Xana u na mutswari, kokwa wa wena kumbe makwenu ekaya ra wena loyi a nga ni vuvabyi bya Alzheimer? Loko u ri karhi u khathalela munhu wo tano, minkarhi yin'wana u nga ha tivutisa, "Ha yini a endla hi ndlela leyi hambaneke nyana namuntlha?" Kumbexana u khomiwe hi vurhongo ku tlula ntolovelo, kumbe a ri na xivundza nyana. Muxaka lowu wa ku cinca ka mahanyelo ku nga va xikombiso xo sungula xa leswaku u ni ku hisa ka miri. Kutani a hi buleni hi mhaka leyi hi vuenti.
Xana ku hisa ka miri i yini? Xana u swi tivisa ku yini kahle?
Hi ku olova, ku hisa ka miri i xiyimo lexi eka xona mahiselo ya miri wa hina ma tlakukaka ku tlula mpimo. Hi ntolovelo, loko hi languta thermometer, hi swi teka ku ri ku hisa ka miri loko mahiselo ma ri 100,4 degrees Fahrenheit (100.4°F) kumbe ku tlula. Hakanyingi, ku hisa ka miri ku humelela loko miri wa hina wu ri karhi wu lwisana ni vuvabyi.
Munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer a nga ha tsandzeka ku ku byela hi ku tiyiseka loko a nga titwi kahle kumbe a ri ni ku hisa ka miri. Kutani hi fanele hi yingisela swinene ku cinca ka mahanyelo ya vona. Ndlela leyinene yo tiva hi ku tiyiseka loko ti ri ni ku hisa ka miri i ku teka mahiselo ya tona hi ku tirhisa thermometer, hi nomu, endleveni, ehansi ka marhaku kumbe hi le xirho xa le ndzeni.
Xiringaniso xa mahiselo ya miri wa vanhu lava dyuhaleke, ngopfu-ngopfu, ma nga va ehansinyana ku tlula ya munhu lontsongo. Kutani teka mahiselo lama tolovelekeke ya murhandziwa wa wena loko a hanye kahle ivi u ma tsala kun’wana. Hi ndlela yoleyo, hambiloko yi ri ehenhla hi 2 wa tidigri ntsena ku tlula leswi tolovelekeke, u nga hatla u swi xiya leswaku i ku hisa ka miri.
Swiyimo swa xihatla na swiyimo leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla
Hambileswi hi nga tshungulaka ku hisa ka miri kun’wana ekaya, ku ni minkarhi leyi hi faneleke hi vona dokodela handle ko hlwela . Tafula leri nga laha hansi ri kombisa kahle leswaku swiyimo sweswo i yini.
| Swikombiso leswi faneleke ku tivonela eka swona | Nhlamuselo na leswi u faneleke ku swi endla |
|---|---|
| Vona dokodela hi ku hatlisa: | |
| Ku hisa ka miri lokukulu | Loko mahiselo ya ri ehenhla ka 101°F (Fahrenheit) kan’we ntsena. |
| Ku nonon’hweriwa ku hefemula | Loko u ri na xiphiqo xo hefemula kumbe u khohlola swinene. |
| Ku va u hambanile ni leswi tolovelekeke | Loko u titwa u karhele hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, u khomiwa hi vurhongo kumbe u pfilunganyekile. |
| Swiphiqo swa fambiselo ro gayela swakudya | Loko u ri na ku pfimba, ku hlanta kumbe ku pfimba ka khwiri. |
| Ku tluleriwa hi nhlonge | Loko xivati eka nhlonge xi hundzuka xo tshwuka, xi pfimba, xi vava loko xi khumbiwa, naswona xivati xi kula. |
| Swikombiso swa ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi | Loko u ri na switlhavi kumbe ku hisa loko u chucha. |
| Ku pfimba ka mahlangano | Loko mahlangano man’we kumbe yo tala, yo tanihi matsolo kumbe swikunwana, ma tshwuka, ma pfimbile naswona ma vava. |
| Vanhu lava nga na masocha ya miri ya le hansi | Loko u ri na masocha ya miri lama tsaneke hikwalaho ka mavabyi ya nkarhi wo leha yo fana na mirhi ya khensa (chemotherapy), steroids (yo fana na Prednisone), ku tluleriwa hi HIV, kumbe vuvabyi bya mahahu. Loko u ri na xigwitsirisi xa urinary. |
| Yisa eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) kumbe u bela riqingho eka 1990: | |
| Ku karhateka lokukulu ka ku hefemula | Loko swi tika swinene ku hefemula, loko u twa onge wa titivala. |
| Ku pfilunganyeka lokukulu ka mianakanyo kumbe ku tsana | Loko u twa onge a wu swi twisisi leswi vuriwaka, u lahlekeriwa hi ku titivala, kumbe u twa onge u ti koka ehansi u nga ri na vutomi emirini wa wena. |
Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku hisa ka miri?
Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, xivangelo-nkulu xa ku hisa ka miri i ku tluleriwa hi mavabyi. Ngopfu ngopfu eka vanhu lava dyuhaleke, mavabyi lawa yanga ta hi tinxaka tinharhu letikulu.
1. Mavabyi ya ku Hefemula
Leswi swi nga va xin’wana na xin’wana ku suka eka mukhuhlwana lowu tolovelekeke ku ya eka xitsongwatsongwana xo biha swinene ku fana na COVID-19, influenza (flu), kumbe nyumoniya. Swikombiso swa kona swi katsa ku khohlola, ku nonoka ku hefemula, ku hefemula , ku tshamela ku basisa nkolo, ku rhurhumela, ku vava ka nkolo loko u mita kumbe ku vava ka tindleve.
2. Mavabyi ya Swirho swa Xivindzi (UTI) .
Lexi nakambe i xiyimo lexi tolovelekeke swinene eka vanhu lavakulu. U nga ha xiya leswaku u chulula nkarhi na nkarhi ku tlula ntolovelo. Nchuluko wu nga ha tlhela wu va ni nun’hwelo wo biha. U nga ha tlhela u vika ku vava kumbe ku hisa loko u chucha.
3. Switsongwatsongwana swa Nhlonge
Minkarhi yin’wana, ku tluleriwa ku nga va kona hikwalaho ka ku tsemiwa kumbe ku khwaxa emirini. Kutani, ndhawu yoleyo yi va yo tshwuka ni ku pfimba. Loko wo yi khumba hi voko, yi ta twa yi kufumela ku tlula tindhawu tin’wana. Loko u khumba ndhawu yoleyo ivi a koka a famba hi ku twa ku vava, swi nga ha va xikombiso xa ku tluleriwa.
Xana u n’wi khathalela njhani munhu loyi a nga ni vuvabyi bya ku hisa ka miri ekaya?
Loko ku hisa ka miri ku nga ri kukulu, ku ni swilo swo hlayanyana leswi hi nga swi endlaka ekaya endzhaku ko vona dokodela ni ku kuma switsundzuxo.
- Ku wisa ni ku nwa mati: Nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku wisa nkarhi wo tala . Nakambe, nwa mati (mati, mapa, supu, juzi ya mihandzu, na swin’wana) nkarhi na nkarhi ku sivela ku pfumaleka ka mati emirini.
- Ku nyika mirhi: Madokodela ya ringanyeta mirhi yo fana na `Acetaminophen` (e.g. Panadol) kumbe `Ibuprofen` (e.g. Brufen) ku hunguta ku hisa ka miri. Kambe tsundzuka, u nga tshuki u nyika mirhi leyi hi wexe handle ko vutisa dokodela wa wena. Ngopfu-ngopfu loko u nwa mirhi ya mavabyi man’wana, i dokodela wa wena ntsena la tivaka loko mirhi leyi yi fambisana ni mirhi yoleyo.
- Ku kufumeta miri: Loko a vula leswaku wa titimela kumbe wa rhurhumela, n’wi phutsela hi lapi ro olova kumbe xiphepherhele ematshan’weni ya xiambalo xo tiya. Hakanyingi, ku n’wi phutsela hi swilo swo tiya swi nga nyanyisa ku hisa ka miri ka yena. Loko a ku wa hisa, hunguta ti layers ta swiambalo leswi a swi ambaleke, pfula fan, na tindhawu to tsakama to fana na nhloko na marhaku ya yena hi lapi leri tsakamisiweke hi mati yo kufumela. Nakambe i mhaka ya kahle ku hlamba miri wa wena hi mati yo kufumela.
Nchumu wa nkoka swinene i ku n’wi khathalela kahle u ri ekule.Hikuva xiyimo xa vadyuhari, ngopfu-ngopfu lava nga ni vuvabyi bya Alzheimer, xi nga nyanya hi xitshuketa.
Xana u nga tshama njhani u hanye kahle ni ku tisirhelela eka mavabyi?
Nchumu lowunene ku wu endla i ku sivela mavabyi ematshan’weni yo xaniseka hi wona. Swilo leswi swo olova swi nga pfuna.
1. Kuma switlhavelo swa wena hi nkarhi: Tiyisisa leswaku wena na murhandziwa wa wena mi kuma switlhavelo swa vona hinkwaswo hi nkarhi, ngopfu ngopfu murhi wo tshungula wa lembe na lembe wa mukhuhlwana. Vulavula na dokodela wa ndyangu wa wena hi mhaka leyi.
2. Ku hlamba mavoko: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati nkarhi na nkarhi hilaha swi nga kotekaka hakona. Pfuna murhandziwa wa wena ku endla leswi fanaka.
3. Vutomi bya rihanyo: Tshama ekule na vanhu lava vabyaka. Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo, etlela hi laha ku eneleke naswona u endla vutiolori hi laha u nga kotaka ha kona.
Swilo leswi i swa nkoka swinene eka murhandziwa wa wena, kun’we ni le ka wena . Hikuva loko u hanye kahle ntsena u nga va nyika nkhathalelo lowu faneleke lowu va wu lavaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku cinca ka mahanyelo hi xitshuketa eka muvabyi wa Alzheimer ku nga va xikombiso xo sungula xa ku hisa ka miri, hikwalaho tshama u ri karhi u swi langutela.
- Loko ku hisa ka miri ku tlula 101°F kumbe ku ri na swikombiso swo tika swo fana na ku nonoka ku hefemula, ku pfilunganyeka lokukulu, vona dokodela hi ku hatlisa kumbe u yisa munhu loyi eka ETU.
- Tshika munhu loyi a nga na ku hisa ka miri a wisa kahle naswona a nwa mati yo tala ku sivela ku heleriwa hi mati emirini.
- U nga nyiki mirhi yo hunguta ku hisa ka miri kumbe mirhi yin’wana hi wexe hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi handle ka xitsundzuxo xa dokodela .
- Wena ni munhu loyi u n’wi khathalelaka mi fanele mi hlamba mavoko nkarhi na nkarhi, mi tshungula ni ku tisirhelela eka mavabyi. Rihanyo ra wena i ra nkoka hi ndlela leyi fanaka.
👩🏽 ⚕️ Swivutiso swo engetela (FAQs)
💬 🤒 Xana typhoid fever i yini? Xana yi n’wi khumba njhani munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer?
Typhoid i ku hisa ka miri loku vangiwaka hi xitsongwatsongwana (Salmonella Typhi) lexi nghenaka emirini hi swakudya na swakunwa leswi thyakeke. Loko munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer a khomiwa hi muxaka lowu wa ku hisa ka miri, a nga ha pfilunganyeka ku tlula ntolovelo. Hikwalaho, loko muvabyi la nga ha tsundzukiki a sungula ku hisa ka miri, u fanele a kamberiwa hi ku hatlisa ku vona loko a ri thayiphoid.
💬 🧠 Hi swi lemuka njhani loko muvabyi wa Alzheimer a ri na typhoid?
Typhoid fever hi ntolovelo yi fambisana na ku hisa ka miri lokukulu, ku vava ka khwiri na ku vava ka miri. Hambiswiritano, tanihi leswi munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer a nga swi kotiki ku vula swikombiso swa yena hi nomu, loko hi xitshuketa a khomiwa hi vurhongo kumbe a pfilunganyeka swinene (delirium), swi nga ha va xikombiso xa ku hisa ka miri. Hikokwalaho, swina nkoka ku teka mahiselo ya tona.
💬 🛡️ Xana ndzi fanele ndzi endla yini ku sirhelela muvabyi wa mina loyi a n'wi rhandzekaka eka ku hisa ka miri ku fana na Typhoid?
Nchumu wa nkoka swinene i ku basa. Ku fanele ku nyikiwa muvabyi mati lama virisiweke ntsena leswaku a ma nwa. Nakambe, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi ni mati loko u lunghiselela ni ku phamela swakudya. Tanihi leswi vavabyi va Alzheimer va nga ni masocha ya miri lama nga nyawuriki, swa hlayiseka swinene ku vona dokodela hi ku hatlisa, hambiloko u ri ni ku hisa ka miri katsongo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena