Ku endla xiboho xa loko u ta ya emahlweni kumbe u tshika ku nwa mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo loko u tikile i xin’wana xa swiboho swo tika swinene leswi manana a nga swi endlaka. Hi tlhelo rin’wana, loko ri nga tshunguriwi, ri nga khumba rihanyo ra wena ra mianakanyo swin’we ni ra n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka. Hi hala tlhelo, ku ni ku chava leswaku loko wo ya emahlweni u nwa murhi lowu, wu nga veka n’wana wa wena ekhombyeni. Leyi i mhaka leyi pfilunganyaka hakunene. Kutani a hi vulavuleni ha swona erivaleni.
Hi byihi vuxaka exikarhi ka ntshikilelo wa mianakanyo ni ku tika?
Vanhu vo tala a va ehleketa leswaku ku cinca ka tihomoni loko va tikile ku sirhelela vavasati eka ntshikilelo wa mianakanyo. Kambe sweswo a hi ntiyiso. Sweswi ha swi tiva leswaku ntshikilelo wu nga humelela hi nkarhi wa ku tika, ni leswaku vamanana vo tala va lava mirhi yo lwisana ni ntshikilelo wa mianakanyo leswaku va wu lawula. Entiyisweni, minkambisiso yi kume leswaku nhlayo ya vavasati lava tirhisaka mirhi leyi hungutaka ntshikilelo ya mianakanyo yi andza ku suka eka tin’hweti tinharhu va nga si tika ni le nkarhini hinkwawo wa ku tika.
Hambileswi ku nga ni swivutiso malunghana ni vuhlayiseki bya ku tirhisa mirhi leyi loko u tikile, ndzavisiso wu kombisa leswaku mirhi yo tala leyi hungutaka ntshikilelo, ngopfu-ngopfu ti-SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), hi ntolovelo a yi hlayisekanga . Hambileswi ku nga ha vaka ni swiphiqo swo tanihi ku velekiwa ka miri, khombo ra kona ri le hansi swinene .
Xana vativi va swa vutshunguri va ri yini hi mhaka leyi?
Ob-Gyn na Dokodela wa Miehleketo havambirhi va ta pfumela leswaku loko u ri na ntshikilelo wo olova naswona u nga ri na swikombiso ku ringana kwalomu ka 6 wa tinhweti, u nga ringeta ku hunguta mirhi ya wena ehansi ka vulawuri bya dokodela. Kumbexana hi vutshunguri bya mianakanyo ntsena ni ku cinca kun’wana ka vutomi , u nga hundza nkarhi lowu kahle.
Hambiswiritano, loko leswi landzelaka swi tirha eka wena, ku nwa mirhi loko u tikile swi nga ha pfuna swinene eka wena ni n’wana wa wena.
| Xiyimo | Xitsundzuxo xa vutshunguri |
|---|---|
| Loko u ri na ntshikilelo wo olova naswona u nga ri na swikombiso ku tlula 6 wa tinhweti. | U nga anakanya hi ku tshika mirhi u ri ehansi ka vulawuri bya dokodela. Ematshan’weni ya sweswo, swilo swo tanihi vutshunguri bya mianakanyo, ku endla vutiolori ni yoga swi nga pfuna. |
| Loko u tshame u va ni ntshikilelo lowukulu kumbe lowu phindha-phindhiwaka , mavabyi man’wana ya mianakanyo yo tanihi vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo, kumbe u tshame u ehleketa ku tidlaya. | Swi hlayisekile eka wena na n’wana wa wena ku ya emahlweni u nwa murhi. |
Hi wahi makhombo ya ku tshika ntshikilelo wa mianakanyo wu nga tshunguriwi?
Lexi i nchumu lowu hakunene hi faneleke hi wu nyikela nyingiso. Ntshikilelo wa mianakanyo lowu nga tshunguriwangiki wu nga va ni vuyelo byo biha eka wena ni n’wana wa wena.
- Less self-care : Loko u ri na ntshikilelo, u nga ha rivala ku endla swilo swo fana na ku dya na ku nwa, na ku ya etliliniki hi nkarhi.
- Mahanyelo lama nga ni khombo: Ku ni nkarhi lowukulu wo dzaha fole, ku nwa byala kumbe ku tirhisa swidzidzirisi swin’wana. Hinkwaswo leswi swi nga vanga swiphiqo leswikulu eka n’wana, swo tanihi ku tshoveka ka khwiri, ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhi ni ku tika ka le hansi loko a velekiwa.
- Vuyelo evuton’wini bya ndyangu: Anakanya u ri ni n’wana un’wana. Loko xiyimo xa wena xa mianakanyo xi nga ri xinene, swi nga ha tika ku khathalela n’wana yoloye hambi ku ri ku va kahle ni nuna wa wena. Ntshikilelo lowu wu nga ha va lowu nga tiyiselekiki eka ndyangu hinkwawo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene leswaku u va kahle eka ndyangu na wona.
Ntshikilelo wa mianakanyo lowu nga tshunguriwangiki a hi ku xaniseka loku nga vulavuriki ntsena. Swi nga ku khumba hi ku kongoma, n’wana wa wena ni ndyangu wa wena hinkwawo.
Hi wahi makhombo lama nga kona eka n’wana loko a nwa mirhi?
I ntiyiso, ku hava murhi lowu hlayisekeke hi 100% hi nkarhi wa ku tika. Vuyelo bya minkambisiso ya swidlaya-ntshikilelo minkarhi yin’wana bya kanetana. Hambiswiritano, makhombo yo tala lama kumiweke ma le hansi swinene.
| Makhombo na swikombiso swa xinkarhana leswi nga humelelaka eka n’wana hikwalaho ka mirhi | |
|---|---|
| Makhombo eka n’wana (a ma nge endleki ngopfu) . | |
| PPHN (Ntshikelelo wa Ntshikelelo wa Mahahu lowu phikelelaka eka N’wana la ha ku velekiwaka) . | Xiyimo lexikulu lexi katsaka misiha ya ngati emahahwini ya n’wana la ha ku velekiwaka. |
| Swihoxo swa ku velekiwa | Swiphiqo swa mbilu, byongo, nkolo (Anencephaly), khwiri (Craniosynostosis), khwiri (Omphalocele) kumbe swirho. |
| Makhombo man’wana | Ku tshoveka ka khwiri, ku velekiwa ka ha ri na nkarhi (emahlweni ka 37 wa mavhiki), ntiko wa le hansi wa ku velekiwa (ehansi ka 2.5 kg). |
| Ku tshika ku tirhisa Swikombiso leswi n’wana a nga ha vaka na swona endzhaku ka ku velekiwa | |
| Ku nga tshamiseki | Ku nonoka ku hefemula, ku hefemula nkarhi na nkarhi, ku tshamela ku rila. |
| Swihlawulekisi swin’wana | Ku nonoka ku nwa masi, chukele ra le hansi engatini (Hypoglycemia), ku nga ri kahle ka miri. |
Nchumu wa nkoka lowu u faneleke u wu twisisa laha hileswaku swikombiso leswi swa ku tshika ku tshika i swa xinkarhana . Tincece tin’wana ti nga ha lava ku tshama eka ICU ya Neonatal masiku ma nga ri mangani (siku rin’we ku ya eka mune) hikwalaho ka leswi. Hambiswiritano, a ku na xin’we xa leswi lexi kumiweke xi vanga khombo ra nkarhi wo leha eka n’wana.
A hi ma twisiseni makhombo lawa hi ku kongoma.
Swa twala ku chava loko u vulavula hi makhombo lawa. Kambe hi fanele hi languta leswi hi ndlela leyinene. Eka ku tika kwihi na kwihi, hambi ku ri handle ka mirhi, ku na khombo ra xikarhi ra leswaku n’wana a velekiwa a ri na muxaka wihi na wihi wa xihoxo xa ku velekiwa xa kwalomu ka 3%.
Mhaka ya leswaku swidlaya-ntshikilelo swi engetela khombo i phesente yitsongo swinene leyi engeteriweke eka 3% leyi. Xikombiso, nkambisiso wun’wana wu kombisile leswaku mirhi leyi yi engetela ntsena khombo ra PPHN hi 1%. Leswi swi vula leswaku hambiloko u nwa murhi wolowo, khombo hinkwaro ra leswaku n’wana a va ni xiphiqo ra ha ri ehansi swinene .
Hi yihi mirhi leyi nga swinene eka ku tika?
Mirhi yin’wana yo hunguta ntshikilelo ya mianakanyo yi tekiwa yi hlayisekile loko u tikile ku tlula yin’wana. Hi leswi swikombiso swin’wana:
- Xitsongwatsongwana xa Citalopram (Celexa) .
- Fluoxetine (Prozac, Sarafem) .
- Sertraline (Zoloft) .
- Amitriptyline (Elavil) .
- Xidzidzirisi xa Desipramine (Norpramin) .
- Nortriptyline (Xitsongwatsongwana xa Pamelor) .
- Bupropion (Xitsongwatsongwana xa kahle) .
Kambe u nga vileli loko u nwa murhi lowu nga riki eka nxaxamelo lowu. Hambi ku ri mirhi leyi ku vulavuriwaka ngopfu ha yona, yo tanihi Paroxetine (Paxil), yi ni makhombo ya le hansi swinene. Nakambe ku ni ku vilela hi ku cinca mirhi hi xitshuketa loko u tikile. I swinene ku vulavula ni dokodela wa wena leswaku a endla xiboho xa leswi nga ta ku pfuna.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku nwa kumbe ku tshika mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo loko u tikile i xiboho xa munhu hi xiyexe swinene xa leswaku wena ni dokodela wa wena mi fanele mi kambisisa swinene ni leswo biha swin’we.
- U nga tshuki u tshika ku nwa murhi wa wena, u cinca mpimo wa wona kumbe u sungula wuntshwa handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
- Eka swiyimo swo tala, makhombo eka manana ni n’wana lama humaka eka ntshikilelo lowu nga tshunguriwangiki ma tlula swinene makhombo lamatsongo swinene lama humaka eka mirhi.
- U nga titwi nandzu hi xiboho lexi u xi endlaka. Dokodela wa wena u lava leswinene eka wena ni n’wana wa wena. Kutani tshemba xiboho lexi wena ni dokodela wa wena u xi endleke swin’we, naswona mi heta nkarhi lowu mi tsakile.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena