Xana u tshame u tivutisa leswaku ku humelela yini hi swakudya leswi hi swi dyaka endzhaku ka loko swi nghene ekhwirini ra hina? Swi fana ni riendzo ro leha. Ndhawu yo hetelela yo yima eka riendzo leri i xirho xa le ndzeni xa khwiri. Hinkwerhu hi na xirho lexi emirini wa hina, kambe i nhlokomhaka leyi khomisaka tingana nyana leyi hi nga yi tsakeriki ku vulavula ngopfu hi yona, kambe i xirho xa nkoka swinene eka rihanyo ra hina. Kutani namuntlha, a hi vulavuleni hi swona erivaleni ni hi ku tshembeka.
Xana kahle-kahle rectum i yini?
Hi ku olova, rectum i xiphemu xo hetelela xa marhumbu ya wena lamakulu. Marhumbu ya hina lamakulu i xiphemu xo leha lexi fanaka ni chubu. 6 wa ti inches to hetelela ta leswi i rectum. Endzhaku ka loko swakudya leswi hi swi dyaka swi gayeriwile, thyaka leri saleke ri hlengeletiwa laha ri nga si huma emirini. Swi fana ni xitichi xa mabazi laha vanhu va hlengeletanaka kona bazi ri nga si suka. Loko manyoro ma hlengeletana laha, fambiselo ra hina ra misiha ri rhumela xikombiso ebyongweni, ri ku, "Ndzi fanele ndzi ya exihambukelweni sweswi."
Xana ku hambana kwihi exikarhi ka kholokholo ni khwiri?
Hambileswi havumbirhi bya swona swi nga swiphemu swa fambiselo rin’we, ku ni ku hambana kutsongo.
- Colon: Leswi swi lehe swinene. Hambi loko thyaka ra swakudya ri hundza eka yona, maendlelo man’wana ya ku gayela ya ha endleka, yo tanihi ku nghenisiwa ka mati ni swakudya emirini.
- Rectum: Loko thyaka leri humaka eka marhumbu lamakulu ri fika laha, se ri hundzuke manyoro lama tiyeke. Ntirho lowukulu wa rectum i ku khoma xitombo swa xinkarhana na ku tswonga mati wahi na wahi lawa ya saleke kusuka eka wona kuya emirini. Kutani ri hlongoriwa emirini.
Xana ku hambana kwihi exikarhi ka rectum na anus?
Tisentimitara to hetelela endzhaku ka rectum ti vuriwa anus. Laha hi laha misiha ya nkoka swinene (anal sphincters) leyi hi pfunaka ku lawula ku hundza ka manyoro yi kumekaka kona. Misiha leyi hi yona yi hi pfumelelaka ku yima ni ku hundza manyoro loko hi swi lava.
Xana xivumbeko ni ndhawu ya xirho xa le ndzeni xa khwiri i yini?
Xirho xa le ndzeni xa khwiri xi kumeka ehansi ka khwiri ra hina, endzeni ka xirho xa le ndzeni xa khwiri. Hi ntolovelo yi lehe kwalomu ka 10-15 wa tisentimitara (5-6 wa tisentimitara). Yitlhela yiva na ti curve timbirhi letintsongo ta xivumbeko xa "S". Ndlela leyi ti curve leti ti kumekaka ha yona yi tlhela yi hi pfuna ku lawula ku famba ka marhumbu ya hina.
Xiphemu xohetelela xa rectum xi anama nyana. Yi vuriwa `rectal ampulla`. Xitulu xa ta xi hlengeletana laha. Loko xiphemu lexi xi tele hi xitulu, marhangu ya xona ma anama. Kutani misiha ya kona (`stretch receptors`) yi byela byongo sweswo. Hi loko hi kuma ku titwa ka leswaku hi fanele hi ya exihambukelweni .
Hi swihi swiyimo leswi tolovelekeke leswi khumbaka rectum?
Handle ko ya emahlweni, ku ni swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo leswi nga ha vaka kona eka xirho xa le ndzeni xa khwiri. Swin’wana swa leswi swi nga ha va leswi nga nyawuriki ni ku vava. A hi languteni swi nga ri swingani swa swona.
| Xiyimo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Vuvabyi bya proctitis | Ku pfimba na ku tshwuka ka lining ya rectum. Leswi swi nga vangiwa hi mavabyi man’wana ya rimbewu (STI) kumbe swiyimo swin’wana leswi khumbaka marhumbu. |
| Swilondza swa le ndzeni ka khwiri | Leswi i swilondza leswi vavaka. Minkarhi yin’wana va nga ha huma ngati. |
| Xirhumbana xa le perianal | Swirhumbana leswi vavaka, leswi taleke hi swirhumbana leswi vumbekaka ehansi ka nhlonge leyi rhendzeleke xitombo. |
| Ti- polyp ta le khwirini | Swimilani leswintsongo leswi vumbekaka eka rirhangu rale ndzeni ra rectum kumbe marhumbu lamakulu. Swin’wana swa swona swi nga ha va ni khensa hi ku famba ka nkarhi. |
| Ku wa ka khwiri | Loko misiha leyi khomaka xirho xa le ndzeni xa khwiri yi tsanile, xirho xa le ndzeni xi huma hi le xihundleni. |
| Ku tsandzeka ku lawula manyoro (Fecal incontinence) . | Ku khuluka ka marhumbu hi ku nga swi lavi. Leswi swinga vangiwa hi xiphiqo xa misiha kumbe misiha eka rectum. |
| Ku pfimba na ku khumbeka ka manyoro | Ku tika ku hundza manyoro, xitombo xi tiya ku fana na maribye, na ku pfaleka ka rectal. |
Hi swihi swikombiso leswi ringanyetaka xiphiqo xa rectal?
Loko u ri na swikombiso leswi, i swa nkoka swinene ku vona dokodela u lava switsundzuxo handle ko khomiwa hi tingana.
Tsundzuka leswaku swikombiso leswi a hi minkarhi hinkwayo swi kombisaka vuvabyi lebyikulu. Hambiswiritano, i swinene ku vulavula ni dokodela hi mhaka leyi leswaku u kuma kahle leswaku i yini lexi hoxeke.
| Xikombiso | Leswi u faneleke u tivonela ha swona |
|---|---|
| Ku huma ngati ya le ndzeni ka khwiri | Ku vona swivati swa ngati eka swiambalo swa le ndzeni, phepha ra xihambukelo kumbe exihambukelweni. |
| Xivavi | Ku vava eka rectum, anus kumbe ndzhawu yale hansi ya khwiri. |
| Ku pfimba kumbe swikombiso swa ku tluleriwa | Ku pfimba loku phikelelaka, ku tshwuka kumbe ku pfimba ku rhendzela xirho xa le ndzeni. |
| Ku cinca ka mikhuva ya marhumbu | Ku cinca ka xitshuketa ka muvala, xivumbeko (swa mati, ku fana na ribye) kumbe nhlayo ya ku khuluka ka marhumbu hi siku. |
| Mintlhaveko leyi nga tolovelekangiki | Ku titwa onge khwiri ra wena a ri na nchumu hi ku helela endzhaku ko ya exihambukelweni (tenesmus) kumbe ku va na ku khuluka ka marhumbu loku tikaka swinene no vava (dyschezia). |
| Xin’wana lexi tlulaka xi huma | Ku twa kumbe ku vona nchumu wo fana na xirhumbana xa nyama lexi humaka emakumu ka xitombo. |
Xana dokodela u ri kambela njhani rihanyo ra xirho xa le ndzeni xa khwiri?
Loko u ya eka dokodela loyi a nga ni xiphiqo xo fana ni lexi, a nga ha endla swikambelo swo hambana-hambana leswaku a kuma xiyimo lexi. Ku tiva hi leswi ka ha ri emahlweni swi nga pfuna ku hunguta ku vilela ka wena.
- Digital Rectal Exam (DRE): Eka leswi, dokodela u nghenisa rintiho leri nga ni magilavu, leri totiweke eka xirho xa wena xa le ndzeni leswaku a kambela loko ku ri ni swirhumbana kumbe swilo leswi nga tolovelekangiki endzeni.
- Ku kamberiwa ka manyoro: Ku tekiwa xikombiso xa manyoro ya wena ivi xi kamberiwa elaboratori leswaku ku nga ri na ngati, switsongwatsongwana kumbe swiphiqo swin’wana.
- Proctoscopy / Flexible sigmoidoscopy: Leswi swikatsa ku nghenisa chubu ro olova, ro olova leringana khamera leyi khomanisiweke eka rectum naku languta endzeni hiku tirhisa screen. Loko swilaveka, xikombiso xa tissue (biopsy) xinga tekiwa hi nkarhi lowu. Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku lunghiselela marhumbu emahlweni ka endlelo.
- Barium enema: Lexi i xikambelo xo hlawuleka xa X-rheyi. Mati yo hlawuleka ya nghenisiwa eka rectum naswona ku tekiwa swifaniso swa X-rheyi swa kholokholo.
- Anorectal manometry: Leswi swi pima leswaku misiha ni misiha ya le xihundleni swi tirha kahle ku fikela kwihi.
Xana hi nga endla yini leswaku xirho xa le ndzeni xi tshama xi hanye kahle?
Ku ni swilo swo olova leswi hi nga swi endlaka leswaku hi sivela mavabyi yo tala.
- Swakudya leswi nga ni rihanyo: Dyana swakudya swo tala leswi fuweke hi fibre (mihandzu, matsavu, ti- legumes, mavele lama heleleke). Nwa mati yo tala. Leswi swi nga pfuna ku sivela ku pfimba. Ku pfimba i rimitsu ra mavabyi yo tala ya le ndzeni ka khwiri.
- Maendlelo ya masangu lama hlayisekeke: Mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi rimbewu (STI) na wona ma nga khumba xirho xa rimbewu, hikwalaho i swa nkoka ku endla masangu lama hlayisekeke.
- U nga tluli ku kamberiwa ka swa vutshunguri: Ngopfu ngopfu endzhaku ka malembe ya 45-50, endla swikambelo swo fana na ``(Colonoscopy)`` loko dokodela wa wena a swi bumabumela. Leswi swinga vona naku susa swilo swofana na ti polyps loko swinga se va na cancer.
- U nga honisi swikombiso: Loko u ri na switlhavi leswi phikelelaka, ku cinca ka mikhuva ya marhumbu, kumbe ku nga tsaki kun'wana, u nga yimeli ntsena u vona loko swi "lulamile." Vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
Rectum i buloho ra nkoka exikarhi ka fambiselo ra hina ro gayela swakudya na endlelo ro humesa thyaka. Hambileswi swiphiqo leswi fambisanaka na swona swi nga ha vaka swi nga ntshunxekanga, ku ni vutshunguri lebyinene bya swona. Kutani veka tingana etlhelo, anakanya hi rihanyo ra wena naswona u lava xitsundzuxo lexi lavekaka xa vutshunguri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Xirho xa le ndzeni xa khwiri i xiphemu xa nkoka ni xa nkoka xa fambiselo ra hina ro gayela swakudya. I swa nkoka swinene ku khathalela rihanyo ra yona.
- U nga tshuki u honisa swikombiso swo tanihi ngati eka manyoro, ku vava loku phikelelaka kumbe ku cinca ka xitshuketa ka mikhuva ya marhumbu.
- U nga hlweli ku ya vona dokodela hikuva u khomiwa hi tingana kumbe u chava ku vulavula hi xiphiqo xo fana ni lexi. Ku kuma vutshunguri ka ha ri ni nkarhi swi nga sivela swiyimo leswikulu.
- Ku dya swakudya leswi ringaniseriweke leswi fuweke hi fibre, ku nwa mati yo tala ni ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi swi pfuna swinene eka rihanyo ra kholokholo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena