Hinkwerhu hi twa rito " ti hormone " nkarhi hinkwawo, a hi swona ke? Exikarhi ka tihomoni leti, leyi vanhu vo tala va yi tivaka, ngopfu-ngopfu loko va vulavula hi vavanuna, i testosterone. Kambe lexi vanhu vo tala va nga xi tiviki hileswaku leyi i hormone leyi tlhelaka yi endliwa emirini wa vavasati naswona i ya nkoka swinene eka rihanyo ra vona. Kutani, xikambelo xa testosterone i xikambelo lexi pimaka mpimo wa testosterone engatini ya wena. Madokodela ma tirhisa xikambelo lexi ku kuma swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo leswi nga vaka kona loko homoni leyi yi ri ehenhla ngopfu kumbe yi ri ehansi ngopfu.
Xana testosterone yi endla yini emirini wa hina hakunene?
Hi ku olova, testosterone i homoni leyi hoxaka xandla swinene emirini wa hina.
Eka tlhelo ra xinuna:
Testosterone yi endliwa ngopfu eka swirho swa mbeleko swa vavanuna. I swa nkoka ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa vuhlangi. Hormoni leyi i ya nkoka leswaku yi dzikisa rito, yi kurisa misiha, ku kula malebvu ni misisi ya miri ni ku va ni xirho xa rimbewu . Swi tlhela swi pfuneta ku humesa mbewu ya vununa na ku hlayisa ku navela ka rimbewu evuton’wini hinkwabyo.
Eka tlhelo ra vavasati:
Ti- ovary ta vavasati ti humesa testosterone yitsongo swinene ku tlula ya vavanuna. Kambe , hambi ku ri mpimo lowu wutsongo i wa nkoka leswaku ku ringanisela tihomoni tin’wana emirini ni le ka maendlelo man’wana yo tala.
Xana xikambelo lexi xi pima yini?
Testosterone yi famba engatini ya hina hi tindlela timbirhi.
- Bound Testosterone: Leyi i testosterone leyi fambaka yi bohiwile eka ti protein (ngopfu ngopfu ti protein leti vuriwaka albumin na SHBG).
- Free Testosterone: Leyi i testosterone leyi fambafambaka hi ku ntshunxeka engatini handle ko bohiwa eka protein yihi na yihi.
Hi ntolovelo, dokodela u ta rhanga hi ku oda xikambelo xa ``Total Testosterone``, lexi pimaka leswi haswimbirhi swin'we. Minkarhi yin’wana, ti levele ta ``Free Testosterone`` ntsena ti nga vona swiyimo swin’wana swa vutshunguri.
Ha yini dokodela a nga ku byela leswaku u endla xikambelo lexi?
Loko u ri na swikombiso swa mpimo wa le hansi kumbe wa le henhla wa testosterone, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta xikambelo lexi. Swikombiso leswi swi nga khumba matimba ya wena, ndlela leyi u titwaka ha yona, vutomi bya rimbewu ni vuswikoti bya wena byo va ni vana. Xikambelo lexi xi nga pfuna ku vona loko xiphiqo xa wena xi vangiwa hi ku nga ringani ka tihomoni.
Ha yini ndzingo lowu wu ri wa nkoka eka wanuna?
Xikambelo lexi xi nga pfuna ku kambela swiphiqo swo fana na ku navela ka rimbewu ka le hansi na ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu eka vavanuna. Swi nga tlhela swi pfuna ku vona loko mpimo wa le hansi wa testosterone wu ri xivangelo xa ku tika ka wena ku tika.
Xana xikambelo lexi i xa nkoka njhani eka wansati?
Xikambelo lexi xi tirhisiwa ku kuma xivangelo xa ku ya enkarhini ka wansati hi ndlela leyi nga tshamisekangiki kumbe leyi nga riki kona , ku nonon’hweriwa ku tika kumbe ku kula ka misisi leyi nga laviwiki exifuveni kumbe emahlweni. I swa nkoka ngopfu ku kambela vuvabyi bya tihomoni lebyi vuriwaka Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) . Eka PCOS, ti levele ta testosterone ti tlakukile, leswinga vangaka ku nga tshamiseki ka ku ya enkarhini naswona swi hunguta ku veleka.
Swikombiso leswi fambisanaka ni ku cinca ka mpimo wa testosterone
Tsundzuka, a hi vanhu hinkwavo lava nga ni mpimo wa le henhla kumbe wa le hansi wa testosterone lava nga ta va ni swikombiso. Minkarhi yin’wana swikombiso swi nga ha va leswi tumbeleke, ngopfu-ngopfu eka vavasati. Kutani, loko u ri ni swivilelo swo karhi, i swinene ku vulavula ni dokodela.
U nga vona leswaku swikombiso leswi i yini eka matafula lama nga laha hansi.
| Swikombiso swa Testosterone ya le hansi eka Vavanuna |
|---|
| - Ku tshamela ku karhala, ntshikilelo wa mianakanyo, kumbe ku nonoka ku dzikisa mianakanyo - Ku lahlekeriwa hi misisi - Ku hunguteka ka matimba ya misiha - Ku navela ka rimbewu ka le hansi - Ku pfimba ka mavele - Ku tika ku fikelela kumbe ku hlayisa ku pfuka ka xitombo - Ku tsana ka marhambu (osteoporosis) . - Ku hunguteka ka swirho swa mbeleko |
| Swikombiso swa Testosterone ya le henhla eka Vavanuna |
|---|
| Xiyimo lexi a xi tali eka vavanuna lavakulu naswona xi tala ku vangiwa hi ku tirhisiwa ka testosterone leyi endliweke (steroids) ku antswisa matirhelo ya vatlangi. - Ku hunguteka ka nhlayo ya mbewu ya vununa - Ku hunguteka ka swirho swa mbeleko - Ku vumbiwa ka matshumba - Hluleka ku etlela - Pandza hi nhloko - Ku cinca-cinca ka miehleketo nkarhi na nkarhi - Ku tika ku chulula - Ku tlakuka ka ntiko - Ntshikelelo wa ngati wa le henhla |
| Swikombiso swa Testosterone ya le hansi eka Vavasati |
|---|
| - Swiphiqo swa ku veleka - Ku hunguteka ka ku navela ka rimbewu - Ku ya enkarhini ku yima kumbe ku va ku nga tshamiseki - Ku oma ka xirho xa rimbewu - Ku tsana ka marhambu |
| Swikombiso swa Testosterone ya le henhla eka Vavasati |
|---|
| - Matshumba na nhlonge leyi nga na mafurha - Ku va munyama ka tindhawu tin’wana ta nhlonge - Ku dzika ka rito - Ku kula ka clitoris - Ku kula ka misisi loku nga laviwiki emahlweni kumbe emirini - Ku lahlekeriwa hi misisi (ku va ni mpandla) . - Ku ya enkarhini ku yima kumbe ku va ku nga tshamiseki |
Xana u xi endla njhani xikambelo lexi?
Ndlela leyinene ni leyi kongomeke yo kambela mpimo wa testosterone i ku endla xikambelo xa ngati .
Anakanya leswaku dokodela wa wena u ku kombele leswaku u endla xikambelo lexi. Swi olovile swinene. Xikambelo lexi xi tala ku endliwa nimixo, emahlweni ka awara ya khume nimixo. Xivangelo xa leswi hileswaku ti levele ta hina ta testosterone ti le henhla swinene nimixo naswona hakatsongotsongo ti hunguteka loko siku ri ri karhi ri famba. Kutani, nimixo i nkarhi lowunene wo kuma ku hlaya loku kongomeke swinene.
Dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u titsona swakudya tiawara ti nga ri tingani u nga si kamberiwa. Hi nkarhi wa xikambelo, muongori u ta kuma nsiha evokweni ra wena, a basisa ndhawu yoleyo ivi a teka ngati yitsongo hi naliti leyitsongo. Leswi swi ta teka kwalomu ka timinete ta ntlhanu. U nga ha twa ku vavanyana loko naliti yi nghenisiwa, kambe swi ta va swa xinkarhana. U nga ha twa ku vavisekanyana endzhaku ka sweswo, leswi tolovelekeke.
Xa nkoka swinene: Loko u tirhisa mirhi yihi na yihi, tivhithamini, kumbe mirhi ya Ayurvedic/ya ndhavuko, hakunene u fanele ku byela dokodela wa wena hi swona, tanihi leswi mirhi yin’wana yi nga khumbaka mbuyelo wa xikambelo lexi.
Xana hi nga byi twisisa njhani vuyelo bya kona?
Xiviko xa wena xa xikambelo xi ta ku byela loko mpimo wa wena wa testosterone wu ri lowu tolovelekeke, wu ri ehenhla kumbe wu ri ehansi. Level leyi ya "normal" yi ta hambana kuya hi malembe ya wena na rimbewu ra wena. Testosterone yi pimiwa hi ti nanograms hi deciliter (ng/dL).
Mhaka ya nkoka swinene hileswaku, u nga chavi ntsena hi ku languta nomboro eka xiviko. U nga endli swiboho swo fana na, "Xikoro xa mina xi le hansi" kumbe "xi le henhla." I dokodela wa wena ntsena loyi a nga endlaka makumu lama nga erivaleni malunghana ni xiyimo xa wena hi ku tekela enhlokweni swikombiso swa wena, matimu ya rihanyo ni vuyelo bya swikambelo.
Loko mbuyelo wa wena wu ri ehandle ka mpimo lowu tolovelekeke, dokodela wa wena a nga ha oda swikambelo leswi engetelekeke ku kuma xivangelo. Xikombiso:
- 17-hydroxyprogesterone (17-OH): Xikambelo xa ngati lexi lavaka xiyimo xa xitekela lexi khumbaka vuhumelerisi bya tihomoni.
- DHEAS: Xikambelo xa ngati lexi lavaka swiphiqo kumbe khensa eka ti adrenal glands.
- Estrogens: Xikambelo lexi kambelaka mpimo wa tihomoni ta estrogen.
- FSH/LH: Xikambelo xa ngati lexi langutaka swiphiqo swa ku veleka na ku kula.
- Prolactin: Xikambelo lexi kambelaka mpimo wa homoni ya prolactin.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Xikambelo xa testosterone i xikambelo xo olova xa ngati lexi pimaka mpimo wa hormone ya testosterone engatini ya wena.
- Leswi swi endleriwa vavanuna na vavasati. Swi pfuna ku kuma swivangelo swa swiphiqo leswi fambisanaka ni ku navela ka rimbewu, ku veleka, rihanyo ra mianakanyo ni matimba ya miri.
- Nkarhi lowunene wo endla xikambelo i mixo swinene (emahlweni ka awara ya khume nimixo).
- I swa nkoka leswaku u tivisa dokodela wa wena hi mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka u nga si kamberiwa.
- U nga chavi endzhaku ko vona mbuyelo wa xiviko xa xikambelo. Vona dokodela wa wena ku kuma nhlamuselo leyi kongomeke swinene na switsundzuxo leswi lavekaka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment