Vhiki ra vu 39 ra ku tika: N'wana u ta ku nga ri khale! Xana ku humelela yini vhiki leri?

Ha ku hoyozela! Sweswi u le ka vhiki ra vu 39 ra ku tika ka wena. Swa tika ku kholwa leswaku nkarhi wu hatle ku fikela kwihi. Endzhaku ka masiku ma nga ri mangani ntsena, u ta kota ku khoma xihlangi xa wena hi mavoko. Masiku lawa, u fanele u titwa u karhatekilenyana, u chavanyana naswona u tsakile swinene, a swi tano ke? Sweswo swi tolovelekile hi ku helela, a swi tano ke? A hi voneni leswi humelelaka eka vhiki leri ra nkoka.

Xana ku kula ka n'wana wa wena ku njhani vhiki leri?

Xintsongo lexi nga ekhwirini ra wena xi tlanga swinene naswona sweswi xi le kusuhi no lunghekela ku ta emisaveni. A hi languteni vuxokoxoko byin’wana bya yena.

A hi dyondzeni hi Ntambhu ya Xivindzi.

Ehleketa hi ndlela leyi: ntambhu ya n’wana wa wena yi fana ni buloho leritsongo leri rhwalaka vutomi ni swakudya eka n’wana wa wena. Hi yona leyi rhwalaka okisijini ni swakudya leswi humaka eka wena yi ya eka n’wana wa wena.

• Hi ntolovelo ntambhu ya mbeleko yi lehe 22 wa tisentimitara (kwalomu ka 55 wa tisentimitara) naswona yi lehe kwalomu ka hafu ya intshi (kwalomu ka 1-2 wa tisentimitara) .
• Minkarhi yin’wana, ntambhu leyi ya mbeleko yi nga phutsela enhan’wini ya n’wana. Hambileswi swi nga ha twalaka swi chavisanyana ku twa leswi, minkarhi yo tala leswi a hi xiphiqo . Madokodela ma tivonela swinene emhakeni leyi.
• Kambe loko hi nkarhi wa ku veleka, ntambhu ya mbeleko yi tiya naswona n’wana a nga ha ntshunxekanga hikwalaho ka ku phutsela loku, swi nga ha lava leswaku u endliwa Vuhandzuri bya Caesarean (C-section) . Lexi i xiboho lexi madokodela ma xi endlaka hi ku ya hi vuhlayiseki lebyikulu bya wena ni n’wana wa wena.
• Knot ya ntiyiso eka umbilical cord ayi talanga swinene, yi humelela eka kwalomu ka 1% wa ku tika.

Nkumba wa yona wu rhetela.

Leyara yo basa, yo tiya yo fana na khirimi leyi vuriwaka ``Vernix Caseosa'' leyi a yi funengeta nhlonge ya n'wana wa wena, na leyara yo saseka swinene yo fana na misisi leyi vuriwaka ``Lanugo'', sweswi ngopfu-ngopfu a yi ha ri kona.

• Leswi `(Vernix Caseosa)` a swi sirhelela nhlonge ya n'wana loko a ha ri ekhwirini, eka mati ya mati `(Amniotic Fluid).`
• Miri wa n'wana wuna leyara ya kahle ya misisi leyi vuriwaka ``Lanugo'' leyi pfunetaka ku yi kufumela. Leswi sweswi mafurha ya miri wa n’wana ma hlayisiweke kahle, a ma laveki ngopfu.

Ti antibodies ta musirheleri lontsongo

Lexi i nchumu wo hlamarisa! N’wana u amukele swisirhelelo swa miri emirini wa wena, hi ku tirhisa xirho xa mbeleko.

• Tiantibodies leti ti pfuna masocha ya miri ya n’wana.
• Ti antibodies leti ti pfuneta ku sirhelela n’wana wa wena eka mavabyi yohambana hambana na mavabyi eka tinhweti tosungula ta 6 kuya eka 12 endzhaku ka ku velekiwa. Swi fana ni xitlhangu xo sungula xo sirhelela lexi u xi nyikaka n’wana wa wena.

Malunghiselelo man’wana lamatsongo ya n’wana

• Vukulu na ntiko: Hi vhiki leri, n’wana wa wena u fanele ku tika exikarhi ka 2.7 na 3.5 wa tikhilogiramu (kwalomu ka 6-7.5 wa tiphawundi). Ufanele kuva 48-52 centimeters (kwalomu ka 19-21 inches) hiku leha. Hambiswiritano, leswi i swiringaniso ntsena naswona swi ta hambana hi ku ya hi n’wana.
• Mahahu: Hi ntolovelo mahahu ya n’wana ma kurile hi ku helela hi nkarhi lowu, ma lunghekele ku hefemula ehandle.
• Byongo:Byongo bya n’wana bya ha kula hi ku hatlisa. Ku kula loku ku ya emahlweni hambi ku ri endzhaku ka ku velekiwa.
• Mafurha: Mafurha yo tala ya vekiwa leswaku ku hlayisiwa ku hisa ka miri. Leswi swi endla leswaku n’wana a languteka a nonile nyana naswona a sasekile.
• Ku Titoloveta Ku Hefemula: N’wana kumbexana u titoloveta ku hefemula nkarhi na nkarhi loko a ha ri ekhwirini.
• Ku vevuka: Hakanyingi, nhloko ya n’wana yi wela exifuveni xa wena, yi lunghiselela ku velekiwa. Leswi swi tlhela swi vuriwa ku vevuka. Leswi swi ta endla leswaku swi ku olovela ku hefemula hikuva ntshikelelo eka mahahu ya wena wu ta hunguteka. Hambiswiritano, u ta boheka ku ya eku hlambeni nkarhi na nkarhi hikuva ntshikelelo eka xivindzi xa wena wu ta engeteleka.

Xana u titwa njhani vhiki leri?

Kumbexana u twa swilo swo tala sweswi, a swi tano ke? Hikwalaho ka leswi khwiri ra wena ri nga rikulu swinene, a ri nga ri na swilo leswitsongo leswi nga tsakisiki.

• Ntshikelelo eka ndzhawu yale hansi ya khwiri na ndzhawu ya pelvic: Swi tolovelekile ku twa ntshikelelo lowu na ku tika hikuva n’wana u le hansi.
• Ku vava ka nkolo: Ndzilo wa khwiri wu nga tlhela wu vanga ku vava ko karhi enhlaneni.
• Ku tshamela ku chulula: Lowu i mukhuva swinene sweswi, a swi tano ke?
• Ku pfumala vurhongo: Swi nga ha endleka u nga swi koti ku etlela kahle hi tlhelo rin’we. Ringeta ku kuma ndhawu leyinene leyi nga ni mibedo.
• Edema: Vanhu van’wana va nga ha va ni ku pfimbanyana emavokweni, emilengeni ni le matsolweni. Loko leswi swi tlula mpimo, kumbe loko swi tlhela swi khumba xikandza xa vona, u fanele u byela dokodela wa wena .
• Braxton Hicks Contractions: Leswi i ku hlangana loku titwaka onge miri wa wena wu tilulamisela ku veleka. Va nga ha titwa va ri ni matimbanyana sweswi, va ri ni matimbanyana. Kambe xana leswi a hi switlhavi swa xiviri swa ku veleka? Switlhavi swa xiviri swa hambeta, hakatsongo-tsongo swi ya swi tiya naswona swi tshinela ekusuhi.
• ‘Nesting Instinct’: Xana a wu titwi u navela swinene ku basisa yindlu, ku lunghiselela swilo swa n’wana, na ku basisa kamara? Leswi swivuriwa ‘nesting instinct’.
• Ku cinca ka mintlhaveko: Swi tolovelekile swinene ku titwa u tsakile swinene hi nkarhi wun’wana, naswona u chavanyana kumbe u nga lehisi mbilu hi nkarhi wun’wana. Tihomoni ta wena ti ni vutihlamuleri lebyikulu eka leswi.

Onge u nga va ni matimba yo tiyisela hinkwaswo leswi u swi twaka ni swiphiqo hinkwaswo leswi u hundzaka eka swona hi nkarhi lowu! Ku sale masiku ma nga ri mangani ntsena.

Sweswi n’wana wa ta! Hi swihi swikombiso leswi?

Ku ni swikombiso swo hlayanyana leswi kombisaka leswaku n’wana u ta ku nga ri khale. I swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

• Ku Kontraka ka Nkarhi na Nkarhi, Ku Tiyile, Ku Tshinelela:
• Lexi i xikombiso lexikulu. Swi nga ha sungula tanihi ku vava lokukulu loku sungulaka endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 10-15, ivi endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 5, ku teka kwalomu ka minete yin’we .
• Ku vava loku a ku hungutiwi loko u famba kumbe ku cinca swiyimo, swa engeteleka.
• Ku Pfuxetiwa Ka Swirhendzevutana:
• Mati lama nga ni mati ma nga ha huma exirho xa rimbewu hi xitshuketa kumbe hakatsongo-tsongo. Hakanyingi leswi i mati lama nga riki na muvala, lama nga nun’hweriki.
• Loko sweswo swi humelela, u fanele u ya exibedlhele hi ku hatlisa , hikuva ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku n’wana a khomiwa hi vuvabyi.
• Nkombiso wa Ngati / Mucus Plug:
• Loko mucous membrane ya cervix (leyi sirhelelaka mbeleko eka mavabyi) yi halatiwa, ku nga ha huma mati lama nga ni pinki, ya buraweni kumbe lama pfanganisiweke ni ngati yitsongo.
• Leswi swi vula leswaku ku velekiwa ku nga humelela endzhaku ka tiawara ti nga ri tingani kumbe masiku ma nga ri mangani.
• Ku tshamela ku vava ka le hansi ka khwiri ni le ndzhaku: Vanhu van’wana va nga ha twa ku vava loku yaka emahlweni loku fanaka ni ku pfimba ka nkarhi wa ku ya enkarhini.
• Ku pfimba ka khwiri: Vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi nchuluko emasikwini lama rhangelaka ku veleka. Leyi nakambe i ndlela leyi miri wu tilulamiselaka ku veleka.

Loko u lava ku vulavula na dokodela/dokodela

Eka xiyimo xo fana ni lexi, hakunene u fanele u vulavula ni dokodela wa wena, kumbe u fanele u ya exibedlhele hi ku hatlisa?

• Loko mati ya wena ya tshoveka (ufanele ku tlhela u boxa muhlovo wa mati lawa ya humaka – ngopfu ngopfu loko yari ya rihlaza kumbe ya buraweni, tani hileswi leswi swinga vulaka leswaku n’wana u hundzile eka meconium ekhwirini).
• Loko ku vava ku ta nkarhi na nkarhi na hi matimba (xikombiso, kan’we endzhaku ka timinete tin’wana na tin’wana ta 5, loko ku vava kun’we ku teka kwalomu ka minete, kutani kwalomu ka awara).
• Loko uri na ku huma ngati ya xirho xa rimbewu (ku nga ri ntsena ku ``spotting'' nyana, kambe ku tlula nyana, ku fana na hi nkarhi wa ku ya enkarhini).
• Loko ku famba-famba ka n’wana wa wena hi xitshuketa ku vonaka ku hungutekile swinene (dokodela u ta va a ku byerile leswaku n’wana wa wena u famba-famba kangani hi siku, loko u xiya ku hunguteka lokukulu).
• Ku pandza ka nhloko lokukulu ka xitshuketa, ku cinca ka ku vona (ku vona loku nga vonakiki kahle, ku vona tinhla ehandle), ku pfimba lokukulu ka xikandza, swirho (leswi swi nga va swikombiso swa xiyimo lexi nga ni khombo lexi vuriwaka ``Preeclampsia'').
• Ku hisa ka miri (ku tlula 38 Celsius / 100.4 Fahrenheit), loko miri wu twa ku titimela.
• Loko u ri na ku kanakana kumbe ku vilela kun'wana , u nga tshuki u kanakana ku vulavula na dokodela wa wena .

Tsundzuka leswi hi minete yo hetelela.

Sweswi n’wana a nga ta nkarhi wihi na wihi, i mhaka leyinene ku va ni swilo leswi swi lunghekile.

• Nkwama wa le xibedlhele: Hlayisa hinkwaswo leswi u swi lavaka eka wena ni n’wana wa wena, ku katsa ni swiambalo, swilo swo hlamba ni matsalwa ya nkoka (ku fana ni buku ya wena ya tliliniki ni khadi ra wena ra ID), enkwameni wun’we.
• Vutleketli: Vana na movha lowu lunghekeleke ku ku yisa exibedlhele. Bulani hi leswaku i mani loyi a nga ta ku chayela. Hlayisa nomboro yo tihlanganisa evokweni loko ku ri ni xiyimo xa xihatla nivusiku.
• Vana van’wana (loko va ri kona): Loko u ri na vana van’wana ekaya, hlela leswaku un’wana a va khathalela loko u ri exibedlhele.
• Wisa:Kuma ku wisa lokukulu hilaha u nga kotaka hakona. Ringeta ku etlela vurhongo lebyinene. Lowu i nkarhi lowu miri wu lavaka matimba.
• Swakudya ni mati: Dyana swakudya swo vevuka, leswi nga ni rihanyo. Nwa mati yo tala.
• Maendlelo yo wisa: Titolovete switoloveto swo hefemula na tindlela to wisa (ku anakanyisisa, ku yingisela vuyimbeleri). Leswi swi nga ku pfuna ku langutana ni switlhavi swa ku veleka.

Xana u endla yini loko n’wana a hlwela?

Minkarhi yin’wana tincece ti fika endzhaku ka masiku ya 40. Sweswo swi tolovelekile, u nga vileli ngopfu hi swona.

• Dokodela wa wena u ta ku veka tihlo swinene ni n’wana wa wena. Va ta kambela swilo swo fana ni ku ba ka mbilu ya n’wana wa wena, ku famba-famba ni mpimo wa mati ya amniotic.
• Loko u hlwela vhiki kumbe mambirhi, kumbe loko ku ri ni khombo eka wena kumbe n’wana wa wena, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u nghenisiwa ku veleka leswaku a hatlisisa ku veleka .
• Tsundzukani leswaku hinkwaswo swi endleriwa ku antswa ni ku hlayiseka ka n’wina havumbirhi bya n’wina.

Rungula ro hetelela leri hi faneleke hi anakanyisisa ha rona

U fike mpfhuka wo leha eka riendzo leri. U manana wa matimba swinene. Tshemba miri wa wena ni madokodela ya wena. Hinkwaswo swi ta va swi ri kahle.

Endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, xihlangi xa wena xi ta va xi ri emavokweni ya wena. Nkarhi wolowo wu ta saseka swinene, wu ta va nkarhi lowu u nga ta ka u nga wu rivali. Ringeta ku tshama u rhulile, u tsakile naswona u ri ni langutelo lerinene hilaha u nga kotaka hakona. Hi mi navelela mikateko eka ku rhumeriwa ka n'wina!

` Vhiki ra ku tika ra 39, Vhiki ra ku tika ra vu 39, Ku veleka, Ntambhu ya mbeleko, Swikombiso swa ku velekiwa, Ku kula ka n’wana, Swikombiso swa ku veleka