Xana n’wana wa wena u langutana ni ku hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi? (Delayed Puberty) A hi buleni hi mhaka leyi!

Minkarhi yin’wana u nga ha ehleketa, ‘Oho, n’wana wa mina wa ha ri xihlangi, xana a nge kuli ku fana ni vana van’wana?’ Kumbe loko wena hi wexe u ri muntshwa, ‘Vanghana va mina hinkwavo va cincile, i yini lexi ndzi hoxeke?’ Lexi xi nga va xivutiso lexi karhataka vatswari vo tala, swin’we ni vana lavatsongo. Namuntlha, a hi buleni hi leswaku vuhlangi i yini, leswaku hikokwalaho ka yini ku hlwela, na leswi hi faneleke ku swi endla hi nkarhi wo fana na lowu. U nga vileli, hi ta hlamusela hinkwaswo hi ku olova.

Xana swi vula yini ku fikelela vukulu?

Hi ku olova, vuhlangi i nkarhi lowu miri wa wena wu cincaka ku suka eka wa n’wana wu ya eka wa munhu lonkulu. Hi nkarhi lowu, miri wa wena wu hundza eka ku cinca ko tala. U sungula ku xiya ku cinca loku. Hi ntolovelo, vanhwanyana va sungula ku cinca loku exikarhi ka malembe ya 8 na 14. Vafana va sungula exikarhi ka malembe ya 9 na 15. Sweswi, languta leswaku malembe lawa ya anamile ku fikela kwihi. Sweswo swi vula leswaku vana van’wana va sungula ku ya emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi ka ha ri ni nkarhinyana, van’wana endzhakunyana. Leswi swi tolovelekile swinene. Kutani u nga vileli loko miri wa wena wu sungula ku cinca malembe ma nga ri mangani emahlweni kumbe endzhaku ka vanghana va wena, a swi tano ke? Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku ni swiyimo leswi miri wa wena wu nga sunguliki ku cinca nikatsongo hambi ku ri endzhaku ka malembe lawa lama tolovelekeke. Hi swona leswi hi swi vitanaka `(Delayed Puberty)` kumbe "delayed puberty". Kambe a swi bohi ku vilela, hikuva minkarhi yo tala, madokodela ma nga pfuna vana lavatsongo hi ku hlwela loku ka vuhlangi ni ku va tisa leswaku va ringana ni van’wana.

Hi swihi swikombiso leswi tolovelekeke swa vuhlangi?

Okay, sweswi a hi voneni ku cinca kwihi loku humelelaka emirini loko hi fika eka vuhlangi.

Ku cinca eka vanhwanyana:

Loko u ri nhwanyana, u nga ha vona swilo leswi:

• Mavele ya wena ma sungula ku kula .
• Voya bya le xihundleni byi sungula ku vonaka eka tindhawu ta le xihundleni.
• Hi xitshuketa u leha, leswi vulaka leswaku u va na "growth spurt."
• U le ku ya enkarhini , leswi vulaka leswaku ku ya enkarhini wa wena wa sungula.
• Xivumbeko xa miri xa cinca, ndzhawu ya xirhendze ya anama.

Ku hambana ka vafana:

Loko ku ri mufana, u nga ha xiya ku cinca loku:

• Misisi ya le xihundleni na le mahlweni yi sungula ku vonaka eka tindhawu ta le xihundleni.
• Nakambe hi xitshuketa u leha (growth spurt).
• Ti testicles na xitombo xa wena swi sungula ku kula.
• Xivumbeko xa miri xa cinca – makatla ya anama, miri wu kuma misiha, naswona xivumbeko xiva xa xinuna.

Ku cinca loku hinkwako ku humelela hikwalaho ka tihomoni ta rimbewu emirini wa hina. Hormoni leyi vuriwaka ``Testosterone`` eka vafana na ``Estrogen`` eka vanhwanyana yi sungula ku humelerisiwa hi nhlayo leyikulu swinene hi nkarhi lowu ku tlula eku sunguleni. Hi yona mhaka leyi ku cinca loku hinkwako ku humelelaka.

Ku humelela yini hi nkarhi wa ku hlwela ka vuhlangi?

Sweswi a hi voneni leswaku hi swihi swikombiso swa ku hlwela ka vuhlangi. Leswi i swikombiso leswi tolovelekeke ntsena, kambe u nga chavi loko u ri ni xin’we kumbe swimbirhi swa leswi. Nchumu lowunene ku wu endla i ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Swikombiso swa ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi eka vafana:

• Loko xitombo na swirho swa mbeleko swi nga si sungula ku kula loko swi ri na malembe ya 14.
• Loko swi teka kutlula 5 wa malembe leswaku kukula ka swirho swa rimbewu swihetisekile.
• Loko u komile ku tlula vanghana va wena van’wana, i mhaka ya leswaku va kula hi ku hatlisa hi nkarhi lowu.

Swikombiso swa ku hlwela eka vanhwanyana:

• Loko mavele ya wena ya nga si sungula ku kula loko u ri na malembe ya 14.
• Loko u nga si sungula ku ya enkarhini ku nga si hela malembe ya 5 ku sukela loko mavele ma kurile, kumbe u ri na malembe ya 16.

Tsundzuka leswaku leswi i swikombiso leswi tolovelekeke ntsena. Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na swivilelo swo karhi hi mhaka leyi, swa antswa ku vona dokodela.

Ha yini ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi ku hlwela? Hi swihi swivangelo?

Tanihi leswi swiluva swi hlukaka hi minkarhi yo hambana-hambana, vanhu va tano. Kambe minkarhi yin’wana ku nga ha va ni swivangelo swo hlawuleka swa ku hlwela loku.

Xana matimu ya ndyangu i ya nkoka? (Matimu ya Ndyangu) .

Hakanyingi leswi i nchumu wa ndzhaka. Hi ku kongoma, i xivumbeko xa nhluvuko lexi tsutsumaka endyangwini. Mana wa wena, tata wa wena, buti, mhani-ntsongo, makwenu wa xinuna, wa xisati, makwenu lontsongo, sesi lontsongo kumbe maxaka man’wana ma nga ha va ma fikelele vuhlangi endzhakunyana. Leswi swi vuriwa "constitutional delay", kumbe ntsena "late bloomer". Leswi hi ntolovelo a swi lavi vutshunguri. Vana lavatsongo vo fana ni lava va fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi hi nkarhi, hambiloko va hlwelanyana ku tlula van’wana, kambe hi ndlela leyi tolovelekeke.

Xana mavabyi man’wana na wona ma nga yi khumba? (Swiphiqo swa Vutshunguri) .

Ina, mavabyi man’wana na wona ma nga hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi.

• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi nga tshungulekiki, swo tanihi vuvabyi bya chukele , cystic fibrosis , vuvabyi bya tinso kumbe rifuva, swi nga hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi. Swiyimo leswi swi nga khumba ku kula ka tona. Hambiswiritano , loko swiyimo leswi swi tshunguriwa ni ku lawuriwa kahle, swi nga pfuna ku hunguta khombo ra ku hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi .
• Hilaha ku fanaka, munhu loyi a nga riki na swakudya leswi ringaneleke – hi leswaku, munhu loyi a nga kumiki swakudya leswi ringaneke na swakudya leswi ringaneleke – a nga ha fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi endzhaku ka nkarhi ku tlula tintangha ta yena leti dyaka swakudya leswi nga ni rihanyo, leswi ringaniseriweke. Hi xikombiso, vantshwa lava nga ni swiphiqo swa ku dya, swo tanihi vuvabyi bya anorexia nervosa, minkarhi yin’wana va ondza lerova mimiri ya vona a yi kuli kahle.
• Loko vanhwanyana va titoloveta ngopfu ni ku tlanga mintlango, mimiri ya vona yi nga ha olova swinene, leswi nga ha hlwela ku kula emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi. Miri wa nhwanyana wu lava mafurha yo karhi leswaku wu fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi ni ku sungula ku ya enkarhini.
• Xin’wana hileswaku swiphiqo swa pituitary gland ebyongweni bya hina na thyroid gland enhan’wini ya hina na swona swi nga hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi. Tindhawu leti ti humesa tihomoni leti nga ta nkoka eka ku kula ni ku kula ka miri.

Swiphiqo swa Tichromosome

Minkarhi yin’wana, vanhu lava nga fiki emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi hi nkarhi va nga ha va ni swiphiqo eka ti- chromosome ta vona. Ti- chromosome ti fana ni swiphemu swa DNA leswi nga ni pulani ya ndlela leyi mimiri ya hina yi nga ta kula ha yona. Swiphiqo swa ti- chromosome leti swi nga khumba ku kula loku tolovelekeke.

• Xikombiso, xiyimo lexi vuriwaka `(Turner Syndrome)` . Leswi swi vangiwa hi ku nga tolovelekanga kumbe ku lahlekeriwa hi yin’wana ya ti- X chromosome timbirhi ta nhwanyana. Leswi swi khumba ku kula ka nhwanyana, ku kula ka ti- ovary ni ku endliwa ka tihomoni ta rimbewu. Vavasati lava nga tshunguriwangiki lava nga na `(Turner Syndrome)` va komile ku tlula ntolovelo, va nga ha va va nga fiki eka vuhlangi hi ntolovelo, naswona va nga va na swiphiqo swin'wana swa rihanyo.
• Eka xiyimo lexi vuriwaka Klinefelter Syndrome , lexi hlaselaka vafana, va velekiwa va ri ni chromosome ya X leyi engetelekeke (XXY ematshan’weni ya XY). Xiyimo lexi xi nga vanga ku hlwela ku kula ka rimbewu. Vafana lava nga ni xiyimo lexi hi ntolovelo va lehe ku tlula malembe ya vona, va nga ha va ni swiphiqo swo dyondza naswona va nga ha tlhela va va ni swiphiqo swin’wana swa rihanyo.

Ku nga va na swivangelo swo tala swa leswi, hi yona mhaka leyi swi nga swa nkoka ku vona dokodela ku kuma xivangelo lexi kongomeke.

Xana ku hlwela ka vuhlangi ku kumiwa njhani?

Mahungu lamanene hileswaku loko ku ri ni xiphiqo, hi ntolovelo madokodela ma nga pfuna vana lavatsongo lava hlweleke ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi ni ku tlherisela nhluvuko wa vona endleleni. Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri ni swivilelo swo karhi hi mhaka leyi, tiyiseka leswaku u endla xiboho ni vatswari va wena leswaku u ya vona dokodela. Dokodela u ta:

• Xo sungula, u ta kamberiwa (xikambelo xa miri).
• Vutisa loko ku ri na munhu endyangwini wa wena loyi a nga va na muxaka lowu wa xivumbeko xa ku kula (matimu ya swa vutshunguri).
• Va vutisa loko u ri na mirhi yo nwa.
• Va languta chati ya wena ya ku kula kutani va kambela loko ku ri na xivumbeko lexi kombisaka xiphiqo.

Ku engetela kwalaho, dokodela a nga ha tlhela a endla swikambelo swo tanihi:

• Ku nga ha lerisiwe ku kamberiwa ka ngati leswaku ku kamberiwa thyroid, pituitary, chromosome kumbe swiphiqo swin’wana.
• "Bone Age X-ray" yinga odariwa ku vona loko marhambu ya wena yakula hindlela ya ntolovelo.

Xana leswi swi khomiwa njhani?

Minkarhi yo tala, madokodela a ma swi kumi swiphiqo swihi na swihi swa miri leswi nga xisekelo. Vantshwa vo tala lava hlweleke ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi va ha ku kula endzhakunyana ku tlula leswi tolovelekeke. Va khoma van’wana hi nkarhi lowu faneleke. Kambe loko madokodela ma kuma xiphiqo, ma nga ha ku hundzisela eka dokodela wa vana wa endocrinologist — dokodela loyi a nga ni vutshila byo tshungula vana ni vantshwa lava nga ni swiphiqo swa ku kula — kumbe eka mutivi un’wana leswaku a ya emahlweni a kamberiwa kumbe a tshunguriwa. Eka van'wana va "late bloomers," madokodela ma nga ha tlhela ma nyika vutshunguri bya tihomoni:

• Eka vafana, vutshunguri bya nkarhi wo koma hi hormone ya ``Testosterone'' (hi ntolovelo yi nyikiwa tani hi murhi wa nhweti na nhweti kuringana 4-6 wa tinhweti) byi nga nyikiwa ku sungula ku cinca ka vuhlangi.
• Eka vanhwanyana, mimpimo ya le hansi ya hormone ``(Estrogen)'' yi nga nyikiwa kwalomu ka 4-6 wa tinhweti ku sungula ku kula ka mavele.

Endzhaku ka loko vutshunguri lebyi byi herile, tihomoni ta miri wa wena hi woxe hi ntolovelo ti ta sungula ku tirha naswona u ta heta endlelo ra ku kula. Loko swi nga ri tano, dokodela wa wena u ta vulavula na wena hi ku nwa tihomoni ta rimbewu nkarhi wo leha.

Xana u hanya njhani ni xiyimo lexi? Xana u endla njhani xiboho xa wena?

Swi nga tika ku amukela leswaku a hi wena ntsena loko vanghana va wena hinkwavo va kurile naswona va hambanile. U nga ha titwa onge a wu nge pfuki u fana ni vanhu hinkwavo. Hambi loko dokodela kumbe vatswari va wena va ku byela va ku, "Hinkwaswo swi kahle," a swi olovi ku rindza ku humelela nchumu lowu ku khumbaka.

Loko u titwa u ri ni gome, u ri wexe kumbe u hlundzukile, kumbe loko swi khumba ntirho wa wena wa xikolo kumbe swiphiqo swin’wana, hakunene vulavula ni manana, tatana, dokodela kumbe munhu un’wana lonkulu loyi u n’wi tshembaka. Va nga ku pfuna ku kuma mutsundzuxi kumbe muongori loyi u nga vulavulaka na yena. Va nga twisisa ndlela leyi u titwaka ha yona ni ku ku dyondzisa tindlela to langutana na yona.

Ku hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi ku nga va nchumu wo tika ku langutana na wona, ku nga khathariseki leswaku u pfumela ku fikela kwihi. Kambe hi ntolovelo i xiphiqo lexi tshungulekaka. Loko u ri na swivilelo swo karhi hi nhluvukiso wa wena, a swi si tshama swi hlwela ku lava mpfuno.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Kutani, hi leswi swin’wana swa nkoka eka wena eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Ku nga va ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku munhu a hlwela ku kula emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi.
• Hakanyingi leswi i nchumu lowu tolovelekeke lowu tsutsumaka endyangwini ("late bloomer").
• Hakanyingi, mpfuno wa vutshunguri wa kumeka.
• Loko wena kumbe n’wana wa wena u kanakana hi mhaka leyi, u nga kanakani ku ya vona dokodela.
• Leswaku u hunguta ntshikilelo lowu u wu twaka hi nkarhi lowu, i swa nkoka swinene ku vulavula ni munhu loyi u n’wi tshembaka.

A wu wexe, mpfuno wu tshama wu ri kona!

---

ku hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi, ku hlwela ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi, tihomoni, ku kula ka vuntshwa, switsundzuxo swa vutshunguri, swakudya leswinene, ku hlwela ka vumbiwa