Xana ku ni xirhumbana emirini? Xana swi vavisa marhambu ya wena? Xana swi nga ha endleka ku ri sarcoma? A hi kumeni!

Xana u xiye xirhumbana lexintshwa kun’wana emirini wa wena lexi nga vavisiki, kambe xi chavisanyana? Kumbe xana u tshame u twa ku vava emavokweni kumbe emilengeni ya wena handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki ku ringana nkarhi wo leha? Minkarhi yin’wana a hi nyiki nyingiso lowukulu eka swilo leswi, kambe eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki, leswi swi nga va swikombiso swa muxaka wa khensa leyi vuriwaka ‘Sarcoma’ . Vanhu vo tala va vilela nyana loko va twa vito leri, hikuva ri kayivela nyana. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi Sarcoma, leswi yi vulaka swona, ndlela leyi yi kulaka ha yona, hi swihi swikombiso, na loko ku ri na vutshunguri, hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Kahle-kahle Sarcoma i yini?

Hi ku olova, Sarcoma i tshumba leri nga ni khombo, hi leswaku, khensa, leri humelelaka eka marhambu kumbe eka tinyama to olova ta miri wa hina. Sweswi u nga ha tivutisa leswaku tissue leyi yo olova yi endleriwe yini. Tinyama to olova i swilo leswi seketelaka swivumbeko swin’wana emirini wa hina. Xikombiso:

• Misiha (nyama) .
• Mafurha
• Tendons (tinyama leti hlanganisaka misiha na marhambu) .
• Cartilage (tinyama to olova leti kumekaka eka tindhawu to fana na mahlangano) .
• Ligaments (tinyama leti hlanganisaka marhambu swin’we) .
• Misiha ya ngati (misiha ya ngati) .
• Misiha

Muxaka lowu wa khensa lowu vuriwaka sarcoma entiyisweni a wu talanga swinene. Loko hi teka nhlayo hinkwayo ya tikhensa leti humelelaka eka vanhu lavakulu, sarcoma i nhlayo yitsongo, kwalomu ka 1%. Hambiswiritano, kwalomu ka 15% wa tikhensa leti humelelaka eka vana ti nga va sarcoma. Etikweni ro fana na Amerika, kwalomu ka 16 000 wa timhangu letintshwa ta sarcoma ta vikiwa lembe na lembe. Eka leti, kwalomu ka 4 000 i ti- sarcoma leti humelelaka emarhumbyini, naswona kwalomu ka 13 000 i ti- sarcoma leti humelelaka eka tinyama to olova.

Xana sarcoma yi tala ku humelela kwihi?

Anakanya ntsena, sarcoma leyi yi nga ha kula kun’wana ni kun’wana emirini wa hina, ku sukela enhlokweni ya hina ku ya fika etinhan’wini ta hina. Hambiswiritano, ku ni tindhawu ti nga ri tingani leti yi talaka ku voniwa eka tona:

• Kwalomu ka 40 wa tiphesente (40%) ta tona ti humelela emilengeni ya hina (milenge, mavoko, milenge).
• Kwalomu ka 15 wa tiphesente (15%) ti katsa mavoko (makatleni, mavoko, mavoko, tintiho).
• Kwalomu ka 30 wa tiphesente (30%) ti le tindhawini to fana na xirho xa hina xa miri, xifuva, khwiri na xirhendzevutani.
• Kwalomu ka khume ntlhanu wa tiphesente (15%) ti katsa nhloko na nhamu.

Hi tihi tinxaka ta Sarcoma?

Sarcoma a hi muxaka wun’we ntsena. I rito ro anama leri vulaka ntlawa lowukulu wa tikhensa leti humelelaka eka marhambu na tinyama to olova. Entiyisweni, ku kumiwe tinxaka letitsongo to tlula 70 ta sarcoma. Swi rharhanganile swinene, a swi tano ke? A hi languteni tinxaka timbirhi letikulu.

1. Ti- Sarcoma ta Marhambu

Leyi i khensa leyi sungulaka hi ku kongoma eka marhambu (`primary bone sarcoma`). Ku tlula n’we-xa-nharhu xa muxaka lowu wa sarcoma yi kumiwa eka vanhu lava nga ehansi ka malembe ya 35. Yi nga ha tlhela yi voniwa eka vana.

Tinxaka tin’wana letikulu ta bone sarcoma hi leti:

• Xitsongwatsongwana xa osteosarcoma(Lowu i muxaka lowu voniwaka ngopfu) .
• Xitsongwatsongwana xa Chondrosarcoma
• Chordoma ya xirhendzevutani
• Xitsongwatsongwana xa sarcoma xa Ewing
• Fibrosarcoma ya xitsongwatsongwana

Xa nkoka: A hi khensa hinkwayo leyi vaka kona emarhumbyini leyi nga bone sarcoma. Minkarhi yin’wana, tisele ta khensa leti sunguleke kun’wana emirini (ku fana ni mahahu, mavele kumbe thyroid) ti nga famba hi ngati ivi ti hangalaka ni marhambu. Leswi swi vuriwa khensa ya marhambu leyi hangalakeke . Leswi swi hambanile ni khensa ya marhambu yo sungula.

2. Ti Sarcomas ta Tinyama to olova

Leswi swi sungula eka misiha ya hina kumbe eka tinyama tin’wana leti hlanganisaka emirini. Ku hambana na sarcoma ya marhambu, sarcoma ya tinyama to olova yi tala ngopfu eka vanhu lavakulu. Hambiswiritano, tinxaka tin’wana to tanihi rhabdomyosarcoma, ti tala ngopfu eka vana.

Kuna tinxaka to hlaya ta soft tissue sarcoma:

• Xitsongwatsongwana xa Angiosarcoma
• Desmoplastic swirhumbana leswintsongo swa tisele ta xirhendzevutani
• Xirhumbana xa stromal xa le khwirini (GIST) .
• Leiomyosarcoma leyi nga ni vuvabyi
• Xitsongwatsongwana xa liposarcoma
• Xirhumbana xa xirhendzevutani xa misiha ya le matlhelo lexi nga ni khombo
• Schwannoma leyi nga ni khombo
• Xitsongwatsongwana xa myxofibrosarcoma
• Sarcoma ya synovial
• Sarcoma ya pleomorphic leyi nga hambanisiwangiki

Languta leswaku ku ni tinxaka tingani! Muxaka ni tindlela ta vutshunguri bya xin’wana ni xin’wana xa leswi swi nga ha hambananyana.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya sarcoma?

Sarcoma yi nga hlasela vana ni vanhu lavakulu. Soft tissue sarcoma yitala kuva kona eka vanhu lavakulu. Hi hala tlhelo, bone sarcoma yi tala ngopfu eka vana, vantshwa lavakulu ni vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65. Minkambisiso yin’wana yi kombise leswaku bone sarcoma yi talanyana eka vavanuna ni le ka vanhu lava nga vantima kumbe va Xipaniya.

Ha yini vuvabyi lebyi bya sarcoma byi va kona? Xana xivangelo xa kona i yini?

Lexi kahle-kahle i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona. Sarcoma yi va kona loko ku cinca ko karhi ku humelela eka rungula ra xitekela (DNA) ra tisele ta marhambu leti nga vupfangiki kumbe tisele ta tinyama to olova emirini wa hina, naswona tisele teto ti hundzuka tisele ta khensa. Kutani tisele leti ta khensa ti sungula ku avana hi ku hatlisa naswona ti nga lawuleki. Eku heteleleni, tisele leti ti hlangana ti vumba tshumba. Xirhumbana lexi xi kula hakatsongo-tsongo naswona xi nga onha ni ku hlasela tinyama leti hanyeke kahle leti rhendzeleke.

Loko leswi swi nga tshunguriwi kahle, tisele ta khensa ti nga hangalaka hi ngati ya hina kumbe fambiselo ra lymphatic.Khensa yi nga famba yi ya eswiphen’wini swa le kule swa miri ivi yi vanga swirhumbana leswintshwa. Leswi swi vuriwa metastasis , kumbe ku hangalaka ka khensa. Ku tshungula tikhensa leti hangalakeke hi ndlela leyi i ntlhontlho swinene.

Ku fana ni mixaka yin’wana ya khensa, valavisisi a va si kuma xivangelo lexi tiyeke xa leswaku ha yini sele leyi hanyeke kahle yi hundzuka sele ya sarcoma hi xitshuketa.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya sarcoma?

Hambileswi ku nga riki na xivangelo lexi kongomeke, ku kumiwe swilo swin’wana leswi nga ni khombo leswi nga ha engetelaka khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya sarcoma. Hi vona:

• Ku hlangana na tikhemikhali to karhi: Ku hlangana nkarhi wo leha na swilo swo fana na arsenic, tikhemikhali tin’wana leti tirhisiwaka ku endla tipulasitiki (e.g. vinyl chloride monomer), swidlaya switsotswana (e.g. phenoxyacetic acid), na swilo swo hlayisa tihunyi (e.g. chlorophenols).
• Radiation: Ku hlangana na mimpimo yale henhla ya radiation tani hi vutshunguri bya khale bya cancer yin’wana.
• Lymphedema: Ku pfimba ka mavoko kumbe milenge nkarhi wo leha.
• Swiyimo swin’wana swa xitekela: Swiyimo swin’wana swa xitekela ni ku cinca ka ti- chromosome swa ndzhaka. Swikombiso swi katsa vuvabyi bya Gardner, vuvabyi bya Werner, vuvabyi bya von Hippel-Lindau, vuvabyi bya Gorlin, vuvabyi bya tuberous sclerosis, vuvabyi bya Li-Fraumeni, vuvabyi bya retinoblastoma ni vuvabyi bya neurofibromatosis bya muxaka wa 1. Leswi i swiyimo leswi nga tolovelekangiki swinene.

Ku va ni swilo leswi swa khombo a swi vuli swona leswaku hakunene u ta khomiwa hi vuvabyi bya sarcoma. Hambiswiritano, i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya.

Hi swihi swikombiso swa Sarcoma? Xana u swi lemuka njhani?

Swikombiso swa sarcoma swa hambana swinene hi ku ya hi laha khensa yi nga kona. Hi xikombiso, ti- sarcoma tin’wana ti nga ha va ti nga kombisi swikombiso swo karhi eku sunguleni. Van’wana va nga ha titwa onge i xirhumbana lexi nga vavisiki ehansi ka nhlonge. Hambiswiritano, ku vava ku sungula ku va kona ntsena loko xirhumbana xi kula naswona xi tshikilela misiha ni swirho leswi nga ekusuhi.

Hi hala tlhelo, ti- sarcoma tin’wana ti nga vanga switlhavi leswi tshamaka nkarhi wo leha ni ku pfimba ka marhambu ya voko kumbe ya nenge . Ku vava loku ku nga va lokukulu ngopfu-ngopfu nivusiku . Leswi swi nga endla leswaku swi tika ku fambisa voko kumbe nenge wa wena ni ku endla mintirho ya siku na siku.

Swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke leswi nga voniwaka hi leswi:

• Xirhumbana lexintshwa kumbe ku pfimba (leswi swi nga ha vava kumbe swi nga vavisi).
• Ku vava loku nga hlamuselekiki evokweni, nenge, khwiri kumbe exifuveni.
• Ku tika ku fambisa voko kumbe nenge (e.g., ku rhurhumela, ku famba-famba loku nga nyawuriki).
• Ku hunguta miri handle ka xivangelo.
• Ku vava ka nkolo (ngopfu ngopfu loko khensa yi ri eka nkolo).

Tsundzuka leswaku swikombiso leswi swi nga voniwa ni le ka mavabyi man’wana yo tala. Kutani, u nga chavi ku ehleketa leswaku i sarcoma ntsena hileswi u nga ni xikombiso xo fana ni lexi. Hambiswiritano, i vutlhari ku vona dokodela ivi u kuma xitsundzuxo.

Xana u nga yi kuma njhani hi ku kongoma vuvabyi bya sarcoma? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Loko u ri ni swikombiso swo fana ni leswi, dokodela wa wena u ta rhanga hi ku ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a ku kambela miri. Kutani, va ta lava ku endla swikambelo swo karhi swo hlawuleka ku tiyisisa loko u ri na sarcoma na leswaku i muxaka wihi. Xikambelo xa nkoka swinene i biopsy.

Biopsy yi katsa ku teka xiphemu lexitsongo xa tinyama eka tshumba ivi u xi rhumela elaboratori. Kwalaho, mutivi la vuriwaka mutivi wa mavabyi u kambisisa tinyama leti hi microscope ku vona loko ti ri ni tisele ta khensa naswona loko swi ri tano, i muxaka wihi wa sarcoma. Rungula leri ri ta pfuna ku kumisisa vutshunguri lebyinene eka wena.

Swikambelo swin’wana hi leswi:

• X-rheyi: Leswi swi nga teka swifaniso swa marhambu ni tinyama to olova.
• CT scan (Computed Tomography scan): Leswi swi teka nxaxamelo wa X-rheyi naswona swi endla leswaku ku va ni swifaniso leswi tsemakanyaka swa le ndzeni ka miri.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Leyi yi tirhisa maginete leyikulu, magandlati ya xiya-ni-moya ni khompyuta ku endla swifaniso leswi nga erivaleni ni leswi nga ni vuxokoxoko bya le ndzeni ka miri. Loko ku voniwa nchumu lowu nga tolovelekangiki eka X-rheyi, u nga ha komberiwa ku endliwa MRI.
• Ku kamberiwa ka marhambu: Eka leswi, ku cheriwa swilo switsongo leswi nga ni miseve emirini leswaku swi pfuneta ku vona swilo leswi nga tolovelekangiki eka marhambu (ku tanihi bone sarcoma).
• PET scan (Positron Emission Tomography scan): Lexi xi tirhisa muxaka wo hlawuleka wa glucose. Hikwalaho ka leswi tisele leti avanaka hi ku hatlisa, to tanihi tisele ta khensa, ti tirhisaka glucose yo tala, xikambelo lexi xi nga kombisa tindhawu ta miri laha mpimo wa glucose wu nga ehenhla hi ndlela leyi nga tolovelekangiki (laha swirhumbana swi nga ha vaka kona).

Xana switeji swa sarcoma swi kumiwa njhani?

Ku kumisisa xiteji xa khensa i swa nkoka swinene. Swi pfuna ku twisisa ku tika ka khensa ni tindlela letinene ta vutshunguri. Ti sarcomas totala ti hlayiwa kuya hi sisiteme ya ku hlawula ya TNM :

• T (Thumba): Leswi swi kombetela eka vukulu na ndhawu ya tshumba ro sungula ra khensa.
• N (Nodes): Leswi swi kombetela eka loko khensa yi hangalakile eka ti lymph node leti nga ekusuhi .
• M (Metastasis): Leswi swi vula loko khensa yi hangalakile (yi hangalakile) eka swirho swin’wana swa le kule emirini.

Ku engetela kwalaho, madokodela ma ringanisa khensa (Grade - G).Leswi swi kombetela eka ndlela leyi tisele ta khensa ti fanaka kumbe ku hambana ha yona ni tisele leti tolovelekeke. Hi ntolovelo, loko tisele ta khensa ti fana swinene ni tisele leti tolovelekeke, vuprofeta byi antswa.

Hi ku tirhisa rungula leri hinkwaro, madokodela ma kumisisa xiteji xa sarcoma (nhlayo leyi sukelaka eka 1 ku ya eka 4). Loko nhlayo yi ri ehenhla, khensa yi kula ngopfu endhawini yoleyo kutani yi hangalaka emirini hinkwawo.

Swipimelo swo kumisisa xiteji swi nga ha hambana nyana eka muxaka wun’wana na wun’wana wa sarcoma. Kutani, vulavula na dokodela wa wena hi xiteji xa khensa ya wena na ndlela leyi yi nga ta khumba vutshunguri bya wena na ku hola ka wena enkarhini lowu taka.

Hi byihi vutshunguri bya Sarcoma?

Loko ku tshunguriwa vuvabyi bya sarcoma, a hi dokodela un’we ntsena, kambe i ntlawa wa vativi lava tirhaka swin’we. Ntlawa lowu wu nga ha katsa madokodela ya vuhandzuri, vativi va miseve, vativi va swiaki swa xitekela, vativi va vutshunguri bya khensa, vativi va khensa hi miseve, vativi va mavabyi, madokodela ya vana (ya khensa ya vana), vativi va mianakanyo ni vatirhela-mfumo va ntshamisano.

Vutshunguri lebyi u byi kumaka byi ta ya hi swilo swo tala, ku katsa ni:

• Muxaka wa sarcoma.
• Vukulu na ndhawu ya tshumba.
• Rihanyo ra wena hi ku angarhela.
• Ku nga khathariseki leswaku sarcoma yi ha ku kumiwa kumbe yi tshame yi va kona yi tlhela yi vuya (yi tlhela yi vuya).

Tin’wana ta tindlela letikulu ta vutshunguri hi leti:

1. Vuhandzuri

Eka leswi, madokodela ma ringeta ku susa tisele hinkwato ta khensa loko ma ri karhi ma hlayisa tinyama to tala leti hanyeke kahle hilaha swi nga kotekaka hakona. Xirhumbana xi susiwa hi margin yo biha ya tissue leyi hanyeke kahle ku rhendzela tumor (`wide local excision`). Leswi swi ringeta ku susa tisele letitsongo swinene ta khensa leti nga ni microscopic handle ko siya ni yin’we.

Minkarhi yin’wana, ndhawu leyi khumbekeke yi fanele yi pfuxetiwa. Eka vuhandzuri byo ponisa swirho, tshumba ra susiwa naswona loko swi laveka, nhlonge yi pfuxetiwa hi ku siviwa ka nsimbi. Minkarhi yin’wana, marhambu lama humaka eka xiphemu xin’wana xa miri kumbe xirho xin’wana lexi nghenisiweke ma nga tirhisiwa ku siva marhambu lama susiweke. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana, ndlela leyi hlayisekeke no antswa i ku susa xirho lexi khumbekaka (ku tsemiwa). Lexi i xiboho xo tika swinene.

2. Vutshunguri bya Radiation

Eka leswi, ku tirhisiwa X-rheyi leyi nga ni matimba lamakulu leswaku ku herisa tisele ta khensa. Xikongomelo i ku hunguta ku onhaka ka tisele leti hanyeke kahle. Vutshunguri bya miseve byi nga nyikiwa endzeni (ku vekiwa endzeni ka miri) kumbe ehandle (ku nyikeriwa ku suka ehandle ka miri hi muchini). Thekinoloji ya namuntlha ya xiyimo xa le henhla yi pfumelela rivoni ra miseve leswaku ri kongomisiwa hi ku kongoma eka khensa, ku ponisa tinyama leti hanyeke kahle leti rhendzeleke.

Vutshunguri bya miseve lebyi nyikiwaka endzeni , lebyi nakambe byi vuriwaka brachytherapy , byi nga tirhisiwa eka ti- sarcoma leti nga hangalakangiki. Yi nga nyikiwa hi nkarhi wa vuhandzuri (intra-operative radiotherapy) kumbe hi tiphayiphi ta pulasitiki (catheters) endzhaku ka vuhandzuri (interstitial brachytherapy).

Vutshunguri bya miseve byi tlhela byi tirhisiwa eka swiyimo leswi khensa yi hangalakeke (vuvabyi bya metastatic).

3. Vutshunguri bya tikhemikhali

Leswi swi tirhisa mirhi leyi dlayaka tisele ta khensa leti avanaka hi ku hatlisa kutani ti hunguta ku kula ka tona. Mirhi leyi yi nga nyikiwa hi ku nghenisiwa emirini kumbe tanihi tiphilisi leti dyiwaka hi nomu. Ti nyikiwa ku hunguta tshumba ri nga si endliwa vuhandzuri kumbe ku dlaya tisele tihi na tihi ta khensa leti saleke endzhaku ka vuhandzuri. Minkarhi yin’wana, vutshunguri bya tikhemikhali byi nyikeriwa swin’we ni vutshunguri bya miseve.

4. Vutshunguri lebyi kongomisiweke

Lebyi i vutshunguri lebyi kongomeke swinene. Yi tirhisa mirhi leyi kongomisaka eka ku tsana ko karhi eka tisele ta khensa handle ko vavisa tisele leti hanyeke kahle. Hambiswiritano, vutshunguri lebyi byi tirha ntsena eka tinxaka ta tisele ta khensa leti nga ni ku tsana koloko loku kongomisiweke. Dokodela wa wena a nga ha bumabumela tanihi vutshunguri byin’we kumbe ku hlanganisiwa ni vutshunguri byin’wana.

5. Vutshunguri bya masocha ya miri / Vutshunguri bya Biologic

Leswi swi katsa ku tiyisa masocha ya miri ya hina , ku wu pfuna ku lemuka ni ku lwisana ni tisele ta khensa. Tisele ta khensa ti nga tumbela eka fambiselo ra hina ra nsawutiso, kutani ti ri sivela ku tirha. Leswi hi swona swi endlaka leswaku tisele ta khensa ti kula endzeni ka miri. Vutshunguri bya masocha ya miri byi tirha hi ku tshikisa tindlela leti to tisirhelela ta tisele ta khensa ni ku pfuna miri wa hina ku lwisana ni khensa hi yoxe.

6. Ku Susiwa hi ku Hisisa

Minkarhi yin’wana, ti- sarcoma ti nga herisiwa hi ku ti hisa kumbe ku ti titimela . Leswi swi endliwa hi dokodela wa radiology loyi a nghenelelaka, loyi a tirhisaka xikambelo (xo tanihi CT scan) ku kuma kahle laha tshumba ri nga kona ivi a nghenisa xitirhisiwa xo hlawuleka (xitirhisiwa xo kambela).

