Xana muvala wa xitulu xa wena wu vula yini? (Stool Color) - A hi buleni hi mhaka leyi!

Minkarhi yin’wana loko u ya exihambukelweni, u xiya leswaku thyaka ra wena ri cince muhlovo naswona u rhurhumelanyana, kumbexana u chava hambi ku ri ku chava. Hambileswi hi ntolovelo yi nga ya buraweni, minkarhi yin’wana u nga vona rihlaza, ro tshwuka hambi ku ri ro tshwuka. U nga vileli! Minkarhi yo tala, leswi swi vangiwa hi nchumu lowu u wu dyeke. Hambiswiritano, a hi minkarhi hinkwayo swi nga tano. Minkarhi yin’wana, ku cinca loku ka mihlovo ku nga ha tlhela ku va xikombiso xa xiphiqo xa rihanyo. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko lebyi engetelekeke, a swi tano ke?

Ha yini manyoro ya hina ma cinca muhlovo?

Hi ku olova, leswi u swi dyaka ni ku swi nwa hakanyingi swi khumba ku cinca loku ka muvala. Anakanya hi mhaka leyi, loko u dya swakudya swa muvala wo karhi, muvala wolowo wu ta tlhela wu vonaka eka xitulu xa wena. Loko swakudya sweswo swi herisiwile hi ku helela emirini wa wena, muvala wa xitombo xa wena wu ta tlhelela eka muvala wa wona lowu tolovelekeke wa buraweni.

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku nga ha va ni swivangelo swin’wana leswi endlaka leswaku ku cinca loku ka muvala. Hi xikombiso, swi nga ha va swi vangiwa hi ku tluleriwa kumbe xiphiqo xa fambiselo ro gayela swakudya. Hikokwalaho, swikahle kuva u tivonela nyana hi muhlovo wa poop.

Xana mihlovo yo hambana-hambana yi ri yini?

Sweswi a hi voneni leswi muvala wun’wana ni wun’wana wu swi vulaka.

Manyoro ya Rihlaza

Loko u dya miroho yo tala ya rihlaza kumbe mihandzu, ku fana na xipinichi kumbe kale, kumbe u dya icing yitsongo ya rihlaza eka khekhe, swi tolovelekile swinene leswaku manyoro ya wena ma hundzuka ya rihlaza. Loko swakudya swi huma emirini wa wena, muvala wu ta tlhelela eka ntolovelo.

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana, manyoro ya rihlaza ma nga vula leswaku u ni vuvabyi ekhwirini ra wena . Kumbe, swi nga ha endleka leswaku swakudya leswi u swi dyaka swi famba hi ku hatlisa swinene emarhumbyini ya wena. Eka xiyimo xexo, khemikhali leyi vuriwaka bile leyi nyikaka poop muhlovo wa yona wa buraweni a yi na nkarhi wo tirha kahle, hikwalaho yi nga hundzuka ya rihlaza.

Poop yo Tshwuka

Loko u vona red poop, u khomiwa hi queasy nyana, a swi tano ke? U nga vileli, leswi a hi minkarhi hinkwayo swi nga ni khombo. Minkarhi yin’wana, leswi swinga humelela endzhaku ko dya swilo swofana na swakunwa swotshuka (e.g., ti sodas tin’wana), beetroot, na sauce ya matamatisi. Swi tolovelekile.

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana leswi swi nga ha va swi vangiwa hi ti- hemorrhoid, ku huma ngati ya le ndzeni ka khwiri kumbe ku huma ngati eka xiphemu xa le hansi xa xirho xo gayela swakudya. Hikwalaho, loko muvala wo tshwuka wa manyoro wu tshama wu ri kona masiku yo hlayanyana, kumbe loko wu va wo tshwuka swinene, i vutlhari ku vona dokodela.

Poop ya Ntima

Loko u ri na manyoro ya ntima, ya tarry, u nga ha va u nwa swiengetelo swa ayoni. U nga ha tlhela u nwa mirhi yo karhi ya ku pfimba ka khwiri, ku fana na Pepto-Bismol®, kumbe u nga ha va u dya ti blueberries to tala. Leswi i swivangelo leswi tolovelekeke.

Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana leswi nga ni khombo, leswi swi nga ha va xikombiso xa ku huma ngati ya fambiselo ra le henhla ro gayela swakudya.Leswi swi humelela loko ngati yi lahleka hikwalaho ka nchumu wo fana na xilonda xa le khwirini, naswona ngati yoleyo yi hundzuka ya ntima endzhaku ka loko yi dyuharile. Kutani, loko u nga nwi tiphilisi ta ayoni kumbe u nga dyi swakudya leswi boxiweke, naswona thyaka ra wena ri ri ra ntima, vona dokodela hi ku hatlisa.

Xitombo xo tshwuka, lexi nga ni Mafurha

Loko xitombo xa wena xi ri xo tshwuka, xi nga ha papamala ehenhla, xi ri ni nun’hwelo wo biha naswona xi ri ni mafurha, swi vula leswaku mafurha lama nga eka swakudya leswi u swi dyaka a ma gayeli kahle.

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi:

• Bile ayi humesiwi kahle hikokwalaho ka ku pfaleka ka bile duct kumbe swiphiqo swa xivindzi.
• Xiyimo xo fana na `Vuvabyi bya Celiac` . Leyi i allergy leyi eka yona miri wu angula eka protein leyi vuriwaka gluten.
• Xiphiqo xa pancreas lexi sivelaka ti enzymes leti lavekaka eka ku gayela swakudya kuva ti humelerisiwa kahle.
• Loko u dya swakudya swotala leswingana mafurha, kumbe swakudya leswingana beta-carotene yotala kufana na ti carrots, sweet potatoes, na pumpkin, poop ya wena yinga hundzuka yotshuka, kambe yitava na mafurha yotala.

Poop ya Muhlovo wo Tshwuka, wo Basa kumbe wa Vumba

Loko manyoro ya wena ma ri ya muvala wa vumba, yo basa kumbe ya wasi, swi nga ha va xikombiso xa leswaku u pfale xivindzi kumbe eka ti- bile duct . Leswi swihumelela loko bile leyi nyikaka manyoro ya wena muhlovo wa yona wa buraweni yinga khuluki kahle kuya eka marhumbu ya wena. Swinga tlhela swivangiwa hi swilo swofana na gallstones.

Hambiswiritano, leswi swinga humelela swa xinkarhana endzhaku ko nwa ngopfu mirhi yin’wana ya antidiarrheal (e.g., mirhi leyingana bismuth subsalicylate) kumbe endzhaku ka ku mita barium. Ku dya ngopfu masi minkarhi yin’wana swinga endla leswaku manyoro yava na muhlovo wo dzwihala.

Loko muvala lowu wu nga heli, wu nga ha va xiphiqo xa xivindzi, gallbladder kumbe pancreas, hikwalaho i swa nkoka ku ya vona dokodela hi ku hatlisa.

Se i yini lexi "normal" poop color?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka. Eka munhu lonkulu, hi ntolovelo manyoro ma fanele ma va ya buraweni . Muhlovo lowu wa buraweni wungava na tinxaka tohambana hambana - buraweni wo dzwihala, buraweni wo dzwihala. Sweswo a hi xiphiqo. Muhlovo lowu wa buraweni wu huma eka bile na ntirho wa tibakteriya lowu humesiwaka loko hi gayela swakudya leswi hi swi dyaka.

A hi mhaka leyikulu ku va na poop ya muvala wo hambana nkarhi na nkarhi, ngopfu ngopfu loko yi vangiwa hi nchumu lowu u wu dyeke. Kambe loko yi phikelela, yi tshama masiku yo hlayanyana naswona yi nga ri ya buraweni, naswona yi ri ni muvala lowu hambaneke, swi nga ha va xikombiso xa nchumu wun’wana .

Muhlovo wa manyoro ya n’wana wa hambana nyana. Muhlovo wutala ku cinca kuya hi leswi va swi nwaka (masi ya mavele kumbe formula) na leswi va swi dyaka (liquids ekusunguleni, solids endzhaku). Hi xikombiso, n’wana loyi a nwaka masi ya mavele ntsena a nga ha va ni xitombo xo tshwuka lexi fanaka ni marhambu. Hikwalaho, loko u kanakana hi muvala wa manyoro ya n’wana wa wena, swa antswa ku vutisa dokodela wa vana.

Xana hi fanele hi vulavula rini ni dokodela hi mhaka leyi?

Loko u ri na swivilelo kumbe ku vilela hi muvala wa nchuluko wa wena, a ku na lexi hoxeke hi ku vulavula na dokodela. Hambiswiritano, hakunene u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko muhlovo wa xitombo wunga tlheleli eka muhlovo wa wona wa ntolovelo wa buraweni: Loko wuya emahlweni wuva na muhlovo wohambana (ngopfu ngopfu wotshuka, wa ntima, wo basa/grey) endzhaku ka masiku mambirhi kumbe manharhu.
• Loko muvala wu cinca-cinca nkarhi na nkarhi: Loko wu tshama wu ri karhi wu cinca, ku fana ni muvala wun’wana namuntlha, muvala wun’wana mundzuku.
• Loko thyaka ra wena ri ri ro tshwuka ro vangama kumbe ra ntima: Leswi swi nga ha va swi huma ngati (a hi minkarhi hinkwayo), kutani nyikela nyingiso nyana. Loko yi ri ya ntima kumbe yi ri na tarry, yi nga ha va yi huma ngati ku suka kun’wana ehenhla eka xirho xa wena xo gayela swakudya. Loko yi ri yo tshwuka yo vangama, yi nga ha va yi huma ngati eka rectum kumbe xiphemu xa le hansi xa marhumbu ya wena.
• Loko ku cinca loku ka muvala ku fambisana ni swikombiso swin’wana:
• Dari
• Nchuluko
• Ku vava lokukulu ka khwiri kumbe ku pfimba
• Ku hlanta
• Ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo (jaundice) .
• Hi ndlela yo olova hi ndlela leyi nga khorwisiki
• Ku cinca ka xitshuketa eka mikhuva ya marhumbu (e.g., ku cincana ka ku pfimba na ku pfimba ka khwiri) .

Minkarhi yin’wana u ta vona ‘chati ya mihlovo ya xitulu’ eka inthanete. Hambileswi swi nga ha ku nyikaka mianakanyo yo karhi, a hi hinkwaswo leswi nga eka yona leswi nga ta fana hi ku kongoma eka wena. Leswi swi vangiwa hileswi muxaka wa miri wa munhu un’wana ni un’wana ni leswi a swi dyaka ni leswi a swi nwaka swi ta hambana. Kutani , i swinene ku vutisa dokodela loko u kanakana .

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Okay, so I hope u kumile miehleketo yo karhi eka leswi hi vulavuleke hi swona.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, u nga vileli loko xitombo xa wena xi cinca muhlovo hi xitshuketa. Minkarhi yo tala, swi vangiwa hi nchumu lowu u wu dyeke kumbe lowu u wu nweke . Loko swakudya kumbe swakunwa swi huma eka fambiselo ra wena, muvala wu ta tlhelela eka ntolovelo.

Kambe, tivonela eka swilo leswi:

• Loko muvala wu cincile endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.
• Ngopfu-ngopfu loko u vona poop yo tshwuka, ya ntima, yo basa kumbe ya grey.
• Loko ku cinca ka muhlovo ku fambisana ni swikombiso swin’wana swo tanihi ku hisa ka miri, ku vava ka khwiri ni ku pfimba ka khwiri.

Eka xiyimo xo tano, i swa nkoka ku vona dokodela ni ku lava xitsundzuxo . Swi endlela ku rhula ka wena emianakanyweni ni ku pfuna miri wa wena. Ku nyikela nyingiso eka swikombiso leswi leswitsongo leswi miri wa wena wu ku nyikaka swona i swa nkoka swinene eka vutomi lebyi hanyeke kahle.

` Muhlovo wa manyoro, muhlovo wa manyoro, ku gayela swakudya, swikombiso swa rihanyo, rihanyo ra marhumbu, switsundzuxo swa vutshunguri