Xana u tlhela u vava exikarhi ka nkolo na le marhaku? Swi nga ha endleka ku ri Sacroiliitis!

Xana u tala ku vava ehansi ka nkolo, kumbe marhaku, naswona minkarhi yin’wana u va ni switlhavi ehansi emilengeni ya wena? Minkarhi yo tala hi swi ehleketa tanihi ku pandza ka nkolo ntsena, kambe entiyisweni swi nga ha va swi vangiwa hi ku pfimba, kumbe ku pfimba, eka mahlangano ya wena ya sacroiliac. Namuntlha, hi ta vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka sacroiliitis.

Hi ku olova, xana i yini vuvabyi lebyi bya sacroiliitis?

Okay, a hi rhangeni hi languta leswaku mahlangano lawa ya sacroiliac i yini. Anakanya, mahlangano ya sacroiliac hi laha makumu ya le hansi ya nkolo wa hina, marhambu lama nga ni xivumbeko xa matlhelo manharhu (hi ma vitana sacrum) , ni marhambu lamakulu swinene lama nga ehenhla ka xirhendzevutana xa hina (hi ma vitana ilium) ma hlanganaka kona. Lawa i mahlangano mambirhi lamakulu ni ya nkoka swinene emirini wa hina. Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko hi fambisa tinyonga ta hina, loko hi famba, loko hi tsutsuma, loko hi pfuka hi tshamile

Kutani, Sacroiliitis i loko yin’we kumbe havumbirhi bya mahlangano lawa ya pfimba hikwalaho ka swivangelo swo karhi, leswi vangaka ku pfimba na ku vava. Swi fana na loko hi tshoveka matsolo, ya pfimba no vava. Ku pfimba loku hi kona ku endlaka leswaku u twa ku vava ehansi ka nkolo na le marhaku.

Loko u ri ni switlhavi leswi phikelelaka swa le hansi ka nkolo, swi nga ha va swi vangiwa hi swivangelo swo hlayanyana. Kutani i swinene ku ya vona dokodela leswaku u kuma kahle leswaku i yini lexi vangaka. Hi ndlela yoleyo, u nga sungula vutshunguri hi ku hatlisa naswona u hunguta ku kavanyetiwa ka mintirho ya wena ya siku na siku.

Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya leswi?

Ina, ku ni tindlela to hlayanyana leti madokodela ma vitanaka xiyimo lexi ha tona, swi titshege hi leswaku i mahlangano ya wena mangani lama khumbekaka.

• Unilateral Sacroiliitis: Leswi swi vula leswaku i yin’we ntsena ya mahlangano ya wena ya sacroiliac leyi pfimbeke.
• Bilateral Sacroiliitis: Eka leswi, ku pfimba kunga humelela eka mahlangano lawa hamambirhi hi nkarhi wun’we.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku vava ka nkolo entiyisweni ku tolovelekile swinene. Un’wana ni un’wana loyi a tirhaka exitulwini xa le hofisini nkarhi wo leha, a tlakusa swilo swo tika, a etlela hi ndlela leyi hoxeke ni swin’wana a nga ha khomiwa hi switlhavi swa le ndzhaku. Leswi ku vava ka nkolo ku nga vangiwaka hi swilo swo tala swo hambana-hambana, swa tika ku tiva kahle leswaku i vanhu vangani lava nga ni vuvabyi bya sacroiliitis. Hambiswiritano, minkambisiso yin’wana yi ringanyeta leswaku ku fika eka 25%, kumbe kwalomu ka un’we eka mune, wa vanhu lava nga ni switlhavi swa le ndzhaku va nga ha va ni vuvabyi bya sacroiliitis.

Hi swihi swikombiso leswi? Xana na wena u titwa hi ndlela leyi?

Xikombiso lexikulu ni lexi tolovelekeke xa sacroiliitis i ku vava ka le hansi ka nkolo. U nga ha twa ku vava loku hi yin’wana ya tindlela leti landzelaka:

• Ku vava ku engeteleka loko u tshama eka xiyimo xin’we (u tshamile kumbe u yimile) nkarhi wo leha.Anakanya u tshame emahlweni ka khompyuta tiawara to tala hi nkarhi wun’we, kutani u nga ha twa ku vava lokukulu loko u pfuka.
• Ku vava ku engeteleka loko u hundzuluka kumbe u soholota xirhendze xa wena.
• Ku vava ku nga va ku vava loku tlhavaka, loku tlhavaka loku taka hi xitshuketa , kumbe ku vava loku nga nyawuriki loku tshamaka ku ri kona .
• Ku vava loku ku nga sungula ehansi ka nkolo ivi ku hangalaka ku ya ehansi emarhumbyini, etinhan’wini naswona minkarhi yin’wana emakatleni .

Xin'wana hileswaku vanhu lava nga na sacroiliitis va tala ku twa ku tsana eka mahlangano ya vona loko va pfuka nimixo . Swi tolovelekile ku twa ku tsananyana loko hi sungula ku pfuka evurhongweni kumbe endzhaku ko yima nkarhi wo leha. Hambiswiritano, ku tsana loku vangiwaka hi sacroiliitis hi ntolovelo ku teka nkarhi wo tlula awara .

Ha yini hi khomiwa hi vuvabyi bya Sacroiliitis? Hi swihi swivangelo swa kona?

Xin’wana na xin’wana lexi nga vangaka ku pfimba eka mahlangano ya hina xi nga tlhela xi khumba mahlangano lawa ya sacroiliac naswona xi vanga sacroiliitis. Xivangelo-nkulu i vuvabyi bya marhambu . Exikarhi ka tona:

• Ankylosing Spondylitis: Lowu i muxaka wa vuvabyi bya marhambu lebyi khumbaka mahlangano ya nkolo hi ku kongoma. Sacroiliitis yitala kuva xikombiso xosungula xa vuvabyi lebyi.
• Psoriatic Arthritis: Lebyi i vuvabyi bya nhlonge lebyi vangaka psoriasis - xiyimo lexi vangaka nhlonge leyi nga na swirhumbana, leyi nga na swiphepherhele - na arthritis eka mahlangano.

Ku engetela eka tinxaka leti ta vuvabyi bya marhambu, sacroiliitis yi nga ha tlhela yi vangiwa hi swiyimo swin’wana leswi vangaka ku pfimba emirini. Xikombiso:

• Vuvabyi bya Crohn
• Vuvabyi bya kholokholo lebyi nga ni swilondza
• Vuvabyi bya marhambu lebyi hlamulaka (xiphiqo xa Reiter) .
• Vuvabyi bya Behçet

Mhaka yin'wana yo hlawuleka hileswaku vavasati van'wana va nga khomiwa hi sacroiliitis loko va tikile . Hikwalaho ka vuyelo bya ti hormones leti vangaka ku cinca emirini loko u tikile, mahlangano lawa ya sacroiliac yanga anama nyana naswona ya rhendzeleka. Hambileswi leswi swi tolovelekeke, swi nga vava eka vanhu van’wana.

Nakambe, a hi kanyingi swinene, vuvabyi bya tibakteriya , byo tanihi Staphylococcus aureus, byi nga vanga sacroiliitis loko byi nghena eka mahlangano ya sacroiliac.

Hi swihi swiphiqo leswi nga humelelaka loko swi nga tshunguriwi?

Loko xiyimo lexi xi nga tshunguriwi hi ku hatlisa, ku vava ku nga kavanyeta vuswikoti bya wena byo famba-famba. Anakanya ndlela leyi swi nonon’hwaka ha yona loko u nga swi koti ku korhama kahle, u pfuka exitulwini kumbe u famba hikwalaho ka ku vava ka nkolo. Nakambe, ku vava loku tshamaka ku ri kona ku nga vanga ku pfumala vurhongo, ku cinca-cinca ka miehleketo hambi ku ri swiphiqo swa rihanyo ra mianakanyo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo .

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi?

Dokodela u ta kambela vuvabyi bya sacroiliitis hi ku endla xikambelo xa miri ni swikambelo swin’wana swa swifaniso. Dokodela u ta ku kambela nkolo, tinyonga ni milenge.

U vutisiwile:

• Xana ku vava loku ku ve kona nkarhi wo tanihi kwihi?
• Hi tihi swilo swa muxaka muni (e.g., ku tshama, ku famba, ku etlela) leswi endlaka leswaku ku vava ku nyanyisa?
• Va ta tlhela va vutisa hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona (e.g., arthritis, psoriasis). Rungula leri hinkwaro ri ta pfuna eku kambeleni ka vuvabyi.

Kutani, dokodela wa wena u ta endla switoloveto swo karhi leswaku a kambela mpimo wa ku famba-famba ka wena , ku nga ndlela leyi u nga fambisaka nhlonge ku fikela kwihi handle ko vava. Nakambe swi nga ha lava leswaku u tshikilela mahlangano ya wena ya sacroiliac. Loko ku famba-famba kwihi na kwihi, xiyimo kumbe ntshikilelo wu engetela ku vava ka wena, byela dokodela wa wena .

Xana ku endliwa swikambelo swa muxaka muni eka leswi?

Dokodela wa wena a nga ha tirhisa swikambelo swo fana ni leswi ku teka swifaniso swa mahlangano ya wena ya sacroiliac:

• X-rheyi ya pelvis
• Xikambelo xa CT (Computed Tomography - Xikambelo xa CT) .
• MRI (Ku Endliwa ka Swifaniso hi Magnetic Resonance - MRI) .

Swikambelo leswi swa swifaniso swi nga vona kahle swilo swo fana ni ku pfimba ni ku onhaka ka mahlangano. Minkarhi yin’wana, ku tlhela ku endliwa swikambelo swa ngati ku kambela swiyimo swa ku pfimba ni ku tluleriwa emirini.

Kutani, hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri bya miri i byin’wana bya vutshunguri lebyikulu bya sacroiliitis. Muongori wa miri u ta ku dyondzisa switoloveto swo karhi ni ku ololoka loku tiyisaka misiha leyi rhendzeleke mahlangano ya wena ya sacroiliac. Loko swi endliwa hi ndlela leyinene, switoloveto leswi swi nga pfuna ku hunguta ntshikilelo eka mahlangano ya wena ni ku pfuna leswaku ma tshama ma tiyile. Switoloveto leswi swi nga tlhela swi engetela mpimo wa ku famba-famba ka wena.

Ku engetela kwalaho, dokodela a nga ha tlhela a ringanyeta mirhi yo tanihi:

• NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): Leyi i mirhi leyi nga riki na steroid leyi lwisanaka na ku pfimba. Swikombiso swi katsa aspirin, ibuprofen na naproxen. Hambiswiritano, u nga nwi mirhi leyi ku tlula masiku ya khume hi nkarhi wun’we handle ko ya eka dokodela.
• Swilo swo olovisa misiha: Leyi i mirhi leyi tsariweke hi dokodela leyi tirhaka hi ku hunguta ku vava ka misiha ni ku sivela swikombiso swa ku vava leswi humaka eka misiha ku ya ebyongweni.
• Ti- corticosteroid: Leyi nakambe i mirhi ya matimba leyi tsariweke hi dokodela leyi hungutaka ku pfimba ni ku vava. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku tlhavela hi ku kongoma eka nhlonge leyi vavaka. Leswi swi nga nyika ku ntshunxeka hi ku hatlisa.

A hi kanyingi, vutshunguri lebyi vuriwaka radiofrequency ablation (RFA) byi nga ha bumabumeriwa ku lawula switlhavi. Leswi swi endla leswaku misiha leyi rhwalaka swikombiso swa ku vava ebyongweni yi nga tirhi hilaha ku nga heriki, yi yimisa ku twa ku vava.

Nakambe u nga ha lava ku vona dokodela wa marhambu , dokodela la nga ni vutshila eka mavabyi lama pfimbaka.

Xana vuhandzuri byi ta laveka?

Vuhandzuri a byi tali ku laveka eka sacroiliitis. Dokodela a nga ha anakanya hi vuhandzuri loko vutshunguri bya miri, mirhi yin’wana ni vutshunguri byo tanihi RFA swi nga pfuni nchumu eka ku vava nkarhi wo leha. Loko swi ri tano, dokodela wa wena wa vuhandzuri a nga ha endla vuhandzuri bya mahlangano . Leswi swi katsa ku nghenisa swikwirikiri swa vuhandzuri leswaku swi boha nhlangano lowu hi laha ku nga heriki. Dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta hlamusela leswaku u lava vuhandzuri bya muxaka muni ni leswaku nkarhi wa wena wo hola wu ta va njhani.

Xana yi kona ndlela yo sivela leswi leswaku swi nga endleki?

Entiyisweni, a ku na ndlela leyi tiyeke yo sivela vuvabyi bya sacroiliitis hi ku helela , tanihi leswi swiyimo leswi nga xisekelo, swo tanihi vuvabyi bya marhambu, swi nonon’hwaka ku byi lawula.

Hambiswiritano, u nga endla leswi landzelaka leswaku u hunguta khombo ro khomiwa hi mavabyi yo fana ni vuvabyi bya marhambu:

• Papalata ku tirhisa swilo leswi endliweke hi fole.
• Endla vutiolori lebyi nga riki na nkucetelo wa le hansi . Swikombiso: ku famba, ku hlambela.
• Landzelela pulani ya swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori leyi ku fanelaka.

Xana xiyimo lexi xi ta tshama hilaha ku nga heriki?

Loko uri na sacroiliitis hikokwalaho ka muxaka wa inflammatory arthritis, ku onhaka ka mahlangano kungava ka nkarhi hinkwawo. Hambiswiritano, eka lava va nga na byona loko va tikile, hi ntolovelo i swa xinkarhana ntsena naswona hakanyingi bya antswa endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.

Vanhu vo tala va nga lawula xiyimo lexi nga xisekelo lexi vangaka sacroiliitis hi mirhi ni vutshunguri bya miri. Loko swikombiso swa wena swi tlhela swi humelela kumbe swi nyanya, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

Hi fanele hi lava xitsundzuxo xa dokodela rini?

Loko u ri na switlhavi leswintshwa swa le hansi ka nkolo, kumbe loko ku vava ku ya ku nyanya, vona dokodela hi ku hatlisa. Nakambe, loko se u tshunguriwa vuvabyi bya sacroiliitis, byela dokodela wa wena loko ku vava ka wena ku vonaka ku ya ku nyanya, kumbe loko vutshunguri bya wena byi nga ku pfuni ku fana ni le ku sunguleni.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana ndzi na sacroiliitis, kumbe ku vava ka mahlangano ya sacroiliac ntsena, kumbe ku na xivangelo xin’wana xa ku vava ka nkolo?
• Xana ndzi ni vuvabyi bya marhambu? Loko swi ri tano, xana i muxaka wihi?
• Xana ndzi ta lava vutshunguri bya miri?
• Xana ndzi ta boheka ku nwa murhi wa muxaka muni?
• Xana ndzi ta lava vuhandzuri?

Xana Sacroiliitis na ku vava ka mahlangano ya Sacroiliac i nchumu wun’we?

Ina, leswi i swa nkoka. U nga ha va na switlhavi eka nhlonge ya wena ya sacroiliac handle ka sacroiliitis. Ku vava ka le hansi ka nkolo swi tolovelekile swinene. Vanhu vo tala va twa ku vava eka nhlonge ya sacroiliac.

Ku hambana ka kona hileswaku sacroiliitis i muxaka wa ku pfimba loku kumiweke kahle hi dokodela. Loko u ri ni switlhavi leswi nga heriki hi swoxe endzhaku ka kwalomu ka vhiki, hakunene u fanele u vona dokodela. U ta kota ku ku hlamusela leswaku i yini lexi vangaka ku vava ni ndlela yo ku papalata.

Kutani, hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi tsundzuka eka xitori lexi?

Sacroiliitis i muxaka wa ku vava ka le hansi ka nkolo loku vangiwaka hi ku pfimba ka mahlangano laha nkolo wa hina wu hlanganisaka kona na tinyonga ta hina. Ku vava kwihi na kwihi ka hlundzukisa, ngopfu-ngopfu loko ku hi sivela ku famba-famba kumbe ku endla mintirho leyi tolovelekeke.

Mahungu lamanene hileswaku ku nga khathariseki leswaku xivangelo xa ku vava ka wena i yini, dokodela a nga ku pfuna ku kuma tindlela to lawula swikombiso swa wena, swo tanihi vutshunguri bya miri. Hambileswi vutshunguri bya miri byi nga ha lavaka matshalatshala yo karhi, u nga rivali ku tlangela ku antswisiwa kwihi na kwihi lokutsongo loku u ku endlaka naswona u tinyungubyisa hi matshalatshala ya wena. Hi ku navelela ku hola hi ku hatlisa!

` sacroiliitis, ku vava ka nkolo, ku vava ka xirhendze, ku pfimba ka mahlangano, arthritis, vutshunguri bya miri, ku vava ka mahlangano ya sacroiliac