Xana ku hambana kwihi exikarhi ka "mavabyi lama tlulelaka" na "mavabyi lama tluleriwaka ku suka eka munhu un'wana ku ya eka un'wana"? (Mavabyi lama tlulelaka na lama tlulelaka) – A hi buleni hi mhaka leyi!

Minkarhi yin’wana u nga ha tlhela u tika ku twisisa ku hambana exikarhi ka marito lawa mambirhi, ‘ mavabyi lama tlulelaka ’ na ‘ mavabyi lama tlulelaka ’. Vanhu van’wana va ehleketa leswaku lavambirhi va fana. Kambe entiyisweni, ku ni ku hambana loku nga erivaleni exikarhi ka leswi marito lawa mambirhi ma vulaka swona. A hi vulavuleni hi swona hi ku olova swinene namuntlha, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka, swi lulamile? Ku tiva leswi swi ta va swa nkoka swinene eka wena ni ndyangu wa wena.

Kutani i yini "mavabyi lama tlulelaka" lawa?

Hi ku olova, vuvabyi lebyi tlulelaka i vuvabyi lebyi vangiwaka hi switsongwatsongwana leswitsongo leswi hi nga swi voniki hi mahlo ya hina , swo tanihi tibakteriya, switsongwatsongwana, fungi , kumbe switsotswana, leswi nghenaka emirini wa hina ivi swi vanga swiphiqo kwalaho. Switsongwatsongwana leswi swi nghena emirini wa hina naswona swi andza (swi engeteleka hi vukulu) kwalaho, swi vanga vuvabyi lebyi.

Anakanya ntsena, minkarhi yin’wana loko hi nga swi tivi hi dya swakudya leswi thyakeke, hi nwa mati lama thyakeke kumbe hi hefemula moya lowu nga ni switsongwatsongwana swin’wana, valala lava lavatsongo va nga nghena emirini wa hina hambi ku ri hi xilondza. Loko ti nghena emirini hi ndlela leyi, ku humelela mavabyi yo hambana-hambana, yo tanihi ku hisa ka miri, ku khohlola ni ku vava ka khwiri.

Kambe nchumu wa nkoka laha hileswaku a hi mavabyi hinkwawo lama tlulelaka lama tluleriwaka hi ku kongoma eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Ku ni mavabyi man’wana lama tlulelaka lawa hi ma kumaka hi tindlela tin’wana. Hi ta vulavula hi sweswo endzhakunyana.

Kutani "Mavabyi lama Tlulelaka" i yini?

Hi leyi yinhla ya nkoka. "Vuvabyi lebyi tlulelaka" entiyisweni i muxaka wa vuvabyi lebyi tlulelaka. Hi leswaku, yi tlhela yi vangiwa hi switsongwatsongwana leswi fanaka ni leswi boxiweke eku sunguleni.

Kambe nchumu wo hlawuleka hileswaku tinxaka leti ta mavabyi ti nga hangalaka ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana, hi ku kongoma kumbe hi ndlela leyi nga kongomangiki .

Ku swi veka hi xikombiso xo olova, anakanya leswaku xiluva xin’wana ni xin’wana xo tshwuka i xiluva. Kambe a hi xiluva xin’wana ni xin’wana lexi nga ni xo tshwuka. Hi leswaku, vuvabyi lebyi tlulelaka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana i vuvabyi lebyi tlulelaka. Kambe a hi vuvabyi byin’wana ni byin’wana lebyi tlulelaka lebyi tlulelaka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Xana wa swi twisisa?

Xikombiso, mukhuhlwana lowu tolovelekeke , mukhuhlwana , nchuluko, xikhovha , na leswi hi vulavulaka hi swona masiku lawa, COVID-19.)` i swilo swo fana na leswi leswi tlulelaka. Loko u vulavula swinene ni munhu loyi a nga ni mukhuhlwana, kumbe u khumba xihuku lexi a xi tirhiseke, na wena u nga xi kuma, a swi tano ke? Leswi i swilo swo fana na sweswo.

Kutani, xana ku na "mavabyi lama tlulelaka" lama nga tluleriwiki ku suka eka munhu un'wana ku ya eka un'wana?

Ina, hakunene va kona. Leswi swi tlhela swi vangiwa hi switsongwatsongwana, kambe a swi hangalasiwi hi ku kongoma ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana hi ku khomana hi mavoko kumbe hi ku va ekusuhi.

• Mavabyi lama tluletiwaka hi swiharhi kumbe switsotswana:

Anakanya hi vuvabyi bya Lyme. Swi vangiwa hi ku lumiwa hi xiharhi xo fana na ximanga. A wu nge khomi vuvabyi lebyi hi ku vulavula na kumbe ku va ekusuhi na munghana loyi a nga na vuvabyi bya Lyme. Yi hangalasiwa ntsena hiku lumiwa hi xitsotswana lexi tluleriweke. Xikombiso xin’wana i Rabies. Yitlhela yi hangalaka hiku lumiwa hi mbyana, naswona ayi hangalaka hiku olova kusuka eka munhu loyi anga na rabies kuya eka munhu un’wana. Mavabyi yofana na Leptospirosis ya hangalaka hiku nwa mati ya thyaka lawa ya pfanganisiweke na swilo swofana na nchuluko wa timbavala.

• Mavabyi lama tluletiwaka hi mbango: .

Xikombiso xin’wana lexinene i tetanus. Leswi swi vangiwa loko tibakteriya leti kumekaka emisaveni na ntshuri ti nghena emirini wa hina hi xilondza. A wu nge khomiwi hi tetanus hi ku khumba kumbe ku vulavula na munhu loyi a nga na tetanus.

Sweswi wa swi twisisa leswaku hambileswi vuvabyi byi tlulelaka, byi nga ha va byi nga tluleriwi eka munhu un’wana ku ya eka un’wana.

Xana mavabyi lama tlulelaka ma hangalaka njhani ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana?

Mavabyi lawa ya hangalaka kusuka eka munhu kuya eka munhu hi tindlela to hambana hambana. A hi languteni tindlela letikulu:

1. Hi ku tihlanganisa hi ku kongoma:

Wu nga hangalaka hi ku khumba, ku khomana hi mavoko kumbe ku tswontswa munhu loyi a vabyaka. Xikombiso, mavabyi man’wana ya nhlonge yofana na swirhumbana na mukhuhlwana ya hangalaka hi ndlela leyi.

2. Ku suka eka mathonsi lama nga emoyeni:

Loko munhu la tluleriweke hi vuvabyi a khohlola, a khohlola kumbe a vulavula hi rito leri tlakukeke, mathonsi lamatsongo (matsongo swinene lerova mahlo ya hina ma nga ma voni) lama humaka enon’wini ni le tindleveni ta yena ma nghena emoyeni. Mathonsi lawa ma nga ha va ni switsongwatsongwana leswi vangaka vuvabyi lebyi. Loko un’wana loyi a nga ekusuhi a hefemula moya lowu, na yena a nga ha tluleriwa. Leyi i ndlela leyi mukhuhlwana, mukhuhlwana ni rifuva swi hangalakaka ha yona.

3. Hi ku khumba swilo leswi thyakeke kumbe swilo (Contaminated Surfaces/Objects - Fomites):

Switsongwatsongwana swi nga va eka swilo leswi tirhisiweke hi munhu loyi a vabyaka, swo tanihi swikotela, tipuleti, swipunu, tithawula, switoyi ni swipfalo swa tinyangwa. Loko munhu la hanyeke kahle a khumba swilo leswi ivi a khumba nomu, nhlonge kumbe mahlo ya yena, switsongwatsongwana swi nga nghena emirini wa yena. Mavabyi yo fana na ``Mononucleosis`` (leyi tlhelaka yi vuriwa "kissing disease"), switsotswana swin'wana swa le khwirini swo fana na ``Norovirus``, na ``Athlete's foot``, ku tluleriwa hi fungi ka milenge (leswi nga hangalakaka hambi ku ri ku suka ehansi ka bathroom) swi hangalaka hi ndlela leyi.

4. Hi ku tirhisa timhaka ta masangu: .

Mavabyi man’wana ma tluleriwa hi rimbewu. Leswi hi swi vitana `(Mavabyi lama tluletiwaka hi swa masangu - STDs)` kumbe `(Mavabyi lama tluletiwaka hi swa masangu - STIs)`. Leswi swinga tluleriwa hiku tirhisa masangu wihi na wihi lowu endliwaka hi nomu, anal kumbe vaginal canal. `(HIV)`, `(Gonorrhea)`, `(Syphilis)` i man'wana ya mavabyi lawa.

5. Manana ku ya eka N’wana: .

Mavabyi man’wana lama tlulelaka ma nga tluleriwa ku suka eka manana ku ya eka n’wana loko a tikile, a veleka kumbe hi ku mamisa.

Sweswi kumbexana wa swi twisisa leswaku i tindlela tingani leti mavabyi lawa lama tlulelaka ma nga hangalakaka ha tona ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana.

Ha yini swi ri swa nkoka ku tiva ku hambana loku?

I swa nkoka swinene ku tiva ku hambana exikarhi ka "infectious" na "contagious" hikuva hi yona ndlela leyi hi nga endlaka xiboho xa leswaku hi wahi magoza lawa hi faneleke ku ma teka ku sivela ku hangalaka ka vuvabyi.

Anakanya leswaku munghana wa wena u ni vuvabyi bya Lyme. Wa swi tiva leswaku i vuvabyi lebyi tluletiwaka hi switsotswana, kambe a byi tluleriwi hi ku kongoma ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Kutani a wu na nchumu wo chava ku n’wi pfuna kumbe ku n’wi endzela (hi ntiyiso, u fanele ku va na vukheta eka tindhawu leti u faneleke ku tivonela eka switsotswana). Hambiswiritano, loko munghana wa wena a ri ni vuvabyi lebyi tlulelaka hi ku olova eka munhu un’wana ni un’wana, byo tanihi mukhuhlwana, u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene loko u ya eka yena kumbe u n’wi khathalela , kutani u nga ha tlhela u khomiwa hi vuvabyi lebyi. Eka swiyimo swo tano, i swa nkoka ku hlayisa munhu loyi a vabyaka a ri yexe swa xinkarhana naswona u nga pfumeleli van’wana va tirhisa swilo leswi a swi tirhisaka.

Hi nga tisirhelela njhani eka mavabyi lawa lama tlulelaka?

Nkateko wa kona, ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi tisirhelela eka mavabyi lama tlulelaka yo fana ni lawa, ngopfu-ngopfu lawa ma hangalakaka ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana.

• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi naswona hi vukheta: Lexi i nchumu wa nkoka swinene ni wo olova ku wu endla . Chela xisibi u tlhela u tota mavoko ya wena kahle ku ringana tisekoni ta kwalomu ka 20, ku katsa ni le xikarhi ka tintiho ta wena ni le hansi ka swipikiri swa wena, ivi u ma hlamba ehansi ka mati lama khulukaka. Endla mukhuva ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi, ku fana na loko u nga si dya, u nga si lunghiselela swakudya, endzhaku ko tirhisa ndhawu yo hlambela, endzhaku ko khumba munhu loyi a vabyaka, endzhaku ko khumba xiharhi, endzhaku ko khohlola ni endzhaku ko khohlola.

• Hlayisa rihanyo ra wena ra ku hefemula: Funengeta nomu na nhlonge ya wena hi tinyama kumbe xihuku loko u khohlola kumbe u khohlola. Kumbe u khohlola/ku khohlola u nghena eka crook ya elbow ya wena. Lahla tinyama leti tirhisiweke exigwitsirisini hi ku hatlisa. Kutani hlamba mavoko.

• Kuma Mintlhavelo: Yin’wana ya tindlela letinene to tisirhelela eka mavabyi yo tala lama tlulelaka lama nga ni khombo i ku tshungula. Switlhavelo leswi swi letela masocha ya miri ya wena ku lwisana na vuvabyi lebyi. Tiyisisa leswaku wena na vana va wena mi le ka xiyimiso xa vona xa ntlhavelo.

• Tshama ekaya loko u vabya: Loko u ri ni swikombiso swa vuvabyi lebyi tlulelaka, byo tanihi ku hisa ka miri kumbe mukhuhlwana, tshama ekaya hilaha u nga kotaka hakona leswaku u nga hangalasi vuvabyi lebyi eka van’wana.

• Tshama ekule ni vanhu lava vabyaka: Loko u swi tiva leswaku munhu un’wana u ni vuvabyi lebyi tlulelaka, hunguta ku hlangana ka wena swinene na yena kukondza a hola.

• Papalata ku avelana swilo swa munhu hi xiyexe: U nga avelani swilo swo fana na tithawula, swirhendzevutani, swihlamba swa meno, switirhisiwa swo dya, na swin’wana na van’wana.

• Rimbewu leri hlayisekeke: Leswaku u tisirhelela eka mavabyi ya STD, tshama u ri karhi u endla rimbewu leri hlayisekeke. Ku tirhisa ti condom i swa nkoka swinene.

• Ku hlayisa mbango wu basile: Ku hlayisa ndhawu leyi u tshamaka eka yona ni le kaya swi basile na swona swi pfuna ku sivela mavabyi yo tala.

Xana hi ta titsundzuxa leswi hi vulavuleke ha swona?

Okay, so a hi pfuxeteni tinhla-nkulu eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Vuvabyi lebyi tlulelaka: Vuvabyi lebyi vangiwaka hi xitsongwatsongwana (e.g., `(Bacteria)`, `(Virus)`) lexi nghenaka emirini. A hi hinkwaswo leswi swi tlulelaka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana.
• Vuvabyi lebyi tlulelaka: Lebyi na byona i vuvabyi lebyi tlulelaka, kambe byi nga hangalaka ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. (Xikombiso: Xirhami, `(Influenza)`).

Tsundzuka: Vuvabyi byihi na byihi lebyi tlulelaka bya tlulela, kambe a hi mavabyi hinkwawo lama tlulelaka lama tlulelaka.

Eku heteleleni, ndzi fanele ku mi byela... (Rito ro Yisa-Ekaya)

Ndza tshemba leswaku sweswi u na ku twisisa ko antswa ka ku hambana exikarhi ka "infectious" na "contagious." Vutivi lebyi byi ta ku pfuna wena, ndyangu wa wena ni vanghana va wena leswaku va tshama va hanye kahle.

U nga chavi, va ni vuxiyaxiya. Loko hinkwerhu hi landzela mikhuva leyi yo olova ya rihanyo, hi nga tisirhelela eka mavabyi yo tala. Loko u kanakana hi xiyimo xihi na xihi xa rihanyo, u nga rivali ku vona dokodela u kuma switsundzuxo. Tshama u hanye kahle!

Mavabyi lama tlulelaka, mavabyi lama tlulelaka, switsongwatsongwana, rihanyo, ku sivela mavabyi, ku hlamba mavoko