Xana u tlhela u va ni swikombiso swin’wana swin’we ni muxaka lowu wa ku vava ka mahlangano? A hi dyondzeni hi Reactive Arthritis!

Minkarhi yin’wana hi nga ha khomiwa hi switlhavi swa mahlangano hi xitshuketa, a swi tano ke? Ku fambisana na sweswo, swikombiso swin’wana swo fana na ku vava ka miri na mahlo yo tshwuka na swona swi nga ha humelela. Swi nga ha endleka u nga ehleketi ni ku swi ehleketa, kambe leswi swi nga ha va vuyelo bya ku tluleriwa lokutsongo loku u tshameke u va na kona. Hi wona muxaka wa xiyimo lexi hi nga ta vulavula hi xona namuntlha, lexi vuriwaka Reactive Arthritis.

Xana Vuvabyi bya Marhambu lebyi Hlamulaka i yini?

Hi ku olova, vuvabyi bya marhambu lebyi hlamulaka, lebyi minkarhi yin’wana byi vuriwaka Reiter’s Syndrome, i xiyimo xa xinkarhana lexi endlaka leswaku mahlangano ma pfimba ni ku vava. Swi vangiwa hi ku tluleriwa hi tibakteriya. Anakanya leswaku u ni vuvabyi bya tibakteriya kun’wana emirini wa wena, kumbexana eka xirho xa wena xa ku chulula, swirho swa rimbewu kumbe marhumbu, naswona endzhaku ka loko u byi tshungule, masocha ya miri ya wena ma angula hi ndlela leyi nga tolovelekangiki.

Hi ntolovelo, fambiselo ra hina ra nsawutiso ri lwisana ni mavabyi ivi ri ma dlaya. Kambe leswi humelelaka eka vuvabyi lebyi bya marhambu lebyi hlamulaka hileswaku hambi endzhaku ka loko vuvabyi byi herile, masocha ya miri ya ehleketa leswaku, "Nyimpi a yi si hela." Kutani swi vanga ku pfimba etindhawini leti a ku nga ri na vuvabyi, ngopfu-ngopfu eka mahlangano ya wena, ematihlweni ni le nhlongeni. Swi fana ni masocha lama ha duvulana endzhaku ka nyimpi, kambe a ma nge swi koti ku tshama ehansi ma rindza ntsena.

Hambiswiritano, ku fana ni mixaka yo tala ya vuvabyi bya marhambu, lexi a hi xiyimo xa vutomi hinkwabyo. Hakanyingi ya hela ku nga si hela lembe. Xana sweswo a hi ku ntshunxeka lokukulu?

Hi swihi swikombiso swa kona?

Sweswi a hi voneni leswaku hi swihi swikombiso leswi hi nga swi langutelaka eka vuvabyi lebyi bya marhambu lebyi hlamulaka.

Swikombiso swa nkoka swinene ni leswi tolovelekeke i ku vava ka mahlangano ni ku tsana , ngopfu-ngopfu eka tindhawu leti landzelaka:

• Xiphemu xa wena xa le hansi xa nkolo xi kahle.
• Matsolo
• Hlakala
• Milenge

Kambe ku engetela eka leswi, swikombiso swin’wana swo hambana-hambana swi nga ha humelela. A hi voneni leswaku i yini:

• Ku tshwuka ka mahlo, ku pfimba, na ku vava (swi nga ha twa onge ku na nchumu etihlweni).
• Swikombiso swa le ndzeni ka khwiri swo fana na ku vava ka khwiri na ku pfimba ka khwiri.
• Xilaveko xo chulula nkarhi na nkarhi na ku twa ku vava loko u chucha.
• Swirhumbana swa nhlonge na swilondza swa nomu .
• Ku vava ka swirhendze, kumbexana Achilles tendinitis .
• Ku pfimba ka tintiho, ngopfu ngopfu tintiho na swikunwana. Vanhu van’wana va vitana leswi ‘tintiho ta soseji’ hikuva rintiho hi roxe ri pfimba kufana na soseji.
• Swikombiso leswi fanaka ni swa mukhuhlwana swo tanihi ku hisa ka miri, ku vava ka miri ni ku karhala lokukulu.

Xana 'Triad' leyi i yini?

Minkarhi yin’wana loko madokodela ya vulavula hi reactive arthritis, ya vulavula hi ‘triad’. Hi leswaku, ku hlanganisiwa ka swikombiso swinharhu . Leswi swi pfuna ku hatla ku vona vuvabyi lebyi. Swikombiso swinharhu swa kona hi leswi:

1. Arthritis - Leswi swi vula ku pfimba ka mahlangano.

2. Conjunctivitis - Leswi swi vula ku pfimba ka mahlo, ku tshwuka ka mahlo.

3. Urethritis - Leswi swi vula ku pfimba ka urethra, ku hisa hi nkarhi wa ku chulula.

Kambe tsundzuka leswaku a hi vanhu hinkwavo lava nga ni swikombiso leswi swinharhu hi nkarhi wun’we. Vanhu van’wana a va si tshama va va na hinkwaswo swinharhu hi nkarhi wun’we. Swikombiso swo hambana-hambana swi nga ha ta ni ku famba. Kutani u nga ha va na swikombiso swin’wana leswi nga riki eka ‘triad’ leyi.

I yini lexi vangaka?

Se hi vule leswaku vuvabyi bya marhambu lebyi hlamulaka byi sungula hi ku tluleriwa hi tibakteriya . Leswi hi swona leswi nga humelelaka hakanyingi:

• Ku Tluleriwa hi Xivindzi (UTI) .
• Vuvabyi lebyi tluletiwaka hi rimbewu (STI) .
• Vuvabyi bya le khwirini, byo tanihi chefu ya swakudya .
• Ku vava ka nkolo .

Nakambe ku ni tinxaka tin’wana to karhi ta tibakteriya leti nga khumbaka leswi:

• Chlamydia leyi nga ni vuvabyi bya chlamydia
• Ku pfimba ka khwiri
• Xihlahla xa Salmonella
• Shigella na yena
• Xitsongwatsongwana xa Campylobacter
• Yersinia
• Xitsongwatsongwana xa mycoplasma
• C. ku tika
• Xitsongwatsongwana xa streptococcus

Reiter’s Syndrome yi sungula masiku kumbe mavhiki ma nga ri mangani endzhaku ka ku tluleriwa ko sungula. Naswona a swi humeleli eka vanhu hinkwavo, ntsena eka phesente yitsongo ya vanhu lava khomiwaka hi vuvabyi lebyi. Swi vonaka onge swi vangiwa hi ku tluleriwa loku pfuxaka nhlamulo ya autoimmune eka fambiselo ra wena ra nsawutiso. Hi leswaku, fambiselo ra wena ra nsawutiso hi xihoxo ri sungula ku hlasela swirho leswi hanyeke kahle swa miri wa wena, ri vanga ku pfimba.

Kambe nkateko wa kona, ku hambana ni mavabyi yo tala lama nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke, hi ntolovelo vuvabyi bya marhambu lebyi hlamulaka i xiyimo xa xinkarhana.

Vuvabyi bya marhambu lebyi hlamulaka byi wela eka ntlawa wa vuvabyi bya marhambu lebyi pfimbaka lebyi vuriwaka spondyloarthritis. Vo tala va lava i mavabyi lama vangiwaka hi masocha ya miri lama tiyimeleke. Vativi va sayense va ha tiyiseki leswaku ha yini vanhu van’wana va khomiwa hi mavabyi lawa kasi van’wana va nga khomiwi. Vuvabyi bya marhambu lebyi hlamulaka a byi lavi ku tluleriwa lokukulu, lokukulu leswaku byi va kona.

Xin’wana lexi nga kucetelaka leswi i xitekela lexi vuriwaka HLA-B27 . Vanhu vo tala lava khomiwaka hi vuvabyi bya spondyloarthritis ni bya Reiter’s syndrome va ni xitekela lexi.

I mani loyi a nga ha khumbekaka ngopfu hi leswi?

Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi vuvabyi bya marhambu lebyi nga ni khombo, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi byona. Leswi swi katsa:

• Vavanuna lava nga ehansi ka malembe ya 40 hi vukhale.
• Loko u ri na vuvabyi bya HIV .
• Loko u ri ni vuvabyi byin’wana bya autoimmune .
• Loko u ri na jini ya HLA-B27 leyi boxiweke eku sunguleni emirini wa wena.

Xana u swi xiya njhani leswi?

Loko u ha ku va ni swikombiso swa vuvabyi bya marhambu, swo tanihi ku vava ka mahlangano ni ku pfimba, u fanele u byela dokodela wa wena. U ta ku kambela. Loko swikombiso swo karhi swi hlangana, dokodela wa wena a nga ha ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya marhambu lebyi nga ni khombo. Ngopfu-ngopfu, u ta vutisa loko u ha ku hola eka vuvabyi lebyi nga ha vaka byi byi vange.

Swi nga ha laveka swikambelo swo hambana-hambana leswaku ku kumiwa kahle vuvabyi lebyi. Xikombiso:

• Swikambelo swa X-rheyi .
• CT scan (Computed Tomography - Xifaniso xa CT) .
• Xikambelo xa MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI) .
• Joint aspiration/arthrocentesis: Leswi swi endliwa ku kambela ku pfimba na mavabyi man’wana endzeni ka nhlonge.
• Ku teka throat culture (loko ku ehleketeleriwa leswaku ku na vuvabyi bya throat).
• Ku kamberiwa ka nchuluko .
• Swikambelo swa ngati : Leswi swi nga kambela ku pfimba, vukona bya jini ya HLA-B27, na mavabyi man’wana.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Madokodela ma nga ha ringanyeta vutshunguri byo hambana-hambana bya vuvabyi bya marhambu lebyi nga ni matimba.

• Swidlaya-switsongwatsongwana: Ku ya hi vuvabyi lebyi nga xisekelo na loko bya ha tirha, swidlaya-switsongwatsongwana swo fana na doxycycline na rifampin swi nga ha nyikiwa. Leswi swi nga pfuna ku yimisa kumbe ku hatlisisa ku hola ka vuvabyi bya marhambu lebyi hlamulaka.
• Ti-NSAID (Mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba): Leyi i mirhi leyi nga riki na steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba. NSAID yo tiya yofana na Indomethacin yinga nyikiwa hi mimpimo yale henhla swa xinkarhana. Mpimo wa kona wu hunguteka loko swikombiso swi hunguteka.
• Ti-DMARD (mirhi leyi cincaka vuvabyi leyi lwisanaka ni marhambu): Ti-DMARD, to tanihi sulfasalazine, ti tshungula vuvabyi bya marhambu lebyi pfimbaka hi ku tshikilela ntirho wun’wana wa masocha ya miri ya wena. Leswi swi nga pfuna loko ti-NSAID ti nga lawuriwi kahle.
• Ti- corticosteroid: .Leyi i mirhi ya matimba yo lwisana ni ku pfimba. Hambileswi ti- steroid leti dyiwaka ti nga pfuniki ngopfu eka vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya Reiter, minkarhi yin’wana ti nga cheriwa enhlongeni tanihi tikhrimisi kumbe ti nyikiwa tanihi ku tlhaviwa hi ku kongoma eka nhlonge leyi vavaka.

Xa nkoka: Vutshunguri lebyi hinkwabyo byi fanele byi tekiwa ntsena ehansi ka switsundzuxo swa dokodela. Ku titshungula swi nga nyanyisa xiyimo lexi.

Xana leswi swi nga tshunguriwa hi ku helela?

Minkarhi yotala, Reiter’s Syndrome yi ‘tiyimela’ . Hi leswaku, yita lulamisa hi yoxe hiku famba ka nkarhi (hi ntolovelo eka 3 kuya eka 12 wa tinhweti). Hi nkarhi wolowo, vutshunguri byi nga pfuna ku lawula swikombiso ni ku ku pfuna leswaku u hatla u hola.

Hambiswiritano, hikwalaho ka leswi vuvabyi bya marhambu lebyi nga ni matimba byi nga vuvabyi bya masocha ya miri lama tiyimeleke, ku hava vuvabyi lebyi nga ni masocha ya miri lama nga ‘tshunguriwaka’ hakunene. Leswi swi vula leswaku minkarhi hinkwayo ku na nkarhi wa leswaku swikombiso swi vuya. Hi xikombiso, loko u khomiwa hi vuvabyi byin’wana.

Eka nhlayo yitsongo swinene ya vanhu, vuvabyi bya Reiter byi nga endla leswaku ku va ni muxaka lowukulu swinene, lowu tekaka nkarhi wo leha wa vuvabyi bya marhambu lebyi vuriwaka spondyloarthritis. Ti na ku pfimba ka mahlangano nkarhi wo leha, leswi nga hetelelaka swi vanga ku onhaka ka mahlangano. Swi tika ku vula hi ku tiyiseka loko leswi ku ri vuvabyi bya marhambu lebyi nga tshungulekiki kumbe byi vangiwa hi xiyimo xin’wana. Vuvabyi byin’wana bya autoimmune byi nga ha vanga byin’wana, naswona vanhu van’wana va nga ha va ni byo tlula byin’we.

Xana u nga endla yini loko u ri karhi u hanya ni xiyimo lexi?

Hambileswi ku nga swa xinkarhana, vuvabyi bya marhambu lebyi nga ni vuyelo lebyikulu byi nga va ni nkucetelo lowukulu evuton’wini bya wena bya siku na siku. Vanhu van’wana va ni swikombiso leswi nga nyawuriki, swa ku ta ni ku famba, kasi van’wana va nga ha karhala swinene ni ku nga tsaki. Nakambe swi nga ha lava leswaku u endla ku cinca ko karhi eka xiyimiso xa wena xa siku na siku ni xiyimiso xa ntirho hi nkarhi lowu.

Dokodela wa wena a nga ha bumabumela swilo swo tanihi:

• Vutshunguri bya miri: Muongori wa miri a nga ku dyondzisa ndlela yo endla vutiolori hi vukheta misiha ni misiha leyi seketelaka mahlangano ya wena lama vavaka. Leswi swinga pfuna ku hunguta ku tsana ka mahlangano xikan’we naku hunguta ntshikelelo eka mahlangano. Anakanya leswaku Sameera a a swi tikela ku famba hikwalaho ka ku vava ka matsolo. Hi ku endla vutiolori byo olova siku na siku, dokodela wa miri u hungute switlhavi swa yena hakatsongo-tsongo ivi a n’wi pfumelela leswaku a tlhela a tirha hi ndlela leyi tolovelekeke.
• Orthotics: Muongori wa ntirho a nga ku tsundzuxa hi ndlela yo seketela kumbe ku cinca ndlela leyi u tirhisaka mahlangano ya wena ha yona. U nga ha vuyeriwa hi ku tirhisa xisirhelelo, xisirhelelo kumbe xisirhelelo xa xihlangi.
• Vutshunguri byo hisa/ku titimela: Ti ice packs na ti heat packs swinga pfuneta ku hunguta switlhavi hi tindlela to hambana. Hi xikombiso, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u tota ayisi eka mahlangano lama vavaka kumbe u hisa eka misiha leyi tiyisiweke.
• Power naps: Ku karhala loku nga heriki ku nga ku endla u karhala. Kambe ku tshama emubedweni nkarhi wo leha a swi kahle eka mahlangano ya wena lama vavaka kumbe misiha leyi tiyisiweke. Ematshan’weni ya sweswo, teka vurhongo bya matimba ivi u ringeta ku famba-fambanyana hi nkarhi wa kona.

Anakanya, ntsena loko u ehleketa leswaku ku tluleriwa ka wena ku herile, munhu loyi u nga n’wi tiviki loyi a vuriwaka reactive arthritis u humelela hi xitshuketa, a ku vuyisa swikombiso swa vuvabyi byo sungula, swin’we ni swikombiso leswintshwa, ngopfu-ngopfu ku pfimba ka mahlangano. Ku nga khathariseki leswaku swi ku khumba nyana kumbe ngopfu, swa tika swinene ku hanya u nga tiyiseki leswaku leswi swi ta hela rini. Kambe, eka vanhu vo tala, swa hela, naswona ku fikela hi nkarhi wolowo, vutshunguri byi nga pfuna.

Swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka hi ku komisa

Okay, so a hi katsakanyeni swilo leswi u faneleke ku swi tsundzuka hi Reactive Arthritis.

• Reactive arthritis i ku pfimba ka xinkarhana ka mahlangano loku humelelaka endzhaku ka ku tluleriwa hi tibakteriya.
• Leswi swinga vanga swikombiso swofana na kuvava ka mahlangano, ku pfimba, mahlo yo tshwuka, na mavabyi ya xirho xa nchuluko.
• A hi vanhu hinkwavo lava nga ni swikombiso leswi fanaka, naswona swikombiso swi nga ha ta ni ku famba.
• Lebyi ahi vuvabyi lebyi tlulelaka, kambe mavabyi lawa ya byi vangaka (e.g. STIs, food poisoning) yanga tlulela.
• Leswi hi ntolovelo swi hola endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani ku ya eka lembe.
• Vutshunguri byi nga lawula swikombiso. Tiyiseka leswaku u landzela swiletelo swa dokodela wa wena.
• Hikwalaho ka leswi lexi ku nga xiyimo xa autoimmune, a hi kanyingi xi nga ha tlhelaka xi humelela kumbe xi tshama nkarhi wo leha.
• Loko u ri na swikombiso leswi, hi kombela u ya eka dokodela ku kuma switsundzuxo. U nga vileli, xiyimo lexi xi nga lawuriwa hi vutshunguri lebyi faneleke na vulawuri.

` Reactive arthritis, Reiter's syndrome, ku pfimba ka mahlangano, ku tluleriwa, tibakteriya, masocha ya miri, ku vava ka mahlangano, ku vava ka mahlangano, Reiter's Syndrome, Reactive Arthritis