Xana u tshame u titwa onge u languta misava hi chubu ra phepha loko u languta emahlweni hi ku kongoma? Kumbe u ri karhi u famba exitarateni ivi hi xitshuketa u vona movha wu tshinela hi le tlhelo lerin’wana, kumbe u twa onge u rhurhumela loko munhu a ta eka wena hi le tlhelo a vulavula? Leswi hi leswi hi swi vitanaka hi tlhelo ra vutshunguri ‘ku vona ka mugodi’ kumbe ku lahlekeriwa hi ku vona ka le matlhelo. U nga chaviwi hi vito, a hi vulavuleni hi rona hi ku olova.
Hi ku olova, xana ‘xivono xa mugodi’ i yini?
Anakanya leswaku xivono xa hina xi ni swiphemu swimbirhi.
1. Xivono xa le Xikarhi: Leswi hi swona leswi mahlo ya hina ya kongomisaka eka swona loko hi languta emahlweni hi ku kongoma. Ku fana na loko u languta mapapila lawa sweswi. Xivono lexi xi le rivaleni swinene naswona xi tlhava.
2. Ku vona ka le matlhelo: Leswi hi leswi hi swi vitanaka ‘ku vona hi le khoneni ya tihlo ra hina’. Loko hi ri karhi hi languta emahlweni hi ku kongoma, a hi swi koti ku vona swilo ematlhelo. Xivono lexi a xi le rivaleni ku fana na xivono xa le xikarhi, kambe i xa nkoka swinene eka ku twisisa leswi humelelaka ekusuhi na hina.
Ku vona ka mugodi i xiyimo lexi ku vona ka wena ka le matlhelo ku nyamalaka hakatsongo-tsongo kumbe hi xitshuketa. U nga vona ntsena leswi nga exikarhi. Swi fana ni loko u languta hi le ka mugodi. Hi yona mhaka leyi yi vuriwaka ku vona ka mugodi. Xiyimo lexi xi nga khumba tihlo rin’we kumbe hamambirhi hi nkarhi wun’we. Minkarhi yin’wana, u nga ha tlhela u va ni xivundza kumbe u lahlekeriwa hi ku ringanisela loko u famba.
Nchumu wa nkoka swinene i ku vona dokodela wa mahlo hi ku hatlisa loko u vona ku cinca kwihi na kwihi ka xitshuketa eka ku vona ka wena, ngopfu-ngopfu ku lahlekeriwa hi ku vona ematlhelo hamambirhi. Loko hi xitshuketa u lahlekeriwa hi ku vona, u fanele u kongoma eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele.
Hi swihi swivangelo swa ‘ku vona ka mugodi’?
A ku na xivangelo xin’we xa xiyimo lexi, kambe swilo swo hlayanyana swi nga xi khumba. Lawa ku nga va mavabyi lama fambisanaka ni mahlo, byongo, misiha ya ngati kumbe misiha ya hina. Swivangelo swin’wana swa ‘tunnel vision’ i swa xinkarhana, leswivulaka leswaku swinga tshunguriwa hi vutshunguri. Hambiswiritano, swivangelo swin’wana swi nga onha mahlo hilaha ku nga heriki.
A hi voneni leswaku swivangelo-nkulu i yini.
| Swivangelo leswikulu swa 'ku vona ka mugodi'. | |
|---|---|
| Swiyimo leswi fambelanaka na mahlo | Mavabyi man’wana ya miri |
| Glaucoma: Ku onhaka ka misiha ya mahlo hikwalaho ka ntshikelelo lowu engetelekeke endzeni ka tihlo. Lexi i xivangelo lexikulu xa ku lahlekeriwa hi ku vona ka matlhelo mambirhi. | Migraine: Vanhu van’wana va nga ha vona ku cinca ka mahlo swa xinkarhana emahlweni kumbe hi nkarhi wa migraine. |
| Retinitis Pigmentosa: Lebyi i vuvabyi bya xitekela lebyi hlaselaka retina ya tihlo. | Ku pfimba ka misiha: Ku nga fambi kahle ka ngati ebyongweni swi nga onha swiphemu swa byongo leswi fambisanaka ni ku vona. |
| Diabetic Retinopathy: Ku onhaka ka misiha ya ngati ya tihlo hikwalaho ka vuvabyi bya chukele lebyi nga lawulekiki. | Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension): Ntshikelelo wa ngati wu nga tlhela wu onha misiha ya ngati ya tihlo. |
| Retinal Detachment: Lexi i xiyimo xa xihatla. Retina ya tihlo yi nga ha hambanisiwa naswona yi endla leswaku munhu a nga ha voni kahle. | Ku pfimba ka byongo: Ku onhaka ka byongo loku vangiwaka hi ku biwa enhlokweni ku nga khumba ku vona. |
| Optic Neuritis: Ku pfimba ka misiha leyi hlanganisaka tihlo na byongo. | Vuvabyi bya Carotid Artery: Ku hunguteka ka misiha leyikulu ya ngati enhan’wini. |
Xana ku ni vutshunguri bya leswi?
Ina, hi ku helela. Kambe vutshunguri byi titshege hi xivangelo lexi nga xisekelo xa ku vona ka mugodi. Hi yona mhaka hi ringanyetaka ku vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. U ta ku kambela, a kuma xivangelo xa kona ivi a sungula vutshunguri lebyi faneleke.
Swi nga ha lava leswaku u nyikiwa mirhi. Hi xikombiso, mathonsi ya mahlo ya glaucoma. Eka swiyimo swin’wana, vuhandzuri byi nga ha laveka. Dokodela wa wena wa mahlo u ta ku hlamusela leswaku i vutshunguri byihi lebyi lavekaka.
Xana u fanele u kamberiwa rini mahlo ya wena?
Mavabyi yotala ya mahlo ya olova ku ma tshungula loko ya voniwa ka ha ri na nkarhi. Hikwalaho, i swa nkoka ku tshamela ku kamberiwa mahlo, hambiloko u nga ri na swikombiso. Leswi landzelaka i nkarhi lowu tolovelekeke wa ku kamberiwa ka mahlo:
| Ntlawa wa malembe | Xana u fanele u kamberiwa rini mahlo ya wena |
|---|---|
| Vana lavatsongo | Dokodela wa vana u fanele ku endla leswi ku rhendzela nkarhi lowu n’wana wa wena a dyondzaka maletere, ivi endzhaku ka sweswo endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya 1-2. |
| Vanhu lavakulu lava nga ehansi ka malembe ya 40 hi vukhale | Kan’we endzhaku ka malembe ya 5-10. |
| Exikarhi ka 40 na 54 wa malembe hi vukhale | Kan’we endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya 2-4. |
| Ku tlula malembe ya 55 hi vukhale | Kan’we endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya 1-3. |
Xa nkoka: Loko u ambala tinghilazi kumbe ti- contact lens, kumbe loko u ri ni xiyimo xa vutshunguri xo fana ni vuvabyi bya chukele , swi nga ha lava leswaku u tshamela ku kamberiwa mahlo ya wena. Vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Mijeko Yo Tshwuka Loko U Fanele U Vona Dokodela Hi Ku Hatlisa
Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, u nga hlweli. Vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele.
- Ku lahlekeriwa hi ku vona hi xitshuketa.
- Ku vava lokukulu ematihlweni.
- Ti flashes letintshwa kumbe ti floaters leti humelelaka emahlweni ka mahlo.
Xana leswi swi tirha na le ka ADHD na Panic Attacks?
- ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder): Minkarhi yin’wana vana lava nga ni ADHD, loko va ri karhi va endla nchumu lowu va wu tsakelaka (ku fana ni ntlangu wa vhidiyo), va dzikisa mianakanyo ya vona eka wona. A va nyiki nyingiso eka nchumu wun’wana lowu va rhendzeleke. Vanhu van’wana va tlhela va vitana leswi ‘xivono xa mugodi’. Kambe a hi xikombiso xa vutshunguri. Swi tlula ku va xifaniso. A ku na ku lahlekeriwa ka xiviri ka ku vona eka matlhelo hamambirhi.
- Ku Chava: Ku chava ku nga vanga swikombiso swo hambana-hambana swa miri ni swa mianakanyo. Vanhu van’wana va nga ha titwa onge ku vona ka vona a ku nga vonaki kahle kumbe a va swi voni kahle. Loko u ri karhi u langutana ni leswi, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela kumbe mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo .
Rungula ro Yisa Ekaya
- ‘Tunnel vision’ i loko u lahlekeriwa hi ku vona ka wena eka matlhelo hamambirhi, kufana na ku languta hi culvert.
- Leswi swi nga vangiwa hi swilo swo hambana-hambana, swo tanihi vuvabyi bya mahlo, vuvabyi bya chukele ni ku fa ka misiha. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku kuma xivangelo lexi kongomeke.
- Loko u kuma ku cinca kwihi na kwihi ka xitshuketa eka ku vona ka wena, ngopfu-ngopfu ku lahlekeriwa hi ku vona ka xitshuketa kumbe ku vava ka mahlo, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa.
- Hambi loko u nga ri na swikombiso, endla leswaku mahlo ya wena ya kamberiwa nkarhi na nkarhi , tanihi leswi swi faneleke hi malembe ya wena. Leswi swi nga pfuna ku vona mavabyi yo tala ka ha ri ni nkarhi.
- U nga kanakani ku vulavula ni dokodela wa wena hi swiphiqo swihi na swihi leswi fambisanaka ni ku vona.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena