Xana u twa ku chava kumbe khombo ro karhi hi xitsongwatsongwana lexi vuriwaka HIV? Kumbexana u ehleketa hi ku koteka ka ku khomiwa hi HIV hikwalaho ka vutomi bya wena, vuxaka, kumbe swivangelo swin’wana. Loko ku ri ni khombo ro tano, sweswi ku ni ndlela leyi tirhaka swinene eka vutshunguri bya manguva lawa yo tisirhelela eka rona. Hi vulavula hi swona namuntlha. Wolowo i vutshunguri bya mirhi lebyi vuriwaka PrEP.
Hi ku olova, xana PrEP i yini?
Vito leri heleleke ra PrEP i Pre-Exposure Prophylaxis . A hi swi twisiseni hi Xisinhala.
- Pre-Exposure swivula ‘emahlweni ka exposure’. Hi leswaku, u nga si hlangana na xitsongwatsongwana lexi.
- Prophylaxis swivula ‘vutshunguri byo sivela vuvabyi’.
Kutani, hi marito yo olova, PrEP i vutshunguri bya mirhi lebyi tekiwaka ka ha ri emahlweni ku sirhelela eka xitsongwatsongwana xa HIV xi nga si nghena emirini. I goza ra vuhlayiseki bya swa vutshunguri leri tirhisiwaka ku sirhelela eka HIV, ku fana na ku tirhisa swisirhelelo swa switsotswana ku sirhelela eka dengue.
Se HIV i yini?
Tani hileswi mi swi tivaka, HIV (Human Immunodeficiency Virus) i xitsongwatsongwana lexi hlaselaka masocha ya miri ya hina, masocha lama lwisanaka na mavabyi. Xitsongwatsongwana lexi xi tluleriwa ngopfu hi:
- Ku endla timhaka ta masangu u nga sirhelelekanga na munhu loyi a nga na HIV.
- Hi ku avelana tineleta leti thyakeke, swiringi, na swin’wana leswi tirhisiwaka hi munhu loyi a tluleriweke hi HIV na munhu un’wana.
Loko ku tluleriwa hi HIV ku nga lawuriwi, hi ku famba ka nkarhi ku nga kula ku va xiyimo xo tika lexi vuriwaka AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome). Loko AIDS yi sungula, fambiselo ra nsawutiso ra miri ri lava ku onhaka hi ku helela. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku sivela ku tluleriwa hi HIV. PrEP i xitirhisiwa xa matimba swinene eka sweswo.
I mani loyi a faneleke ku tirhisa PrEP?
Vutshunguri lebyi i bya vanhu lava nga riki na HIV kambe va nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi HIV. Kuma loko u ri ekhombyeni.
- Xana u nga endla timhaka ta masangu na munhu loyi a nga na HIV?
- A wu swi tivi hi ku tiyiseka leswaku munghana wa wena wa masangu u na HIV kumbe e-e?
- Xana u mutirhisi wa swidzidzirisi hi ku tlhava? Kumbe u avelana naliti na munhu loyi a nga na HIV kumbe a nga yi tivi?
- Xana u wansati loyi a kunguhataka ku tika? Naswona xana u le khombyeni ro khomiwa hi HIV? Loko swi ri tano, PrEP yi nga ku sirhelela eka ku hundzisela xitsongwatsongwana eka n’wana wa wena hi nkarhi wa ku tika na loko u mamisa.
Mhaka ya nkoka hileswaku PrEP a hi murhi lowu nyikiwaka vanhu lava se va tluleriweke hi HIV. I murhi lowu tekiwaka hi vanhu lava nga riki na HIV ku yi sivela ku kula.
Xana u fanele ku endla yini u nga si sungula PrEP?
PrEP a hi murhi lowu u nga nghenaka ntsena ekhemisi u wu xava. Swi lava xileriso xa dokodela.
Loko u vona dokodela wa wena, u ta tala ku endla swikambelo leswi a nga si ku sungula eka PrEP:
1. Xikambelo xa HIV: Loko u nga si sungula PrEP, u fanele ku tiyiseka hi 100% leswaku a wu tluleriwanga hi HIV.
2. Xikambelo xa ntirho wa tinso: Tanihi leswi mirhi yin’wana ya PrEP yi nga khumbaka tinso, rihanyo ra tinso ta wena ri ta kamberiwa.
3. Ku kamberiwa ka mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi masangu: Vanhu lava nga ekhombyeni ro khomiwa hi HIV va nga ha tlhela va va na mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi swa masangu (STIs), hikwalaho va tlhela va kamberiwa mavabyi lawa.
- Vuvabyi bya xivindzi bya B
- Vuvabyi bya xivindzi bya C
- Vuvabyi bya xivindzi
- Chlamydia leyi nga ni vuvabyi bya chlamydia
- Ku pfimba ka khwiri
Endzhaku ko kambela hinkwaswo leswi, loko u nga ri na swiphiqo swo tirhisa PrEP, dokodela wa wena u ta ringanyeta mirhi ya PrEP leyi ku faneleke swinene.
Hi tihi tinxaka ta PrEP leti kumekaka eSri Lanka na misava hinkwayo?
Kuna tinxaka to hlaya letikulu ta mirhi ya PrEP. Dokodela wa wena u ta hlawula leyi ku fanelaka swinene.
| Muxaka wa PrEP | Nhlamuselo | Xana yi faneleka eka mani? |
|---|---|---|
| Tiphilisi ta siku na siku (Oral PrEP) . Xikombiso: Truvada®, Descovy® | Leyi i ndlela leyi tirhisiwaka ngopfu. U nwa philisi rin’we hi nkarhi lowu vekiweke siku na siku. Mirhi leyi nga eka tiphilisi leti yi sivela xitsongwatsongwana xa HIV ku nghena no hangalaka eka tisele ta miri. | Yi lulamerile hinkwavo, ku katsa na vavanuna, vavasati, na vanhu lava hundzukeke rimbewu (ngopfu-ngopfu Truvada®). Philisi ya Descovy® sweswi yi pfumeleriwile eka vanhu lava tsarisiweke tani hi va xinuna loko va velekiwa. |
| PrEP leyi cheriwaka (yi tekiwa endzhaku ka tinhweti tin’wana na tin’wana timbirhi) . Xikombiso: Apretude® | Leyi i ndlela leyinene eka lava rivalaka ku nwa tiphilisi ta vona ta siku na siku. Vutshunguri byi sungula hi ku tlhaviwa kambirhi, hi ku hambana ka n’hweti yin’we. Endzhaku ka sweswo, endzhaku ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana timbirhiU lava ntsena ku tshungula. | Swi fanerile eka vanhu hinkwavo , ku katsa na vavanuna na vavasati. |
Xana ku na switandzhaku swo karhi swa PrEP?
Kufana na mirhi yin’wana na yin’wana, PrEP yinga vanga switandzhaku leswintsongo. Hambiswiritano, leswi hakanyingi i swa xinkarhana naswona swi hela ku nga si hela mavhiki ma nga ri mangani ku sukela loko u sungule vutshunguri.
| Muxaka wa PrEP | Switandzhaku leswitsongo leswi tolovelekeke | Switandzhaku leswikulu leswi voniwaka hi xiwelo |
|---|---|---|
| Tiphilisi ta siku na siku | Ku pfimba ka khwiri, ku pfimba ka khwiri, ku pandza ka khwiri, ku pandza ka nhloko, ku karhala, ku hunguta miri. | Ku onhaka ka tinso, ku hunguteka ka marhambu, ku onhaka ka xivindzi, lactic acidosis. |
| Switlhavelo | Ku engetela eka switandzhaku leswi nga laha henhla, ku nga ha va ni ku pfimba, ku vava, ku va ni xirhumbana ehansi ka nhlonge ni ku kufumela endhawini leyi cheriweke eka yona. | Switandzhaku leswikulu leswi boxiweke laha henhla. |
Loko switandzhaku leswi swi nga heli kumbe swi va leswikulu, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Xana PrEP yi tirha ku fikela kwihi?
Lexi i nchumu wa nkoka swinene. When used exactly as directed , PrEP i ndlela leyi tirhaka swinene yo tisirhelela eka HIV.
- Swi hunguta khombo ra ku tluleriwa hi HIV hi ku hlangana ka rimbewu hi kwalomu ka 99% .
- Ku avelana naliti swi hunguta khombo ra ku tluleriwa hi HIV hi kwalomu ka 74% .
Anakanya ndlela leyi leswi swi sirhelelekeke ha yona.
Swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke ku swi tiva loko u nwa PrEP
1. PrEP a yi siveli mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi rimbewu (STIs)!
Tsundzuka leswi kahle swinene. PrEP yi sirhelela ntsena eka HIV. Ku sirhelela eka ti STI tin’wana to fana na syphilis, gonorrhea, na chlamydia, u fanele ku tirhisa condom minkarhi hinkwayo.
2. U nga hundziwi hi mirhi ya wena!
Ngopfu-ngopfu loko u nwa tiphilisi siku na siku, u fanele u ti nwa hi nkarhi hi ku kongoma, u nga pfumali siku rin’we. Ku tsandzeka ku endla tano swi ta hunguta ku tirha kahle ka murhi.
3. Ku tirhisana na mirhi yin’wana ku nga ha humelela.
Loko u nwa mirhi ya swiyimo swin’wana (e.g. epilepsy, tuberculosis), tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena. Mirhi yin’wana yi nga ha tirhisana na PrEP.
4. Swikambelo swa vutshunguri leswi hleriweke .
Eka nkarhi hinkwawo lowu u tirhisaka PrEP, u fanele ku vona dokodela wa wena kan’we endzhaku ka tinhweti tin’wana na tin’wana ta 3 ku ya kamberiwa HIV na swikambelo swin’wana leswi lavekaka.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa mina hi nkarhi muni?
Loko ku humelela nchumu wo fana na lowu loko u ri karhi u nwa PrEP, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Loko u ehleketa leswaku u nga ha va u tluleriwe hi HIV (xikombiso, loko u endle masangu lama nga hlayisekangiki u nga ri na khondomu), swi nga ha lava ku ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) hi nkarhi lowu.
- Loko switandzhaku swi ri swikulu kumbe swi nga antswi hi ku famba ka nkarhi.
- Loko u va ni swikombiso swa vuvabyi bya xivindzi, swo tanihi ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo, kumbe nchuluko wa ntima.
- Loko u kuma ku cinca emiehleketweni ku fana na ntshikilelo wa mianakanyo na ku vilela.
- Loko u kuma leswaku u tikile kumbe u vona ku ri na ku koteka ka ku tika.
PrEP i xitirhisiwa xa nkoka swinene eka nyimpi ya hina yo lwisana na HIV. Loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi HIV, u nga chavi kumbe ku khomiwa hi tingana hi swona, vulavula na dokodela loyi u n’wi tshembaka. U ta ku nyika nkongomiso lowu faneleke.
Rungula ro Yisa Ekaya
- PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) i murhi lowu vanhu lava nga tluleriwangiki hi HIV kambe va nga ekhombyeni ra yona va wu tekaka ka ha ri emahlweni ku tisirhelela eka xitsongwatsongwana lexi.
- Murhi lowu wu fanele ku tekiwa ntsena hi switsundzuxo swa madokodela, naswona ku fanele ku endliwa swikambelo swa HIV na swin’wana ku nga si sunguriwa.
- Hambileswi PrEP yi nga hungutaka khombo ra HIV hi kwalomu ka 99%, a yi sirheleli eka mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi swa masangu, yo tanihi vuvabyi bya xivindzi na vuvabyi bya nchuluko.
- Ku tirhisiwa ka tikhondomu swa boha ku sirhelela eka mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi swa masangu.
- Loko u ri karhi u nwa PrEP, i swa nkoka swinene ku vona dokodela wa wena kan’we endzhaku ka tin’hweti tin’wana na tin’wana ta 3 ku ya kamberiwa nkarhi na nkarhi .
- Loko u ehleketa leswaku u le khombyeni ro khomiwa hi HIV, u nga chavi ku vulavula na dokodela u vutisa loko PrEP yi ku fanela.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment