Leswi u faneleke ku swi tiva hi COVID-19!

Ntungu lowu wa Covid-19 `(COVID-19)` wu ve kona nkarhinyana sweswi, a swi tano ke? Eku sunguleni, hinkwerhu a hi chava ngopfu, hikuva swilo swo tala a swi ri swintshwa. Kambe sweswi, hi toloverile hi ndlela yo karhi ku hanya na xitsongwatsongwana lexi. Hambiswiritano, vanhu van’wana va ha ri ni swivutiso malunghana na swona, naswona swilo swin’wana swi nga ha va swi nga ri erivaleni. Kutani, namuntlha hita vulavula hi swinwana swa nkoka swofana na leswi Covid-19 leyi yinga swona, leswaku unga tisirhelela njhani eka yona, na leswaku unga endla yini loko u vabya. Ku fana na ku vulavula na munghana, hi ku olova.

Xana COVID-19 i yini? Xana u swi twile?

Hi ku olova, a ku ri eku heleni ka lembe ra 2019 laha muxaka lowu wuntshwa wa xitsongwatsongwana xa corona, lowu madokodela ma wu vitanaka `(SARS-CoV-2)` , wu sunguleke ku vanga swikombiso swo fana na mukhuhlwana eka vanhu. Vuvabyi lebyi vangiwaka hi xitsongwatsongwana lexi hi byona hinkwerhu hi byi tivaka tani hi `Covid-19` . Lexi i xitsongwatsongwana lexi hangalakaka hi ku hatlisa swinene naswona hi ku olova ku suka eka munhu ku ya eka munhu. Hi yona mhaka leyi vanhu emisaveni hinkwayo va tweke vuyelo bya yona.

Sweswi langutani, nchumu wa nkoka swinene eka leswi hileswaku un'wana na un'wana loyi a nga na malembe yo tlula 6 wa tinhweti u fanele ku pfuxetiwa murhi wo tshungula wa yena wa Covid-19 `(vaccine)`, hi leswaku, wu hlayisiwa `(up to date)` . Hikuva, hi murhi wo tshungula wa sweswi lowu pfuxetiweke, hi kuma nsirhelelo lowunene eka tinxaka ta switsongwatsongwana leswi tolovelekeke swinene eka vaaki. Kutani u nga swi rivali sweswo, swi lulamile?

Kutani, xana ntungu i yini? Hi twa rito leri nkarhi hinkwawo.

Ina, rito leri hi ri twile ngopfu hi nkarhi wa Covid, a hi swona ke? Anakanya, loko emugangeni wo karhi kumbe doroba, vanhu vo tala ku tlula leswi a hi swi languterile va khomiwa hi vuvabyi lebyi fanaka, hi byi vitana `Ntungu` . Sweswi, loko vuvabyi lebyi byi nga pimiwi eka tiko rin’we ntsena, kambe byi hangalaka ematikweni yo tala, kumbe hambi ku ri emisaveni hinkwayo, hi swona leswi vuriwaka `Pandemic` . Ku fana na Covid-19 yi hangalakile emisaveni hinkwayo.

Minkarhi yin'wana mintungu leyi yi nga va ni magandlati . Hi leswaku, minkarhi leyi vanhu vo tala va tluleriwaka hi vuvabyi hi nkarhi wun’we. Loko xitsongwatsongwana lexi xi tlulela swinene, swi tala ku humelela loko vanhu lava tluleriweke va hlengeletana endhawini yin’we, ku fana na loko va nga ambalanga swisirhelelo kumbe ku tshungula. Nakambe swi nga ha endleka leswaku xitsongwatsongwana lexi xi hundzuka xi va xivumbeko lexi nga tluleriwiki ngopfu, lexi nga ni khombo swinene.

Minkarhi yin’wana, vuvabyi byi nga ha va lebyi hangalakeke . Hi leswaku, vuvabyi lebyi byi tshama byi ri kona eka muganga wo karhi kumbe endhawini leyi nga nyawuriki, kambe a byi hangalaki hi xitshuketa hi magandlati lamakulu. Vuvabyi lebyi nga kona byi hangalaka hi ndlela leyi tiyeke, leyi nga languteriwaka. Hi xikombiso, mavabyi yo fana na mukhuhlwana na mukhuhlwana i mavabyi ya endemic. Sweswi swi tikomba onge Covid-19 na yona yi nga ha va yi ri endemic. Nhlangano wa Rihanyo wa Misava (WHO) wu tivise leswaku Covid-19 i xiyimo xa xihatla xa rihanyo ra vaaki emisaveni hinkwayo hi May 2023. Sweswo swi vula leswaku a ka ha ri na ku chava ku fana na khale, kambe hi fanele ku va na vuxiyaxiya.

Hi swihi swikombiso swa COVID-19?

Sweswi u nga ha tivutisa, 'Hi swihi swikombiso swa COVID?' Ndzi ta mi vutisa leswi... COVID-19 yi nga vanga swikombiso swo hambana hambana. Vanhu van’wana va nga ha langutana na swona hi ndlela yo biha swinene, kasi van’wana va nga ha va na swona swi nga nyawuli ngopfu. Swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu i ku hisa ka miri, ku khohlola, ku hefemula hi ku nonoka ni swiphiqo swa le khwirini (ku fana ni ku pfimba ka khwiri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta ni ku pfimba ka khwiri) .

Ku engetela kwalaho, vanhu van’wana va tlhela va hlangana ni swilo swo tanihi leswi:

• Pandza hi nhloko
• Ku vava ka miri (ku fana na le ndzhaku ka ku endla vutiolori) .
• Ku lahlekeriwa hi nantswo na ku nun’hwela (leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va hlanganeke na wona) .
• Ku onhaka ka nhlonge
• Swikombiso swa mukhuhlwana (ku fana na ku khuluka ka nhlonge, ku pfimba ka nkolo) .

Tincece letitsongo ti nga ha va leti hambanekenyana . Va nga ha hlundzuka, va nga lavi swakudya kumbe hambi ku ri ku hisa ka miri ntsena. Kutani loko n’wana lontsongo a tikhoma hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, u fanele u karhateka.

Nchumu wa nkoka hileswaku vanhu van’wana a va kombisi swikombiso hambi va khomiwa hi xitsongwatsongwana lexi. Va nga hangalasa xitsongwatsongwana lexi eka van’wana va nga swi tivi hambi ku ri ku swi tiva.

Xana MIS-C i yini? Xana i nchumu lowu hambaneke eka vana?

Ina, leswi swi tano ngopfu-ngopfu eka vana. Vana van’wana lava nga na COVID-19, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri mavhiki endzhaku ka loko va horile, va nga ha va na swikombiso leswintshwa hikwalaho ka ku pfimba emirini wa vona hinkwawo. Leswi hi leswi madokodela ma swi vitanaka Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) .

Anakanya nwana/nhwanyana wa wena u antswile endzhaku ko khomiwa hi COVID, kambe endzhaku ka mavhiki mambirhi kumbe manharhu hi xitshuketa u khomiwa hi ku hisa ka miri, a vilela hi ku vava ka khwiri, na ku vava ka miri... Kutani u fanele ku ehleketa hi `(MIS-C)`. Leswi swi nga vanga ku hisa ka miri, naswona n’wana a nga ha languteka a vabya swinene. Nakambe yi nga khumba fambiselo ro hambana-hambana ra miri, yo tanihi mbilu, tisele ta ngati, misiha ya ngati, nhlonge, mahlo ni fambiselo ra le khwirini.

Swihlawulekisi leswi tolovelekeke ngopfu swa `(MIS-C)` hi leswi:

• Ku vava ka khwiri
• Nchuluko
• Ku hlanta
• Swirhumbana swa nhlonge
• Mahlo yo tshwuka (ku fana na loko u nga kumi vurhongo lebyi eneleke) .
• Ku pfimba ka nhloko

`(MIS-C)` i xiyimo xo tika lexi nga vangaka ku onhaka ka swirho loko xi nga tshunguriwi hi ku hatlisa. But, the good news is that this is very rare , naswona vana vo tala va hola hi ku helela endzhaku ko kuma vutshunguri. Kutani u nga chavi, kambe vona dokodela hi ku hatlisa loko u xiya xin’wana xa swikombiso leswi.

Se "Long COVID" leyi i yini?

Ah... leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va vulavulaka ha wona. Vanhu van’wana va nga ha va na swikombiso nkarhi wo leha (hi ntolovelo ku tlula n’hweti) endzhaku ka loko va horile eka COVID-19. Xiyimo lexi xi tlhela xi vuriwa COVID ya nkarhi wo leha kumbe 'xiyimo xa le ndzhaku ka COVID-19' .

Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga sungula hi ku hatlisa, kambe lexi hlamarisaka, vanhu van’wana va nga ha va na swona endzhaku, hambi endzhaku ka loko va horile hi ku helela eka vuvabyi lebyi, kumbe hambi ku ri eka vanhu lava tluleriweke va nga ri na swikombiso.

Hi leswi swin'wana swa swikombiso leswi nga voniwaka eka ``Long COVID``:

• Ku titwa u karhele nkarhi hinkwawo (ku nga khathariseki leswaku u etlela ku fikela kwihi, a swi vonaka onge a swi enelanga) .
• Pandza hi nhloko
• Ku pfumala vurhongo kumbe swiphiqo swa vurhongo
• Ku nonoka ku hefemula (hambi ku ri hi ku tikarhata nyana) .
• Ku tika ku dzikisa mianakanyo (vanhu van’wana va tlhela va vitana leswi ‘nkungu wa byongo’ , onge hiloko nhloko ya wena yi funengetiwe hi nkungu) .
• Ku vava ka misiha na mahlangano
• Ku ba ka mbilu (ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe loku nga tshamisekangiki) .
• Ku cinca ka nantswo na/kumbe ku nun’hwela (swilo swin’wana swi nandziha hi ndlela yo hambana) .

Leswi i swa ntivo-miehleketo hakunene eka vanhu van'wana, hikuva va ehleketa leswaku, "Ha yini ndza ha titwi kahle?" Kambe lexi i xiyimo xa xiviri, naswona madokodela ma ha endla ndzavisiso hi mhaka leyi.

Xana a swi nga ta va swinene ku tiva leswaku Covid-19 yi hangalaka njhani?

Hakunene! Ku tiva ndlela leyi vuvabyi lebyi byi hangalakaka ha yona swi endla leswaku swi hi olovela ku kuma tindlela to tisirhelela eka byona. Xitsongwatsongwana xa `(SARS-CoV-2)` xi hangalaka ngopfu hi moya . Ku fana ni musi, loko munhu a dzaha fole, musi wu tlhela wu hangalaka ni lava va hanyaka na vona.

Swi nga hangalaka ku suka eka vanhu lava tluleriweke, leswi vulaka lava nga ni swikombiso, ku ya eka van’wana, hambi ku ri lava nga riki na swikombiso . Loko munhu la tluleriweke hi vuvabyi a hefemula, a vulavula, a yimbelela, a hleka, a khohlola kumbe a khohlola, swiphemu leswitsongo swa xitsongwatsongwana leswi nga vonakiki (mathonsi ni ti- aerosol) swa humesiwa emoyeni. Leswi swi nga nghena enon’wini, enon’wini kumbe ematihlweni ya munhu un’wana, kumbe swi nga hefemuriwa.

Minkarhi yin’wana swiphemuphemu leswi swi nga tshama emoyeni ku ringana timinete ku ya eka tiawara to tala, swi famba hi swidzedze swa moya. Hambiswiritano, khombo lerikulu i loko vanhu va ri ekusuhi swinene, va heta nkarhi wo tala swin’we, va hlengeletana endzeni ka yindlu (i.e., endzeni ka makaya, tihofisi), naswona ndhawu ya le ndzeni yi vonaka yi nga fambi kahle moya . Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku tshama u pfule mafasitere ni tinyangwa.

Ndlela yin’wana hileswaku vanhu va nga tluleriwa hi ku khumba ndhawu leyi nga na xitsongwatsongwana eka yona (xikombiso, xipfalo xa nyangwa, tafula) ivi va khumba tintiho, nomu kumbe mahlo ya vona. Hambiswiritano, ku vuriwa leswaku ndlela leyi yo hangalaka a yi tali ngopfu ku tlula hi moya .

Madokodela ya ha languta tindlela tin’wana leti xitsongwatsongwana lexi xi nga hangalakaka ha tona. Xitsongwatsongwana lexi xikumeke eka swilo swofana na manyoro, mihloti, na mbewu ya xinuna, kambe aswi se tiyisisiwa leswaku xinga hangalaka hiku tirhisa swona. A yi hangalasiwi hi swakudya kumbe mati . A hi kanyingi, yi hangalakile ku suka eka vanhu ku ya eka swiharhi, kambe khombo ra xitsongwatsongwana lexi hangalaka ku suka eka swifuwo swa le ndlwini ku ya eka vanhu ri vonaka ri ri ehansi swinene. Khombo ra leswaku xitsongwatsongwana lexi xi tluleriwa ku suka eka manana la tikeke la tluleriweke ku ya eka n’wana wa yena ekhwirini na rona ri le hansi.

Xana COVID-19 yi na khombo eka vana? Tanihi vatswari, hi fanele hi xiya leswi.

Lexi i xivutiso lexi vatswari vo tala va nga na xona. Entiyisweni, vana va tala ku khomiwa hi xitsongwatsongwana lexi ku fana ni vanhu lavakulu. Kambe hakanyingi vana va va ni swikombiso leswi nga nyawuriki, minkarhi yin’wana va nga vi na swikombiso nikatsongo.. Sweswo swa chavelela. Hambiswiritano, vana van'wana va na swikombiso swo tika swinene (ku fana na xiyimo xa `(MIS-C)` lexi hi vulavuleke ha xona eku sunguleni), naswona xo vava, vana van'wana va lovile hi COVID-19. Kutani a swi nge tekiwi swi ri swa nkoka hi ku helela.

COVID-19 minkarhi yin’wana yi nga vanga xiyimo lexi vuriwaka myocarditis, ku nga ku pfimba ka misiha ya mbilu. Eka vana, swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu i ku karhala, ku hefemula hi ku nonoka, ku vava ka xifuva kumbe ku vava ka khwiri . Vana vo tala va hola hi ku helela eka vuvabyi bya myocarditis, kambe minkarhi yin’wana byi nga ha va byikulu swinene naswona byi onha mbilu nkarhi wo leha.

Xin’wana hileswaku madokodela ma xiye leswaku hi nkarhi wa ntungu lowu, ngopfu-ngopfu endzhaku ka ku tumbuluka ka COVID-19, nhlayo ya le henhla ya vana ku tlula ntolovelo yi kumiwile yi ri na vuvabyi bya chukele . Nakambe ku ve ni ku andza loku fambisanaka ni nhlayo ya timhangu ta POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) , ku nga xiyimo lexi eka xona ku ba ka mbilu ku hatlisaka hi ndlela leyi nga tolovelekangiki loko u yimile. Swivangelo swa nhlangano lowu aswi se twisisiwa hiku hetiseka, kambe vulavisisi byotala bya endliwa ku lavisisa leswi.

Xana COVID-19 yi tshunguriwa njhani loko u vabya?

Okay, sweswi ahi languteni leswaku unga endla yini loko wo khomiwa hi COVID-19. Vanhu vo tala lava nga ni swikombiso leswi nga nyawuriki, ku katsa ni vana, a va lavi vutshunguri byo hlawuleka . Hi ntolovelo va:

• Ku va ni ku wisa lokunene
• Ku nwa swihalaki swotala (kufana na mati, mapa, juzi ya mihandzu) .
• Loko u ri na ku hisa ka miri, nwa mirhi yo hunguta ku hisa ka miri (hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona).

Swilo leswi swi va endla va titwa va tsakile.

Hambiswiritano, vana van’wana lava nga ekhombyeni lerikulu ro vabya swinene hi COVID-19 (xikombiso, vana lava nga na mavabyi man’wana lama nga tshungulekiki) va nga ha nyikiwa mirhi yo lwisana na switsongwatsongwana ku va sivela ku vabya swinene naswona va lava ku etlerisiwa exibedlhele. Leswi swi fanele swi nyikiwa hi dokodela.

Vanhu van’wana lava nga ni swikombiso leswikulu va nga ha lava vutshunguri bya le xibedlhele, kumbexana eka xiyenge xa ​​vutshunguri lebyikulu (ICU) . Kwalaho, madokodela ma nga ma veka tihlo swinene, ma ma nyika okisijini loko swi laveka, ma ma nyika mati ya IV , ni ku tshungula swiphiqo swihi na swihi. A hi kanyingi, mirhi leyi lwisanaka ni switsongwatsongwana kumbe ti- steroid yi nga ha nyikiwa. Vanhu lava nga ni xiphiqo lexikulu xo hefemula swi nga ha lava ku hlanganisiwa ni muchini wo hefemula (lowu vuriwaka muchini wo hefemula ).

Xana ndzi fanele ndzi endla yini loko n’wana wa mina a ri na swikombiso swa COVID-19? Xana ndzi fanele ndzi endla yini handle ko chava?

Leswi i swa nkoka swinene. Loko n'wana wa wena a ri na swikombiso swa COVID-19, ``MIS-C'' leyi hi vulavuleke ha yona eku sunguleni, kumbe ntsena a nga titwi kahle kumbe a tikhoma hi ndlela yo ka yi nga tolovelekanga, u nga chavi, naswona hakunene vulavula na dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa vana .

Byela dokodela loko n’wana wa wena a ha ku va na munhu loyi a nga na COVID-19, kumbe loko a tshama kumbe a fambe endhawini leyi vuvabyi lebyi byi hangalakeke eka yona. Kutani dokodela a nga endla xiboho xa loko n’wana wa wena a fanele a:

• Xana ndzi lava ku kamberiwa ku kuma vuvabyi (`(COVID-19 test)`)?
• Xana ndzi nga yi tshungula ekaya?
• Xana u lava ku ta vona dokodela?
• Xana ndzi nga kuma switsundzuxo hi ku tirhisa riqingho ra vhidiyo kumbe hi ku tirhisa vukorhokeri bya rihanyo ra riqingho ?

Loko n’wana wa wena a ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, n’wi yise exibedlhele kumbe u bela riqingho eka vukorhokeri bya xihatla hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va swikombiso swa xiyimo xo biha:

* Ku nonoka ku hefemula (ku hefemula hi ku hatlisa, ku tsana ka xifuva loko u hefemula) .

* Ku vava lokukulu ka khwiri

* Ku vava ka xifuva kumbe ku tshikileriwa

* Ku pfilunganyeka no tsandzeka ku twisisa leswi vuriwaka (ku nga vulavuli hi ndlela leyi faneleke malembe, ku tsandzeka ku tsundzuka) .

* Ku tika ku tshama u xalamukile (ku etlela swinene) .

* Loko milomu kumbe xikandza xa wena xi vonaka xi ri xa wasi

I swa nkoka swinene ku nyikela nyingiso eka swikombiso leswi.

I yini swin'wana leswi ndzi faneleke ku swi tiva leswaku ndzi ta tshama ndzi hlayisekile eka COVID? (Maendlelo yo sivela) .

Swi tshama swi ri kahle ku endla swilo leswi swo olova ku tshama u hlayisekile eka xitsongwatsongwana xin’wana na xin’wana, ku nga ri COVID-19 ntsena. Ku endla leswi swi va xiphemu xa xiyimiso xa hina xa siku na siku i mhaka leyikulu.

• Hlantswa mavoko ya wena kahle naswona nkarhi na nkarhi . Hlanganisa mavoko ya wena hi xisibi na mati ku ringana kwalomu ka 20 wa tisekoni. Loko xisibi na mati swinga kumeki, tirhisa hand sanitizer leyingana kwalomu ka 60% wa byala.
• Papalata vanhu lava langutekaka va vabya, va khohlola kumbe va khomiwa hi mukhuhlwana hilaha u nga kotaka hakona.
• Hlayisa swilo leswi tshamelaka ku khumbiwa (ku fana na swipfalo swa tinyangwa, tikhawuntara, matafula, tifoyini, swiwitsi swa rivoni) swi basile hi ku swi sula hi mati yo dlaya switsongwatsongwana kan’we hi siku, loko swi koteka.
• Loko u khohlola kumbe u khohlola, funengeta nomu na nhlonge ya wena hi tissue kumbe endzeni ka xirhendze xa wena.
• Swa ha ri mukhuva lowunene ku ambala xisirhelelo xa xikandza loko u ya etindhawini leti nga ni vanhu vo tala, leti nga ngheniwiki kahle moya.

Xana ndzi nga kuma kwihi vuxokoxoko byo tala na vuxokoxoko bya sweswinyana mayelana na COVID-19?

Rungula ri tshama ri ri karhi ri cinca hi mavabyi yo fana na lawa. Hikwalaho, i swa nkoka ku kuma rungula eka swihlovo leswi tshembekaka. U nga languta webusayiti ya Tisenthara ta le United States to Lawula ni ku Sivela Mavabyi (CDC) ni webusayiti ya Nhlangano wa Rihanyo wa Misava Hinkwayo (WHO) . Nakambe, nyikela nyingiso eka switiviso leswi humesiweke hi Vukorhokeri bya Rihanyo etikweni ra ka n’wina.

Swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi yisa ekaya eka xitori lexi

Kahle kahle, hi vulavule ngopfu hi COVID-19, a hi swona ke? Xo hetelela, nchumu wa nkoka swinene lowu ndzi lavaka ku mi byela wona hileswaku COVID-19 i nchumu lowu wa ha nga vaka exikarhi ka hina. Kutani nchumu wa nkoka a hi ku chava, kambe i ku endla hi vutlhari.

Tsundzuka:

* Ku tshungula hi ndlela leyinene na hi nkarhi i swa nkoka swinene. Wu nga ku sirhelela, ndyangu wa wena ni vaaki.

* Tiva swikombiso swa vuvabyi . Loko u xiya nchumu lowu nga tolovelekangiki, lava xitsundzuxo xa dokodela.

* Karhateka ngopfu hi vuhlayiseki bya vana . Tiva swikombiso swa vona na swiyimo swo fana na `(MIS-C)`.

* U nga rivali hi ku basa . Swilo swo olova swo tanihi ku hlamba mavoko swi nga ku nyika nsirhelelo lowukulu.

Hi ku landzelela swilo leswi, hi nga tshama hi hanye kahle no sirheleriwa ku nga ri eka COVID-19 ntsena, kambe na mavabyi man’wana yo tala. Loko u ri ni swivutiso swin’wana, u nga tshuki u chava ku vulavula ni dokodela.

` [Covid-19, COVID-19, ntungu, swikombiso, rihanyo ra vana, ntlhavelo, ku sivela, switsundzuxo swa rihanyo].