Swi tolovelekile swinene leswaku hi xitshuketa hi ya 'Ha...hah!' naswona u khohlola, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana hi khohlola ko hlayanyana hi ku landzelelana. Kambe ha yini hi khomiwa hi khohlola leri? Xana leswi i xikombiso xa vuvabyi? Hambileswi vanhu van’wana va khomiwaka hi tingana hi mhaka leyi, entiyisweni i xiphemu xa ndlela leyi miri wa hina wu tisirhelelaka ha yona. A hi kumeni swo tala hi mhaka leyi namuntlha.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kahle-kahle ngwenya i yini?
Hi ku olova, ku khohlola i ku humesiwa ka moya hi ku hatlisa emahahwini ya wena hi nhlonge ni nomu wa wena. A hi nge swi koti ku lawula leswi, leswi vulaka leswaku i xiendlo lexi nga endliwangiki hi ku tirhandzela . Kutani u nga tshuki u ringeta ku yimisa ku rhurhumela loko ku ri karhi ku ta.
Lexi endlekaka kahle-kahle loko hi khohlola hileswaku hi hlongola swilo leswi nga ni khombo enhan’wini ya hina, swo tanihi ntshuri, vulombe ni thyaka. Leyi i ndlela yin’wana leyi miri wa hina wu yi tirhisaka ku hi sirhelela eka swilo leswi nga hi vavisaka. Kutani, hambileswi ku khohlola ku nga ha hlundzukisakanyana, a hi kanyingi ku nga xikombiso xa vuvabyi lebyikulu.
Ha yini hi tshama hi ri ni swirhumbana?
Ku nga va ni swivangelo swo tala swa ku pfimba. Minkarhi yin'wana u nga ha tivutisa, "Ha yini ndzi ri mina ntsena loyi a khomiwaka hi ku pfimba ngopfu?" Vona loko xin’wana xa swivangelo leswi xi tirha eka wena.
| Xivangelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku nga twanani na swilo | Ku nga twanani na swilo swo fana na ntshuri, ti cobwebs, pet dander na pollen swinga vanga ti hives nkarhi na nkarhi. |
| Ku tluleriwa hi switsongwatsongwana | Ku khuluka ka nhlonge i xikombiso lexi tolovelekeke xa mavabyi ya switsongwatsongwana kufana na mukhuhlwana lowu tolovelekeke na influenza. |
| Mirhi yin’wana | Swifafazeri swin’wana swa nomu, ngopfu-ngopfu leswi nga ni ti- corticosteroid, swi nga vanga swirhumbana. |
| Swakudya swa swipayisisi | Vanhu van’wana va khomiwa hi xivundza loko va dya swakudya leswi nga ni swipayisisi. |
| Ntshikelelo | U nga hlamali, ina. Loko hi tshikilelekile, ku endliwa tikhemikhali to fana na histamine emirini, leswi nga vangaka swirhumbana leswi fanaka ni swikombiso swa allergy. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Xana tingwenya ti nga tlulela mavabyi?
Ina, hi ku helela. Loko munhu a rhundza, kwalomu ka 40 000 wa mathonsi lamatsongo lama humaka enon’wini ni le non’wini wakwe ma humesiwa emoyeni. Anakanya leswaku switsongwatsongwana sweswo swi famba mpfhuka wo tanihi kwihi loko munhu a khohlola loko a ri karhi a khandziya bazi. Switsongwatsongwana na tibakteriya swi hanya eka mathonsi lawa. Loko un’wana a hefemula moya lowu, kutani a khumba ndhawu leyi thyakeke ivi a khumba nomu kumbe nomu wa yena, va nga khomiwa hi vuvabyi.
Mavabyi lawa ya talaka ku tluleriwa hi tingwenya hi lawa:
- Mukhuhlwana lowu tolovelekeke
- Mukhuhlwana ) .
- Mavabyi ya nkolo (Strep throat) .
- Ku tluleriwa hi ku hefemula loku vuriwaka RSV (Respiratory Syncytial Virus) .
- Nyumoniya ya nyumoniya
- Vuvabyi bya meningococcal (leswi a swi talanga ngopfu) .
Hikwalaho, loko u fanele u ya famba-famba, i swa nkoka swinene ku funengeta nomu ni nhlonge ya wena hi xihuku, kumbe hi xiringaniso xifunengeto xa wena. Leswi swi ta ku sirhelela ni van’wana.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela hi nkarhi muni?
Loko u khomiwe hi mukhuhlwana, a swi bohi leswaku u tsutsumela eka dokodela leswaku u wu kuma. Hambiswiritano, loko u ri ni swikombiso swin’wana laha hansi swin’we ni mukhuhlwana, u fanele u vona dokodela hakunene. Hikuva swi nga ha va xikombiso xa vuvabyi byin’wana.
| Xana u fanele u vona dokodela rini | |
|---|---|
| Dari | Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta |
| Ku nonoka ku hefemula (Dyspnea) . | Ti- hives ta swirhumbana |
| Mahlo lama rhurhumelaka kumbe ku va ni mati | Nchuluko |
Dokodela wa wena u ta ku kambela, loko swi laveka, a kumisisa loko xivangelo xa kona ku ri allergy kumbe ku tluleriwa, ivi a ku nyika vutshunguri lebyi lavekaka.
Xana a swi nga ta antswa ku yimisa ngwenya?
Vanhu van’wana va ringeta ku yimisa kumbe ku tshikilela xirho xa le ndzeni loko xi huma hikwalaho ka tingana ta ntshamisano. Leswi swi ni khombo swinene. Kuna ntshikelelo lowukulu eka crotch. Hi leswi swin’wana leswi nga humelelaka loko u swi tshikilela:
- Misiha leyitsongo ya ngati ematihlweni ni le byongweni yi nga onhaka .
- Xirhendzevutana xa ndleve xi nga ha pfurha.
- Vertigo yi nga ha humelela.
- Ku tsandzeka ku twa na swona swa koteka.
Swi tolovelekile swinene naswona swa ntumbuluko ku va na xirhumbana. Kutani loko ku fika xirhumbana, nchumu lowunene eka miri wa wena i ku wu tshika wu famba handle ko ringeta ku wu yimisa.
Xana mbilu ya yima loko u korhama?
Doo, leyi i mianakanyo leyi hoxeke exikarhi ka vanhu vo tala. Mbilu a yi yimi loko u rhurhumela. Hambiswiritano, ku nga ha va ni ku cinca kutsongo swinene eka ku ba ka mbilu (ku hatlisa kumbe ku hunguta rivilo ) hi nkarhi wolowo. Kambe leswi swi tolovelekile swinene, naswona a swi vangi khombo embilwini.
Xana i xiphiqo leswaku n’wana wa mina lontsongo u rhurhumela ngopfu?
Swi tolovelekile swinene leswaku tincece leti ha ku velekiwaka ti tshamela ku rhurhumela. U nga vileli hi swona. Tindlela ta tona ta tintiho i titsongo swinene, hikwalaho ti pfaleka hi ku hatlisa. Va rhurhumela leswaku va va basisa. Hambiswiritano, loko n’wana wa wena a ri ni swikombiso swin’wana swin’we ni ku khohlola, swo tanihi ku hisa ka miri, ku hunguteka ka ku navela swakudya, ku tshamela ku rila kumbe ku nonon’hweriwa ku hefemula , vona dokodela hi ku hatlisa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku rhurhumela i endlelo ro sirhelela emirini wa hina. Yi basisa nhlonge na xirho xo hefemula.
- Ku nga twanani na swilo, ku tluleriwa hi switsongwatsongwana hambi ku ri ntshikilelo swi nga vanga swirhumbana.
- Loko u khohlola kumbe u khohlola, funengeta nomu na nhlonge ya wena hi tissue kumbe xikunwana xa wena ku sirhelela van’wana eka mavabyi.
- A swi na rihanyo ku khoma ngwenya ekhejini, kutani yi tshike yi famba tani hi leswi yi taka.
- Loko u ri na swikombiso swin’wana swo fana na ku hisa ka miri, ku nonoka ku hefemula, kumbe ku vava ka miri swin’we na ku khohlola ka wena, u nga swi honisi kutani u vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.