Xana na wena u twa ku vava ka khwiri loku nga tiyiselekiki? Swi nga ha va ku ri renal colic!

Xana u tshame u twa ku vava ka xitshuketa, loku nga tiyiselekiki etlhelo ka khwiri ra wena, ngopfu-ngopfu ehansi ka timbanga ta wena? Ku vava loku minkarhi yin’wana ku nga hangalaka ku ya fika enhlaneni, exikarhi ka khwiri kumbe ehansi ka khwiri. Swi nga ha tlhela swi fambisana ni ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta. Vanhu vo tala va langutana ni xiyimo lexi. Hi tlhelo ra vutshunguri hi swi vitana renal colic. Unga chaviwi hi vito, leswi switala kuva kuvava lokukulu loku vangiwaka hi maribye ya tinso. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko na hi ku olova swinene.

Xana Renal Colic i yini?

Hi ku olova, renal colic i ku vava lokukulu loku vaka kona loko ribye ri khomelela eka fambiselo ra wena ro chulula, ku fana ni tinso ta wena, ti- ureter (tiphayiphi leti rhwalaka nchuluko ku suka eka tinso ta wena ku ya eka xivindzi xa wena), kumbe xivindzi. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana muxaka lowu wa switlhavi wu nga ha tlhela wu vangiwa hi swivangelo swin’wana, swo tanihi ku tluleriwa hi mavabyi ya xivindzi, ku pfimba kumbe ku pfaleka ka khwiri.

Xana wa swi tiva leswaku maribye lawa ma vumbiwa njhani? Timinerali tin’wana kumbe swilo swin’wana leswi nga eka swakudya leswi hi swi dyaka swi hlengeletana emirini wa hina ivi swi namarhela swin’we leswaku swi vumba maribye lawa, hi leswaku, tikristale. Maribye lawa yanga vumbiwa kun’wana na kun’wana eka fambiselo ra wena ra urinary. Loko ti vumbiwa eka tinso, hi ti vitana maribye ya tinso , loko ti vumbiwa eka xivindzi, hi ti vitana maribye ya xivindzi , naswona loko ti vumbiwa eka xirho xa xivindzi, hi ma vitana maribye ya ureteral . Ku vava ka kona ka hambana kuya hi vukulu bya ribye na ndzhawu ya rona. Maribye man’wana i matsongo swinene, lama ringanaka ni ndzoho ya sava. Kambe maribye man’wana ma nga va makulu ku fana ni bolo ya golf! Anakanya ndlela leyi a swi ta vava ha yona loko nchumu wo fana ni wolowo wo khomelela endzeni.

Xana vuvabyi bya tinsu byi tolovelekile ku fikela kwihi?

Leswi entiyisweni a swi tolovelekanga hilaha u nga ha ehleketaka hakona. Tinhlayo ti kombisa leswaku exikarhi ka 5% na 15% wa vaaki va misava va ta va na renal colic eka nkarhi wo karhi evuton’wini bya vona. Leswi swi vula leswaku vanhu va nga ri vangani swinene etikweni ra hina va fanele va karhatiwa hi ku vava loku.

Xana renal colic yi nga humelela handle ka maribye?

Ina, swa koteka. Minkarhi yin’wana, muxaka lowu wa ku vava wu nga vangiwa hi ku hlangana ka xitshuketa, lokukulu (ku pfimba) ka misiha eka urethra kumbe xivindzi. Loko misiha leyi yi hlangana, swi twa onge i ku vava loku pfurhaka kumbe loku soholotiweke. Xiyimo lexi xinga humelela na maribye ya urinary kumbe handle ka yona.

Hi swihi swikombiso swa renal colic?

Hakanyingi, xikombiso lexikulu i ku vava loku nga tiyiselekiki etlhelo ka khwiri, exikarhi ka timbanga ta le hansi ni marhambu ya xirhendze (ku vava ka le tlhelo) . Ku vava loku ku nga ta hi magandlati, leswi vulaka leswaku a ku ya emahlweni, naswona ku ta ni ku famba. Ku vava loku minkarhi yin’wana ku nga hangalaka ku ya fika enhlaneni, exikarhi ka khwiri kumbe ehansi ka khwiri. Vanhu vo tala va tlhela va va ni ku pfimba ni ku hlanta swin’we ni ku vava loku.

Ku engetela eka swikombiso leswi leswikulu, swikombiso swin’wana swo hlayanyana swi nga voniwa swin’we ni ku pfimba ka tinso:

• Ku twa ku vava (ku fana na ku pfimba, ku hisa) loko u chucha.
• Ngati eka nchuluko (nchuluko wu nga ha vonaka wu ri wo tshwuka kumbe wa xitshopana).
• Nchuluko wu vonaka wu ri wa muhlovo wa ntima.
• Ku cinca ka nchuluko: Hi xikombiso, nchuluko lowu nun’hwelaka ku biha, ku chulula ngopfu kumbe kutsongo ku tlula leswi tolovelekeke kumbe ku lava ku chulula hi xitshuketa.
• Ku vonaka ka ti crystals eka nchuluko.
• Dari.
• Ku titimela.

