Xana mati lawa u ma nwaka ma basile hakunene? (Khwalithi ya Mati) A hi kumeni hi ku tiyiseka!

Hinkwerhu hi sungula siku ra hina hi nghilazi ya mati. Hi nwa mati siku hinkwaro. Hi pfula pompi, hi yi tata ivi hi yi nwa. Kambe xana hi tshame hi anakanya hakunene hi ndlela leyi mati lawa hi ma nwaka ma basile ni ku hlayiseka ha yona? Xana hakunene hi lava mati yo tanihi kwihi hi siku? Xana mati ya le pompini ya antswa kumbe mati ya le mabodlheleni lawa u ma hakelaka? Xana u fanele u endla yini loko mati ya le ndhawini ya ka n’wina ma thyakile hi xitshuketa? A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha leswaku hi kuma tinhlamulo ta swo tala swa swivutiso leswi.

Xana miri wu lava mati yo tanihi kwihi?

Xana a wu swi tiva leswaku ku tlula 50% wa ntiko wa miri wa wena i mati? Handle ka mati, miri wa hina a wu nge swi koti ku hlayisa mahiselo lama tolovelekeke, ku hlayisa mahlangano ma tirha kahle ni ku susa swilo leswi thyakeke emirini hi ku tirhisa nyuku, nchuluko ni manyoro.

Loko miri wu nga kumi mati lama eneleke, ku nga ha va ni ku pfumaleka ka mati emirini. Leswi swi nga endla leswaku misiha yi tsana, a tsana ni ku titwa u nga pfuni nchumu . Swi tlhela swi engetela khombo ra ku hisa ka miri. Entiyisweni, mati i ya nkoka swinene lerova munhu a nge hanyi masiku yo tlula 5 handle ka wona.

Kutani hi lava mati yo tanihi kwihi? Hi ku olova, hi fanele hi cinca mpimo wa mati lawa hi ma lahlekelaka emirini wa hina siku na siku, ku nga ri hi nchuluko, nyuku, hambi ku ri loko hi humesa moya ntsena. U lava mati yo tala, ngopfu-ngopfu eka swiyimo swo fana ni leswi:

• Eka maxelo yo hisa ku fana na ya hina .
• Loko u ri karhi u tikarhata , ku fana ni loko u endla vutiolori kumbe u tirha ejarateni.
• Loko u ri na mavabyi yo fana na ku hisa ka miri, ku hlanta, ku pfimba ka khwiri, na ku khohlola.

Hi ntolovelo ku vuriwa leswaku u fanele ku nwa kwalomu ka 8 wa tinghilazi ta mati hi siku. Kambe swa hambana hi ku ya hi vanhu. Nchumu lowunene ku wu endla i ku va ni vuxiyaxiyanyana eka mpimo wa mati lawa u ma nwaka masiku ma nga ri mangani naswona u kuma mianakanyo ya mpimo lowu u ma lavaka. A hi mati ntsena, kambe ni supu, swakunwa ni mihandzu ni matsavu lama fuweke hi mati na swona swi nyika miri wa hina mpimo lowu lavekaka wa mati. Tsundzuka leswaku loko u endla nchumu lowu tikaka ku fana ni ku tlanga mintlango, u fanele u nwa mati emahlweni ka wona, hi nkarhi wa wona ni endzhaku ka wona .

Xana mati ya le pompini ma hlayisekile hakunene?

Swiphemu swo tala swa tiko ra hina swi phakeriwa mati hi Huvo ya Rixaka ya Mphakelo wa Mati na ku Humesa mati. Va basisa mati lawa va nga si ma ntshunxa emakaya ya hina. Hikokwalaho, mati lawa hi ntolovelo ya tekiwa ya hlayisekile naswona ya lulamerile ku nwiwa.

Hambiswiritano, mati lawa ma nga ha thyakisa loko ma ri endleleni yo ya emakaya ya hina, kumbe minkarhi yin’wana hikwalaho ka mathangi ya mati ya khale kumbe tisisiteme ta tiphayiphi emakaya ya hina. Loko ku humelela nchumu wo karhi hi xitshuketa, ku fana ni phayiphi ya mati leyi pfurhaka kumbe ku hlangana ka mati lama thyakeke, mati ma nga ha thyakisa.

Xana hi fanele hi karhateka hi mati ya xihlovo?

Hakunene! Nhlayo leyikulu ya vanhu eSri Lanka yi tirhisa mati ya xihlovo. Vuhlayiseki bya mati ya xihlovo byi titshege hi swilo swo hlayanyana:

• Ndlela leyi xihlovo xi akiweke ha yona.
• Ndhawu ya xihlovo (xana xi le kusuhi ku fikela kwihi na swihambukelo na tindhawu to lahlela thyaka?).
• Ndlela yo hlayisa xihlovo.
• Swilo leswi humelelaka eka ndzhawu leyi rhendzeleke (mintirho ya vurimi, tifektri, na swin’wana).

Ku hambana ni mati ya le pompini, mati ya xihlovo a ma tshameli ku kamberiwa hi mfumo. Hikwalaho , tanihi n’wini wa xihlovo, u ni vutihlamuleri bya ku basa ka xona . Loko swi koteka, i swa nkoka swinene ku endla leswaku mati ya wena ya xihlovo ya kamberiwa hi Mukamberi wa Rihanyo ra Mani na Mani (PHIM) wa le ndhawini ya ka n’wina nkarhi na nkarhi.

Xana mati ma nga thyakisa njhani?

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku mati ma thyakisa. A hi languteni letikulu.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene?

Hambileswi mati lama thyakeke ma nga ni khombo eka vanhu hinkwavo, ma nga va ni khombo swinene eka vanhu van’wana.

• Vanhu lava endliwaka vutshunguri bya tikhemikhali bya khensa
• Vanhu lava nga na HIV/AIDS
• Vavabyi va ku simekiwa ka swirho
• Tincece letitsongo ni vana
• Vamanana lava tikeke

Vanhu vo fana na lava va khathala hi mati lawa va ma nwaka.I swa nkoka ngopfu-ngopfu ku va ni vuxiyaxiya .

Makhombo ya rihanyo ya ku nwa mati ya thyaka

Vuyelo bya rihanyo bya hambana kuya hi leswinga eka mati lawa ya thyakeke.

• Loko xitsongwatsongwana xofana na Cryptosporidium xi nghena ematini, xinga vanga ku pfimba lokukulu, naswona minkarhi yin’wana hambi kuri ku xungeta vutomi.
• Ti nitrates ti ni khombo ngopfu eka vana lavatsongo. Ti hundzuriwa ti nitrites emirini, leti sivelaka ngati ku rhwala okisijini.
• Ntsopfu wu khumba swinene ku kula ka byongo ni miri eka vana. Vanhu lavakulu lava nwaka mati lama nga ni ntsopfu ku ringana malembe va nga ha khomiwa hi vuvabyi bya tinso ni nsusumeto wa le henhla wa ngati.

Xana swisefo swa mati swa tirha hakunene?

Sweswi makaya yo tala ma tirhisa swisefo swa mati. Kuna tinxaka tohambana hambana ta swisefo.

• Activated Carbon Filters: Leswi swinga susa swilo swin’wana swa organic leswi cincaka nantswo na ku nun’hwela ka mati.
• Ion Exchange Filter: Yi susa ti minerali tofana na Calcium na Magnesium leti vangaka "yellow" (ku tiya) ka mati.
• Ti filters ta Reverse Osmosis (RO): Leti i ndlela ya xiyimo xale henhla swinene. Swi nga susa tikhemikhali to tala ni swiphemu leswitsongo swo tanihi nitrates ni fluoride.
• Ndlela yo distillation: Mati ya virisiwa kutani steam yitlhela yi hlanganisiwa leswaku kutava na mati yo basa swinene (mati ya distilled).

Xa nkoka swinene: Ku nga khathariseki leswaku u tirhisa xisefo xihi, xi fanele xi hlayisiwa hi nkarhi . Loko unga cinci sefo loko yifanele ku cinca, thyaka na switsongwatsongwana swinga hlengeletana endzeni ka yona, leswi endlaka leswaku khwalithi ya mati yibiha kutlula loko unga yi sefi nikatsongo.

Xana u fanele u endla yini eka xiyimo xa xihatla (ndhambi, ku mbundzumuka ka misava)?

Hi nkarhi wa makhombo ya ntumbuluko yofana na ndhambi na ku khuluka ka misava, kuna khombo lerikulu ra leswaku swihlovo swa mati swiva na thyaka. Tiyiseka leswaku u tekela enhlokweni swilo leswi hi minkarhi yo tano.

• Landzelela swiletelo leswi nyikiweke hi valawuri hi ku kongoma.
• U nga nwi, u hlamba meno, u hlamba mavoko kumbe u lunghiselela swakudya leswi humaka eka xihlovo xihi na xihi xa mati lexi kanakanisaka.
• Nwa mati ya le mabodlheleni kumbe mati lama virisiweke kahle ntsena .
• Loko xihlovo xa wena xi khukhuriwile, u nga xi tirhisi ku kondza xi basisiwa nakambe naswona mati ya kamberiwile ku tiyisisa leswaku ya lulamerile.
• Loko u ehleketa leswaku ku cheriwile nchumu lowu nga ni chefu ematini, u nga bela riqingho eka National Poison Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo leswaku u kuma switsundzuxo.
• Loko u va na swikombiso swo fana na ku pfimba ka khwiri na ku hlanta hikwalaho ka mati lama thyakeke, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.