7. Nkhathalelo wo Pfuxeta

Lebyi a hi vutshunguri lebyi horisaka khensa. Kambe i swa nkoka swinene. Leyi i vukorhokeri byo hlawuleka bya vutshunguri eka vanhu lava nga na mavabyi lamakulu yo fana na khensa. Ntlawa wa vutshunguri byo hunguta ku vava wu katsa madokodela, vaongori, vatirhela-mfumo va ntshamisano ni vativi va swakudya. Ti tirha ku hunguta swikombiso na ku lawula switandzhaku swa vutshunguri.Ntlawa lowu wu tlhela wu ku pfuna ku langutana na ntshikilelo na mintlhontlho leyi taka na ku kumiwa ka khensa na ku hlayisa khwalithi ya vutomi bya wena.

8. Swikambelo swa Tliliniki

Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku ringanyeta leswaku u hlanganyela eka nkambisiso wa vutshunguri . Leti i tidyondzo leti kambelaka vuhlayiseki ni ku tirha kahle ka vutshunguri lebyintshwa bya khensa. Vutshunguri lebyintshwa bya sarcoma byi tshama byi ri eka xiyenge xa ​​ndzavisiso. Ku ya hi ku kumiwa ka wena, muxaka lowu wa ndzingo wu nga ha va ndlela leyi u nga yi hlawulaka.

Xana vutomi byi njhani hi Sarcoma? (Nhlayo ya ku pona) .

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka. Eka soft tissue sarcoma, mpimo wa ku hanya ka malembe ya ntlhanu wu kwalomu ka 81% loko khensa yi nga hangalakanga eka swiphemu swin’wana swa miri (metastasized). Hambiswiritano, eka swiyimo swa khensa leyi hangalakeke, nhlayo leyi yi kwalomu ka 15%. Eka osteosarcoma, muxaka lowu tolovelekeke swinene wa sarcoma ya marhambu, mpimo wa ku hanya ka malembe ya ntlhanu i kwalomu ka 77% loko khensa yi nga hangalakanga, naswona eka swiyimo swa khensa leyi hangalakeke, yi kwalomu ka 26%.

Hambiswiritano, u nga seketeli vuprofeta bya wena eka tinomboro leti ntsena. Vuyelo bya wena byi ta ya hi swilo swo tala, ku katsa ni muxaka wa sarcoma leyi u nga na yona, laha yi kumekaka kona, rihanyo ra wena hi ku angarhela ni ndlela leyi u angulaka ha yona eka vutshunguri. Dokodela wa wena i munhu lonene ku tiva vuxokoxoko lebyi kongomeke bya xiyimo xa wena.

Hi yihi minkarhi leyinene yo vona dokodela?

Loko u ri na xirhumbana lexintshwa – hambi xa vava kumbe e-e – ngopfu ngopfu loko xi ringana na bolo ya golf (kwalomu ka 5 wa tisentimitara), vona dokodela hi ku hatlisa. Nakambe, loko wena kumbe n’wana wa wena u ri ni switlhavi swa marhambu handle ko vaviseka , naswona swi nga antswi hi swoxe, lava xitsundzuxo xa dokodela.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Sarcoma a hi muxaka wun’we wa khensa. I ntlawa wa tinxaka to hambana ta swirhumbana leswi nga humelelaka eka marhambu ya hina kumbe eka tinyama to olova. Swikombiso swa hambana kuya hi laha tshumba ri kumekaka kona. Loko u kume leswaku u ni vuvabyi bya sarcoma, tsundzuka leswaku tindlela leti u nga ta tshungula ha tona ni ndlela leyi vuvabyi lebyi byi nga ta famba ha yona enkarhini lowu taka swi titshege hi swilo swo tala. Dokodela wa wena a nga ku hlamusela hinkwaswo leswi.

U nga chavi, kambe tivonela. Loko u xiya nchumu lowu nga tolovelekangiki, vulavula ni dokodela hi wona. Loko yi hatla yi voniwa, swi nga ha endleka leswaku vutshunguri byi humelela.

` Sarcoma, khensa, khensa ya marhambu, khensa ya tinyama to olova, swikombiso swa khensa, vutshunguri bya khensa, Sarcoma