Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, u fanele u ehleketanyana hi mpimo wa chukele engatini ya wena swin’we ni nhlonge ya wena. Hikuva vuvabyi bya chukele i xiyimo lexi nga vangaka swiphiqo swo hambana-hambana swa nhlonge. Kambe u nga vileli, hi ku tiva leswi ka ha ri emahlweni ni ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u vona ku cinca kwihi na kwihi ni ku kuma vutshunguri, u nga lawula swo tala swa swilo leswi swi nga si va swiphiqo leswikulu. Kutani namuntlha, a hi buleni hi swiphiqo leswi swa nhlonge leswi talaka ku voniwa eka vuvabyi bya chukele.
Swiyimo swa nhlonge leswi nga vangiwaka hi vuvabyi bya chukele
Swiphiqo swa nhlonge leswi vangiwaka hi vuvabyi bya chukele swa hambana. Swin’wana swi fambisana hi ku kongoma ni vuvabyi bya chukele, kasi swin’wana swi fambisana ni swiphiqo swin’wana leswi vangiwaka hi chukele leri tlakukeke engatini. A hi languteni leswi ha xin’we-xin’we.
| Xiyimo xa nhlonge | Ku languteka na swihlawulekisi | Swilo leswikulu leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|---|
| Acanthosis Va-Nigrican | Ku tiya ka nhlonge, kufana na velvet, eka swirhendzevutani swa nhlonge swofana na nhamu, marhaku, na groin, ku hundzuka buraweni kumbe ntima. Xikombiso xa ku lwisana na insulin lexi nga humelelaka hambi ku ri emahlweni ka vuvabyi bya chukele. | Ku hunguta miri ni ku lawula chukele engatini. |
| Vuvabyi bya Diabetic Dermopathy (Swin Spots) . | Swivati swo vangama, swa buraweni, swa xirhendzevutani kumbe swa oval emahlweni ka milenge (shin area). Hi ntolovelo a swi vavisi. | Hi ntolovelo vutshunguri a byi bohi, kambe ku lawula chukele engatini i swa nkoka. |
| Xitsongwatsongwana xa switsongwatsongwana xa Lipoidica Diabeticorum (NLD) . | Swiphemu leswikulu, swo vangama, swa buraweni wo tshwuka eka milenge yale hansi. Swi nga ha va swi vava minkarhi yin’wana. | Loko xilondza xi nga pfuleki, a ku laveki vutshunguri. Loko ku ri ni ku vaviseka, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa. |
| Swirhumbana swa vuvabyi bya chukele (Bullosis Diabeticorum) . | Swirhumbana leswi langutekaka onge swi hisiwile emavokweni, emilengeni ni le tintiho. Hi ntolovelo a swi vavisi. | Lawula mpimo wa chukele engatini. Swirhumbana swa hola hi swoxe. |
| Vuvabyi bya Digital Sclerosis | Nkumba wa tintiho na swikunwana wuva wo tiya naswona wuva na waxy. Swi sungula ku tika ku gombonyokisa mahlangano ya tintiho. | Ku lawula mpimo wa chukele. Ku tirhisa moisturizer ku olovisa nhlonge. |
| Xanthomatosis leyi pfurhaka | Loko chukele ra ngati ri nga lawuriwi, mafurha (triglycerides) engatini ma nga ha tlakuka ngopfu, leswi endlaka leswaku ku humelela swirhumbana leswitsongo, swo tshwuka leswi fanaka ni marhambu enhlongeni. Leswi swingava na ring yotshuka leyi swi rhendzeleke naswona swinga tlhela swiva na ku pfimba. | Chukele engatini na mpimo wa mafurha swifanele ku lawuriwa hiku hatlisa. Xitsundzuxo xa vutshunguri i xa nkoka. |
Swiphiqo leswi vangiwaka hi ku hunguteka ka ku famba-famba ka ngati
Vuvabyi bya chukele byi nga onha misiha ya ngati hi ku famba ka nkarhi. Xiyimo lexi hi xi vitana ``Atherosclerosis.`` Hi ku olova, ku vekiwa ka mafurha endzeni ka misiha ya ngati, ku tsindziyela marhangu ya misiha na ku hunguta ku hundza ka ngati. Leswi swi hunguta okisijini ni swakudya leswi fikaka eka nhlonge.
Anakanya hi mhaka leyi, nhlonge ya hina yi lava mphakelo lowunene wa ngati leswaku yi tshama yi hanye kahle. Hi ngati laha nhlonge yi kumaka ti cells to basa ta ngati leti lwisanaka na mavabyi. Kutani loko ku khuluka ka ngati ku hungutekile, hambi ku ri xilondza lexitsongo xi teka nkarhi wo leha ku hola.
Ku cinca loku nga humelelaka hikwalaho ka leswi hi leswi:
- Ku lahlekeriwa hi misisi emilengeni.
- Nkumba, ngopfu-ngopfu emahlweni ka milenge, wu va wo olova naswona wu vangama .
- Swipikiri swa milenge swa tiya naswona swi cinca muhlovo.
- Nkumba wu twa wu titimela loko wu khumbiwa ku tlula tindhawu tin’wana.
Vuvabyi bya Chukele na Mavabyi ya Switsongwatsongwana
Loko munhu la nga ni vuvabyi bya chukele a ri ni chukele leri tlakukeke engatini leri nga lawulekiki, swi fana ni nkhuvo wa switsongwatsongwana. Kutani khombo ra ku tluleriwa hi tibakteriya ni fungi ri le henhla swinene.
Ku Tluleriwa Hi Tibakteriya
Vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va tala ku khomiwa hi mavabyi lama vangiwaka hi tibakteriya to fana na Staphylococcus, naswona ma nga va makulu swinene.
- Swirhumbana: Swirhumbana leswi vavaka leswi vangiwaka hi ku tluleriwa hi swirhumbana swa misisi.
- Mavabyi ya mahlo (Styes): Ku tluleriwa hi ti glands eka swirho swa mahlo.
- Ku tluleriwa hi swipikiri.
Eka mavabyi ya tibakteriya yo fana na lawa, hi ntolovelo dokodela u nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana hi xivumbeko xa tiphilisi kumbe mafurha.
Switsongwatsongwana swa Fungal
Candida albicans, muxaka wa comela, i xivangelo lexikulu xa mavabyi ya nhlonge eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele. Fungus leyi yikula kahle eka tindzhawu leti nhlonge yi petanaka (kufana na marhaku, mavele, ehansi ka mavele, nale xikarhi ka swikunwana) laha kungana ndzhongho wotala naku kufumela.
- Mavabyi ya comela ya xirho xa rimbewu: Swi tolovelekile eka vavasati.
- Angular Cheilitis: Swirhumbana leswintsongo swi humelela emakhoneni ya nomu.
- Nenge wa mutlangi: Ku tshwuka, ku rhurhumela ni ku rhurhumela ka nhlonge, ngopfu-ngopfu exikarhi ka swikunwana.
- Ringworm: Swiphepherhele swo tshwuka leswi pfimbaka leswi hangalakaka hi xivumbeko xofana na ring.
Loko u vona vuvabyi bya fungi byo fana na lebyi, tiyisisa leswaku u vona dokodela wa wena ku kuma murhi lowu faneleke wa antifungal. Ku tota tikhrimisi tihi na tihi leti nga xavisiwiki hi dokodela swi nga nyanyisa xiyimo.
Hi nga endla yini leswaku hi sivela swiphiqo leswi swa nhlonge?
Nchumu lowunene ku wu endla i ku sivela swiphiqo leswi swi nga si humelela. Ku ni swilo swo olova, kambe swa nkoka swinene leswi u nga swi endlaka leswaku u endla sweswo.
1. Ku lawula chukele i nchumu wa nkoka swinene: Landzela swiletelo swa dokodela wa wena swa swakudya, ku endla vutiolori ni mirhi leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena wu tshama wu ri eka mpimo lowu ringanyetiweke. Leri i goza ra vuhlayiseki ra nomboro yin’we.
2. Hlayisa nhlonge ya wena yi basile naswona yi omile: Hlantswa miri wa wena siku na siku. Kambe tsundzuka, u fanele ku kufumeta ni ku omisa tindhawu leti nhlonge yi petanaka eka tona (mavoko, marhaku, exikarhi ka tintiho) endzhaku ko hlamba.
3. Sivela nhlonge yo oma: Nhlonge yo oma yi nga vanga ku pfimba. Nakambe, nhlonge leyi omeke ya pandzeka hi ku olova, leswi endlaka leswaku yi khomiwa hi switsongwatsongwana hi ku olova. Hikwalaho, chela xitofu xa kahle lexi fambisanaka na muxaka wa nhlonge ya wena siku na siku.
4. Kambela nhlonge ya wena siku na siku: ngopfu-ngopfu milenge ya wena. Languta milenge ya wena, milenge ni swikunwana siku ni siku leswaku ku nga ri na ku tsemiwa, ku khwaxa, swirhumbana, ku tshwuka kumbe ku cinca kun’wana loku nga tolovelekangiki. Ku tirhisa xivoni swi nga pfuna eka leswi.
5. Ku tshungula swilondza hi ku hatlisa: Hlantswa swilo swihi na swihi leswi tsemiweke kumbe leswi khwaxaka hi xisibi ni mati. Lava vutshunguri hi xihatla loko xilondza xi ri xikulu kumbe xi nga holi.
6. Ambala swiambalo ni swihlangi leswi ntshunxekeke, leswi nga ni vuhlayiseki:Swikahle kuva u ambala swiambalo leswi endliweke hi malapi lawa ya hefemulaka kufana na cotton. Nakambe, ambala tintangu leti nghenaka kahle naswona ti nga pfanganiki milenge ya wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swiphiqo swa nhlonge swi tolovelekile eka vuvabyi bya chukele, kambe ku kumiwa ka ha ri na nkarhi ni ku lawula kahle swi nga sivela swiyimo leswikulu.
- U nga tshuki u honisa xivati xihi na xihi lexintshwa, xirhumbana, xirhumbana, xilondza kumbe ku cinca ka muhlovo eka nhlonge ya wena.
- Nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka leswaku u hlayisa nhlonge leyi hanyeke kahle i ku hlayisa mpimo wa chukele engatini ya wena ehansi ka vulawuri.
- U nga ringeti ku pop kumbe ku tshungula swirhumbana kumbe swilondza hi wexe. Leswi swi engetela khombo ra ku tluleriwa.
- Loko u kanakana kumbe ku vilela hi nhlonge ya wena, u nga tshuki u kanakana ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena