Xana swa ku tikela ku mita swakudya? Kumbe u titwa u karhele nkarhi hinkwawo, u titwa u loloha? Minkarhi yin’wana swilo leswi swi vonaka swi tolovelekile, kambe ku nga ha va ni xivangelo xin’wana endzhaku ka swona. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xa vutshunguri lexi nga tolovelekangiki kambe xa nkoka. Wolowo i vuvabyi bya Plummer-Vinson.
Xana vuvabyi bya Plummer-Vinson i yini?
Hi ku olova, Plummer-Vinson syndrome (PVS) i xiyimo lexi eka xona swikombiso swinharhu leswi fambelanaka swi humelelaka swin’we. Minkarhi yin'wana madokodela ya vula leswi tani hi "triad," leswi vulaka "ku hlanganisiwa ka swinharhu." A hi languteni leswaku swiyimo leswi swinharhu i yini:
1. Ku kayivela ka ngati loku nga riki na ayoni: Hi nkarhi lowu miri wa wena wu nga riki na ayoni leyi eneleke leswaku wu endla phrotheyini leyi vuriwaka hemoglobini eka tisele ta wena to tshwuka ta ngati. Wa tiva, hemoglobini hi yona yi rhwalaka okisijini eka sele yin’wana ni yin’wana emirini wa wena. Kutani, loko u nga ri na ayoni leyi eneleke, hemoglobini a yi humesiwi kahle, naswona miri wa wena a wu kumi okisijini leyi wu yi lavaka. Leswi hi swona swi vangaka swikombiso swo fana na ku karhala na ku basa.
2. Tiweb ta esophageal: Leswi i loko tinyama to olova, leti nga tolovelekangiki ti vumbiwa endzeni ka esophagus ya wena, kumbe phayiphi ya swakudya. Ehleketa hi yona ku fana ni xirhendzevutana xa xihadyana lexi vumbekaka ku tsemakanya xirho xa wena xa ku dya. Leswi swi endla leswaku esophagus yi tsindziyela yi tlhela yi pfaleka. Leswi swi endla leswaku swakudya swi tika ku hundza ehansi.
3. Ku tika ku mita (Dysphagia): Leri i vito leri madokodela ma ri nyikaka eka ku nonoka ka ku mita swakudya na swakunwa hikwalaho ka ti esophageal webs leti boxiweke laha henhla. Vanhu van’wana va nga ha va tikela ku mita ku nga ri swakudya leswi tiyeke ntsena kambe ni leswi nga ni mati.
Leswi swi vitaniwa hi mavito man’wana. Yin’wana i vuvabyi bya sideropenic dysphagia. Naswona eUnited Kingdom, hi leswaku, eNghilandhi, swi vuriwa Paterson-Brown Kelly syndrome.
Sweswi, hi lexi nchumu lowu u nga fanelangiki ku wu chava. Ku vuriwa leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya Plummer-Vinson syndrome (PVS) va le khombyeni lerikulunyana ro khomiwa hi khensa ya khwiri kumbe khensa ya le hansi ka khwiri loko va kurile. Hambiswiritano, leswi i khombo ntsena . Dokodela wa wena u ta ku kambela nkarhi na nkarhi naswona u ta ku veka tihlo hilaha swi lavekaka hakona leswaku a kuma swiyimo swihi na swihi swo tano ka ha ri ni nkarhi.
Hi swihi swikombiso swa leswi?
Okay, sweswi a hi voneni leswaku i swikombiso swihi leswi munhu loyi a nga na Plummer-Vinson syndrome (PVS) a swi kombisaka. Swikombiso leswi a swi humeleli eka vanhu hinkwavo hi ndlela leyi fanaka, naswona vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso swin’wana ntsena.
- Ku titwa u karhele naswona u karhele nkarhi hinkwawo: Lexi i xikombiso lexikulu xa ku pfumaleka ka ayoni. U titwa u karhele hambiloko u endle mintirho leyitsongo naswona u titwa u khomiwe hi vurhongo siku hinkwaro.
- Ku nonoka ku hefemula (dyspnea): U nga ha titwa u nga hefemuli, ku nga ri ntsena loko u famba nyana, u khandziya switepisi, kambe minkarhi yin’wana hambi ku ri loko u yime ntsena.
- Ku tika ku mita swakudya: .Lexi i xikombiso lexi tivekaka ngopfu xa vuvabyi lebyi. Ngopfu ngopfu loko u mita swakudya leswi tiyeke, swofana na rhayisi, xinkwa, nyama na nhlampfi, kuva na ku titwa ka ku tsana enon’wini na le xifuveni. Vanhu van’wana va fanele va nwa matinyana leswaku va ta mita swakudya. Hambileswi swakudya leswi tiyeke swi tikaka eku sunguleni, endzhaku swi nga ha tika ku mita ni mati lama nga ni mati.
- Ririmi ri pfimba, ri pfimba, ri tlhela ri tshwuka (glossitis): Ririmi ri va ri rhetela, ro tshwuka naswona minkarhi yin’wana ri nga ha twa onge ri hisa.
- Nomu wo oma (xerostomia): Endzeni ka nomu ku twa ku omile nkarhi hinkwawo, naswona ku va na ku titwa ka ku pfumaleka ka mathe.
- Angular cheilitis: Makhon’wa ya nomu ya pandzeka, yo tshwuka naswona ya fana na swirhumbana.
- Swipikiri swiva swiri brittle naswona swiva swiphepherhele kufana na swipunu: Swipikiri swa tsana swinene naswona swi tshoveka hiku olova. Minkarhi yin’wana swipikiri swi dzika exikarhi, ku fana ni xipunu (koilonychia).
- Ku pfimba ka thyroid gland na swirhumbana (thyroid nodules): Nsinya wa thyroid, lowu kumekaka emahlweni ka nhamu, wu nga kula naswona wu titwa onge i xirhumbana.
- Splenomegaly: Nkolo i xirho lexi kumekaka etlhelo ra le henhla ra ximatsi ra khwiri ra hina. Yi nga ha tlhela yi pfimba eka xiyimo lexi, kambe hi ntolovelo a yi vangi swikombiso leswikulu.
Hi xihi xivangelo xa leswi?
Entiyisweni, valavisisi va ha tiyiseka hi tiphesente ta 100 leswaku i yini lexi vangaka vuvabyi bya Plummer-Vinson syndrome (PVS). Kambe ku ni swilo swi nga ri swingani leswi va swi ehleketaka ni ku swi kanakana:
- Ku pfumaleka ka ayoni i nchumu lowukulu lowu ehleketeleriwaka: Vanhu vo tala va ehleketa leswaku ku pfumaleka ka ayoni nkarhi wo leha swi endla leswaku misiha ya le ndzeni ka khwiri yi tsana ivi yi vumba tintambhu. Nsimbi ya laveka eka ti- enzyme to tala emirini wa hina.
- Ku pfumaleka ka swakudya: Kuna ripfumelo ra leswaku kungari iron ntsena, kambe na ti vitamin tin’wana na ti minerali na swona swinga khumba leswi.
- Mavabyi ya autoimmune: Swi nga ha endleka u tshame u twa hi mavabyi yo fana na rheumatoid arthritis na coeliac disease. Lawa i mavabyi ya autoimmune lama humelelaka loko masocha ya miri ya hina ma hlasela tisele ta hina. Kutani, tanihi leswi vanhu van’wana lava nga ni PVS na vona va nga ni mavabyi lawa, madokodela ma ehleketa leswaku ma nga ha fambisana ni fambiselo ra nsawutiso.
- Nkucetelo wa xitekela: Van’wana va tshemba leswaku lexi i xiyimo xa xitekela, leswi vulaka leswaku loko un’wana endyangwini a ri na byona, van’wana va tala ku va na byona na vona.
Kambe leswi swa ha ri tidyondzo ntsena. Ku laveka ndzavisiso lowu engetelekeke leswaku ku kumiwa xivangelo lexi kongomeke.
I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi leswi?
Plummer-Vinson syndrome (PVS) i xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene . A swi khumbi vanhu hinkwavo. Hambiswiritano, hi ku ya hi tinhlayo, yi tala ngopfu eka vavasati va valungu. Hi ntolovelo yi hlasela vavasati va malembe ya le xikarhi, lava nga exikarhi ka malembe ya 40 na 70.Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke ngopfu. Kambe, hi xiwelo swinene, hi leswaku, hi xiwelo swinene, swi vikiwile leswaku swi humelela eka vantshwa hambi ku ri eka vana lavatsongo.
Khale, hi leswaku, ekusunguleni ka malembe yava 1900s, vuvabyi lebyi abyi tolovelekile nyana ematikweni ya Scandinavia (e.g., Sweden, Norway). Hambiswiritano, eku heleni ka va-1900, hi leswaku, eka makume ma nga ri mangani ya malembe lama hundzeke, a swi nga ha tolovelekanga ngopfu ematikweni wolawo. Xivangelo-nkulu xa leswi ku ehleketiwa leswaku i ku antswisiwa ka xiyimo xa swakudya swa vanhu va le matikweni wolawo hi nkarhi wolowo, ngopfu-ngopfu ku kumeka hi ku olova ka swakudya leswi fuweke hi ayoni.
Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa PVS?
Tani hilaha hi vulavuleke hakona nyana khale, vanhu lava nga na Plummer-Vinson syndrome (PVS) va kumiwile va ri na khombo lerikulu nyana ro khomiwa hi khensa ya esophageal na khensa ya hypopharyngeal, khensa leyi nga eka xiphemu xa le hansi xa nkolo, leyi vuriwaka hypopharynx, ku tlula vanhu lava nga riki na PVS.
Kambe u nga chavisiwi hi leswi. A hi vanhu hinkwavo lava nga na PVS lava nga ta khomiwa hi khensa. Leswi i xivangelo xa khombo ntsena.
Hikwalaho ka leswi vuvabyi lebyi byi nga talaka ngopfu, a ku na datha leyi eneleke ya ndzavisiso ku vula kahle leswaku i vanhu vangani lava nga na PVS lava nga na khensa hakunene.
Kambe loko u ri ni xiyimo lexi, dokodela wa wena u ta ringeta ku kuma xin’wana ni xin’wana xo fana ni khensa ka ha ri eku sunguleni , hikuva kutani ku ni nkarhi lowukulu swinene wa vutshunguri ni ku horisiwa. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku ya kamberiwa nkarhi na nkarhi, hilaha dokodela wa wena a vulaka hakona.
Xana vuvabyi bya Plummer-Vinson (PVS) byi kumiwa njhani?
Loko u ri na swikombiso leswi boxiweke laha henhla, loko u ya eka dokodela, u ta ku vutisa swivutiso a ku kambela. Kutani, va ta oda ku kamberiwa ka ngati ni maendlelo man’wana yo hlawuleka yo teka swifaniso ku tiyisekisa loko u ri ni PVS.
- Ku kamberiwa ka ngati: Leswi ngopfu-ngopfu swi kambela ku kayivela ka ngati loku nga riki na ayoni.
- Complete Blood Count (CBC): Leswi swi nga kambela swilo swo tala swo tanihi tisele to tshwuka ta ngati, tisele to basa ta ngati ni mpimo wa hemoglobini.
- Peripheral Blood Smear (PBS): Leswi swi katsa ku languta xikombiso xa ngati ehansi ka microscope ku kambela xivumbeko ni vukulu bya tisele to tshwuka ta ngati. Eka ku pfumaleka ka iron, ti cells to tshwuka ta ngati tingava titsongo naswona tinga basa (microcytic, hypochromic).
- Swikambelo swa mpimo wa ayoni: Swikambelo swo fana na serum ferritin, serum iron, na TIBC (Total Iron Binding Capacity) swi nga nyika mianakanyo ya mpimo wa ayoni emirini.
- Swikambelo swa swifaniso: Leswi swi lava ti esophageal webs na xivangelo xa dysphagia.
- Endoscopy ya le henhla (OGD - Oesophago-Gastro-Duodenoscopy): .Eka leswi, ku nghenisiwa chubu leri nga ni khamera leyitsongo leyi khomanisiweke hi nomu ivi ku kamberiwa xirho xo dya, khwiri ni xiphemu xo sungula xa marhumbu lamatsongo. Leswi swi pfumelela ku vona hi ku kongoma loko tiwebu ti ri kona. Loko swilaveka, xiphemu lexintsongo xa tissue (biopsy) xinga tekiwa leswaku xita kamberiwa.
- Barium swallow / Esophagram: Eka xikambelo lexi, u nwa nchumu lowu vuriwaka barium naswona u tekiwa swifaniso swa X-rheyi. Barium yi endla leswaku esophagus yi vonaka eka X-ray, leswi endlaka leswaku u vona tindhawu tihi na tihi leti pfalekeke kumbe leti tiyeke.
- Videofluoroscopy: Lexi nakambe i xikambelo xa X-rheyi. Yi rhekhoda vhidiyo ya wena loko u mita mixaka yo hambana-hambana ya swakudya. Leswi swi nga ku pfuna ku vona kahle ndlela leyi u mitaka ha yona ni laha xiphiqo xi nga kona.
Minkarhi yin’wana dokodela a nga ha lava ku endla swikambelo leswi engetelekeke leswaku a kuma xivangelo xa xiviri xa ku pfumaleka ka ayoni. Hi xikombiso, va nga ha lava swilondza swa le khwirini kumbe ku huma ngati emarhumbyini.
Xana leswi swi khomiwa njhani?
Kuna tipakani timbirhi letikulu loko ku tshunguriwa Plummer-Vinson syndrome (PVS). Yin'wana i ku lulamisa ku pfumaleka ka ayoni , kasi yin'wana i ku lulamisa ku nonoka ka ku mita swakudya .
- Vutshunguri bya ku pfumaleka ka ayoni:
- Mhaka-nkulu i ku nyika miri wa wena nsimbi leyi wu yi lavaka. U nga nwa swiengetelo swa ayoni eka leswi. U fanele ku nwa leswi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, eka nkarhi lowu a ku byelaka wona.
- Eka vanhu van’wana, loko tiphilisi ta ayoni leti dyiwaka ti nga amukeriwi kahle, kumbe loko ku pfumaleka ka ayoni ku ri kukulu swinene, ayoni minkarhi yin’wana yi nga nyikiwa hi ku nghenisiwa emirini (IV - Intravenous iron).
- Loko u ri na xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi vangaka ku pfumaleka ka ayoni (e.g., ku huma ngati yo tala ya ku ya enkarhini, hemorrhoids, swilondza swa le khwirini), hakunene u fanele ku tshungula sweswo na swona.
- Vutshunguri bya ku nonoka ku mita (Dysphagia): .
- Hakanyingi, loko ku pfumaleka loku ka ayoni ku tshunguriwa, naswona miri wu kuma ayoni, ti- esophageal webs ti nyamalala kwalomu ka hi ku tisungulela, naswona ku nonon’hweriwa ka ku mita swakudya ku hunguteka swinene.
- A hi nge vutshunguri bya ayoni ntsena a byi horisi hi ku helela ku nonon’hweriwa ka wena ku mita. Loko swi ri tano, ku ni endlelo ro kurisa, kumbe ku lehisa, xirho xa wena xa ku dya. Swi vuriwa ku anama ka esophageal . Leswi swi endliwa hi nkarhi wa endoscopy. Xitirhisiwa lexitsongo lexi fanaka ni baluni xi nghenisiwa eka xiphemu lexi hungutekeke xa xirho xa khwiri ivi xi pfurha kumbe xi andlariwa leswaku xi ndlandlamuka xirho xa khwiri. Lebyi a hi vuhandzuri lebyikulu, kambe i endlelo ro olova, leri hi ntolovelo ri nga vavisiki leri katsaka ku nga tsemiwi eka xirho xa ku dya. Vanhu van’wana swi nga ha lava leswaku leswi swi endliwa ku tlula kan’we.
Xana langutelo ra xiyimo lexi hi rihi?
Entiyisweni, munhu la nga ni vuvabyi bya Plummer-Vinson syndrome (PVS) a nga langutela vuyelo lebyinene ni ku hola .
Eka vanhu vo tala, loko ku pfumaleka ka ayoni ku lulamisiwile, swikombiso swa ku kayivela ka ngati (swo tanihi ku karhala ni ku hefemula hi ku nonoka) swa hunguteka swinene. Nakambe, ku nonon’hweriwa ku mita swakudya swa antswisiwa swinene.
Loko ku nonon’hweriwa ku mita ku nga tlhantlhiwi hi vutshunguri bya ayoni ntsena, vutshunguri bya ku anama bya esophageal lebyi boxiweke eku sunguleni hi ntolovelo byi antswisa ku nonoka ka ku mita. Vanhu van’wana va nga ha lava ku endliwa vutshunguri lebyi byo dila ku tlula kan’we. Kambe i endlelo ro olova swinene naswona ri nga riki na khombo swinene.
Dokodela wa wena a nga ha lava ku endla surveillance endoscopy ku kambela swiyimo swo fana na khensa eka esophagus kumbe enon’wini wa wena. Kambe tsundzuka, ku va ni PVS i xivangelo xa khombo ntsena xa khensa. Ku va na PVS a swi vuli leswaku u ta khomiwa hi khensa hakunene.
Vulavula na dokodela wa wena mayelana na ndlela leyi ku va na PVS swi khumbaka khombo ra wena ra khensa, ndlela yo ri hlayisa ku ya emahlweni, na leswaku u fanele ku kamberiwa kangani.
Xana Plummer-Vinson Syndrome (PVS) yi nga siveriwaka?
Madokodela ya ha nga swi tivi kahle leswaku i yini lexi vangaka vuvabyi bya Plummer-Vinson syndrome (PVS), hikwalaho a swi koteki ku vula hi ku tiyiseka loko ku ri ni ndlela yo karhi yo byi sivela.
Hambiswiritano, ku sivela ku pfumaleka ka ayoni na ku yi tshungula hi ku hatlisa loko u ri na xiyimo lexi vangaka ku pfumaleka ka ayoni swi nga hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi PVS.
Hikwalaho, i mhaka ya kahle ku tiyiseka leswaku u kuma ayoni leyi eneleke eka leswi u swi dyaka ni ku swi nwa. Katsa swakudya leswi fuweke hi iron (e.g. nyama yo tshwuka, ti peas, spinach, lentils, soy) eka swakudya swa wena.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
Loko u ri ni swikombiso swa ku kayivela ka ngati (hi xikombiso, ku karhala loku nga tiyiselekiki, ku hefemula nkarhi hinkwawo, nhlonge yo basa), naswona loko swikombiso sweswo swi nga antswi endzhaku ka kwalomu ka mavhiki mambirhi, tiyiseka leswaku u vona dokodela.
Nakambe, loko u titwa onge u ni xiphiqo xo mita swakudya, ngopfu-ngopfu loko u titwa onge u khomiwe hi swakudya leswi tiyeke , naswona xiyimo lexi xi nga antswi, i swinene ku ya eka dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo ematshan’weni yo swi honisa.
Xana ndzi fanele ndzi vutisa yini dokodela?
Loko u ya vona dokodela, n’wi vutise hi swivilelo ni leswi u swi chavaka. Hi xikombiso, u nga ha vutisa swivutiso swo fana ni leswi:
- Hi xihi xivangelo lexi endlaka leswaku ndzi khomiwa hi vuvabyi lebyi bya ku kayivela ka ngati?
- Hi swihi swikambelo leswi ndzi faneleke ndzi swi endla ku tiva hi ku tiyiseka loko ndzi ri na vuvabyi bya Plummer-Vinson syndrome (PVS)?
- Xana u ndzi bumabumela vutshunguri bya muxaka muni?
- Xana ndzi ta lava ku endliwa vuhandzuri byo pfula khwiri leswaku ndzi lulamisa vuvabyi bya mina byo tsandzeka ku dya? Xana ndzi ta lava ku endla kangani?
- Xana ndzi fanele ndzi karhateka hi khombo ra mina ro khomiwa hi khensa enkarhini lowu taka? Xana ndzi fanele ndzi endla yini hi swona?
Loko u ehleketa leswaku u ni swikombiso swa vuvabyi bya Plummer-Vinson syndrome (PVS), vona dokodela hi ku hatlisa. A wu fanelanga u hanya ni ku karhala loku nga nyawuriki loku taka ni ku kayivela ka ngati. Nakambe a wu fanelanga u hanya ni ku vava ka ku mita (dysphagia) loku endlaka leswaku ku dya ku va ntirho wo tika. Minkarhi yin’wana ntlhantlho wa kona wu olova ku fana ni tiphilisi ti nga ri tingani ta nsimbi. Loko swi nga ri tano, u nga ha kuma ku ntshunxeka hi ku kurisa xirho xa wena xa ku dya. Hambiswiritano, ku ni vutshunguri lebyi nga ku pfunaka leswaku u titwa u antswa .
Xo hetelela, swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka
Plummer-Vinson syndrome (PVS) i xiyimo lexi nga tolovelekangiki ngopfu. Hambiswiritano, swihlawulekisi swa yona leswikulu i ku kayivela ka ngati loku nga riki na ayoni, ku nonon’hweriwa ku mita (dysphagia) ni ti- esophageal webs . Loko u ri karhi u karhala loku phikelelaka, ku nonon’hweriwa ku mita kumbe ku vava ririmi, i swa nkoka ku vona dokodela ematshan’weni yo swi bakanya tanihi nchumu lowu tolovelekeke.
Kuna vutshunguri bya kahle bya PVS. Hakanyingi, swikombiso swo tala swa antswa loko ku pfumaleka ka ayoni ku lulamisiwile naswona xirho xo dya xi andlariwile loko swi laveka.
Hambileswi hi vulavulaka hi khombo ra khensa, tsundzuka leswaku i xivangelo xa khombo ntsena. Loko wo vulavula ni dokodela wa wena, u endla swikambelo leswi lavekaka ni ku kuma vutshunguri lebyi faneleke, u nga tshama u hanye kahle. Kutani u nga chavi nchumu, naswona loko u ri ni xiphiqo, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa. Rihanyo ra wena i ra nkoka swinene eka wena!
👩🏽 ⚕️ Swivutiso swo engetela (FAQs)
💬 Xana Plummer-Vinson Syndrome i vuvabyi bya nkolo?
Lexi ahi xiphiqo xa nkolo ntsena, i xiyimo xa khombo lexi khumbaka nkolo hikokwalaho ka ‘ku pfumaleka ka swakudya swa nkoka’. Hikwalaho ka anemia swinene ya ku pfumaleka ka iron, ‘web-like structure’ (esophageal web) ya vumbiwa ehenhla ka esophagus ya wena, leswi endlaka leswaku swi tika ku mita swakudya.
💬 Ndzi ta titwa njhani loko ndzi dya na xirhumbana lexi enhan'wini ya mina?
Xikombiso lexikulu i (Dysphagia) kumbe ‘ku tika ku mita’! Hambi leswi unga nwa mati, loko u dya swakudya swo tiya swofana na rice/nyama, u twa onge u na ‘lump stuck in your throat’. Nakambe, hikwalaho ka ku pfumaleka ka ayoni, milomu ya wena yi vava ematlhelo hamambirhi (Cheilitis), ririmi ra wena ri tshwuka ni ku pfimba (Glossitis), naswona swipikiri swa wena swi va ni xivumbeko xa xipunu (Koilonychia).
💬 Xana membrane/mesh leyi yi pfalaka nkolo yi susiwa hi vuhandzuri?
A ku laveki vuhandzuri lebyikulu! Lexi hlamarisaka ngopfu eka vanhu votala hileswaku loko dokodela a nyika ‘swiengetelo swa ayoni’ naswona a lulamisa mpimo wa ayoni engatini, membrane leyi nga enon’wini ya n’oka hi yoxe naswona swakudya swinga mitiwa! Kambe loko yinga nyamalali, ku nghenisiwa khamera ya endoscopy kutani ku rhumeriwa balloon leyintsongo (Balloon dilation) kuva yi andlala/tshova membrane.
` Plummer-Vinson syndrome, PVS, ku pfumaleka ka ayoni, ku tsandzeka ku dya, ku nonoka ku mita, ku cinca-cinca ka esophageal, ku kayivela ka ngati











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena