Hi endliwe hi yini? A hi dyondzeni hi tisele letitsongo swinene.

Xana u tshame u tivutisa leswaku u endliwe hi yini? Xivutiso lexi tsakisaka swinene, a swi tano ke? Nhlamulo yo olova hi leswaku, tisele. Leswi i swiaki leswitsongo swinene swa xivumbiwa xin’wana ni xin’wana lexi hanyaka emisaveni, ku katsa na hina. Ku ni tibiliyoni ta tisele leti emirini wa wena hinkwawo, ina, hinkwako-nkwako. Ku sukela eku hundzuleni ka swakudya leswi u swi dyaka swi va matimba ku ya eka ku ku hlayisa u hanye kahle hi ku herisa switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi, tisele leti letitsongo ti endla hinkwaswo.

Kahle-kahle tisele i yini? A hi hlamuseleni nyana.

Anakanya hi mhaka leyi, hi tirhisa switina ku aka yindlu leyikulu, yo saseka, a swi tano ke? Hi ku veka xitina xin’wana ehenhla ka xin’wana, switina swo tala swi hlangana swi vumba yindlu hinkwayo. Hi yona ndlela leyi miri wa hina wu nga ha yona. Tisele ti fana ni swiaki swa xisekelo swa miri wa hina. Kambe switina leswi i switsongo swinene. Switsongo swinene, lerova tihlo ra hina a ri nge swi voni. Leswaku u ti vona, u lava xitirhisiwa xo hlawuleka, lexi vuriwaka microscope .

Xana u nga anakanya, ku ni tibiliyoni, kumbe tibiliyoni ta tisele leti letitsongo emirini wa wena! Hinkwaswo ku sukela eka misisi ya wena ku ya eka swikunwana swa wena swi vumbiwa hi tisele leti. Yin’wana ni yin’wana ya tisele leti i xiphemu lexitsongo xa vutomi lexi tiyimeleke. Sweswo swi vula leswaku va tirha hi voxe, va tiendlela swilo, naswona minkarhi yin’wana va tlhela va tiendlela tisele letintshwa. Xana sweswo a swi hlamarisi?

Tsundzuka leswaku tisele a hi swibalesa leswitsongo ntsena. Endzeni ka yin’wana ni yin’wana, ku ni ntirho wo tala lowu rharhanganeke swinene lowu endliwaka. Swi fana ni fektri leyitsongo!

Xana ku ni mixaka yo karhi ya tisele emirini wa hina leswaku ti tirha mintirho yo hambana-hambana?

Ina, hi ku helela! Tanihi leswi khampani leyikulu yi nga ni mixaka yo hambana-hambana ya vanhu lava nga ni vutshila eka mintirho yo hambana-hambana, mimiri ya hina yi ni mixaka yo tala ya tisele leti hlawulekeke ku endla mintirho yo hambana-hambana. Muxaka wun’wana ni wun’wana wa sele wu ni xivumbeko xa wona xo hlawuleka ni ntirho wo karhi lowu va wu endlaka. A hi languteni swikombiso swin’wana, a swi tano ke?

• Tisele ta Byongo ni ta Misiha (Tisele ta misiha kumbe Ti- Neurons): Leswi hi swona swi lawulaka mianakanyo ya hina, ku tsundzuka ni mintlhaveko ya hina. Swi fana ni tintambhu leti rhwalaka marungula ya gezi emirini hinkwawo. Loko u twa ku vava kumbe ku tsaka, tisele leti ta misiha ti yisa marungula wolawo hinkwawo ebyongweni, naswona ku suka ebyongweni, ti nyika swileriso eka swirho swin’wana swa miri.
• Tisele ta misiha: Tisele leti ti hi pfuna ku famba-famba, ku famba, ku tsutsuma ni ku tlakusa swilo swo tika. Swi nga ha hlangana ni ku leha. Hi yona mhaka leyi hi kotaka ku fambisa mavoko ni milenge ya hina. Tisele ta misiha embilwini ti tshama ti ri karhi ti tirha, hi yona mhaka leyi mbilu yi ba.
• Tisele ta ngati: Ngati a hi mati yo tshwuka ntsena. Nakambe yi ni mixaka yo hlayanyana ya tisele to hlawuleka.
• Tisele to tshwuka ta ngati: Hi tona tisele leti rhwalelaka okisijini emirini hinkwawo. Tisele leti to tshwuka ta ngati ti teka okisijini leyi nghenaka emahahwini loko hi hefemula ivi ti yi hangalasa eka sele yin’wana ni yin’wana leyitsongo emirini.
• Tisele to basa ta ngati: Ku fana ni fambiselo ra miri wa hina ro tisirhelela. Loko switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi, swo tanihi tibakteriya ni switsongwatsongwana, swi nghena emirini, tisele leti to basa ta ngati ti lwa na swona ni ku hi sirhelela.
• Tisele ta nhlonge: .Nkumba lowu rhendzeleke mimiri ya hina wu vumbiwa hi tisele. Leswi swi sirhelela leswi nga endzeni ka miri wa hina, swi hunguta ku lahlekeriwa hi mati, hambi ku ri ku pfuna ku hi sirhelela eka miseve leyi nga ni khombo leyi humaka eka dyambu.
• Tisele ta marhambu: Marhambu ma endla leswaku mimiri ya hina yi va ni xivumbeko lexi tiyeke, a swi tano ke? Marhambu wolawo na wona ma vumbiwa hi muxaka wo hlawuleka wa sele. Hi swona leswi akaka marhambu ni ku ma hlayisa ma tiyile.

I mixaka yingani yin’wana ya tisele emirini wa hina? Hi hanye kahle hikuva un’wana ni un’wana u endla ntirho wa yena hi ku hetiseka.

Xana tisele leti letitsongo ti tirha njhani? Xana va ma kuma njhani matimba ya vona?

Anakanya hi mhaka leyi, sele yin’wana ni yin’wana yi fana ni njhini leyitsongo. Injhini yi lava mafurha leswaku yi tirha, a swi tano ke? Hi ndlela leyi fanaka, tisele na tona ti lava matimba leswaku ti tirha. Va kuma matimba lawa eka swakudya leswi hi swi dyaka. Ku nga khathariseki leswaku hi dya rhayisi, matsavu kumbe mihandzu, tisele ti kuma matimba lawa ti ma lavaka eka swakudya leswi ti swi kumaka loko ti gayela swakudya sweswo.

Endzeni ka sele, ku ni swiphemu swin’wana leswitsongo leswi vuriwaka ti- organelle . Swi fana ni fektri leyi nga ni michini. Organelle yin’wana yi endla matimba, yin’wana yi endla tiphrotheyini naswona yin’wana yi susa thyaka. Hinkwaswo leswi swi tirhisana leswaku sele yi tshama yi hanya ni ku endla ntirho wa yona. Hi xikombiso, leswaku sele ya misiha yi hlangana, yi lava matimba yo tala. Matimba wolawo ma endliwa hi ti- organelle to hlawuleka leti nga endzeni ka sele.

Xana tisele ti andza njhani naswona hi kula njhani?

U nkulu sweswi ku tlula leswi a wu ri xiswona loko wa ha ri n’wana, a swi tano ke? U kurile, miri wa wena wu hluvukile. Xana wa swi tiva leswaku leswi hinkwaswo swi endlekisa ku yini? Tisele ta hina na hina ti hi pfuna ku endla sweswo. Tisele ti nga avana ti endla tisele letintshwa. Leswi swi vuriwa ku avana ka tisele. Swi fana ni loko sele yin’we yi avana yi va timbirhi, kutani ku vumbiwa tisele tin’wana timbirhi. Kutani tisele toleto timbirhi ti tlhela ti avana, ti va mune, mune, tsevu, ni swin’wana, nhlayo ya tisele ya engeteleka.

Ku sukela loko hi ha ri n’wana ku fikela loko hi kula, nhlayo ya tisele emirini wa hina ya engeteleka hi ndlela leyi. Nakambe, loko hi kuma xilondza, loko hi tsemiwa nhlonge ya hina, xa hola endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, a swi tano ke? Hambi ku ri hi nkarhi wolowo, ku endliwa tisele letintshwa naswona ndhawu leyi onhakeke ya lunghisiwa. Tinxaka tin’wana ta tisele ti tshama ti ri karhi ti pfuxetiwa. Hi xikombiso, tisele leti nga ehenhla ka nhlonge ya hina ta fa, kutani ku endliwa tisele letintshwa ehansi.

Sweswo swi vula leswaku miri wa hina a hi nchumu lowu tshamaka endhawini yin’we ntsena. Swi fana ni muchini wo hlamarisa lowu tshamaka wu ri karhi wu pfuxetiwa ni ku lunghisiwa!

Xana tisele ti hlangana ti endla swilo leswikulu?

Hi swona! Sele yin’we i yitsongo swinene. Kambe, loko tisele to tala ta muxaka wun’we ti hlangana, ti vumba nchumu lowu vuriwaka `Tinyama` . Hi xikombiso, tisele to tala ta misiha ti hlangana ti vumba tinyama ta misiha. Tisele ta misiha ti hlangana ti vumba tinyama ta misiha.

Endzhaku ka sweswo, tinxaka leti to hambana-hambana ta tinyama ti hlangana ti vumba swirho.. Xana wa swi tiva leswaku swirho i yini? Mbilu, mahahu, byongo, xivindzi, tinso – leswi hinkwaswo i swirho. Hi xikombiso, loko u teka mbilu, yi ni tinyama ta misiha (ku ba), tinyama ta misiha (ku lawula ntirho wa mbilu) ni tinyama leti hlanganisaka (ku hlayisa xivumbeko xa mbilu).

Kutani, swirho leswi hlanganisiweke na swin'wana naswona swi endlaka ntirho wo karhi swi vuriwa `Systems` . Xikombiso i fambiselo ro gayela swakudya. Yi vumbiwa hi swirho swo tala swo fana na nomu, xirho xo dya, khwiri na marhumbu, leswi pfunaka miri ku gayela swakudya leswi hi swi dyaka ni ku swi tswonga. Nakambe ku ni mafambiselo man’wana yo tala emirini wa hina, yo tanihi fambiselo ro hefemula, fambiselo ra ku famba-famba ka ngati ni fambiselo ra misiha.

Xana u swi vonile ndlela leyi miri wa hina hinkwawo wu endliweke ha yona hi ndlela leyi rharhanganeke, ku sungula hi sele leyitsongo swinene! I mhaka ya leswaku swilo leswi hinkwaswo swi tirha swin’we, hi ku twanana, leswaku hi hanya no tshama hi hanye kahle.

Xana tisele leti hanyeke kahle ti vula hina hi hanye kahle?

Hi ku helela ina! Loko tisele leti letitsongo emirini wa hina ti hanye kahle naswona ti tsakile, na hina hi hanye kahle naswona hi tsakile. Loko nchumu wo karhi wu nga fambi kahle eka tisele ta hina, wu nga khumba miri wa hina hinkwawo.

I yini lexi nga onhaka tisele?

• Switsongwatsongwana: Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, swilo swo fana ni tibakteriya ni switsongwatsongwana swi nga hlasela tisele ta hina ivi swi ti onha kutani swi kavanyeta ntirho wa tona.
• Swakudya leswi nga riki na rihanyo: Loko hi tshamela ku dya swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, chukela ni swilo leswi endliweke, a swi pfuni tisele ta hina. Loko tisele ti nga kumi swakudya leswi faneleke leswi ti swi lavaka, ti tsana.
• Mikhuva yo biha: Swilo swo fana ni ku dzaha fole ni ku nwa byala swi onha tisele hi ku kongoma.
• Ntshikilelo: U nga ha hlamala, kambe loko hi tshamela ku karhateka ni ku chava, swi tlhela swi khumba matirhelo lamanene ya tisele ta hina.
• Ku thyakisa mbango: Swilo swo fana ni moya lowu thyakeke ni mati na swona swi ni khombo eka tisele.

Kutani, hi fanele hi endla yini leswaku tisele ta hina ti tshama ti hanye kahle? Entiyisweni swi olovile swinene.

• Dyana swakudya leswinene, leswi nga ni rihanyo. Nwa matsavu yo tala, mihandzu ni mati lama tengeke.
• Tiolola. Ku famba-famba nyana hi siku swi kahle swinene eka tisele ta wena.
• Kuma vurhongo lebyi eneleke. Hi loko hi etlela, tisele ta hina ti ti lunghisa kutani ku vumbiwa tisele letintshwa.
• Tsaka, hunguta ntshikilelo.
• Tshama ekule ni mikhuva yo biha.

Loko u endla swilo leswi hi ndlela leyinene, tisele ta wena ti ta tshama ti hanye kahle, naswona na wena u ta tshama u hanye kahle!

Nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke ku wu tsundzuka (Take-Home Message) .

Sweswi wa swi twisisa ndlela leyi tisele ti hlamarisaka ni ta nkoka ha yona.

Hi ku olova, tisele i swiaki swa xisekelo swa vutomi bya hina. Swilo leswi leswintsongo hi swona swi hi endlaka leswi hi nga swona naswona swi endla leswaku xin’wana ni xin’wana emirini wa hina xi tirha.

• Tisele i titsongo swinene, kambe ti ni matimba swinene.
• Ku ni mixaka yo tala ya tisele emirini wa hina leti hlawulekeke eka mintirho yo hambana-hambana.
• Tisele ti kuma matimba eka swakudya leswi hi swi dyaka.
• Hi kula naswona swilondza swa hola hikuva tisele ta avana ti endla tisele letintshwa.
• Tisele ti hlangana ti vumba tinyama, swirho ni fambiselo.
• Ku hlayisa tisele ta hina ti hanye kahle i swa nkoka swinene eka rihanyo ra miri wa hina hinkwawo.

Kutani, loko u rhandza miri wa wena, u tlhela u rhandza tibiliyoni ta tisele leti nga eka wona. U nga vileli, mimiri ya hina ya hlamarisa hi ku tikhathalela. Kambe, xana a swi nga ta antswa swinene loko hi va nyika mpfunonyana? Kutani, tshama u hanye kahle, tshama u tsakile!

` Tisele, vutomi, miri, rihanyo, yuniti ya xisekelo, tinxaka ta tisele, ntirho wa tisele