Sweswi u le ka swiyimo swo hetelela swa ku tika ka wena . Ku sale mavhiki ma nga ri mangani ntsena leswaku u nga si khoma xinhwanyetana xa wena hi mavoko. Leyi i nkarhi wa vunharhu ni wo hetelela wa ku tika. Hi leswaku, ku sukela eka vhiki ra 29 ku ya eka vhiki ra vu-40, kumbe tin’hweti ta 7, 8 na 9. Lowu i nkarhi wo tika, kambe wu tlhela wu va wo saseka. Miri wa wena wu nga ha titwa wu karhelenyana. Kambe u nga vileli, hi ta vulavula hi hinkwaswo.
Ku humelela yini hi n’wana wa wena hi nkarhi lowu?
N’wana wa wena u kula hi ku hatlisa swinene eka tin’hweti leti tinharhu to hetelela. Hi nkarhi lowu u faneleke ku veleka ha wona, n’wana wa nkarhi hinkwawo hi ntolovelo u lehe kwalomu ka 19-21 wa tisentimitara (48-53 cm) naswona u tika exikarhi ka 6-9 wa tiphawundi (2.7-4 kg).
Hi nkarhi lowu n’wana a sungulaka ku hundzuluxa nhloko ehansi leswaku swi olova ku veleka. Kwalomu ka 36 wa mavhiki, nhloko ya n’wana yi sungula ku ya ehansi yi kongoma endhawini ya wena ya le xifuveni. Leswi swi vuriwa "ku vevuka." N’wana u tshama eka xiyimo lexi xa nhloko ehansi eka mavhiki mambirhi yo hetelela.
A hi sweswo ntsena, kambe swilo swin’wana swo tala swa nkoka swinene swa humelela hi nkarhi lowu. N’wana sweswi a nga:
- Pfula mahlo u vona.
- Yingisela mimpfumawulo.
- Mama xikunwana xa wena.
- Rila
- N'wayitela.
Byongo bya n’wana byi ya emahlweni byi kula. Mahahu ni tinso swi vupfile hi ku helela. Miri wukuma misiha naswona mafurha ya miri ya tlakuka kuya kwalomu ka 16%. Marhambu ya khwiri ehenhla ka nhloko ya olovanyana, leswi endlaka leswaku swi olova ku veleka . Hi nkarhi lowu, tincece to tala ti ni mahlo ya wasi, naswona muvala wa tona wa xiviri wu huma endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani ntsena ti velekiwile. Swipikiri swi kurile ku ya fika emakumu ka tintiho. Loko kuri mufana, ti testes ti rhelerile eka scrotum.
Hi nkarhi lowu, ku vumbiwa xifunengeto xo basa xa waxy lexi vuriwaka `vernix caseosa` ku sirhelela nhlonge ya n’wana. Nakambe, misisi ya kahle, ya downy emirini wa n’wana (leyi vuriwaka `lanugo`) ya wa naswona yi lava ku hela hi ku helela hi 40 wa mavhiki.
Hi kwihi ku cinca loku u ku twaka emirini wa wena naswona u endla yini hi kona?
Miri wa wena wu nga ha va wu ri ni swiphiqo swo hambana-hambana hi nkarhi lowu. Leswi hi swona swilo leswi nga ta humelela loko n’wana wa wena a ri karhi a kula. A hi languteni leswi ti nga swona ni leswi u nga swi endlaka ha tona.
| Ku hambana / xihlawulekisi | Nhlamuselo yo olova na swiletelo |
|---|---|
| Ku nga tsaki ka khwiri na ku vava | Loko n’wana a ri karhi a kula, ku va ni ndhawu yitsongo ekhwirini. Leswi swi nga vanga switlhavi leswitsongo ni switlhavi. Swi nga tika ku hundzukela etlhelo rin’we loko u etlele nivusiku. Nakambe swi nga ha titwa swi tikanyana ku hefemula swinene. |
| Ku vava ka nkolo | Ndzilo lowu engetelekeke wu veka ntshikilelo enhlaneni. Ku vava ku nga tlhela ku humelela loko ti ligaments eka ndzhawu ya groin ti ntshunxeka ku lunghiselela ku veleka. Hlayisa nkolo wa wena wu ololokile loko u tshame exitulwini. Tirhisa xitulu lexi nga na nseketelo wa kahle wa le ndzhaku. Loko u etlela nivusiku, jika etlhelo ivi u veka mubedo exikarhi ka milenge ya wena. Ambala swiambalo swo olova leswi nga ni swirhendze swa le hansi. Ku chela bodlhela ra mati yo hisa na swona i swinene. Tiyiseka leswaku u vutisa dokodela wa wena u nga si nwa mirhi yo hunguta switlhavi. |
| Ku huma ngati kutsongo | Ku huma ngati nyana loko u ya eku heleni ka ku tika minkarhi yin’wana ku nga va xikombiso xa leswaku ku veleka ku le kusuhi no sungula. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku nga va xikombiso xa nchumu wun’wana lowukulu. Hi xikombiso, placenta previa kumbe placenta abruption. Kutani, loko u huma ngati hambi ku ri kutsongo, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa. |
| Ku hlangana ka Braxton-Hicks | Leswi i switwi leswintsongo leswi taka onge u "titoloveta." Swi fana na "warm-up" leyi lunghiselelaka mbeleko wa wena eka switlhavi swa xiviri swa ku veleka. A swi tika ku fana ni switlhavi swa xiviri swa ku veleka. Kambe switlhavi swa xiviri swa ku veleka swa ta ni ku famba, naswona nkarhi exikarhi ka ku pfimba ka khwiri wa hunguteka. Loko ku vava ka wena ku ri kukulu swinene, kumbe loko ku ya emahlweni, vulavula ni dokodela wa wena. |
| Ku kurisiwa ka mavele na ku huma ka masi | Mavele ya wena ma nga ha va ma kurile hi kwalomu ka 2 wa tiphawundi hi nkarhi lowu. Ambala bra leyi seketelaka, leyi nga ntshunxekangiki. Loko u ri karhi u tshinela eku velekeni, u nga ha vona mati yo tshwuka ma huma eka mavele ya wena. Leswi swi vuriwa "colostrum," leyi wundlaka n'wana wa wena eka masiku yo sungula. |
| Ku tshamela ku chulula | N’wana u ya a kula, naswona nhloko yakwe yi tshikilela xivindzi xa wena. Hi yona mhaka leyi u faneleke u ya eku hlambeni nkarhi na nkarhi. Swi nga ha boheka ku pfuka ko hlayanyana nivusiku. U nga ha tlhela u khuluka nchulukonyana loko u hleka kumbe u khohlola. Leswi swi tolovelekile. Loko u ri ni ku hisa kumbe ku vava loko u chucha, swi nga ha va xikombiso xa vuvabyi bya xirho xa ku chulula. Loko swi ri tano, byela dokodela wa wena. |
| Pfimba | Milenge ya wena yi nga ha titwa yi tiyile, mavoko ni xikandza xa wena swi nga ha languteka swi pfimbile. Leswi swi vangiwa hileswi miri wa wena wu hlayisaka mati. Hlayisa milenge ya wena yi tlakukile loko u tshamile. Hlayisa mubedo ehansi ka milenge ya wena loko u etlela. Hambiswiritano, loko hi xitshuketa u khomiwa hi ku pfimba loku nga tolovelekangiki, ku nga ha va xikombiso xa xiyimo lexi nga ni khombo lexi vuriwaka preeclampsia, hikwalaho lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa. |
Ku hambana kun’wana loku tolovelekeke
- Ku karhala: Matimba lawa a wu ri na wona eka n’hweti ya vumbirhi ya n’hweti ma hungutekilenyana naswona u nga ha titwa u karhele. Dyana swakudya leswi ringaniseriweke, endla vutiolori byo olova , naswona tshama ehansi u wisa loko u titwa u karhele.
- Ku titwa onge u khandliwa hi maribye na ku pfimba: Xiyimo lexi xi vangiwa hi hormone ya `(Progesterone)`. U nga dyi swakudya leswikulu hi nkarhi wun’we, kambe dya swakudya leswitsongo minkarhi yo hlayanyana hi siku. Pfuxeta swakudya leswi nga ni mafurha, leswi nga ni swipayisisi ni leswi nga ni swilo swo tshwuka. Eka ku pfimba, dya swakudya leswi fuweke hi fibre (mihandzu, matsavu) naswona nwa mati yotala.
- Hemorrhoids: Ku pfimba ka misiha leyi rhendzeleke xitombo. Ku tshama endzeni ka xibya xa mati yo hisa swi nga ha ku ntshunxeka. Vutisa dokodela wa wena u nga si tirhisa mafurha wahi na wahi.
- Sciatica: Muxaka wa ku vava ka misiha loku tsutsumaka ku suka enhlaneni ku ya ehansi emilengeni. Leswi swinga vangiwa hi ntshikelelo eka sciatic nerve loko n’wana a ri karhi a kula. Hi ntolovelo yi famba endzhaku ka loko n'wana a velekiwile .
- Swivati swa ku ololoka: Leswi swi nga humelela ekhwirini, emaveleni ni le marhaku. A hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Loko ti endla tano, hakatsongo-tsongo ti ta nyamalala endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.
Tsundzuka leswaku swo tala swa swilo leswi swi tolovelekile. Kambe loko u ri ni ku nga tsaki kwihi na kwihi loku u nga kotiki ku ku khoma, minkarhi hinkwayo vulavula ni dokodela wa wena.
Swikombiso swa xilemukiso leswi lavaka nyingiso wa xihatla!
Kuna swikombiso swin’wana , loko swi humelela, a wu fanelanga ku rindza ku kondza ku endzela tliliniki ya wena leyi landzelaka.U fanele u bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va xikombiso xa nchumu wo karhi lowukulu.
| Tivisa dokodela hi ku hatlisa! | |
|---|---|
| 🔴 | Ku vava lokukulu ka khwiri kumbe ku pfimba |
| 🔴 | Ku pfimba lokukulu kumbe ku hlanta |
| 🔴 | Ku huma ngati eka xirho xa rimbewu |
| 🔴 | Ku pfimba lokukulu |
| 🔴 | Ku hisa kumbe ku vava loko u chucha |
| 🔴 | Ku tlakuka ka ntiko hi xitshuketa, hiku hatlisa (ku tlula 3 kg hi nhweti) kumbe kungari na ku tlakuka ka ntiko |
| 🔴 | Ku tshoveka ka mati (ku tsutsuma ka mati hi xitshuketa) . |
Xana u langutele mawele? Switsundzuxo swin’wana swo hlawuleka eka wena
Loko u langutele mawele, ehleketa ni hi swilo leswi.
- Ku hlawula xigolonyana: Xana swa antswa ku famba hi tlhelo na tlhelo kumbe ku fambisana? Yana exitolo u ya susumeta havumbirhi bya swona nyana ku vona leswaku hi yihi leyi ku olovaka ku yi tirhisa.
- Kuma switsundzuxo mayelana na ku mamisa:Ku mamisa tincece timbirhi i ntlhontlho, kambe a swi koteki. Kombela dokodela wa wena ku ku nyika switsundzuxo eka leswi ka ha ri emahlweni.
- Languta mpimo wa ayoni ya wena: Vutisa dokodela wa wena loko u lava ku nwa tiphilisi ta ayoni. Vamanana va mawele va tala ku khomiwa hi vuvabyi bya ku kayivela ka ngati hikwalaho ka ku pfumaleka ka ayoni hilaha ku phindhiweke ka mune.
- Tiva swikombiso swa preeclampsia: Khombo ra xiyimo lexi ri le henhla loko u rhwale mawele. Byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u ri ni ku pandza ka nhloko, u nga voni kahle kumbe u nyuhela hi xitshuketa.
- Kuma ntlawa wa nseketelo: Kuma ntlawa wa vamanana va mawele endhawini ya ka n’wina. U ta kuma nseketelo ni switsundzuxo leswi va swi nyikaka swi ri swa nkoka swinene.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Nkarhi wa vunharhu wa ku tika i xiphemu xo hetelela, xo saseka swinene, naswona xi nga na ntlhontlho hi ndlela yo karhi eka riendzo ra wena. Tilunghiselele ku cinca hi nkarhi lowu.
- Ku vava ka nkolo, ku tshamela ku chulula ni ku karhala i swikombiso leswi tolovelekeke. Dyondza hi tindlela to olova to langutana na swona.
- Minkarhi hinkwayo tshama u ri karhi u xalamukela swikombiso swo lemukisa swo tanihi ku vava lokukulu, ku huma ngati ni ku pfimba ka xitshuketa. Loko u xiya nchumu wo fana ni lowu , bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa.
- U nga chavi ku vulavula na dokodela wa wena hi swivutiso swihi na swihi leswintsongo kumbe swivilelo leswi u nga ha vaka na swona. Vuhlayiseki bya wena ni bya n’wana wa wena i nchumu wa nkoka swinene.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena