A hi dyondzeni hi Postherpetic Neuralgia, ku vava lokukulu ka misiha loku humelelaka endzhaku ka shingles.

Xana u tshame u khomiwa hi ‘herpes’ kumbe ‘shingles’ hilaha hi swi vitanaka hakona? Xana u tiva munhu loyi a nga na yona? Un’wana ni un’wana loyi a tshameke a langutana na byona wa swi tiva ku vava ni ku nga tsaki loku swi nga ku vangaka. Kambe minkarhi yin’wana, hambi endzhaku ka loko swirhumbana swa herpes swi horile hi ku helela, ka ha ri ni ku vava lokukulu endhawini leyi khumbekaka loku nga teka tin’hweti, hambi ku ri malembe. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka Postherpetic Neuralgia (PHN). Lexi i xiyimo lexi hlundzukisaka swinene ni lexi xungetaka vutomi. Kutani a hi kumeni swo tala hi mhaka leyi.

Hi ku olova, xana Postherpetic Neuralgia (PHN) i yini?

Lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke xa shingles. Swihumelela tani hi ku vava loku phikelelaka eka ndzhawu yin’we na swirhumbana na swirhumbana leswi humelelaka eka nhlonge endzhaku kaloko herpes yi horile.

Xana wa ha tsundzuka vuvabyi bya chickenpox loko wa ha ri n’wana? Xitsongwatsongwana lexi fanaka lexi vangaka chickenpox (varicella-zoster virus) xi nga ha tlhela xi tirha emirini wa hina endzhaku ka malembe naswona xi vanga herpes zoster. Hambileswi ku nga riki hinkwavo lava khomiwaka hi herpes lava nga ta khomiwa hi yona, kwalomu ka munhu un’we kumbe vambirhi eka va khume va ta khomiwa hi PHN.

Ku vava loku ku nga ha heta matimba swinene, emirini, emianakanyweni ni le mintlhavekweni. Kutani goza ro sungula ni ra nkoka swinene i ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Kutani, swin’we, mi nga ta ni pulani leyinene yo lawula ku vava loku.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi?

Swikombiso leswi swinga sungula hi nkarhi wun’we na herpes rash. Kumbe ti nga ha humelela mavhiki kumbe hambi ku ri tin’hweti endzhaku ka loko xirhumbana xi horile hi ku helela. Swikombiso leswikulu swa kona hi leswi:

• Ku vava: Ku vava loku ku twa hi ndlela yo hambana eka munhu un’wana na un’wana. Hambileswi van'wana va nga ha titwaka ntsena onge va ni xivati ​​, van'wana va nga ha titwa onge va hisa . Van'wana va nga ha titwa onge va tlhaviwe hi ndlela yo tlhava , va tlhaviwa kumbe va tlhaviwe hi gezi . Ku vava loku ku nga ha va nkarhi hinkwawo kumbe ku ta ni ku famba.
• Nhlonge leyi rhurhumelaka: Ku nga ha va ni ku pfimba endhawini leyi ku vavaka eka yona.
• Ku pfimba: Ku nga ha va ni ku hunguteka ka ku twa kumbe ku pfimba loku heleleke endhawini yoleyo.
• Ku twa ka nhlonge: Minkarhi yin’wana nhlonge yi va leyi nga ni vuxiyaxiya hi ndlela leyi hlamarisaka. Hambi ku ri ku khumba katsongo ka swiambalo kumbe xidzedze xa moya swi nga vanga switlhavi leswi nga tiyiselekiki. Ku vava loku ku nga ha vangiwa hambi ku ri ku cincanyana ka mahiselo.

Ha yini leswi swi humelela? Hi xihi xivangelo xa kona?

Hi ku olova, PHN yi vangiwa hi xitsongwatsongwana xa herpes lexi onhaka tifibre ta wena ta misiha. Anakanya hi miri wa wena tanihi ntambhu ya tintambhu ta gezi. Misiha leyi yi rhumela swikombiso ebyongweni bya wena. Loko ‘tintambhu’ leti ti onhiwa hi xitsongwatsongwana xa herpes, tisungula ku rhumela swikombiso swa switlhavi leswinga lulamangiki, swa matimba swinene eka byongo bya wena. Hi yona mhaka leyi u twaka ku vava nkarhi hinkwawo handle ka xivangelo.

Madokodela ma ha tsandzeka ku kuma kahle leswaku ha yini vanhu van’wana lava hakunene va khomiwaka hi vuvabyi bya herpes va khomiwa hi xiyimo lexi kasi van’wana va nga vi na byona.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi leswi?

Vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi PHN. A hi languteni leswaku i vamani.

Swiphiqo swin’wana leswi nga vaka kona hikwalaho ka ku vava loku tekaka nkarhi wo leha

Ku hanya hi switlhavi siku hinkwaro a swi olovi. Swi nga khumba swiyenge swo tala swa vutomi bya wena.

• Ntshikilelo wa mianakanyo: Ku titwa u ri ni gome ni ntshikilelo loko u tshamela ku twa ku vava swi nga endla leswaku u va ni ntshikilelo wa mianakanyo .
• Ku tshamela ku karhala: U nga ha titwa u karhele naswona u karhele nkarhi hinkwawo.
• Ku pfumala vurhongo: U nga ha tsandzeka ku etlela kahle nivusiku hikwalaho ka ku vava.
• Ku navela swakudya: Ku navela ku dya ku nga ha hunguteka.
• Ku nonon’hweriwa ku dzikisa mianakanyo: Swi nga tika ku dzikisa mianakanyo ni ku tshama u dzikise mianakanyo ya wena eka nchumu wo karhi.

Loko ku vava loku ku kavanyeta vutomi bya wena bya siku na siku, u nga tshuki u kanakana ku kombela mpfuno. U nga ha tlhela u kuma swi pfuna ku lava xitsundzuxo eka mutivi wa rihanyo ra mianakanyo .

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi?

Minkarhi yo tala, dokodela a nga swi vona loko u ri na PHN hi ku:

• Hi ku yingisela hi vukheta swikombiso swa wena .
• Hi ku vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri , ngopfu-ngopfu ndlela leyi u khomiweke ha yona hi vuvabyi bya herpes.
• Hi ku endla xikambelo xa miri .

A hi kanyingi swinene, vanhu van’wana va nga khomiwa hi vuvabyi bya herpes handle ko va ni swirhumbana. Eka swiyimo swo tano, kumbe loko ku ri muxaka lowu nga tolovelekangiki lowu khumbaka nhamu, dokodela a nga ha lerisa leswaku ku kamberiwa ngati kumbe ku kamberiwa kun’wana ka swifaniso.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Hambileswi ku nga riki na murhi wa PHN, ku ni vutshunguri lebyi tirhaka lebyi nga pfunaka ku lawula ku vava ni ku olovisa vutomi bya wena. Swi nga ha endleka dokodela wa wena u ta ku nyika yin’wana ya mirhi leyi:

• Tricyclic antidepressants: Xikombiso, mirhi yo fana na `(nortriptyline).` Hambileswi leyi yi tirhisiwaka eka ntshikilelo wa mianakanyo, yi tlhela yi pfuna swinene eku lawuleni ka ku vava ka misiha.
• Mirhi yo lwisana na ku pfimba: Mirhi yo fana na `(pregabalin)` kumbe `(gabapentin)`. Leswi swi tlhela swi tirha swinene eku lawuleni ka ku vava ka misiha.
• Mirhi ya SNRI: Mirhi yo fana na ``(duloxetine)`` na yona ya tirhisiwa eka xikongomelo lexi.
• Swisivela tichannel ta sodium: Mirhi yo fana na `(carbamazepine)`.
• Swiphemu swa nhlonge kumbe mafurha: Ku chela ti cream kumbe swiphemu leswingana `(Lidocaine)` kumbe `(Capsaicin)` eka nhlonge swinga hunguta switlhavi swa xinkarhana.

Minkarhi yin’wana swi nga teka nkarhinyana ku kuma vutshunguri lebyi faneleke eka wena. Loko murhi wun’wana wu nga tirhi, swi nga ha lava leswaku u ringeta wun’wana. Minkarhi yin’wana swi nga ha lava leswaku mi tirhisa mirhi yo hlayanyana swin’we. Loko swikombiso swa wena swi nga antswi, byela dokodela wa wena.

Vutshunguri byin’wana bya timhangu letikulu

Eka switlhavi leswikulu leswi tekaka nkarhi wo leha swinene naswona swi nga hlamuriki eka mirhi leyi tolovelekeke, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri byo fana ni lebyi:

• Ku sivela misiha: Murhi wo titivata wu nyikiwa hi ku cheriwa eka misiha leyi vangaka ku vava.
• Epidurals: Ku cheriwa mirhi eka nkolo.
• Ku hlohloteriwa ka nkolo: Ku lawula switlhavi hi ku rhumela swikombiso swa gezi eka nkolo hi ku tirhisa xitirhisiwa lexitsongo.

Xana xiyimo lexi a xi nge siveriwi?

Ina, u nga swi kota! Ndlela leyinene no tirha swinene yo sivela postherpetic neuralgia i ku kuma murhi wo tshungula shingles . Ntlhavelo lowu wu hunguta swinene khombo ra wena ro khomiwa hi shingles na ku vava ka misiha ka nkarhi wo leha loku yi nga ku vangaka. Hi ntolovelo vanhu lavakulu va nyikiwa mimpimo yimbirhi ya murhi wo tshungula, leyi hambanisiweke hi tin’hweti ti nga ri tingani.

Ku engetela kwalaho, i swa nkoka ku tsundzuka hi murhi wo tshungula vuvabyi bya nhlokonho . Loko wena kumbe vana va wena mi nga si tshama mi va na xitsongwatsongwana, ku kuma murhi lowu swi nga sivela xitsongwatsongwana xa xitsongwatsongwana ku nghena emirini. Munhu loyi a nga si tshamaka a khomiwa hi vuvabyi bya nhlokonho a nge khomiwi hi herpes kumbe PHN endzhaku.