Singita leri endlekaka eka xirho xa hina xo gayela swakudya! A hi dyondzeni hi Peristalsis hi marito yo olova (Peristalsis) .

Xana u tshame u tivutisa leswaku loko u mita xiphemu xa swakudya, xi kongoma njhani ekhwirini ra wena handle ko endla matshalatshala? Minkarhi yin’wana hi nwa nghilazi ya mati hi ku hatlisa, kambe ma ya ehansi hi ku kongoma. Ku vuriwa leswaku swakudya swa ya ehansi hambiloko hi yima hi tinhloko. Xivangelo xa leswi i endlelo ra nkoka swinene ni leri hlamarisaka emirini wa hina, leri hi nga swi kotiki ku ri lawula. Namuntlha hi ta vulavula hi endlelo leri tirhaka ku fana na njhini leyi leyikulu eka fambiselo ra hina ro gayela swakudya, ku nga Peristalsis.

Xana peristalsis i yini hi ku olova?

Hi ku olova, peristalsis i ku hlangana ka misiha loku fanaka ni magandlati loku humelelaka etlhelo ka xirho xa hina xo gayela swakudya. Lexi i ku famba-famba ka misiha loku nga swi laviki loku humelelaka handle ka vulawuri bya hina. Tanihi leswi xivungu xi yaka emahlweni hi ku pfotlosa miri wa xona ku fana ni magandlati, misiha ya xirho xa hina xo gayela swakudya yi hlangana hi le ndzhaku loko ku fika xirhumbana xa swakudya ivi yi ntshunxeka yi huma emahlweni, yi susumeta swakudya emahlweni.

Anakanya u ri karhi u humesa xitofu xa meno eka chubu ra xitofu xa meno. U ri karhi u tsindziyela makumu ya chubu ivi u ri susumeta emahlweni, a swi tano ke? Wolowo i endlelo leri fanaka leri endlekaka eka xirho xa hina xo gayela swakudya. Endlelo leri ri sungula enon’wini wa hina loko hi mita swakudya. Kusukela kwalahaya, endlelo leri ra peristalsis rihumelela hinkwako kuya ehansi eka xirho xo gayela swakudya, hi leswaku, hiku hundza eka esophagus, khwiri, marhumbu lamantsongo, marhumbu lamakulu, naswona ekuheteleleni kuya fika laha manyoro ya humesiwaka kona.

Xana Peristalsis na Segmentation i swilo swimbirhi swo hambana?

Ina. Hambileswi leswi haswimbirhi ku nga mintirho ya misiha leyi endlekaka eka xirho xo gayela swakudya, mintirho ya swona ya hambanile.

• Peristalsis: Ntirho wa yona lowukulu i ku susumeta swakudya emahlweni , ku fana ni xitimela lexi rhwaleke ndzhwalo lexi fambaka hi gondzo.
• Ku avanyisa: Leswi swi humelela ngopfu eka marhumbu ya hina. Leswi swi katsa ku fambisa swakudya endhawini yin’we ematshan’weni yo swi susumeta emahlweni. Ku fana ni swiambalo leswi rhendzelekaka eka muchini wo hlamba, swakudya swi fambisiwa emarhumbyini ivi swi hlanganisiwa ni juzi ya le khwirini. Leswi swi hahlula swakudya naswona swi endla leswaku swi olova ku swi gayela.

Hiku olova, Peristalsis yifana na ‘transport service’ leyi yisaka swakudya emahlweni. Ku hambanyisa swifana na ‘mixer’ leyi pfunetaka ku gayela swakudya kahle. Havumbirhi bya swona swi tirha swin’we leswaku endlelo ra hina ro gayela swakudya ri tirha kahle.

Xana Reverse Peristalsis (ku hlanta) i yini?

Hi vula leswaku peristalsis i endlelo ro fana na magandlati leri susumetaka swakudya ehansi. Anakanya leswaku a ku ta humelela yini loko magandlati lawa a ma famba hi ndlela yin’wana, hi leswaku, ma ya ehenhla? Sweswo hi leswi hi swi vitanaka Reverse Peristalsis (retroperistalsis kumbe antiperistalsis).

Lexi i nchumu lowu u wu toloveleke swinene. Leswi hi swona leswi humelelaka loko hi hlanta. Hikwalaho ka swivangelo swo karhi (ku fana na chefu ya swakudya, ku tluleriwa), miri wu teka xiboho xa leswaku wu lava ku hlongola leswi nga endzeni ka khwiri. Kutani gasi leri ra peristalsis ri tirha eka tlhelo rin’wana, ri susumeta swakudya leswi humaka eka marhumbu lamatsongo, swi hundza hi le khwirini ivi swi huma enon’wini.

Minkarhi yin’wana, hambiloko ku ri ni xihinga eka xirho xo gayela swakudya, swakudya swin’wana swi ta tlhelela endzhaku mpfhukanyana ivi swi ringeta ku ya emahlweni nakambe.

Ku humelela yini loko ku ri na swiphiqo eka endlelo ra peristalsis?

Swiphiqo swa endlelo ra peristalsis swi vuriwa swiphiqo swa ku famba-famba . Hi leswaku, swiphiqo swa rivilo ra ku famba-famba ka swakudya. Leswi swi nga va ngopfu-ngopfu swa tinxaka timbirhi:

1. Ku famba-famba ngopfu: Eka xiyimo lexi, swakudya swi famba hi ku hatlisa swinene eka xirho xo gayela swakudya. Leswi swivula leswaku swakudya aswi na nkarhi wo gayeriwa kahle kutani swakudya leswinga eka swona swi tswongiwa hi miri. Vuyelo lebyikulu bya leswi i ku pfimba ka khwiri .

2. Slow peristalsis (Hypomotility): Eka leswi, swakudya swi famba hiku nonoka swinene eka xirho xo gayela swakudya. Kutani, thyaka a ri susiwi kahle emirini. Nakambe, loko thyaka ri tshama endhawini yin’we nkarhi wo leha swinene, tibakteriya ti nga kula. Vuyelo lebyikulu bya leswi i ku pfimba .

Swiphiqo swo fana ni leswi swi nga vanga swikombiso swo hambana-hambana.

I yini lexi vangaka swiphiqo swa peristalsis?

Endlelo leri i ku hlangana loku rharhanganeke ka misiha, misiha ni tihomoni. Hikokwalaho, loko kuri na xiphiqo eka yin’wana na yin’wana ya maendlelo lawa, endlelo ra peristalsis ringa khumbeka.

Tinxaka ta mirhi leyi nga khumbaka

Peristalsis yinga hunguta rivilo tani hi mbuyelo wa mirhi yin’wana.

• Switlhavi swin’wana swa matimba (switlhavi swa opioid) .
• Mirhi eka ntlawa wa ti-anticolinergic
• Calcium channel blockers (mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka eka nsusumeto wa le henhla wa ngati) .
• Mirhi yin’wana ya ntshikilelo wa mianakanyo (Tricyclic antidepressants) .

Mavabyi lama nga ha khumbaka

• Ku tluleriwa kumbe ku pfimba: Ku tluleriwa eka xirho xo gayela swakudya.
• Vuhandzuri: Ngopfu-ngopfu endzhaku ka vuhandzuri bya le khwirini.
• Vuvabyi bya chukele: Vuvabyi bya chukele bya nkarhi wo leha byi nga onha misiha.
• Vuvabyi bya thyroid: Ku nga ringani ka tihomoni.
• Swiphiqo swa misiha: Swiyimo swo tanihi vuvabyi bya Parkinson.
• Mavabyi ya tinyama leti hlanganisaka ku fana na scleroderma .
• Minkarhi yin’wana a ku na xivangelo lexi nga kumiwaka (idiopathic).

Xana u nga hlayisa njhani peristalsis leyi hanyeke kahle?

Ehansi ka swiyimo leswi tolovelekeke, hi nga hlayisa endlelo leri ri hanye kahle hi ku landzela mikhuva leyinene ya vutomi. Leswi i swilo swo olova swinene, kambe swa nkoka swinene.

• Ku endla vutiolori: Ku endla vutiolori ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 hi siku, ku fana ni ku famba kumbe ku tsutsuma, swi nga pfuna ku khuluka ka marhumbu ya wena. Loko u endla vutiolori, kwalomu ka fambiselo rin’wana ni rin’wana emirini wa wena ri sungula ku tirha.
• Nwa mati yotala: I swa nkoka ku nwa kwalomu ka 8 wa tinghilazi ta mati hi siku. Mati ya sivela manyoro kuva ya oma naswona ya pfuna ku hundza hiku olova.
• Dyana swakudya leswi fuweke hi fibre: Swakudya leswi fuweke hi fibre, swo tanihi ti- legumes, matsavu, mihandzu ni mavele lama nga riki na mavele (tinyawa, oats ni rhayisi ya koroni leyi heleleke), swi engetela ngopfu eka xitombo. Leswi swi hlohletela endlelo ra peristalsis, leri pfunetaka ku susumeta thyaka hiku olova.
• Pfuxeta swakudya leswi swekiweke: Swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, chukela ni vuswa lebyi tengeke (vuswa bya xinkwa) swi nga hunguta ku gayela ka hina. Hikwalaho, swa antswa ku hunguta nhlayo ya swakudya leswi u swi xavaka exitolo ni swakudya leswi hatlisaka hilaha swi nga kotekaka hakona.

Peristalsis i endlelo ra nkoka swinene leri humelelaka endzeni ka miri wa hina siku hinkwaro, handle ko swi xiya hambi ku ri ku swi xiya. Hambi ku ri ku cinca lokutsongo eka yona ku nga khumba siku ra hina hinkwaro. Hikwalaho, ku hluvukisa mikhuva leyinene leyi pfunaka endlelo leri i vuvekisi lebyikulu eka rihanyo ra hina hinkwaro.