Xana u nga vulavula njhani ni n’wana wa wena hi mirhi ya ADHD? (Mirhi ya ADHD) .

Xana dokodela u ku byerile leswaku n’wana wa wena u ni vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso (ADHD) naswona u fanele a nwa mirhi ya byona siku ni siku? Lowu wu nga ha va murhi wo sungula lowu n’wana wa wena a nga ta wu nwa. Sweswi u nga ha tivutisa, "Oho Xikwembu xanga, ndzi ta vulavula njhani na n'wana wa mina hi murhi lowu?" U nga vileli. A swi tika ku fana ni leswi u swi ehleketaka. A hi vulavuleni ni n’wana wa wena hi mhaka leyi hi ndlela leyi faneleke.

A hi pfuneni n’wana wa wena ku twisisa leswaku ADHD i yini ni leswaku ha yini a lava mirhi.

Loko u vulavula ni n’wana wa wena hi mhaka leyi, u fanele u vulavula hi ndlela leyi faneleke malembe ya yena ni mpimo wa ku twisisa ka yena.

Eka n’wana lontsongo, tirhisa marito yo olova swinene. Anakanya hi marito lawa n’wana wa wena se a ma tirhisaka ku hlamusela swikombiso swa yena. Va nga ha vula swilo swo fana na, "A ndzi nge tshami ndzi miyerile" kumbe "A ndzi swi koti ku yingisela mudyondzisi." U nga tirhisa marito wolawo lama fanaka ivi u ku, "Murhi lowu i ku pfuna n'wana wa wena ku tshama a miyerile no nyikela nyingiso eka tidyondzo ta yena. Kutani swi ta ku olovela ku lawula swilo sweswo."

Loko n’wana wa wena a kurilenyana naswona a tsakela sayense, u nga hlamuselanyana hi ndlela leyi byongo byi tirhaka ha yona, leswi humelelaka eka ADHD ni ndlela leyi mirhi yi nga pfunaka ha yona. Kumbexana va kombe xifaniso lexi nga ebukwini, kutani va ku hlamusela leswi nkarhi lowu taka loko va vona dokodela.

Tshembeka eka n’wana wa wena, vulavula ntiyiso.

Vatswari van'wana, ngopfu ngopfu eka vana lavatsongo, va nga ha vitana murhi lowu "vhithamini" kumbe, ku biha ngopfu, "toffee." Van’wana va nga ha yi hlanganisa exihundleni eka swakudya kumbe swakunwa handle ko byela munhu hi xiyimo xa ADHD kumbe leswaku i murhi.

Nakambe, loko n’wana a xi tiva xiyimo xa yena, a nga xiya swikombiso swa yena , a ringeta ku swi lawula ni ku hlanganyela hi ku hiseka eka vutshunguri. Wolowo i mpfuno lowukulu eka yena.

Hlamusela kahle ndlela yo nwa murhi.

Loko u nga si nyika n’wana wa wena murhi, hlamusela kahle leswaku u ta wu nwa njhani, rini naswona kwihi. Hi ndlela yoleyo, n’wana a nge hlundzuki.

Mirhi ya ADHD yi ta hi swivumbeko swo tala. Tin’wana ti ta hi tiphilisi, tin’wana hi mati naswona tin’wana ti ta hi xivumbeko xa swiphepherhele leswi u swi tota emirini wa wena. Mirhi yin’wana yi teka nkarhi wo leha ku tirha emirini.

N’wana wa wena a nga ha lava ku nwa mirhi nimixo ni nimadyambu. Sweswo swi vula leswaku va ta boheka ku nwa mirhi na le xikolweni. Eka xiyimo xexo, muongori wa xikolo a nga yi nyika n’wana. Hambiswiritano, loko dokodela a nyike murhi lowu tirhaka nkarhi wo leha lowu tirhaka siku hinkwaro, xiphiqo xexo a xi nge humeleli.

Loko ku ri n’wana lonkulu, va tsundzuxe swinene leswaku va nga tshuki va nyika munhu un’wana murhi lowu, hambi ku ri munghana .

Nakambe a hi buleni hi switandzhaku swa mirhi.

Byela n’wana wa wena leswaku a nga ha titwa a nga tolovelekanga nyana naswona a nga tolovelekanga loko a sungula ku nwa murhi lowu. Kambe hlayisa rungula leri ri koma . U nga chavisi n’wana wa wena hi nxaxamelo wo leha wa switandzhaku swo biha.

Ematshan'wini ya sweswo, byela n'wana wa wena, "Loko u twa nchumu wo hlamarisa kumbe wo hambana endzhaku ko nwa murhi, tiyisisa leswaku u ndzi byela/tata wa wena."

Loko a boxa ku cinca kwihi na kwihi, n’wi tiyisekise leswaku swi ta va swinene endzhaku ka masiku kumbe mavhiki ma nga ri mangani. Loko swi nga ri tano, n’wi byele leswaku hi nga vulavula ni dokodela ivi hi cinca murhi kumbe mpimo wa wona .

A hi heriseni ku chava emiehleketweni ya n'wana.

Ku ni ku chava kun’wana loku tolovelekeke loku n’wana a nga ha vaka na kona malunghana ni ADHD. A hi va hlamuleni hi va tiyisekisa.

Twisisa leswaku murhi lowu a hi ‘magic’.

Loko u vulavula hi mirhi ya ADHD, u nga pfumeleli n’wana wa wena a kuma mianakanyo ya leswaku i ‘xibamu xa masalamusi’ lexi nga ta endla leswaku swiphiqo swa yena hinkwaswo swi famba hi ku hatlisa loko a swi nwa.

Endla ku langutela ka xiviri. Murhi lowu i xitirho ntsena lexi nga pfunaka ku hunguta swikombiso. Hambiswiritano, hlamusela leswaku n’wana u ta tlhela a lava ku dyondza tindlela tin’wana to lawula mahanyelo yakwe .

Tshama u ri karhi u vulavula ni n’wana wa wena.

Bulo leri a hi nchumu lowu nga endliwaka kan’we swi helela kwalaho. I nchumu lowu lavaka ku yisiwa emahlweni.

Vutisa n'wana wa wena kan'we hi vhiki, "Xana murhi wu tirha njhani? Xana wa ha ri na swiphiqo? Xana ku na switandzhaku swo karhi?"

Hi ku ya hi malembe ya n’wana wa wena, n’wi pfune ku tiva loko a ri ni siku lerinene kumbe ro biha. U nga endla leswaku va dirowa nchumu wo fana na xikandza xo n’wayitela kumbe xikandza xo vilela (emojis) eka khalendara kumbe ebukwini. Rungula leri ri ta pfuna swinene loko u vulavula ni n’wana wa wena ni dokodela.

Xana u endla yini loko n'wana wa wena a ku a nge swi koti ku nwa mirhi?

Vana van’wana va nga ha va va nga lavi ku nwa mirhi ya vona. Vana va malembe wahi na wahi va nga nonon’hwa, ngopfu-ngopfu loko va ha ri vatsongo. Vana van’wana va nga ha tumbeta murhi lowu ekhonweni ya nomu wa vona, va endla onge va wu nwa, ivi va wu hoxa ehenhla.

Loko n’wana wa wena a sungula ku ala ku nwa mirhi ya yena, ringeta ku kuma leswaku ha yini. Kumbexana i vuyelo lebyintshwa, lebyi chavisaka. Kumbe swi nga ha endleka leswaku un’wana u hleka.

Loko n'wana wa wena a ku, "A ndzi lavi mirhi sweswi," vulavula hi swikombiso swa vona swa sweswi. "Wa ha ri na xiphiqo xo endla ntirho wa xikolo, a swi tano ke? Swi nga va ADHD, naswona hi yona mhaka leyi u lavaka mirhi," ivi u kombisa timhaka.

Loko ku ri n’wana lontsongo, u nga tirhisa endlelo leritsongo ra hakelo ku va khutaza. Xin’wana xo fana na ku va nyika xitichi, kumbe ku va nyika nkarhinyana wo tlanga eka thebulete kumbe ku hlalela TV.

Loko n’wana wa wena a kurilenyana naswona a ha vona onge a nga fanelanga ku nwa mirhi, u nga vulavula ni dokodela wa wena ivi u pfumelelana ni swiyimo. Hi leswaku, "Swi lulamile, a hi yimiseni mirhi nkarhinyana. Kambe loko swiphiqo swi vuya, hi fanele ku sungula mirhi nakambe." (Tiyiseka leswaku u vulavurisana na dokodela wa wena u nga si endla leswi.)

Hi ku vulavula hi mhaka leyi hi ku tshembeka ni nkarhi na nkarhi ni n’wana wa wena, u nga n’wi pfuna swinene leswaku a humelela eka endlelo ra vona ra vutshunguri ni ku vuyeriwa swinene eka rona.