Xana minkarhi yin’wana u titwa onge wa lahlekeriwa hi ku ringanisela kumbe ku tsekatseka loko u yima kumbe u famba? Kumbe xana munhu la dyuhaleke ekaya ra wena u ni xiphiqo lexi? Entiyisweni ku nga va ni swivangelo swo tala swo lahlekeriwa hi ku ringanisela. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi xikambelo xo olova swinene, kambe xa nkoka swinene lexi madokodela ma xi tirhisaka ku kuma leswaku xivangelo xa xona i yini. Hi xona xikambelo xa Romberg, kumbe `Xikambelo xa Romberg`.
Xana Xikambelo xa Romberg i yini hi marito yo olova?
Hi ku olova, Xikambelo xa Romberg i xikambelo xo olova swinene xa miri lexi kambelaka ku vona loko u ri na xiphiqo xa ku ringanisela ka miri wa wena, na loko xivangelo xi fambelana na nchumu lowu vuriwaka proprioception.
Sweswi u nga ha tivutisa leswaku `proprioception` i yini. Swi olovile swinene. I ndlela leyi byongo bya hina byi twaka xiyimo xa miri wa hina ha yona, ku famba-famba loku hi ku endlaka . Anakanya ntsena, hambi wo pfala mahlo, wa ha swi kota ku twa laha voko ra wena ri nga kona, laha nenge wa wena wu nga kona. Hi swona leswi hi swi vitanaka `proprioception`.
Vuswikoti lebyi byi lawuriwa hi ndlela yo hlawuleka ya misiha ebyongweni bya hina ni le nhlaneni wa hina. Leswi hi swi vitana `ndlela ya kholomo ya le ndzhaku`. Kutani `Romberg Test` ngopfu ngopfu yi kambela loko ndlela leyi ya misiha yi tirha kahle.
Xikambelo lexi xa olova swinene. Leswi u faneleke u swi endla i ku yima u hlanganile milenge ya wena naswona mavoko ya wena ma hlanganisiwe ematlhelo kumbe ma tsemakanya xifuva xa wena. Xo sungula, u fanele u pfula mahlo, ivi u ma pfala. Hi nkarhi lowu, dokodela u ta ku languta swinene ivi a languta loko miri wa wena wu ri karhi wu tsekatseka kumbe wu nga ha ringaniseli.
Xana hi hlayisa njhani ku ringanisela emirini wa hina?
Ku ringanisela ka miri wa hina i nchumu lowu hlamarisaka swinene. Yi lawuriwa hi ku hlanganisiwa ka maendlelo yo hlayanyana. Swi fana ni ku tirha hi ntlawa. Maendlelo manharhu lamakulu ya hoxa xandla eka leswi.
- Xivono: Leswi hi swi vonaka hi mahlo. Mahlo ya hina ma rhumela rungula ebyongweni malunghana ni ndlela leyi hi vekiweke ha yona loko ma pimanisiwa ni swilo leswi hi rhendzeleke.
- Proprioception: Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, i swikombiso leswi byongo bya hina byi swi kumaka malunghana ni laha swirho swa hina, mahlangano ni misiha ya hina swi nga kona. Milenge ya hina yi tlhela yi twa loko misava yi ri xiphepherhele kumbe yi ri ni maribye.
- Vestibular System: Leyi yi kumeka endleveni ya hina ya le ndzeni. Endlelo leri ri pfuna ku lawula ku ringanisela ka miri wa hina loko hi hundzuluxa tinhloko, hi famba ni ku tlula.
Kutani leswi humelelaka eka `Romberg Test` hileswaku loko u pfala mahlo, xin'wana xa swilo swinharhu leswikulu leswi lawulaka ku ringanisela (ku vona) xa susiwa. Kutani miri wufanele ku titshega ntsena hi maendlelo yan’wana mambirhi (proprioception na vestibular system). Loko u lahlekeriwa hi ku ringanisela loko u pfala mahlo, swi tala ku kombisa leswaku ku na ku tsana ko karhi eka sisiteme ya wena ya `proprioception`, hi leswaku, eka ndlela yoleyo ya misiha ya `dorsal column`.
Hi swihi eka swiyimo leswi dokodela a endlaka Xikambelo xa Romberg?
Hi ntolovelo, loko u ya vona dokodela, u vula leswaku u ni:
- Minkarhi hinkwayo a titwa a ri na xivundza
- Ndzi twa onge a ndzi na ku ringanisela loko ndzi famba.
- Minkarhi hinkwayo a ri kusuhi no wa kumbe ku wa
Eka swiyimo swo fana na leswi, dokodela u ta endla `Xikambelo xa Romberg hakunene.` Leswi swi tlhela swi endliwa tanihi xiphemu xa ku kamberiwa ka miri hi ku angarhela loku fambelanaka na fambiselo ra misiha.
Xikambelo lexi xi pfuneta ku kambela na ku tiyisisa swiyimo swo hambana swa misiha. Xikombiso:
- Vuvabyi bya Parkinson
- Xiphiqo xa Friedreich xa ataxia
- Ku pfumaleka ka vhithamini B12
- Tertiary syphilis (xiyimo xo hetelela xa syphilis) .
- `Normal Pressure Hydrocephalus (NPH)` i xiyimo lexi nga humelelaka eka vadyuhari lava tshamelaka ku wa.
- Xiphiqo xa Wernicke
- Vuvabyi bya Meniere
- Naswona mavabyi man’wana yo hlayanyana lama fambisanaka ni fambiselo ra misiha.
Xana xikambelo lexi xi nga xi endla njhani? Swi olova swinene!
Lexi i xikambelo xo olova swinene lexi nga endliwaka hi timinete ti nga ri tingani.
1. Xo sungula, va ku kombela leswaku u hluvula tintangu.
2. Kutani u fanele u yima u ololoka u hlanganile milenge.
3. U nga ha veka mavoko ya wena ehansi hi matlhelo kumbe u ma tsemakanya u tsemakanya xifuva xa wena.
4. Sweswi pfula mahlo u ringeta ku nga tshukatshuki ku ringana kwalomu ka 30 wa tisekoni. Hi nkarhi lowu, dokodela u ta va a ku langutile.
5. Endzhaku ka sweswo, pfala mahlo ya wena hilaha u nga hakona. Sweswi u fanele u tshama u ri tano ku ringana kwalomu ka 30 wa tisekoni kumbe minete. Hi nkarhi lowu, dokodela u ta tlhela a languta hi vukheta leswaku ku ringanisela ka wena ku njhani.
U nga vileli, dokodela u ta va a ri kona ku ku khoma loko wo wa. Nakambe, loko hi nga si endla xikambelo lexi, hi susa xin’wana ni xin’wana lexi rhendzeleke nkolo wa wena lexi nga vangaka ku wa. Kutani lexi i xikambelo lexi hlayisekeke swinene.
Hi byihi vuyelo? I yini leswinene ni leswo biha?
Hi ku hatlisa loko xikambelo xi herile, dokodela a nga ku byela vuyelo bya kona. Ku ni mixaka yimbirhi ya vuyelo lebyi. A hi languteni tafula leri leswaku hi ri twisisa kahle.
| Mbuyelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Xikambelo xa Romberg lexinene | Leswi swi vula leswaku loko u pfule mahlo, swi kahle, kambe hi ku hatlisa loko u pfala mahlo, u lahlekeriwa hi ku ringanisela . Miri wa wena wu sungula ku tsekatseka ni ku wa. Leswi swi kombisa leswaku xivangelo xa xiphiqo xa wena xa ku ringanisela xi nga ha fambisana ni proprioception , leswi vulaka leswaku ku nga ha va ni xiphiqo xa ndlela ya misiha ya kholomo ya le ndzhaku. |
| Xikambelo xa Romberg lexi nga riki xinene | Leswi swi vula leswaku u nga hlayisa ku ringanisela ka wena u pfule mahlo ni ku pfala, hilaha u nga kotaka hakona loko u pfarile mahlo . Ku rhendzeleka nyana swi tolovelekile, kambe a wu nge wi. Leswi swi vula leswaku xiphiqo xa wena xa ku ringanisela xi nga ha vangiwa hi swin’wana handle ka proprioception, ku fana ni xiphiqo xa ndleve ya wena ya le ndzeni (vestibular system). |
Mhaka ya nkoka hileswaku xikambelo xa Romberg lexi nga na vuvabyi a xi ku byeli kahle leswaku xiphiqo i yini . Swi ku nyika ntsena mianakanyo leyi nga riki ya xiviri ya leswaku xiphiqo xi kwihi. Kutani dokodela u ta oda swikambelo swin’wana (e.g. MRI scan, swikambelo swa ngati) ku kuma xivangelo lexi kongomeke.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela?
Ina, hi ku helela. Swiphiqo swa ku ringanisela a swi fanelanga swi honisiwa nikatsongo. Ku wa swi nga endla leswaku munhu a vaviseka swinene. Loko u ri ni swikombiso swihi na swihi leswi nga laha hansi, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena .
| Swikombiso leswi faneleke ku ku susumetela ku vona dokodela wa wena |
|---|
| - Ku nga tshamiseki, ku titwa u nga tshamisekanga |
| - Ku pfimba ka nhloko |
| - Ku olova, ku twa onge u papamala |
| - Ku vona loku nga vonakiki kahle |
| - Ku lahlekeriwa hi balance na ku wa kumbe ku wa |
| - Ku titwa onge swilo leswi ku rhendzeleke swa rhendzeleka |
| - Ku titwa onge wa tshukatshuka u yimile |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Xikambelo xa Romberg i xikambelo xo olova swinene, lexi hlayisekeke, naswona xi hatlisaka ku kambela swiphiqo swa ku ringanisela emirini wa wena.
- Leswi ngopfu ngopfu swi lava ku nga tolovelekangi kwihi na kwihi eka sisiteme leyi vuriwaka `proprioception`, leyi rhumelaka vuxokoxoko eka byongo mayelana na xiyimo xa miri wa wena.
- Xikambelo xa ``positive`` xi vula leswaku muvabyi u lahlekeriwa hi ku ringanisela loko mahlo ya pfariwile. Leswi swi kombisa xiphiqo xa fambiselo ra misiha.
- Loko u ri ni swiphiqo swo tanihi ku pfimba, ku nonon’hweriwa ku famba, ku pfimba kumbe ku wa, u nga swi honisi naswona hakunene u vona dokodela leswaku u kuma switsundzuxo .
- Xikambelo xo olova xo fana na lexi xi nga va goza ro sungula na ra nkoka swinene ro kuma rimitsu ra xiphiqo xa wena na ku kuma vutshunguri lebyi faneleke.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment