Sweswo swi vula leswaku un’wana eka awara yo sungula, yin’wana eka awara ya vumbirhi, kasi yo hetelela eka awara ya vunharhu.

5. Tisampulu leti hinkwato ta ngati ti kamberiwa ku vona leswaku miri wa wena wu hlamula njhani eka mpimo lowu wa glucose, hi leswaku, ndlela leyi wu lawulaka chukele ha yona.

Ina, leswi swa karharisanyana. U fanele u tshama endhawini yin’we kwalomu ka tiawara tinharhu, naswona a wu nge swi koti ku dya kumbe ku nwa. Kambe, anakanya hi swona, leswi swi ta tiyisekisa vuhlayiseki bya n’wana wa wena. Kutani loko u fanele u endla xikambelo lexi, lunghiselela kahle naswona u famba hi mianakanyo leyi ntshunxekeke. Kumbexana loko wo tisa buku kumbe magazini, a wu nge titwi nkarhi wu ri karhi wu hundza.

I mani loyi a lavaka ku endla xikambelo lexi hi ku hatlisa? Hi yihi mintlawa ya khombo?

Tani hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, ``Glucose Screening'' leyi hi ntolovelo yi endliwa exikarhi ka 24 na 28 wa mavhiki ya ku tika. Hambiswiritano, vanhu van'wana va le khombyeni lerikulu nyana ro khomiwa hi ``Gestational Diabetes.'' Eka vanhu vo tano, dokodela a nga ha ringanyeta xikambelo lexi eku sunguleni ka ku tika, kumbexana hi nkarhi wa xikambelo xo sungula xa vutshunguri.

Hi swihi swivangelo leswi swa khombo?

• Loko u tshame u va ni n’wana la tikaka ku tlula 9 wa tikhilogiramu (4,1 wa tikhilogiramu) eka ku tika loku hundzeke:Ku va ni n’wana lonkulu swi vula leswaku u nga ha va u ve ni vuvabyi bya chukele bya ku tika loko u tikile khale u nga swi xiyanga ni ku swi xiya.
• Loko munhu un’wana endyangwini (mana, tatana, vamakwavo) a ri na vuvabyi bya chukele: Tanihi leswi ku nga na ku navela ka ndzhaka ka vuvabyi bya chukele, leswi na swona i xivangelo xa khombo.
• Loko u wela eka ntlawa wa lava nyuheleke ngopfu hi ku ya hi body mass index ya wena (BMI): Ku engeteleka ka mafurha emirini swi nga khumba ntirho wa insulin.
• Loko u ri ni malembe yo tlula 25: Khombo ra vuvabyi bya chukele bya ku tika ri engeteleka katsongo loko u ri karhi u kula.
• Loko chukele ri tshame ri kumiwa eka swikambelo swa ntolovelo swa nchuluko: Leswi swi nga ha tlhela swi va xikombiso xin’wana.
• Loko u ri na nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension): Ku nga ha va na ku yelana exikarhi ka nsusumeto wa le henhla wa ngati na vuvabyi bya chukele.
• Loko u ri na xiyimo lexi vuriwaka Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Vanhu lava nga na PCOS va tala ku va na ku lwisana na insulin, leswi nga vangaka vuvabyi bya chukele bya ku tika.

Loko u vona onge u ni xin’we kumbe swo tala swa swilo leswi swa khombo, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Kutani a nga endla xiboho xa leswaku swi antswa rini leswaku u endla xikambelo lexi. Kambe tsundzuka leswaku a hi vanhu hinkwavo lava nga ni swivangelo leswi swa khombo lava nga ta khomiwa hi vuvabyi bya chukele bya ku tika, naswona a hi hinkwavo lava nga riki na xin’wana xa swilo leswi lava nga ta khomiwa hi byona. Hi yona mhaka leyi ku kamberiwa loku ku talaka ku endleriwa un’wana ni un’wana.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku kuma vuyelo bya kona? Xana dokodela u ta ndzi tivisa njhani?

Hi ntolovelo, mbuyelo wa leswi `(Glucose Screening)` wu nga tiviwa endzhaku ka kwalomu ka siku kumbe mambirhi . Vuyelo bya `(GTT)` na byona byi teka nkarhi lowu fanaka.

Loko u kuma xikambelo, vutisa tliliniki kumbe lab leswaku va ta ku tivisa njhani hi mbuyelo. Tindhawu tin'wana a ti ku foneli loko mbuyelo wu ri wa ntolovelo, naswona ti ku bela riqingho ntsena loko wu nga tolovelekanga ivi ti ku kombela ku vuya (xikombiso, ku endla ``GTT''). Tindhawu tin’wana ti ku vitana hambi swi ri tano. Kutani u nga chavi, yima ntsena ku kondza va ku byela. Swi tolovelekile ku titwa u ri ni xivundzanyana, kambe u nga chavi swi nga fanelanga.

Ku humelela yini loko u ri ni vuvabyi bya chukele bya ku tika? Xana i nchumu lowu hi faneleke hi wu chava?

Anakanya, u endlile xikambelo, mbuyelo wu vuyile, kutani dokodela a ku u na `(Gestational Diabetes)`. Xana u endla yini ke? Xo sungula, u nga chavi! Leswi a hi makumu ya misava.

Loko u kumiwile u ri na Vuvabyi bya Chukele bya ku Tirha, dokodela wa wena na mutivi wa swakudya va ta tirhisana ku tumbuluxa pulani ya vulawuri leyi ku fanelaka. Leswi swi ta kongomisa eka:

• Ku lawula swakudya: Pfuxeta swakudya leswingana chukele na starch naswona khutaza swakudya leswingana fibre yotala, leswinga na swakudya leswinene.
• Ku endla vutiolori: U khutaziwa ku endla vutiolori lebyi hlayisekeke (ku fana na ku famba) siku na siku.
• Ku veka tihlo eka mpimo wa chukele engatini:U nga ha komberiwa ku tirhisa xitirhisiwa lexitsongo (glucometer) ku kambela mpimo wa chukele engatini ya wena ekaya.
• Mirhi loko swi laveka: Vanhu van’wana va nga ha tsandzeka ku lawula mpimo wa chukele engatini ya vona hi ku dya ni ku endla vutiolori ntsena. Loko swi ri tano, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leyi hlayisekeke (yo tanihi tiphilisi ta metformin kumbe ku cheriwa ka insulin).

Mhaka ya nkoka hileswaku loko xiyimo lexi xi lawuriwa kahle, wena ni n’wana wa wena mi nga va mi hanye kahle naswona mi nga ha vi na swiphiqo. Eka vanhu vo tala, xiyimo lexi xa hela endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.

Hikwalaho, i swa nkoka ku lemuka leswi ka ha ri ni nkarhi ni ku swi lawula kahle. Loko u landzela swiletelo swa dokodela hi vukheta, a ku na xivangelo xo chava.

Xo hetelela, swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Okay, sweswi hi vulavule ngopfu hi xikambelo lexi xa glucose xa ku tika, a hi swona ke? Xo hetelela, tsundzuka tinhla leti:

• ``Glucose Screening'' leyi i xikambelo xa nkoka swinene eka rihanyo ra wena na n'wana wa wena loyi a nga si velekiwaka .
• Lexi i xikambelo lexi tolovelekeke, lexi tolovelekeke hi nkarhi wa ku tika.
• U nga vileli swi nga fanelanga hi xikambelo kumbe vuyelo bya kona. Loko u ri na swivutiso, vutisa dokodela wa wena.
• Loko u xiya vuvabyi bya chukele bya ku tika ka ha ri ni nkarhi, u nga byi lawula kahle ivi u veleka n’wana la hanyeke kahle .
• Loko u ri ni ku kanakana kumbe swivutiso, titwe u ntshunxekile ku bula ha swona ni dokodela wa wena. Hi yena munhu loyi a nga ku nyikaka xitsundzuxo lexinene ngopfu.

Hi mi navelela ku tika loku hanyeke kahle, loku tsakisaka na n'wana loyi a hanyeke kahle!

` Xikambelo xa Glucose xa ku tika, Vuvabyi bya chukele bya ku tika, Ku kamberiwa ka glucose, Xikambelo xa le mahlweni ka ku veleka, Vuvabyi bya chukele bya ku tika, GTT, Vamanana lava tikeke