Xa nkoka: Loko u ri ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, hakunene u fanele u vona dokodela.

Hi swihi swivangelo swa renal colic?

Xivangelo-nkulu i maribye ya nchuluko. Loko maribye lawa ma khomelela eka xirho xa nchuluko, ma sivela ku khuluka ka nchuluko. Leswi swinga engetela ntshikelelo naswona swivanga ku pfimba eka ndzhawu liya. Lexi hi xona xivangelo-nkulu xa ku vava.

Kuna swivangelo swo hlaya leswi endlaka leswaku kuva na maribye eka fambiselo ra urinary:

• Ku pfumaleka ka mati emirini: Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke. Loko u nwa mati ma nga ri mangani, nchuluko wa wena wu va lowu hlanganisiweke swinene, leswi engetelaka khombo ra wena ro va ni maribye.
• Ku engeteleka ka calcium eka nchuluko: Vanhu van’wana va humesa calcium yo tala eka nchuluko ku ya hi muxaka wa miri wa vona.
• Ti protein letinga tala ngopfu eka swakudya: Kuna khombo raku vumbiwa hi maribye, ngopfu ngopfu loko ku dyiwa ti protein totala ta swiharhi.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana yi nga endla leswaku ku va ni maribye tanihi vuyelo byo biha loko wu tirhisiwa nkarhi wo leha.
• Swiyimo swo karhi swa fambiselo ro gayela swakudya: Hi xikombiso, vanhu lava nga ni mavabyi yo tanihi Ulcerative Colitis kumbe vuvabyi bya Crohn va tala ku khomiwa hi maribye.
• Hyperparathyroidism: Lexi i xiyimo lexi eka xona ti parathyroid glands ti tirhaka ku tlula mpimo.

Ku engetela eka swivangelo leswi, swilo swin’wana swi nga vanga ku pfimba ka tinso. Loko ku kumiwa leswaku ku vava ka wena a ku vangiwi hi maribye, dokodela wa wena a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa urologist leswaku a ya kamberiwa nakambe.

Xana vuvabyi bya renal colic byi kumiwa njhani?

Loko u vona dokodela, u ta ku kambela ivi a ku vutisa hi swikombiso swa wena ni matimu ya vutshunguri, ku fana ni loko ku ri ni munhu endyangwini wa wena loyi a tshameke a va ni swiyimo leswi fanaka. Swikambelo leswi landzelaka hi ntolovelo swi endliwa ku tiyisisa ku kumiwa ka renal colic:

• Xikambelo xa CT (Computed Tomography scan) xa fambiselo ra ku chulula. Leswi swinga endliwa kumbe swinga endliwi hi mati yo hlawuleka (contrast) leyi nyikiweke.
• Ultrasound ya tinso .
• Ku kamberiwa ka X-rheyi ya le khwirini .
• Ku kamberiwa ka tinso . Leswi swi nga kambela ndlela leyi tinso ti tirhaka ha yona.

Swikambelo leswi swi nga paluxa vuxokoxoko byo tala, byo tanihi loko maribye ma ri kona, laha ma nga kona ni leswaku makulu ku fikela kwihi.

Hi xihi murhi wo tshungula switlhavi lowunene eka maribye ya tinso?

Loko ku vava ku nga ri kukulu, u nga kuma ku wisa eka switlhavi leswi tolovelekeke swo tanihi acetaminophen, ibuprofen kumbe naproxen sodium. Hambiswiritano, loko ku vava ku ri kukulu, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya matimba yo tshungula switlhavi. Minkarhi yin’wana, loko ku vava ku vangiwa hi ku pfimba ka ureter, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika mirhi yo olovisa misiha.

Xana renal colic yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri bya leswi byiya hi muxaka wa ribye leri unga na rona. Kuna tinxaka to hlaya ta maribye ya urinary:

• Maribye ya calcium: Lawa ya endliwe hi calcium oxalate kumbe calcium phosphate. Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene.
• Maribye ya Uric acid: Ya vumbiwa hikokwalaho ka ku tlakuka ka nhlayo ya uric acid.
• Maribye ya Struvite: Lawa ya endliwe hi minerali leyi vuriwaka struvite. Swinga vumbiwa na mavabyi ya xirho xa xivindzi.
• Maribye ya cystine: Lawa ya vumbiwa hi khemikhali leyi vuriwaka cystine. Leswi swi vangiwa hi xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi vuriwaka cystinuria.

Nakambe, vukulu bya ribye na byona byi khumba xiboho xa vutshunguri.

Ku tshunguriwa ka maribye lamantsongo

Loko u ri ni ribye leritsongo, ri nga ha hundza hi le ka nchuluko wa wena. Leswi swi ta ku pfuna ku nwa mati yo tala. Dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi yo tshungula switlhavi. Minkarhi yin’wana, u ta byeriwa leswaku u chulula hi ku tirhisa xisefo. Loko u kuma swiphemu swihi na swihi swa ribye, swinga rhumeriwa eka lab kuya kuma kahle leswaku i muxaka wihi wa ribye.

Ku tshunguriwa ka maribye lamakulu

Loko maribye ya ri makulu, a ma tali ku hundza hi le ka nchuluko. Eka swiyimo swo tano, dokodela a nga ha ringanyeta endlelo ro hlawuleka ro susa maribye lawa. Swikombiso swin’wana hi leswi:

• Shock wave lithotripsy: Leswi swi katsa ku rhumela magandlati ya shock lama nga ni matimba lamakulu lama humaka ehandle ka miri ma ya eka ribye, ri ri tshoveka ri va swiphemu leswitsongo. Kutani swiphemu leswintsongo swi humesiwa hi ku olova eka nchuluko.
• Ureteroscopy: Eka endlelo leri, dokodela wa vuhandzuri u nghenisa chubu ro olova, leri voningeriweke ni leri nga ni khamera (ureteroscope) hi le ka urethra ya wena. Leswi swinga tirhisiwa ku kuma ribye naku ri susa, kumbe ku ri tshovela riva swiphemu leswintsongo kutani u susa.
• Percutaneous nephrolithotomy: Leswi swi endliwa ku susa maribye lamakulu ya tinso. Eka leswi, ku tsemiwa lokuntsongo endzhaku naswona ku nghenisiwa xitirhisiwa hi yona leswaku kuta fika eka tinso naku susa ribye. Ndlela leyi yitala kutirhisiwa eka maribye lamakulu.
• Ku vekiwa ka stent ya ureteral: Eka swiyimo swin’wana, dokodela u ta veka stent (phayiphi leyitsongo) endzeni ka urethra. Leswi swipfuneta ku hunguta ku pfaleka eka xirho xa urinary naku pfuna ribye ku hundza hiku olova.

Minkarhi yin’wana, ku nga ha laveka vuhandzuri byo tlula kan’we leswaku ku susiwa ribye hi ku helela.

Xana vuvabyi bya tinso byi nga siveriwaka?

Ina, swa koteka hi mpimo lowukulu. Leswaku u hunguta khombo ra renal colic, u fanele u hunguta khombo ro khomiwa hi maribye ya tinso. Hi leswi switsundzuxo swo olova leswi nga pfunaka:

• Nwa mati yo tala. Ringeta ku nwa kwalomu ka 2-3 wa tilitara ta mati hi siku. Leswi i swa nkoka ngopfu-ngopfu eka maxelo yo hisa ku fana na ya hina. Pfuxeta ku dya ka wena ti- soda ta ntima.
• Pfuxeta munyu eka swakudya swa wena. Unga dyi kutlula 2 grams (2000 milligrams) ya munyu hi siku. Sweswo swi le hansi ka xipunu xa tiya.
• Ku hunguta tiphrotheyini ta swiharhi. Pfuxeta ti protein ta swiharhi, tofana na nyama ya homu, huku, nguluve na nhlampfi, eka ku phameriwa ka sayizi ya ncindzu hi siku.
• Pfuxeta swakudya leswingana oxalate yotala. Swilo swofana na spinach nati nuts swina oxalate yotala. Swikahle ku hunguta ku dya ka wena leswi.
• U nga susi calcium eka swakudya swa wena. Vanhu vo tala va ehleketa leswaku swakudya leswi fuweke hi calcium swi fanele swi hungutiwa hikuva swi vanga maribye ya calcium. Kambe sweswo swi hoxile. I swa nkoka ku kuma calcium leyi miri wa wena wuyi lavaka kusuka eka swakudya (e.g. cheese, masi, yogurt, lentils, miroho ya rihlaza).

Loko u tshame u va ni maribye ya tinso enkarhini lowu hundzeke, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo tanihi potassium citrate kumbe thiazide diuretics. Mirhi leyi yi nga hunguta khombo ra leswaku maribye ma tlhela ma vumbiwa.

Xana u nga langutela yini loko u ri ni vuvabyi bya tinsu?

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya tinso, vona dokodela hi ku hatlisa . U ta endla swikambelo ku kumisisa xivangelo lexi kongomeke xa ku vava ka wena. Kutani u ta bumabumela vutshunguri lebyi faneleke byo susa ribye ni ku hunguta swikombiso swa wena.

Xana ku vava ka tinso ku nga teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Loko ku vava loku ku ta hi magandlati, ku nga teka timinete tihi na tihi ku sukela eka 20 ku ya eka 60. Eka swiyimo leswikulu, ku vava ku nga teka nkarhi wo leha swinene. Loko u ri ni switlhavi leswi nga tiyiselekiki leswi nga ta ka swi nga heli, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu exibedlhele xa le kusuhi.

Xana ku vava loku vangiwaka hi maribye ya tinso ku titwa onge ku pfimba ka misiha?

Minkarhi yin’wana ina. Endzhaku ka loko ribye ri hundzile eka tinso ta wena, u nga ha twa misiha yi pfimba loko fambiselo ra wena ro chulula ri ringeta ku ri susumeta ehandle. Nakambe, hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, u nga ha twa ku vava lokukulu, loku voningaka ku sukela ehansi ka timbanga ku ya ehenhla ka xirhendze xa wena.

Xana u nga yimisa njhani ku pfimba ka ureter?

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo fana na tolterodine ku lawula ku hlangana ka misiha. Vanhu van’wana va tlhela va kuma leswaku ku endla vutiolori bya Kegel ni vutiolori byin’wana bya le hansi ka khwiri swi nga pfuna ku hunguta ku hlangana loku ka misiha.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri ni switlhavi leswi sungulaka etlhelo ka khwiri ra wena ivi swi hangalaka ni le xikarhi ka khwiri, enhlaneni kumbe ehansi ka khwiri, vona dokodela hi ku hatlisa. A nga vona loko ku vava ku vangiwa hi renal colic kumbe xivangelo xin’wana. Hakanyingi, dokodela wa wena a nga ku nyika mirhi leyi nga hatla yi hunguta ku vava loku vangiwaka hi maribye ya tinso.

Xana renal colic i xiyimo xa xihatla?

Hambileswi ku vava ka renal colic hi ntolovelo ku nga kukulu, a hi xiyimo xa xihatla lexi xungetaka vutomi. Hambiswiritano, loko u ri ni vuvabyi swin’we ni vuvabyi bya tinsu, i xiyimo xa xihatla. Loko u ri ni swikombiso swa ku tluleriwa, swo tanihi ku hisa ka miri, ku titimela ni ku titimela, bela riqingho eka 911 kumbe u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le kusuhi ra le xibedlhele hi ku hatlisa. Leswi i swa nkoka swinene.

Renal colic i muxaka wo karhi wa switlhavi leswi vangiwaka hi maribye ya tinso kumbe swiphiqo swin’wana swa fambiselo ra ku chulula. Ku nga tsaki loku ku nga ha sukela eka loku nga nyawuriki ku ya eka lokukulu. Minkarhi yin’wana ku vava ka kona ku va kukulu lerova a swi koteki ku endla mintirho ya siku na siku.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Swi lulamile, kutani ndzi pfumeleleni ndzi katsakanya tinhla tin’wana ta nkoka swinene leti hi buleke ha tona namuntlha ku ku pfuna ku ti tsundzuka:

• Loko u twa ku vava ka xitshuketa, loku nga tiyiselekiki ka khwiri (ngopfu-ngopfu loku sungulaka hi tlhelo rin’we ivi ku hangalaka ku ya fika enhlaneni kumbe exikarhi ka khwiri) swin’we ni ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta, swi nga ha va ku ri ku pfimba ka tinso. U nga chavi naswona u lava switsundzuxo swa dokodela.
• Xivangelo-nkulu i maribye ya nchuluko, kambe minkarhi yin’wana ku nga va ni swivangelo swin’wana.
• Ku nwa mati yotala i ndlela ya kahle swinene yo sivela ku vumbiwa ka maribye. Nwa kwalomu ka 2-3 wa tilitara hi siku.
• Pfuxeta swakudya leswi nga ni munyu wo tala, tiphrotheyini ta swiharhi ni ti- oxalate.
• Loko u twa ku vava , vona dokodela kutani u kuma vutshunguri lebyi faneleke. Maribye lamantsongo yanga hundzisiwa hi mirhi na mati. Kuna vutshunguri byo hlawuleka bya maribye lamakulu.
• Loko swikombiso swo tanihi ku hisa ka miri, ku titimela ni ku rhurhumela swi fambisana ni ku vava, i xiyimo xa xihatla. Yana exibedlhele hi ku hatlisa.
• Loko u tshame u va ni maribye, landzela swiletelo swa dokodela wa wena leswaku ma nga ha vumbiwi nakambe.

Ku kambela ka ha ri ni nkarhi ni vutshunguri lebyi faneleke i tindlela letinene to antswa. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na leswi, u nga kanakani ku vutisa dokodela wa wena. Tshama u hanye kahle!

` Renal Colic, Maribye ya tinso, Maribye ya urinary, Ku vava ka khwiri, Urinary System, Ku vava, Vutshunguri